Dolor del omóplato y cuello

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  • Опубликовано: 21 ноя 2022
  • Dolor del omóplato y cuello
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Комментарии • 158

  • @flormariapintoflorez1484
    @flormariapintoflorez1484 Год назад +3

    Gracias por todas las enseñanzas que nos transmites permanentemente y que nos ayudan a tener calidad de vida

  • @user-kd4ei8zu9o
    @user-kd4ei8zu9o Год назад +4

    Ya hace mucho que sigo tu canal Julio y de veras que siempre que traigo un dolor acudo a tus videos, no sabes lo mucho que me han servido ya que eh probado otros estiramientos pero ninguno me deja tan aliviado como los tuyos, saludos y bendiciones

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu Год назад +3

    Totalmente de acuerdo Fisio Julio 💪❤️ así siento eso. Muchísimas gracias por su ayuda. Bendiciones...

  • @Lic.en.derecho
    @Lic.en.derecho Год назад +13

    Desde el primer ejercicio sentí alivio gracias!!!! ❤

  • @mujerreformada8853
    @mujerreformada8853 Год назад

    Muchas gracias F. Julio, siempre muy claro y didáctico 🌟🌟🌟! !

  • @elviraaragon5364
    @elviraaragon5364 Год назад

    Gracias Julio por todo lo que nos ayudas,que Dios te bendiga 🙏🙏♥️♥️

  • @mariatrinidadlazcano1885
    @mariatrinidadlazcano1885 6 дней назад +1

    Hola un saludo y un fuerte abrazo gracias gracias gracias por todos los ejercicios que nos compartes bendiciones 🙏🙏🙏

  • @MariaAlvarez-xr9wv
    @MariaAlvarez-xr9wv Год назад +9

    Eso es exactamente lo que me pasa un dolor que no me deja dormir y dice el doctor que tengo algo en mi vértebra pero me están ayudando mucho las terapias que nos das muchas gracias julio Dios te bendiga

  • @raulacosta6651
    @raulacosta6651 4 месяца назад

    Gracias! Por su TIEMPO y SABIDURÍA 🇦🇷🇦🇷🇦🇷👍

  • @normaemelinaaguilar4853
    @normaemelinaaguilar4853 Год назад +6

    Hola Julio es la primera vez que lo miro en vivo. Pero ya habia mirado sus videos y empece a hacer algunos ejercicios con su video y me senti un poco mejor.
    Tengo 64 años y estoy muy mal de dolor en todas las.articulaciones.
    Gracias por sus buenos consejos.
    Que.el Señor lo bendiga.
    Lo saludo desde Honduras.

  • @sandraluna9286
    @sandraluna9286 Год назад

    Muchas gracias! Justo lo que estaba buscando. ❤

  • @shirley5742
    @shirley5742 3 дня назад

    Excelente! Me alivio mucho de un dolor insoportable de hace varios dias.
    Gracias !

  • @lucyalvarez1041
    @lucyalvarez1041 Год назад +3

    Woow 🤩 El alivio prácticamente es inmediato, muchas gracias

  • @sylviacarvajal1690
    @sylviacarvajal1690 Год назад +1

    Gracias por tanta ayuda y tiempo que nos dedicas, saludos desde Chile

  • @mariaperezlopez2245
    @mariaperezlopez2245 Год назад

    Muchas gracias, que mejoría se comienza a sentir...

  • @Juliita65
    @Juliita65 Год назад

    Muchas gracias de corazón! Suelo tener dolores varios por todo el cuerpo y sea el que sea siempre hay un vídeo tuyo que me ayuda! Éste está siendo muy efectivo!!!!!

  • @josefina.6096
    @josefina.6096 Год назад +2

    Gracias por tu video. Bendiciones 🙏

  • @ISilva-zh9ds
    @ISilva-zh9ds 10 дней назад

    Muchas gracias muy bueno el ejercicio.

  • @raquelromero2339
    @raquelromero2339 Год назад

    Gracias, realmente alivian el dolor.

