Haz esto si sufres DOLOR DE HOMBROS. ¿Como hacer TERAPIA CON VENTOSAS? - J.I. REHABILITACJA
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- Опубликовано: 31 янв 2025
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🔥Paciente 30 años
Dolor prolongando del hombro izquierdo en la parte anterior / delantera⭐✨
Desde hace un par de semanas, la paciente comenzó con un dolor en la parte delantera del hombro el cual se le prolongaba hacia el codo.
Nuestra paciente hace un par de meses dio a luz un bebé. Como es común, ha tenido que sostener al bebé en brazos lo cual al pasar las semanas le fue generando estás molestias. Al principio fue en el cuello, pero luego se fue agudizando en el hombro.
En esta ocasión, después de haber trabajado con la paciente con terapias manuales, masajes y estiramientos, hemos decidido añadir al proceso de rehabilitación la terapia con ventosas.
En primer lugar, movilizamos toda la limfa de la zona con un suave masaje con ayuda de las ventosas. Luego de lograr tener una mayor amplitud de movimiento sin sensación de dolor, comenzamos con estiramientos dinámicos. Esto quiere decir, que colocamos las ventosas en los lugares estratégicos y mientras tanto, realizamos movimientos en la circulación (activos y pasivos para la paciente). De esta manera, estirar todos los músculos rotadores del hombro así como también del omóplato y el pecho.
Con esta terapia, conseguimos aumentar en un 30% el movimiento del hombro. Pero lo las importante de todo, fue que el dolor disminuyó de forma considerable.
Le hemos recomendado a la paciente realizar estos ejercicios en casa así como un serie de ejercicios para cuando ya no sienta ningún dolor, comience a fortalecer toda la musculatura de la zona. De esta manera, evitar una futura lesión nuevamente.
Gracias ❤
Me duele la clavícula enseguidita del huesito, que es de la clavícula y ese dolor se me va hasta en la parte detrás de mi hombro
Maria Moran ¿se refiere a la unión entre el hombro, el pecho y la espalda?
A mi me duele la parte frontal y atrás en el omoplato
La parte frontal, según lo que entiendo, el pectoral, puede realizar un automasaje con la ayuda de una pelota de tenis. Sólo, es muy importante nunca masajear la zona del busto femenino. En el caso que sea un hombre, no hay ningún problema. En lo que respecta a la parte trasera, ¿Se refiere justamente encima del omóplato, o más bien entre el omóplato y la columna?