腕が発達しない原因がわかりました
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- Опубликовано: 8 май 2024
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#筋トレ ＃腕トレ ＃鍛え方 
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#筋トレ ＃腕トレ ＃鍛え方
持田コーチとのトレ動画は参考になるし、見てて楽しいです！1番は山澤さんが楽しそうでいい😊
明らかにテロップが見やすくなった
編集者ナイス
筋トレめっちゃ頑張ってる所見ると自分のモチベーションも上がる
動画投稿ありがとうございます！持田さんのパーソナルトレーニング動画も最高です‼︎いつも参考しています！
お二人のコント見てるみたいで最高に良かったです🤣🤣🤣
マジで持田コーチの腕トレあげてくれるのありがたい
持田コーチとの掛け合い、ほんとに面白いです。動画みるとめちゃ元気でます！
最後の「優勝に向けて頑張るぞ🔥」が良いです！
大会に向けて頑張ってる山澤さん最高です😊今後もこのスタイルを続けて頂きたいです♪
めちゃくちゃ勉強になります😄山澤さんと持田コーチの動画見ると最高です😃
最後、持田コーチのトレーニングみたくなってて大爆笑しちゃいました🤣ヘトヘトの山澤さんも可愛いし🥰途中、持田コーチの「足4本」「地球と仲良し」にも大うけ😆コーチの素敵な笑顔が周囲の空気ごと相手のポテンシャルを引き上げていて見ているこちらも元気になります！
編集がめちゃくちゃ見やすい
14:54 不覚にも爆笑してしまいました笑
カメラ回ってなかったらもっと盛り上がったであろうシーン
vlogもいいけど、やっぱり筋トレ動画が好き
動画編集が上手👏👏👏
めっちゃ勉強になりました！
これは有料級ですね💪
久々に観に来ましたが、一生懸命な山澤さん最高にかっこいい。これまでもずっと努力されてたんだろうけど、個人的にはこれが観たかった...。それから新コーチもすごくいい!!
山澤さんも持田さんも
お2人とも最高っす👍
お二人の掛け合いが面白すぎて、毎回笑いと筋トレモチベの両方をもらってます
優勝に向けて頑張ってください
応援してます！
持田コーチに教わりたくなる
通える距離に持田コーチのようなトレーナーがいてくれたなと動画を見るたびに思う
お疲れ様です！
明日のイベント楽しみです！
山澤さんが回を重ねるごとに素直になってる。
山澤さんのポージング観ると元気でます!
やっぱガムシャラな山澤さんは輝いています😊
前腕とかの血管が凄い！！
山澤さん、一時期「トレーニングするモチベ上がらない」みたいなこと仰ってましたが、今は楽しそうにトレーニングされているので見ているこちらもモチベ上がります！！
持田さんとのコンビネーションなのか最近山澤さんの動画見てて楽しい
編集効果もデカいかな！？
コーチの「ナイス！」好き
わかる〜笑
ここ数年ストリクトにこだわってやってきて、最近は連動性取り入れ始めたらいつも以上に筋トレが楽しいです。
筋肉博士さんですね。コーチ
最後の謎の合トレ
笑いましたw
もー仲良しww
今までで1番いい
山澤さんの追い込まれているリアクションを見るのが好き
純粋にキツイけど笑顔(笑)
ハックスクワットも面白かった
やっぱりフォームと理論は大事ですね。
明日真似してやろう❗️⭐️
凄くカッコいい体になってますね。頑張ってください。
自分も腕トレはこのメニューでやっていこう‼️
山澤さん登録者数もうすぐ100万人じゃん！！
ためにもなるけど、映像として面白すぎたw
12:53 めちゃウエスト細く見える
ポージングでこんなに変わるんだすげー
ビーフ佐々木 優勝して年内突っ走ってください😂楽しそうにトレーニングをしてる山澤さんをずっと観たいです❤
社長頑張りつつ
大会で成績残す
最高にかっこいい
優勝しましょう！
胸・肩・三頭をすごく頑張ってらっしゃるから忘れそうになってたけど、山澤さんの背中は本当に150理論。
コーチの体も仕上がってますね🎉
違う違う違うwのとこ好き
エクステンションのスタートポジションの時に「腕太！！」って素直に思いました！