  • @betz2151
    @betz2151 Год назад

    Wow enserio gracias 😍😍 me alivio esa molestia 🥺🥺 eres un genio gracias x compartir 😇😇

  • @rosaiselaruiz2187
    @rosaiselaruiz2187 Год назад +40

    Wow wow 😮Jamás he Visto Videos Como Este Tan Explicados Y Tan Exactos En Esos Lugares q Me duelen Mucho😢llevo Casi 8 Años Casi Volviéndome Loca Mi Vida Cambio x Completo Desde q Pasó Esto Y Hoy Me Alegra Mirar Estos Videos q Me Encantaron Realmente Gracias Gracias Gracias 🙏

    • @tamarainos6483
      @tamarainos6483 Год назад +2

      Hola! Cuánto tiempo has estado con el dolor localizado en la zona?

    • @rosaiselaruiz2187
      @rosaiselaruiz2187 Год назад +2

      @@tamarainos6483 Holaaa👋Casi 8 Años😭

    • @tamarainos6483
      @tamarainos6483 Год назад

      Woooow muchísimo tiempo, yo hace casi 7 meses y la verdad me preocupa, hay veces que haya me llega a doler el pecho y parte de la garganta!

    • @rosaiselaruiz2187
      @rosaiselaruiz2187 Год назад +1

      @@tamarainos6483 Lo Siento Linda😞Si ha Sido Muy Difícil Esto para Mi he Pasado X Mil Sintomas
      Pero Animo No Hay q Perder la Fe Sobretodo La Esperanza En Dios🙏Busca Hasta Encontrar Tu Sanacion🙌Te AbraZo a Distancia💕

    • @tamarainos6483
      @tamarainos6483 Год назад

      Muchas gracias!!!! 😘

  • @vanecubides3923
    @vanecubides3923 Год назад +3

    Hay muchas gracias de corazón, estoy embarazada de 8 meses y tenia un dolor Justo en los lugares indicados en este vídeo que me tenia muy a dolorida y desesperada desde hace unos días, realicé los ejercicios recomendados y debo decir que me redujo el dolor muchisimooooo, me siento más tranquila y feliz sin tanto dolor ahora. Volveré a realizarlo ahora en la tarde. Muchas muchas gracias de verdad

  • @monialex2352
    @monialex2352 Год назад +3

    Doc gracias a todas sus clases ❤ siempre nos ayuda mucho, tambien por pedirle un video si es posible 😅 algún ejercicio que recomiende para el dolor de coxis para mujeres en embarazo 🤰🏼gracias 🙏 .

  • @isabelnazate5744
    @isabelnazate5744 11 месяцев назад +9

    Waoo es como mágico enseguida me alivió gracias gracias por su terapia Julio dios me lo bendiga siempre 🙏🏻

    • @carmenperezfiz4562
      @carmenperezfiz4562 5 месяцев назад

      Llevo 6 meses con un dolor en la escápula que se refleja hacia abajo procurare hacer estos ejercicios haber si mejoro tengo días malos de verdad salud

  • @arceliaojeda845
    @arceliaojeda845 3 месяца назад

    Dios te bendiga grandemente x compartir esta sabiduría que Dios te a dado con los demás gracias 🙏 a Dios x aber encontrado tu canal no ay un medicamento que me quite este dolor de los omoplatos ahora entendí lo que dijistes de la mala postura. Dios te bendiga grandemente. Voy a hacer los ejercicios

  • @eliortega7492
    @eliortega7492 5 месяцев назад

    Gracias por éstos ejercicios, ❤

  • @omaidaandrade6017
    @omaidaandrade6017 Год назад

    G doctor son de mucha ayuda sus recomendaciones gracias

  • @edithbravo9985
    @edithbravo9985 Месяц назад

    Gracias! Me alivió bastante.

  • @emilcecazal7574
    @emilcecazal7574 Год назад

    Excelente,,!!! Muchas Gracias,,,!!!👍👌🙏☺

  • @berthacalderon4973
    @berthacalderon4973 Год назад

    Gracias Julio me ayuda y alivia el dolor

  • @rosalatorre8535
    @rosalatorre8535 Год назад +1

    Gracias Julio me ayudó mucho éstos ejercicios, me levanté con molestia en el lado derecho.

