肩甲挙筋の有効なストレッチ方法はありますか？

[@とよとよ-d8f]

頭痛が治りました、探して良かった、ありがとうございます‼️

[@yuki-vp7br]

探してよかったありがとうございます！

[@ayaaaaaaaaaax6511]

すごい！！！！！

[@歩兵ちゃん]

ずっと痛いままだった所にドンピシャで効いた！最高です！ありがとうございます！

[@JapanesecultureMomoyamaperiod]

永年のコリが取れました。ありがとう❗️

[@小松菜-x7m]

とても勉強になりました。ありがとうございます😊

[@ReRaKu-kk9nt]

嬉しいお言葉をいただきました！こちらこそありがとうございます^^

[@6380hj]

神だよ！ありがとうございます。

[@ReRaKu-kk9nt]

こちらこそありがとうございます^^

[@歳國亞希]

表層筋と深層筋の相互関係、それに伴うストレッチのかけ方を理解することができました。
筋肉の名前や場所を覚えるだけでなく、走行しているラインや位置なども一つ一つ覚えていこうと思います。
学びある動画をありがとうございます。
肩甲挙筋へのアプローチの仕方、参考にさせていただきます。