【1日1筋肉×肩甲挙筋】首と肩甲骨をつなぐ深層筋：肩甲挙筋の起始停止と作用について

[@hiroshiiwashita7251]

ピンポイントでのストレッチする時の考え方も理解できて、今回も　すぐに現場に落とし込める内容でした。
いつもありがとうございます。

[@TomysBodyLab_JP]

こちらこそいつもありがとうございます^^
ぜひご活用ください！

[@nps2141]

ありがとうございます。毎日観て勉強しています。他の動画もわかりやすいですが、私には1日1筋肉があっていると思います❤

[@TomysBodyLab_JP]

いつもありがとうございます！
はい、ぜひコツコツいきましょう〜^^

[@y9245627]

詳しく そして分かりやすい。ありがとうございます

[@TomysBodyLab_JP]

それは良かったです！
他の動画もぜひご活用ください^^

[@mariafukuyama3604]

肩甲挙筋奥深く難しくて、ウズウズします😂‼︎✨繰り返し観て落とし込めたらいいなと思います！別動画も楽しみにしております🌷いつもありがとうございます‼︎

[@TomysBodyLab_JP]

いいですね〜！ぜひご活用ください^^
引き続きよろしくお願いいたします😆

[@katakotori]

ピンポイントでストレッチできちゃうのすごいです！

[@TomysBodyLab_JP]

すごいですよね！
骨格構造と筋走行がイメージできるようになると、狙いたい部位にアプローチできますよ^^
ご希望の部位などあればぜひまたお声がけください！

[@もちもち-r5m]

OT学生です！本当に助かります！！😭下肢もできたらお願いします！

[@TomysBodyLab_JP]

それは良かったです！ぜひ勉強に役立ててください（ご友人にもオススメしてあげて）
下肢もいきますが、もうちょっと先になりそうです。
部位でまとめている動画もありますのでぜひご活用ください！
股関節周り＝ruclips.net/video/aUcBn_PX1BQ/видео.html
ひざ周り＝ruclips.net/video/_SeWRAUEbYs/видео.html

[@中岸力也]

はじめましていつも動画拝見して勉強さして頂いてます！
ラジオ波とマッサージの使い分けで迷っているんですがこのパターンはこっちとかありますか？
肩凝りにと考えております。

[@TomysBodyLab_JP]

いつもご視聴いただきありがとうございます^^
ラジオ派は深部温度を上げる効果も見込めるので、両方使うのであれば「ラジオ派→揉みほぐし」の順番がいいかと思います。
また「使い分け」という観点でいえば、
・通常時＝揉みほぐし（マッサージ）
・慢性疲労が強い、深部筋が硬い、冷えを感じる時＝ラジオ派との併用
が良いのではないでしょうか。
どうぞご参考までに！

[@김대희-d3h]

ありがとうございます

[@TomysBodyLab_JP]

こちらこそありがとうございます！
ぜひご活用ください^^

[@momosen3216]

クロス構造面白い！本日もありがとうございます^ ^

[@TomysBodyLab_JP]

面白いですよね！ほんとよくできているなぁと。
大胸筋も似た構造になってるのでぜひチェックしてみてください^^

[@ぱん-e4j]

肩甲挙筋に苦しめられてるPT学生です

[@TomysBodyLab_JP]

がんばってください^^
応援してます！