  • @rafallamas1245
    @rafallamas1245 9 месяцев назад

    Llevaba cuatro días con este dolor y este video me ha ayudado mucho, muchas gracias

  • @lourdesosoriacaraballo7100
    @lourdesosoriacaraballo7100 Год назад

    Que buenas explicaciones excelente ficio mi respeto con él

  • @lupegonzalez2689
    @lupegonzalez2689 Год назад +4

    Hola yo tengo ese dolor en mi lado derecho porque me dañe mi hombro izquierdo y usaba solo el lado derecho hoy hice los ejercicios y me relaje bastante muchísimas gracias por el tutorial

  • @flaquitaleal2702
    @flaquitaleal2702 Год назад +3

    Llevo casi un año con ese dolor en la nuca y eh buscando información y no encontré por ningún lado y hoy estoy sorprendida con este video. Voy a hacer el ejercicio necesito evitar aunq sea un poco el dolor

  • @lamilimili1951
    @lamilimili1951 12 дней назад

    Muy buenos los ejercicios me aliviaron al instante

  • @GloriaSantacruz-zs1ps
    @GloriaSantacruz-zs1ps Месяц назад

    Hola Fisio Julio buenas noches te saludo desde la capital de Quito Ecuador
    Muchas gracias te agradezco los ejercicios son exelentes si alivia mucho Dios te bendiga

  • @concepciondiaz6192
    @concepciondiaz6192 5 месяцев назад +7

    Es primera vez que veo un vídeo así, me encantó 😍
    Llevo mucho años soportando esos dolores, he acudido a médicos, quiroprácticos y fisioterapeutas y hasta hoy veo algo muy bien explicado, gracias, mil bendiciones
    Hoy es momento de empezar algo nuevo ❤

  • @alanjofre3992
    @alanjofre3992 6 месяцев назад

    muchas gracias hermano ayudo mucho

  • @Azzamos911_
    @Azzamos911_ 10 месяцев назад

    Tan bellooooo! Graciassss

  • @claudiamarinapinahiguera2689
    @claudiamarinapinahiguera2689 Год назад

    👏👏👏muchas gracias 👌😊

  • @marisollopez8565
    @marisollopez8565 Месяц назад +2

    Gracias me ayudo mucho

  • @beatrizcarpintero4279
    @beatrizcarpintero4279 11 месяцев назад

    Gracias x compartir

  • @anagabrielcatacorasanchez7877
    @anagabrielcatacorasanchez7877 Год назад +7

    Buenas noches..hace como un mes tengo dolor de cabeza muy fuertes y. tambien un dolor fuerte en medio de los omoplatos ..mas por el lado izquierdo los dolores eran muy fuertes fui al medico me recetaron analgésicos en inyectables y nada continuaban los dolores ..me puse a buscar en youtube algun video para ver un video que me ayude a aliviar esos dolores ..Gracias a DIOS encontre sus videos de usted..le agradezco mucho..hice los ejercicios y me siento muy aliviada..muchas gracias DIOS LO BENDIGA..soy de Moquegua PERU.

    • @user-if8ph4bb3p
      @user-if8ph4bb3p Месяц назад

      Yo estoy igual, pero mi dolor es a raíz de un acidente, me duele un montón la espalda y el coxis.

  • @Faridjhosua
    @Faridjhosua 8 месяцев назад

    Gracias 🙏🏽

  • @Mery-ge3ec
    @Mery-ge3ec Год назад

    . Es más o menos esos dolores son insoportables y me sube asta con dolor de cabeza y acompañadas con ardencias Gracias por ayudarnos con tus conocimiento que con mucho Éxito.

  • @felilaureanoparimango7575
    @felilaureanoparimango7575 Год назад

    Gracias amigo excelente no tendrás otras técnicas ?

  • @monicaurtubey7411
    @monicaurtubey7411 5 месяцев назад

    Gracias! Tenía terrible dolor, con los ejercicios realmente calmo muchísimo

  • @zciach.896
    @zciach.896 Месяц назад

    Gracias

  • @deicyaquino1340
    @deicyaquino1340 Год назад +2

    Muchas gracias,juro que no podía ni respirar. Aún me duele, pero alivió bastante.

