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사실상 원암덤벨이 가장 좋은 등운동이 아닐까 하는 생각이 든다.. 물론 마스터 했을때 원하는 부위 타격 가능하고 바벨보다 부상위험적고 점진적과부화도 쉽고 요새 내가 제일 좋아하는 운동
좋은 줄 알겠는데오른팔 졸라하고 나면 왼팔이 남아 있다는게...
@@달려라-u7s 원암은 그래도 괜찮지 런지가 지옥임
@@Orthodox__ 런지...2.5세트의 추억이
원포인트 레슨 감솨합니닷
제일 이해가 잘가네요
킹유진님 진짜 최고십니다. 체육관 문닫아서 집에서 해봤는데 광배자극이 진짜최고👍👍👍👍👍
이영상보고 이해가안되던 많은동작들이 이해가되었습니다ㅜㅜ 진짜감사드립니다
모자쓴게 훨씬 잘어울립니다~!! 유아인머리 아이비리그컷 도전해보세요
진짜,,유진님 짧은머리 엄청 잘어울리실듯 머리도 작아서
원암덤벨로우는 선수님 방법이 자극이 제일 잘 오는거 같습니다 영상 감사합니다
와 무슨 피티받은기분이예요 이거 조회수 많이 나와서 이컨텐츠가 다른 운동까지 계속 됐으면 좋겠네요
캬.. 지금 등하려고 했는데. 영상올려주셔서 감사합니다. 킹유진하면 등 등하면 킹유진. rbw. 몬짐 가즈아!!!
Loving the detailed explanation you did in this video. Just need to comprehend the language 😆
오늘도 좋은 정보 감사합니다 무작정 당기기만 했는데 이거 보고 하니깐 자극이 잘 오네요! 항상 화이팅입니다!
내일 등인데 이 영상이 올라왔다는 것은, 내일 등 운동이 끝내주게 맛있을 수 밖에 없다는 뜻이다.
여러분 제대로된 자세로 저중량으로 한두세트만해도 자극 오집니다 이와중 이유진 등이 너무 좋네요 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
한 번 해봤는데 맛있게 먹히네요
감사합니다!
다른건 몰라도 너 등운동 하는건 꼭 챙겨본다 유진아ㅋㅋ 고맙다~
동렬아 고마워!!!
문중위님 오랜만입니다 ^^
내일 등인데 좋은 참고가 되었습니다 💪🏽🔥
원포인트 레슨 지렸다.. 제가 한 쪽발을 빼고 허리가 무게부하 받는 자세로 했었는데 11자로 하고 엉덩이가 무게 받을 수 있게 교정해서 해보겠습니다.!! 감사합니다.!!
오늘 등했는데,,, 역시 킹,,,
선수님 영상 기다리고 있겠습니다
횽님 멋지십니다
당신도 멋져요!
유진횽님 채고십미다
@@지슈-g2v 안녕하세요
오늘 등운동인데 열심히 해보겠습니다
4:15 동작
형 나 이 컨텐츠 너무 좋아 ❤️
호우쒯 오늘 등인데.... 감사합니다
혹시 덤벨 무분할 전신운동루틴 초보자용으로 부탁드려도 될까요. 몸 너무 멋지십니다. 👍
영상을 보고 자세를 제대로 잡으니 무게가 확 줄어드네요 이때까지 허리로 들었다는게 느껴집니다 ㅠㅜ
첫 댓글 ~ ! 득근하고갑니다
제가 더 빨랐습니다
이거보고 드디어 완벽하게 캐치했네 설렌다
❤
덤벨로우 느낌 안왔는데 오늘 함 해봐야긋네여 정보감사^^바깥쪽 가슴 팁도 알려주세요~
"등"신 킹유진의 덤벨로우는 못 참지...
등이 좋은 이유가 있네 맨몸으로 해도 자극 오지네
저는 몸을 고정시킬때 인클라인 벤치 각도를 좀 올린후 여기다 손을 대서 고정하는 것 보단 팔꿈치를 대서 고정하는게 더 안정적이더라구요 감히 유진님한테 강추합니다!!!
유진님도 원래 그렇게하심 다른 등 운동루틴에 팔꿈치 대고하셔요!
