筋トレ始めるのにいくらかかる？

自重でどこまでいけるかなー
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このチャンネルがガリガリ仲間の希望になれば幸いです
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[@user-zl7su5zu1x]

最初はジム体験にいって器具の使い方とか鍛えるときのアドバイスもらってから家トレするのが良いと思う
体験だとタダだし

[@powermam]

公営のスポーツ施設に通っていますが、パワーラック、スミス、ベンチプレス台×2、床引きokなデッドリフトコーナー、ivankoのダンベルセット、各種マシン揃ってて都度450円です。
指導員の職員さんもいるのでフォームとかもみてもらえます。
別の市営の施設でもマシンと少しのダンベルのみですが100円で使えるところもありました。
公営の施設、侮れないです。

[@inadenYT]

そんな好環境の市営があるんですか？行ってみたい！

[@staro620]

ダンベル物欲で買った勢です！参考にしながらトレーニング頑張ってます！

[@ANIKI85]

ジムの場合年間の交通費も無視できない

[@inadenYT]

それ入れるか迷いましたが入れればよかったです！自分がいつも徒歩で通ってたので外しました。。。

[@Kaolu_Asanuma]

イナデンの顔、ほんとにタイプ

[@user-rq2cm9yk6z]

名倉に似てる🐻

[@aoto_eddy]

プッシュアップバーならダイソーで400円で売ってるのでもっとコスト抑えられます笑

[@inadenYT]

ダイソーにあるんですね！！奮発してしまった。。。

[@aoto_eddy]

@@inadenYT でも今日の動画で使ってたやつみたいな吸盤はないので結構滑ります...！なのでずっと使うにはストレスだと思います！笑

[@user-pg2nr7up6f]

俺の市営は１２８００円⭐年間

[@inadenYT]

安！！！！

[@user-pg2nr7up6f]

@@inadenYT ロッカーは１００円だとキャッシュバック、１０円はとられちゃう
シャワーも無料