  • @gretteltur4885
    @gretteltur4885 Месяц назад

    Increíble lo mal que estaba, gracias, lo haré diario, me ayudó mucho 😊😊😊❤❤❤❤

  • @musicairreverente8314
    @musicairreverente8314 Год назад +1

    Estoy sufriendo eso ahorita,y ya estoy sintiendo el alivio gracias

  • @eljavi2767
    @eljavi2767 Год назад +1

    Muchas gracias yo quede con la escapula alada por cargar peso mucho peso y me molesta mucho tengo más de un año así y con este ejercicio me relaje mucho

  • @fabianing89
    @fabianing89 2 месяца назад

    Muchas gracias! Con tus ejercicios me recupere de mi dolor de hombro! 🎉

  • @faustoserranol412
    @faustoserranol412 3 месяца назад

    Hola Julio Fisioterapia Latina, porfa tuve una contractura en mi cervical por una caida, me diagnosticaron CERVIBRALGIA O CERVICALGIA. Puedes porfa indicar que ejercios me pueden ayudar porque tengo dolor en el cuello, hombros y omoplato. gracias mil y FELICITACIONES por tus exelentes publicaciones

  • @Evita_Latina2022
    @Evita_Latina2022 2 месяца назад

    🎉🎉🎉 Doctor, muchas gracias! Estuve tendiendo mi cama y sentí un dolor punzante en el omóplato izquierdo que llegaba a mi cuello, tomé una pastilla pero el dolor aùn lo sentía todo el día. Acabo de ver su video, realizé los ejercicios y el dolor desapareció 🎉🎉🎉 gracias!!

  • @cristin-tt3pe
    @cristin-tt3pe 10 месяцев назад

    Gracias, Bogotá Colombia, hoy comienzo y espero tener voluntad para realizarlos todos los días. Bendiciones

  • @marinagarciahamburger7071
    @marinagarciahamburger7071 Год назад +1

    Que alivió hice 2 ejercicio de los explicados y es la descripción de mi dolor y mi molestia recién me hicieron unos exámenes y terapias pero la molestia sigue y cuando se agudiza me toma el brazo

  • @ivanignacio2353
    @ivanignacio2353 6 месяцев назад

    El primero fue el mas efectivo para mi. Gracias por el video

  • @ilianasalazarhernandez2328
    @ilianasalazarhernandez2328 Год назад +1

    Buscando sobre el dolor de la escápula me topé con este video. Acabo de suscribirme. Tengo ardor como que quemará y dolor fuerte en el lado izquierdo. También se me coloca rígida la mandíbula y me duele el cuello del lado derecho. Fui al kinesiólogo y se me salían las lágrimas del dolor que sentía. Fui el Sábado pero la verdad no veo mejoría. Que es mejor la fisioterapia o el kinesiólogo?? Gracias doy a Dios por sus explicaciones le entiendo muy bien.

  • @decoracionestrujillo1165
    @decoracionestrujillo1165 6 месяцев назад

    Hola grasias por sus videos que tipo de doctor trata esos síntomas saludos

  • @jossyguerrero8806
    @jossyguerrero8806 Год назад

    Hola Julio buenas tardes Me da mucho gusto saludarlo

  • @elsagonzalez3369
    @elsagonzalez3369 Год назад

    Gcias muy bueno
    No pude hacer todos
    pero hare saludos desde
    Uruguay

  • @Enrique-uf7dv
    @Enrique-uf7dv Месяц назад

    La verdad si me ayudo mucho

  • @josedanielcastillofranco7037
    @josedanielcastillofranco7037 Год назад +2

    Orale. El dolor disminuyó inmediatamente. Gracias por el video.

  • @marianadenise7789
    @marianadenise7789 Год назад +6

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS... SUFRO DE ARDOR Y DOLOR EN ESA ZONA DEL LADO IZQUIERDO.. .. PEDÍA QUE ME HICIERAN MASAJES, PERO SOLO CALMABA X UN RATO.. LOS VOY A PONER EN PRÁCTICA. SALUDOS DESDE CÓRDOBA, ARGENTINA

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 Год назад

    Buenos días Julio, yo no puedo ponerme de rodillas porque tengo la derecha mal, puedo hacer este ejercicio de pie? Muchas gracias por ayudarnos👍👏 desde euscadi un saludo

  • @javittoespinosa
    @javittoespinosa Год назад

    Excelente video, el dolor se origina cuando estoy terminando de trabajar, soy fotógrafo.

