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背中に効かない人はコレが原因です
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- Опубликовано: 31 май 2024
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#筋トレ #背中トレ ＃鍛え方
持田コーチって全部論理的で理にかなってるから納得しかできない、、、すごい。相当努力されたんだろうな
カッコよすぎ
トレーナーって筋肉に詳しいだけじゃなくモチベーション上げるのも大切な仕事なんですね。
見てるこっちも嬉しくなるような声の掛け方ですね。
持田さんのおかげでモチベあがるは、筋トレ楽しくなるしすごくいい革命ですね 他の方々も凄くモチベ上がってていい傾向です
モチベさんのおかげだね…
すみません。
持田コーチが好きすぎる
やっぱり山澤さんの背中レベチすぎる
うわー、こんなに優秀なトレーナーさんに付いてもらったら全く身体つき変わりそう😮もちろん努力は必須だけど。
この先生は人の身体の構造から、いまこうでしょ？とか、どこに効いてどんな感覚になるかまで全部分かるの凄すぎる…😮
大好きな山澤さんがべた褒めされてるとこちらも嬉しくなります笑
山澤さんの背中ばりエグすぎてカメックスやわ...。ハイドロポンプ打てそう...。
17:01 何だこの背中…凄過ぎる！！！
2:36 めちゃ綺麗
持田さんなんかすごくいい感じだな人として
最後の背中ガチでえぐい。他のプロの人でもこんなところ見えたことない、
早速これやったらめちゃくちゃききましたーやっぱり山澤さんは嘘は言わないですねー
前面から見える大円筋、笑顔になっちゃうデカさで驚きました！
自分のやり方を確立してくると他の人が言うこと聞くの嫌になるけど、素直にバンバン取り入れて行けるの本当にすごいと思います
そりゃパーソナルなんやから、トレーナーの言うこと無視して自分のやり方でやり始めたらやばいやろ
山澤さんマジで背中バカみたいに強いな
モチベめっちゃ上がる。やっぱりトレーナーさんはこういうモチベあげさせるのも上手なんだな
山澤の背中トレが1番好き
動画投稿ありがとうございます！背中もカッコ良すぎます‼︎追い込み方参考になります！
ラットプルダウン3セット目で81kgを20レップって想像できないわ。
背中がジゲチな山澤さんしかできないセットですね笑
異次元。強すぎる
1セット目もできない
理学療法士的目線でも、持田さんの知識はかなり専門性と勉強をした知識が凄いお持ちなのと、それを理解する山澤さんの知識もすごいです🎉
観てて楽しいとの、会話の内容も理解できるとめちゃくちゃ楽しいです！
マジで大会楽しみ
早く絞りきった山澤さんをみたい
この人気持ちよくトレーニングさせるの本当に上手い
山澤さんの背中に持田コーチマジやばい！みてるこっちがテンションあがる🤩
凄く待ってました！期待度高いです
背中待ってました👍
上部狙い 2:15
3:33
普段宅トレなのですが、持田式のダルベル種目のまとめを参考にしたい為、見てみたいです！
最後のフロントから見たバックポーズがマジでエグい
やっぱ背中は凄いな
大会に向けてもうちょっと絞んなきゃいけないんだろうけど、背中だけは明日大会でもいけそう
この動画見ながら一緒にやりたいのでカットなしで動画出していただけたら嬉しいです。
インターバルとかカウントとかに合わせていつも筋トレしてます💪
最高！！
こんな綺麗でかっこいい背中の人いませんよ！
ずっと持田コーチが興奮してんのがかわいいw
最後のシーン初めて恐怖を感じるレベルの背中の美しさでした
頑張ってください！
持田さん楽しいねw 山澤君応援してます！
腕肩胸ってある程度の部位分けとか何をしたら良いかって分かりやすいけど、自分にとって背中の部位分け、種目を何して良いかわからない、んでもって技量がないから本当に背中難しい😢
改めて背中が化け物であると認識出来る動画でした💦
脚!!脚トレ!!
山澤さん脚トレ動画ほすぃです!!
これはヤバい
正面から背中が見える🤣
大円筋えぐw
空飛べそう✈️
背中が苦手なのでとても勉強になります！
懸垂での鍛え方を次はレクチャーしてほしいです！！
フロントから見た背中凄いですね。
チンニング編もあったら見てみたいです。
めちゃくちゃキレイなフォーム
参考になる
見てるだけでキ・ツ・イし、めっちゃ体凄い😮毎日の努力の賜物ですね～👍🙇🥹
肩トレがどうしてもまねできません😵なので、ジムでラットプルは必ずやる種目なので、まねします🎵ガチで背中変えます😤😤
山澤さんめっちゃ体凄いです！
大会のチケット買ったんで楽しみにしております！
最後ポージングで出てる部分、背中じゃなくて人類として新しい部位じゃない？ｗ
決めた❗️⭐️ 明日肩の日ですが、これ真似してやります💡💡
広背筋、ジャパネットたかたで売ってますよ！
6:26 右上のテレビに山岸さん出演してる笑笑
最後の背中エグすぎる😂
大円筋エグすぎです😂
やっぱり山澤さん背中でけぇ
背中亀仙人かよ！
やっぱりフォームも大事だけど多少崩れても体の反動使って追い込んだ方が良いのか。勉強になります！👏
背中ありがとうございます！！！！
17:04のフォルムが列海王みたい
やっぱ山澤さんの背中すげぇ…
ワンハンドろー楽しみですw
つられてモチベ爆上がりっす
山澤さんの身体ヤバーイ！最高です！
17:03
！？！？
これはヤヴァイ……
持田さんイケマッチョすぎんか？
持田コーチの「僕がこの身体だったら服着ないっす」がおもろすぎて好き
やっぱり山澤さんは背中凄すぎ😂
コラ画レベルでマジすごい昼休憩1人で笑っちゃった笑
改めてバックの強さが意識されますね笑！！！
背中… えぐっっっ！！
大分体の印象が変わりましたね。カッコいい
凄すぎて笑えた😂でもかっこよすぎ
待ってください横から出てきちゃってるはパワーワード
陸上してます。トレ法悩んでます。アドバイスやおすすめトレ教えてください🙇
山澤さんが呻き声を上げるとニヤけてしまうw
背中えぐい。
山澤さんサイヤマンよりフォルムはきれいだもん！
背中まじエグいな笑笑
もうお腹一杯…😅
懸垂とかも手首巻き込んだほうがいいんですかね？
脚トレ動画も見たいなあ
凄い
背中の膨らみやば！プロヴィデンスじゃん
背中きたーー
凄い。
初心者質問すいません
下ろす位置は胸の少し下の方が良いんでしょうか？自分いつも胸の真ん中くらいに下ろすイメージでやってました
僧帽筋鍛えたいなら😅
@@user-zo5di7sx4b 僧帽には特に負荷かかってないです
す、、、、凄すぎる、、
表情明るくなりましたね
自信取り戻せたみたいでよかったです
背中すげぇ
9:40 大事なポイント
ラットプルのマシントタン挟んでるんかってくらいバタバタ鳴るな
丸々ってことは腕の関与が大きいのかな？
背中のでかさがすっげぇ✨💪
背中の筋肉戸愚呂みたいになっとる😳
背中って難しいよなーだからモチベーションが出ない
背中やばい！！😂
参考になる
自分も胸椎が丸まってたって実感したわ
この背中売ってたら買いますw
脚トレが見たい！
背中トレでラットプルが一番苦手であまりやってない、、
11:00 広背筋下部
12:30 動作