오늘 등하는날인데 개꿀띠~
원암케이블암풀다운도좀 자세히 설명해주셔요^^
촬영할때 의상이랑 액세서리 구매처도 붙여주세요 😊
사이드레이즈 꿀팁도 알려주시면 너무너무 좋을 것 같습니다 킹님 하루종일 킹유진 유튜브만 봅니다 사랑합니다 !!!!
형님꺼보고 내일 하체하는날인데 등으로 바꿉니다 아 변명아닙니다ㅋㅋㅋ
형뉨 백신은 어떤거 맞으셨나용
저는 로우 운동같은거 할때 약간의 회전을 주는게 더 좋은거 같아서 그렇게 하고있는데 어떤가요?
헤응 오늘 등 맛나게 먹어야지 👍🏻
몸도 몸인데 형님 너무 잘생기셨음니다;;
유진 선수님은 일주일에 승모 운동을 얼마나 하실까 궁금
등 분리도 국내 원탑! 믿고보는 등운동 입니당!!
집에서 가볍게 따라해봤는데 ..그저 존나 맛있네요
3:41 여기보라
😙
역시 안다치는게 최고다.
덤벨로우 좋은운동인가요?
유진님 신체에서 가장 강점은 잘생긴 얼굴임
이유진 부계 어서오고
유진형님이 지덕체합일에 가까우시죠 ㅋㅋ
네추럴 No.1
처음 인사말 “안녕하세여 접니다” 가 젤 잼씀니다
저작권있지 않나요 ㅋㅋㅋㅋ
이미 준명님이 ㅋㅋ
1
킹랄부 형님 유치하십니다1빠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 이건 아니에요!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 유진님 이건 아니지 않나요 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여우십니다 형님
덤벨 앞머리로 배를 때리라는 티칭은진짜 고급이다 ㅠㅠ
횽 바지어디꺼임?
rbw ㅎ
와 등하는날인데
선생님 오늘 영상 부탁드립니다
덤벨로우 너무 어려운것 ㅠㅠ
03:45 앙…
형 카메라가 너무 흔들려 ㅠㅠ
지리는 근육 때문에 벌벌 떨 수 밖에 없었읍니다
아 1뺏겼네ㅠㅠ 어제 등했지만 로우는 못참습니다!
배경음이 조금 크네요
극.도.추.남
난 6등인가보다
아 이걸 이제보네 손해봤네......
모자 ONERM PPL이 제법이다..
공짜 피티 감사합니다
사실상 원암덤벨이 가장 좋은 등운동이 아닐까 하는 생각이 든다.. 물론 마스터 했을때 원하는 부위 타격 가능하고 바벨보다 부상위험적고 점진적과부화도 쉽고 요새 내가 제일 좋아하는 운동
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진짜,,유진님 짧은머리 엄청 잘어울리실듯
머리도 작아서
원암덤벨로우는 선수님 방법이 자극이 제일 잘 오는거 같습니다 영상 감사합니다
와 무슨 피티받은기분이예요
이거 조회수 많이 나와서
이컨텐츠가 다른 운동까지 계속 됐으면 좋겠네요
캬.. 지금 등하려고 했는데. 영상올려주셔서 감사합니다. 킹유진하면 등
등하면 킹유진. rbw. 몬짐 가즈아!!!
Loving the detailed explanation you did in this video. Just need to comprehend the language 😆
오늘도 좋은 정보 감사합니다 무작정 당기기만 했는데 이거 보고 하니깐 자극이 잘 오네요! 항상 화이팅입니다!
내일 등인데 이 영상이 올라왔다는 것은, 내일 등 운동이 끝내주게 맛있을 수 밖에 없다는 뜻이다.
여러분 제대로된 자세로 저중량으로 한두세트만해도 자극 오집니다 이와중 이유진 등이 너무 좋네요 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
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감사합니다!
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오늘 등했는데,,, 역시 킹,,,
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유진횽님 채고십미다
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오늘 등운동인데 열심히 해보겠습니다
4:15 동작
형 나 이 컨텐츠 너무 좋아 ❤️
호우쒯 오늘 등인데.... 감사합니다
혹시 덤벨 무분할 전신운동루틴 초보자용으로 부탁드려도 될까요. 몸 너무 멋지십니다. 👍
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유진 선수님은 일주일에 승모 운동을 얼마나 하실까 궁금
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😙
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공짜 피티 감사합니다