  • @joseluismotemayorflores6910
    @joseluismotemayorflores6910 Год назад +1

    Hace 6 años me operaron de las cervicales porque se había reducido mucho el túnel por donde pasa la médula y desde entonces eh tenido ese dolor en los omóplatos durante los primeros 4-años el doctor me prohibía cualquier masaje para descontracturar esa área hice unos ejercicios que vi para el túnel de el carpio ( porque tengo también dolores en el antebrazo y se me duermen y arden los dedos y cuando los hago siento un poco de mejoría en el cuello y un poco de mejoría en los omóplatos también me cuesta mucho hacer alguna lagartija como que para levantar mi peso me falta fuerza aunque para levantar cosas ( aunque procuro no hacerlo) pero para levantar por ejemplo una tina de 19 litros con el brazo entendido no tengo problema ;el problema es si empiezo a caminar batallo un poco porque tengo prótesis en ambas rodillas gracias me gusta seguir tus terapias que Dios te bendiga

    • @xiki1506
      @xiki1506 9 месяцев назад

      Siempre es bueno tener opiniones de otros doctores y especialistas

  • @Jesus-yu9lo
    @Jesus-yu9lo Год назад

    Julio en dónde das consulta espero tu respuesta saludos desde CD de México

  • @RicardoRodriguez-jf7yo
    @RicardoRodriguez-jf7yo Год назад +8

    Llegué del trabajo con ese dolor HORRIBLE me esta arruinando la vida, CON MUCHO DOLOR Y ESFUERZO hice estos ejercicios, sentí alivio inmediatamente GRACIAS!!! ojalá me dure y me deje dormir.

  • @ngeleyes.18
    @ngeleyes.18 Год назад

    Doctor yo hasta punzadas de 5 veces me daban hice sus ejercicios y me Han ayudado mucho. Doctor porque me truena un huesito o nervio de la partridge Baja de la cadera y cuando duermo boca Avajo no sporto levantarme o darme la Vuelta es un dolor horrible

  • @monicaespinoza4551
    @monicaespinoza4551 Год назад

    Hola, Julio también se tiene dichos molestias por el colon. Gracias

  • @susiabad3912
    @susiabad3912 Год назад

    Doctor julio mi dolor es fuerte en el brazo izquierdo
    Creo que tengo una bursitis tendinitis porque no puedo levantar mi brazo izquierdo
    Que ejercicios me recomiendas o que medicamento puedo tomar
    Que

  • @mirthasalcedo8535
    @mirthasalcedo8535 6 месяцев назад

    ❤ Se siente el alivio casi inmediato

  • @mariapiedadmeza2749
    @mariapiedadmeza2749 10 месяцев назад

    Buenas tardes Julio!! Me puedes decir cada cuando hacer esta ejercicio?? Por favor ..Muy frecuente siento ese malestar por tu respuesta de antemano mil gracias...

  • @luislinergamboaflores4050
    @luislinergamboaflores4050 Месяц назад

    Cada cuanto tiempo lo puedo hacer

  • @user-du3kw1rs1g
    @user-du3kw1rs1g 11 месяцев назад

    Doctor gracias por estos videos. Me acaban de hacer una fusion cervical c5-c6 llevo 1 mes 22 días pero el ardor en la cervical y omóplato izquierdo aparte de que tengo el músculo tod el tiempo contraido no se me va el neurocirujano me dice que eso va a tardar . Además me arde desde los omóplatos la dorsal es horrible . Necesito orientación

  • @consuelomillan9511
    @consuelomillan9511 Год назад

    Los voy a hacer mañana. Siempre tengo esos dolores ahí.

  • @jaimejbp
    @jaimejbp Год назад

    Tambien puede ser Shingle

  • @ellenellen6152
    @ellenellen6152 Год назад

    He tenido la muñeca rota derecha y tengo unos días de cuando me quitó la escayola hasta que empezó hacer la rehabilitación me gustaría aprender hacerme exercisio hasta que mi se quita un poco el dolor

  • @minigabi7636
    @minigabi7636 10 месяцев назад

    AMI SE ME VA AL SENO DERECHO Y TAMBIEN, Y NO SE QUE QUITA CON nada que puedo hacer

  • @laurazunigatorres4979
    @laurazunigatorres4979 Год назад +1

    Estoy saliendo de un cuadro de influenza, una de las noches estando enferma desperté súbitamente con un dolor en la escápula izquierda era un dolor que tengo muy bien identificado, que suelo tener habitualmente, lo raro fue que me despertó, fue horrible.

