【簡単おやつ・時短レシピ】外はカリッ、中ほっくり✨さつま芋のはちみつバター
HTML-код
- Опубликовано: 14 сен 2022
- さつまいもとバター、はちみつ風味が相性バッチリでパクパク止まらないおいしさ🥰💕焼き立てのカリッほくっも、冷めてしっとりもどっちもおいしい😘さつま芋の自然な甘さをいかして、甘さ控えめ！お子さんのおやつにピッタリです💓さつまいもは低GI食品✨血糖値の上昇が緩やかなのでダイエット向きな食品です👍お芋のおいしい季節なので、良かったらお試しくださいね🤗
＼おすすめポイント／
・レンジで簡単時短😙さつまいもをレンチンして、柔らかくしてから、バターでソテー！短時間で完成✨
・さつまいもの甘さを活かして、甘さ控えめ😘
・冷めてもおいしいので、お弁当の箸休めにピッタリ💕
・さつまいもは低GI食品✨血糖値の上昇が緩やかでダイエット向き👍
・栄養満点な皮ごと調理！皮には抗酸化作用があるので、アンチエイジング効果が期待できる😆💓
【材料 2人分】
・さつまいも …1本（300g）
・バター …15g
・はちみつ …大さじ1 （22g）砂糖大さじ1.5でもOK
・お好みで黒ごま…適量
【作り方】
1.さつまいもを棒状に切ります。水に4分くらいさらしてザルにあげて水気を切る。
2.ふんわりラップをして600wのレンジで4分加熱する。再びザルにあげて水気を切る。
3.フライパンにバターを入れて中火で温める。さつまいもを入れて、少し火を弱めてこんがりするまで焼く。
4.弱火にして、はちみつを入れて絡める。お好みで黒ごまをふったら、さつまいものはちみつバターの完成！
カリッと焼けたさつまいもに、バターとはちみつが染みてめちゃおいしい〜🥰💕
パクパクとまら〜ん🤣冷めてしっとりしたのもおいしいのでお弁当にもおすすめ😘
#ひまひよ #さつまいも #おやつ作り #簡単レシピ #秋の味覚 #秋レシピ #時短レシピ #節約レシピ #バター #蜂蜜 #はちみつ #簡単おやつ #時短料理 #節約料理 #電子レンジ #お菓子作り #おうちカフェ #秋スイーツ #お弁当おかず #作り置きレシピ #お弁当レシピ #作り置きおかず #サツマイモ 
Хобби
外はカリ、中ほっくりがくせになる〜😘💕
【材料 2人分】
・さつまいも …1本（300g）
・バター …15g
・はちみつ …大さじ1 または砂糖大さじ1.5
・お好みで黒ごま…適量
こそこそ冷蔵庫漁ってるの可愛いWWW
作ってみました😂美味しかったです😊レシピありがとうございます🎵
ありがと💕めっちゃうれしい🥹✨
美味しくできて良かった😆🍠の美味しい季節だね！
また作ってます😂
子どものおやつに作りました❤簡単で美味しかったです〜❤人参も同じ作り方でやって見ようかなと思います！
azusa♪さーん！作ってくれてありがと🥰
めっちゃうれしいよー😆美味しくできて良かった❣️
お子さんのおやつに良いよね💓人参も美味しそうだね😚
参考にさせていただきます
コメントありがと🥹💕
めっちゃうれしい😆✨美味しくできますように👍
むっちゃ、美味しそうです✨😋
これからの季節いいですね～👍️
わぁ〜✨とってもうれしいです😘💓
お芋がおいしい季節🍁楽しみですね〜♪😆
わ
@@himahiyo ヲチにわたも和わ
@@himahiyo ヲチにわたも和わ
のわ
長男が便秘にならないように作ります😊💕
ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
こちらこそ！ありがと🥹💕
長男さん、早く良くなりますように😊✨
デイサービスのおやつに挑戦！！参考にさせていただきます(^^♪
わぁ！とってもうれしいです🥹💕
美味しくできますように😊✨
えーっ？こんなに早くできるのですね！難しいと思って。
レンチンでさつまいもを柔らかくしておくと、
簡単に時短で作れて、おすすめでーす😙💓
仰天チェンジにでてくるご飯って毎回おいしそうだよね笑
自分がいつも作るハンバーグは、昔から隠し味にマヨと味噌を入れてるけど、びくドンと同じだwちなみに、びくドンにもっと近づけるにはソースに果汁100パーのオレンジジュース入れて煮詰めるといいですよ😆
perfect 😳
むねにくどうしようって思ってたので今から作りますー🥲🥲