3 Minute Wrist Mobility Routine / Fix wrist and elbow pain!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2019
  • Check out @adamgodrosi's quick 3 minute wrist mobility routine, and increase your mobility, prevent injuries and relief the tension in your forearms!
    Become a member now for 700+ tutorial videos: gymnasticsmethod.com/start
    Follow us on Instagram: @gymnastics.method @adamgodrosi
    Facebook: @gymnasticsmethodcom
    Tiktok: @gymnasticsmethod
  • СпортСпорт

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Fix Your Wrist Pain! Follow-Along Routine For Wrist Pain Relief11:42Fix Your Wrist Pain! Follow-Along Routine For Wrist Pain Relief
Fix Your Wrist Pain! Follow-Along Routine For Wrist Pain ReliefTone and Tighten
Просмотров 249 тыс.
Wrist Pain | Strain | Sprain | TFCC Rehab (Hand | Forearm Strength & Mobility Exercises)8:10Wrist Pain | Strain | Sprain | TFCC Rehab (Hand | Forearm Strength & Mobility Exercises)
Wrist Pain | Strain | Sprain | TFCC Rehab (Hand | Forearm Strength & Mobility Exercises)E3 Rehab
Просмотров 277 тыс.
The longsword duel from THE KING is on point.10:55The longsword duel from THE KING is on point.
The longsword duel from THE KING is on point.Shot Zero
Просмотров 1,9 млн
House of the Dragon Season 2 | Episode 5 Preview | Max01:05House of the Dragon Season 2 | Episode 5 Preview | Max
House of the Dragon Season 2 | Episode 5 Preview | MaxMax
Просмотров 1,8 млн
Despicable Mr. Puzzles16:42Despicable Mr. Puzzles
Despicable Mr. PuzzlesSMG4
Просмотров 1,5 млн
Despicable Me 3...?16:19Despicable Me 3...?
Despicable Me 3...?Alex Meyers
Просмотров 588 тыс.
mgk - I Think I’m OKAY (with YUNGBLUD) (Sad Version) [Official Music Video]03:51mgk - I Think I’m OKAY (with YUNGBLUD) (Sad Version) [Official Music Video]
mgk - I Think I’m OKAY (with YUNGBLUD) (Sad Version) [Official Music Video]mgk
Просмотров 925 тыс.
3 Home Exercises for Tennis Elbow6:273 Home Exercises for Tennis Elbow
3 Home Exercises for Tennis ElbowRehab Science
Просмотров 283 тыс.
1 vs 1000 guitar picks (5000 picks/second)15:321 vs 1000 guitar picks (5000 picks/second)
1 vs 1000 guitar picks (5000 picks/second)Mattias Krantz
Просмотров 1,6 млн
2 Daily Wrist Exercises for Mobility and Muscular Balance7:232 Daily Wrist Exercises for Mobility and Muscular Balance
2 Daily Wrist Exercises for Mobility and Muscular BalancePrecision Movement
Просмотров 76 тыс.
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory1:22:11Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your MemoryHealing Energy for Soul
Просмотров 20 млн
Are you TONE DEAF or MUSICALLY GIFTED? (A FUN test for non-musicians)11:44Are you TONE DEAF or MUSICALLY GIFTED? (A FUN test for non-musicians)
Are you TONE DEAF or MUSICALLY GIFTED? (A FUN test for non-musicians)Pardon my Piano
Просмотров 9 млн
Physio Med - Elbow Stretching and Strengthening Exercises: Occupational Physiotherapy10:16Physio Med - Elbow Stretching and Strengthening Exercises: Occupational Physiotherapy
Physio Med - Elbow Stretching and Strengthening Exercises: Occupational PhysiotherapyJake Fletcher
Просмотров 314 тыс.
10 Minute Wrist Stretching, Strengthening and Mobility Workout | Good Moves | Well+Good10:3610 Minute Wrist Stretching, Strengthening and Mobility Workout | Good Moves | Well+Good
10 Minute Wrist Stretching, Strengthening and Mobility Workout | Good Moves | Well+GoodWell+Good
Просмотров 33 тыс.
Strong & Mobile Ankles by Gymnasts7:18Strong & Mobile Ankles by Gymnasts
Strong & Mobile Ankles by GymnastsGymnastics Method
Просмотров 25 тыс.
FIX Wrist Pain During PUSH UPS | 4 Easy Ways To Increase Your Wrist Strength & Flexibility8:40FIX Wrist Pain During PUSH UPS | 4 Easy Ways To Increase Your Wrist Strength & Flexibility
FIX Wrist Pain During PUSH UPS | 4 Easy Ways To Increase Your Wrist Strength & FlexibilityRedefining Strength
Просмотров 318 тыс.
😱 БОЙЦА ВЫРУБИЛИ НАГЛУХО | @HardcoreFightingChampionship #mma #кулачка #нокаут #knockoutcity00:14😱 БОЙЦА ВЫРУБИЛИ НАГЛУХО | @HardcoreFightingChampionship #mma #кулачка #нокаут #knockoutcity
😱 БОЙЦА ВЫРУБИЛИ НАГЛУХО | @HardcoreFightingChampionship #mma #кулачка #нокаут #knockoutcityHFC Shorts
Просмотров 19 млн
Веселый мма00:58Веселый мма
Веселый ммаИцюань | Школа Оздоровления и Самопознания
Просмотров 274 тыс.
Aikido selfdefense - Kokyho technique. #selfdefense #aikido #kungfu00:15Aikido selfdefense - Kokyho technique. #selfdefense #aikido #kungfu
Aikido selfdefense - Kokyho technique. #selfdefense #aikido #kungfuFarakicks
Просмотров 14 млн
ERALI YUTGANDI NOXAQLIK BO'LDI 😧00:59ERALI YUTGANDI NOXAQLIK BO'LDI 😧
ERALI YUTGANDI NOXAQLIK BO'LDI 😧OCTAGON UZB
Просмотров 900 тыс.
IShowSpeed Снова Отомстил KSI😳 #shorts00:56IShowSpeed Снова Отомстил KSI😳 #shorts
IShowSpeed Снова Отомстил KSI😳 #shortsa_ve_znali
Просмотров 562 тыс.
"ПОЧЕМУ ОНИ ТАК СЕБЯ ВЕДУТ?!" | Украинка не пожала руку спортсменке из Грузии на чемпионате Европы00:21"ПОЧЕМУ ОНИ ТАК СЕБЯ ВЕДУТ?!" | Украинка не пожала руку спортсменке из Грузии на чемпионате Европы
"ПОЧЕМУ ОНИ ТАК СЕБЯ ВЕДУТ?!" | Украинка не пожала руку спортсменке из Грузии на чемпионате ЕвропыVOX POP
Просмотров 2,2 млн
39-летний Роналду лучше Мбаппе в 25? 🤯 #футбол #роналду #мбаппе00:3539-летний Роналду лучше Мбаппе в 25? 🤯 #футбол #роналду #мбаппе
39-летний Роналду лучше Мбаппе в 25? 🤯 #футбол #роналду #мбаппеТКАЧУК!
Просмотров 458 тыс.
Может сам сыграешь, пацан? #shorts #tennis #теннис00:34Может сам сыграешь, пацан? #shorts #tennis #теннис
Может сам сыграешь, пацан? #shorts #tennis #теннисБОЛЬШЕ!
Просмотров 3,9 млн