  • @MariaVazquez-yq6yi
    @MariaVazquez-yq6yi 4 месяца назад

    Hola es me duele el lado izquierdo pero cada q hago ejercicios con peso me duele mucho la cabeza en la cien, es por el mismo dolor o será otra cosa gracias

  • @jefferinntosalas2997
    @jefferinntosalas2997 Месяц назад

    Dr... Buenas... Tengo una afección pulmonar he de pensar q es x eso pero sus ejercicios me funcionaron... Cuantas veces al día la hago?

  • @davidangelhernandezsegura8949
    @davidangelhernandezsegura8949 Год назад

    Cuabtas veces al dia será necesario hacerlo?

  • @user-if8ph4bb3p
    @user-if8ph4bb3p Месяц назад +1

    Amigo mío, lo que me pasó a mi es a raíz de un acidente, llevo varios años así, cada vez estoy peor, el dolor cada vez es más fuerte

  • @isabelperez3668
    @isabelperez3668 3 месяца назад

    Desde Chile 🇨🇱

  • @sangelhernandez523
    @sangelhernandez523 7 месяцев назад

    Yo tengo dolor de cuello lado derecho, porque creo la escapula me da dolor a veces porque me disloque el brazo y la clavícula se me salio hace años y creo mi dolor de cuello debe ser por la escapula pero no sé cuál es la solución

  • @mariaosorio8314
    @mariaosorio8314 Год назад

    Amigo tengo años d modista yo creo w x eso tengo mucho dolor atrás d las piernas a la altura d las rodillas ciento muy duros los nervios q pasan x allí

  • @cristianmazzotta
    @cristianmazzotta 6 месяцев назад

    Pero a mi me molestas los dos lsdos por igual que hago por favor ayúdame

  • @evaalcanjel4116
    @evaalcanjel4116 Год назад +1

    Julio tengo los siaticos afectados los calambres de la sintura a los pies cómo si tubiera votas apretadas con fuertes calambres la pierna derecha muy pesada estoi en terapia que no me trabaja perdida del balance apenas doy unos pasos con un andador los calambres que terapia debo hacer grarcias julio espero respuesta

    • @nogo2044
      @nogo2044 Год назад +2

      Yo tengo los mismos síntomas enfadosos aunque yo si puedo caminar bien en las noches me molestan los calambre, algunas veces no todo el tiempo pero ese dolor en el cuello y el omoplato derecho es fastidioso

  • @catherinesmith2351
    @catherinesmith2351 Год назад

    Gracias!!
    Lo hice, y se me quitó el dolor en el cuello, solo que este sigue en el omóplato y ahora se ramifica al brazo (es el lado derecho) 😕

  • @mlori53
    @mlori53 10 месяцев назад +1

    A mi me duele del lado izquierdo de la espalda, y el cuello la pared frontal izquierda y el pecho izquierdo me duele hasta siento como que aveces no respiro bien

  • @nataliavazquez319
    @nataliavazquez319 2 месяца назад

    Tengo dolor en el omóplato derecho, empieza en el medio d ela columna, después se va a todo el omóplato, hasta abajo y hasta el cuello, tengo problemaS en la columna, pero también estoy con piedras en la vesícula, y aveces no se distinguir si es dolor de vesícula o dolor de omóplato x mi columna no se que hago😢

  • @solgarcia5974
    @solgarcia5974 Год назад +1

    Hola Fisio, puedo relaizar los ejercicios en el tapete con las rodillas en el piso si tengo gonartrosis en segundo grado?

    • @solgarcia5974
      @solgarcia5974 Год назад +1

      O hay algún ejercicio por el que se puedan cambiar?

  • @pearljamgirl08
    @pearljamgirl08 Год назад

    Tengo un dolor en el omóplato derecho y lo tengo muy inflamado

  • @loren2676
    @loren2676 Год назад +2

    Puede ser que tambien te duela el brazo?

    • @lunaluna210
      @lunaluna210 Год назад

      Y la pierna no dolor pero si se siente rara 😢

  • @carlosdelgadojuarez9983
    @carlosdelgadojuarez9983 Год назад +1

    Hola

  • @yoshua77740
    @yoshua77740 Год назад

    Dormi de lado y al despertarmr ya tenia ese dolor,