유연성(좌전굴) 늘리기 1탄 초급편 (20cm이하, 단기간 유연성 향상) (갱밍,겨드랑리)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 32

  • @sjb9112
    @sjb9112 8 месяцев назад +2

    겨드랑리님 귀여워요~

    • @koong88
      @koong88  8 месяцев назад

      겨드랑리가 계좌번호 알려달라고합니다.

  • @marykim9625
    @marykim9625 8 месяцев назад +2

    겨드랑니🥹🥹🌰🌰너무너무 귀여우어우어어어♥️♥️ 겨드랑니와 같은 유연성을 갖고있어서ㅎㅎ😅😅스트레칭해봐야겠어요 !🔥💪🏻

    • @koong88
      @koong88  8 месяцев назад +1

      시청해주셔서 감사합니다
      행복한... 스트레칭 되셔요~!

  • @이쑤시개-k7w
    @이쑤시개-k7w Месяц назад +1

    겨드랑이님 방송 욕심이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @강혜원-q7c
    @강혜원-q7c 8 месяцев назад +3

    겨드랑리 이뻐욥 😍😍

    • @koong88
      @koong88  8 месяцев назад

      시청해주셔서 감사합니다 ^^~!

  • @User1234-b9h
    @User1234-b9h 8 месяцев назад +4

    흰티 여자분 너무 예쁘시네요….

    • @koong88
      @koong88  8 месяцев назад +1

      아.. 네.. 혹시 입금 받으셨나요?

    • @User1234-b9h
      @User1234-b9h 8 месяцев назад

      두둑히 받았습니다@@koong88

  • @2haryung
    @2haryung 8 месяцев назад +1

    겨드랑이가 예쁘네요

    • @koong88
      @koong88  8 месяцев назад

      네 겨맙습니다. 😄

  • @aaabbbccc4
    @aaabbbccc4 8 месяцев назад +1

    좋은영상 감사합니다!

    • @koong88
      @koong88  8 месяцев назад

      시청해주셔서 감사합니다 ^^~!

  • @yaechan9869
    @yaechan9869 6 месяцев назад +1

    유익한 영상 감사합니다

    • @koong88
      @koong88  6 месяцев назад

      시청해주셔서 감사합니다 ^^~!

  • @user-yeon269
    @user-yeon269 8 месяцев назад +1

    대박!

    • @koong88
      @koong88  8 месяцев назад

      시청해주셔서 대박!

  • @자룡삼촌
    @자룡삼촌 8 месяцев назад +2

    남자 14에서 혼자 나름대로 지옥훈련으로 18.4까지 늘렸는데 여기서 정체중이라 더 늘릴 수 있을지 걱정이에요ㅠㅠ열심히 따라해보겠습니다

    • @koong88
      @koong88  8 месяцев назад

      유연성은 매일매일 기록이 늘어나는 재미로 하셔야합니다~!
      정체중이라면 이전보다 조금 더 집중하셔서 진행하시면 좋을듯합니다~!
      응원하겠습니다!
      시청해주셔서 감사합니다 ^^~!

    • @자룡삼촌
      @자룡삼촌 8 месяцев назад

      @@koong88 일단 올려주신 영상으로 더 꾸준히 해보고 결과 말씀드려볼게요. 영상들 너무 감사합니다

  • @빡빡-b4t
    @빡빡-b4t 8 месяцев назад +1

    다음날 알배겨도 조금이라도 꾸준히 계속 해야할까요? 아니면 휴식 해야할까요?

    • @koong88
      @koong88  8 месяцев назад +1

      스트레칭은 매일 하는것이 좋다고 생각합니다~! 😀

    • @빡빡-b4t
      @빡빡-b4t 8 месяцев назад

      @@koong88 감사합니다!

  • @noobjumpererr
    @noobjumpererr 8 месяцев назад +1

    학교에서 팝스하는데 좌전굴 25까지 만들어볼게요!

    • @koong88
      @koong88  8 месяцев назад

      화이팅 입니다 ^^~!!

  • @겨드랑리
    @겨드랑리 8 месяцев назад +2

    4:43 ?

    • @겨드랑리
      @겨드랑리 8 месяцев назад +1

      촬영 넘무 즐거웠습니당୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

    • @koong88
      @koong88  8 месяцев назад +1

      오 안볼줄 알았는데 잘 봤네?
      수고했어 겨드랑리~~😁

  • @료이키텐카이-f
    @료이키텐카이-f 6 месяцев назад +1

    아니 좌전굴 뭐냐 드립

  • @노은종-m8l
    @노은종-m8l 7 месяцев назад

    갱밍님 인스타 알 수 있을까여?

    • @koong88
      @koong88  7 месяцев назад

      노은종님 인스타 알 수 있을까여?