【実は...】肩甲骨内側の痛みが10秒で消えるエクササイズ！

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[@beckyceo2466]

ほんとに痛み消えた！ありがとうございます。

[@326lily]

すごい!痛くて眠れなかったのに、緩和してびっくりしてます😂😂

[@おもちランド]

すごい！！！！めちゃめちゃ痛くて悩んでた痛みが一回やっただけで かなり引きました！！ありがとうございます✨

[@HW-yo7cf]

これはすごい！

[@yuki-gx3kd]

数日前に寝過ぎたら痛くて、この動画ですぐに楽になりました❤
ありがとうございました。
あれだけ、寝違いのように痛かったのに、首の後ろを抑えなくてもいいのは嬉しかったです。

[@久恵三浦-t8c]

だいぶ楽になりました😊

[@pjmako13]

おととい寝違えてしまって肩と背中がずっと痛かったんですが、これをしたら凄く楽になりました😆✨
ありがとうございます🙏

[@mimi5517]

g．

[@ああ-h2p3m]

ちょっとはマシになったんですけど他に
よいやり方はありますか？

[@ryushi5709]

感謝感謝です！！

[@コイケシン-z9f]

ゴルフ練習の後に左肩甲骨が痛くなってこのストレッチやったらかなり楽になりました。
本当に凄い効果で１人で声出しちゃいました😂

[@jiimo168]

自分は左側の肩甲骨周りが常に痛かったんですが、2セットやったら驚くほど軽くなりました！スゴイです♪

[@nanacamellia6346]

今朝起きてすぐ右側の肩甲骨の内側が痛くて色々検索してやったんですがこれが一番効きました👍簡単だし短時間で出来るのに効果あって凄いです😊

[@budousukii]

よくこんな方法を見つけれますね！やってみた結果は痛みが引きました！すごいですね！

[@みこまる-f5u]

寝違えたのかなんなのか、2日前から右の肩甲骨ら辺から腕まで痛かった痛みが、コレやったら「え！？」ってくらい楽になりました！
ありがとうございます！

[@藤原拓海-b3n]

これも凄くいいですね

[@user-hong8shug2koug8]

ありがとうございます。
やってみます。

[@11an76]

左側のつるような痛みが消えた！助かったぁあああ泣

[@はるはる-w1v]

有り難うございます。

[@信子大沢-x5h]

凄く単純で、一発で覚えられる！

[@cdora2899]

そっちだったか！ゴリゴリ鳴らなくなりました😂

[@ぴんきー-y4j]

なったさ～👍️ありがとう🙇‍♂️

[@ue-mi8wy]

カスカス体操をすればいいって事ですねꉂ🤣𐤔

[@yu.seitai]

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[@風信子-c1d]

これも手軽に出来てイイですね~
がんばります^^;

[@ここゆな-y9c]

なんで？！
痛み消えました😳
あんなに苦しんでたのに😅

[@てんちゃ-h5y]

やってみたら痛みが違くてびっくり

[@たま-l3r]

全然痛みとれない

[@アキrow]

騙されたわ。時間返せよメガネ

[@加藤美保-y7q]

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