筋トレを学習するつもりが腐女子の私にも響いてしまいました。ありがとうございます！！！！！！
今まで外旋だと思ってたので凄くためになりました😊
自分は1人じゃ どうしても追い込みきれないから
やっぱりコーチ居るといいなー
持田さんのは、なるほどとは思うけど意識してやるのが難しそう😂
山澤さんメッチャ腕ゴツくなってる💪
オレが昔からやってるコンセントカールだ！嬉しい！
「EAAは飲んでるけど効果は正直わかんない」って言われた時の山澤さん明らかに不服そうな顔してて草
EAAベタ褒めしてほしかったんだろうし、持田コーチも多分それをわかった上でビジネスの話には乗っからないあたり、本当に信用できるコーチだと思う。
コンセントレートカールは3、4年前に加藤さんと山本先生の動画を観て覚えました。
このお二人は繰り返し投稿してくださっていて、加藤さんはなんと10年前にも投稿されています❣️
最後のプッシュプレス、だだこねてる子供と手こずる親にしか見えません😂
筋トレもいいけど、vlogも見たいな、、
怪我・体調気をつけて頑張ってください👍
楽しそう😂
ミックスベリー味のプロテイン買ってみました⭐ 飲みやすくて美味しかったです😊 無くなったら違う味買って見ようと思うんですけど、おすすめありますか？
フィットプレイスにも持田コーチが来て、フィットプレイスのマシンとかで出来るパーソナルも見たいです！
2頭カールは僧帽に入りやすいですもんね〜肩落とし前提のカールはしりませんでした😂
14:49 閲覧注意
どっかのメイドさん興奮中
@@user-js8cr4if6h 楽しんごも入ったらゲイ補完計画ですな
あくまで真面目にやってるだろうから茶々は入れたくないけどいくらなんでもな体制w
これなw
草
ダンベルプレス教わってほしい！😊
腕がごっつええ感じ！
山澤さんが戻ってきた感じ()
筋トレしたくないけど筋トレしてるの見るの好き
いゃ〜持田式は、やりたくなっちゃうねw見たことも聞いたことも無いトレーニング方ばかりだもん！山澤さんのカラダ明らかに変わってるし。
パワーグリップどこのですか
マジでプロクオリファイでて欲しい‼️
11:15〜山本先生は三頭は高重力で低レップが反応しやすいと言ってたけどもどっちなんだろう🤔
持田コーチの上げ方凄い上手だなぁ(´∇｀)
そらついて行きたくなる
レイズのプロテイン3kg出してください！！
Sugoi 💪👍
3:28 「大したレベルじゃなかった」は流石に出場していた他の選手らに失礼ですよ！w
最後持田コーチとスーパーセット状態で草
否定しないのめちゃくちゃポジティブになれそうでこういう人上司なら仕事楽しくやれそう
早速今日から試してみましたが、三頭筋は特にしんどい…
山澤さんが受けてる持田さんのパーソナルって回数多めだけどこれって減量してるから？それともこの回数がデフォ？
きつそうで楽しそうなのが羨ましいww
介護現場おもろすぎるｗｗ
恥ずかしながらお聞きするんですけど。
ダンベルのみで、前腕二頭筋三頭筋、肩、胸。に効かせたいんですが、どの順番でやるのがいいんでしょうか？
どなたでもいいのでご意見お聞かせください🙇初心者です
確かにコンセントレーションカールずっとやってて高重量だとイマイチな感じしたけど、あんまり重さ持たない方がいいのか。
インターバルどれくらいですか？？
3ふん
足🦵細〜〜〜ー😂
いつか足も❣️
通ってるジムのベンチ、細かい角度調節出来ないタイプだから羨ましい😢
4:54 「肩外肘内」って聞いてからコーチが2700の八十島さんにしか見えない
三頭筋も見たかったなぁ
社長なのに、こんないいカラダして、よく時間とれるわ
1:49可愛い
やっぱ薊氏と考え方似てるなもっちーさん
8:43
山澤さん
デカイよ！！！😭
3:27 えぐ失礼なこと言ってて草w流石の持田君も引いてる...
12:19
ここめちゃくちゃでくそおもろい
上からまりこ、後ろから山澤
下からマングレ
それはおもろいw
またやらなきゃいけない種目増えた…笑
山本先生‥
持田コーチに集中しながら
毎回後ろに映ってるタンクトップの
ゴツいトレーニーが気になってしまう
某シュワちゃんで吹いた😂
こんなに努力してトレーニングしてるから急激にデカくなったのか？