背中に効かない人はコレが原因です
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- Опубликовано: 31 май 2024
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#筋トレ #背中トレ ＃鍛え方
持田コーチって全部論理的で理にかなってるから納得しかできない、、、すごい。相当努力されたんだろうな
カッコよすぎ
トレーナーって筋肉に詳しいだけじゃなくモチベーション上げるのも大切な仕事なんですね。
見てるこっちも嬉しくなるような声の掛け方ですね。
持田さんのおかげでモチベあがるは、筋トレ楽しくなるしすごくいい革命ですね 他の方々も凄くモチベ上がってていい傾向です
モチベさんのおかげだね…
すみません。
やっぱり山澤さんの背中レベチすぎる
持田コーチが好きすぎる
大好きな山澤さんがべた褒めされてるとこちらも嬉しくなります笑
山澤さんの背中ばりエグすぎてカメックスやわ...。ハイドロポンプ打てそう...。
動画投稿ありがとうございます！背中もカッコ良すぎます‼︎追い込み方参考になります！
うわー、こんなに優秀なトレーナーさんに付いてもらったら全く身体つき変わりそう😮もちろん努力は必須だけど。
この先生は人の身体の構造から、いまこうでしょ？とか、どこに効いてどんな感覚になるかまで全部分かるの凄すぎる…😮
17:01 何だこの背中…凄過ぎる！！！
凄く待ってました！期待度高いです
背中待ってました👍
めちゃくちゃキレイなフォーム
参考になる
ラットプルダウン3セット目で81kgを20レップって想像できないわ。
背中がジゲチな山澤さんしかできないセットですね笑
異次元。強すぎる
1セット目もできない
最高！！
こんな綺麗でかっこいい背中の人いませんよ！
2:36 めちゃ綺麗
山澤さんめっちゃ体凄いです！
大会のチケット買ったんで楽しみにしております！
山澤さんの背中に持田コーチマジやばい！みてるこっちがテンションあがる🤩
山澤の背中トレが1番好き
持田さんなんかすごくいい感じだな人として
モチベめっちゃ上がる。やっぱりトレーナーさんはこういうモチベあげさせるのも上手なんだな
山澤さんマジで背中バカみたいに強いな
決めた❗️⭐️ 明日肩の日ですが、これ真似してやります💡💡
背中が苦手なのでとても勉強になります！
早速これやったらめちゃくちゃききましたーやっぱり山澤さんは嘘は言わないですねー
最後の背中ガチでえぐい。他のプロの人でもこんなところ見えたことない、
前面から見える大円筋、笑顔になっちゃうデカさで驚きました！
普段宅トレなのですが、持田式のダルベル種目のまとめを参考にしたい為、見てみたいです！
見てるだけでキ・ツ・イし、めっちゃ体凄い😮毎日の努力の賜物ですね～👍🙇🥹
最後のシーン初めて恐怖を感じるレベルの背中の美しさでした
頑張ってください！
マジで大会楽しみ
早く絞りきった山澤さんをみたい
理学療法士的目線でも、持田さんの知識はかなり専門性と勉強をした知識が凄いお持ちなのと、それを理解する山澤さんの知識もすごいです🎉
観てて楽しいとの、会話の内容も理解できるとめちゃくちゃ楽しいです！
この人気持ちよくトレーニングさせるの本当に上手い
山澤さんの身体ヤバーイ！最高です！
やっぱりフォームも大事だけど多少崩れても体の反動使って追い込んだ方が良いのか。勉強になります！👏
懸垂での鍛え方を次はレクチャーしてほしいです！！
背中ありがとうございます！！！！
凄い
自分のやり方を確立してくると他の人が言うこと聞くの嫌になるけど、素直にバンバン取り入れて行けるの本当にすごいと思います
そりゃパーソナルなんやから、トレーナーの言うこと無視して自分のやり方でやり始めたらやばいやろ
つられてモチベ爆上がりっす
腕肩胸ってある程度の部位分けとか何をしたら良いかって分かりやすいけど、自分にとって背中の部位分け、種目を何して良いかわからない、んでもって技量がないから本当に背中難しい😢
最後の背中エグすぎる😂
広背筋、ジャパネットたかたで売ってますよ！
凄い。
凄すぎて笑えた😂でもかっこよすぎ
最後のフロントから見たバックポーズがマジでエグい
改めてバックの強さが意識されますね笑！！！
やっぱ山澤さんの背中すげぇ…
ワンハンドろー楽しみですw
改めて背中が化け物であると認識出来る動画でした💦
もうお腹一杯…😅
フロントから見た背中凄いですね。
チンニング編もあったら見てみたいです。
大円筋エグすぎです😂
ずっと持田コーチが興奮してんのがかわいいw
やっぱり山澤さん背中でけぇ
背中亀仙人かよ！
大分体の印象が変わりましたね。カッコいい
持田さんイケマッチョすぎんか？
やっぱり山澤さんは背中凄すぎ😂
大円筋えぐw
空飛べそう✈️
背中きたーー
す、、、、凄すぎる、、
肩トレがどうしてもまねできません😵なので、ジムでラットプルは必ずやる種目なので、まねします🎵ガチで背中変えます😤😤
脚トレ動画も見たいなあ
これはヤバい
正面から背中が見える🤣
脚!!脚トレ!!
山澤さん脚トレ動画ほすぃです!!
陸上してます。トレ法悩んでます。アドバイスやおすすめトレ教えてください🙇
6:26 右上のテレビに山岸さん出演してる笑笑
やっぱ背中は凄いな
大会に向けてもうちょっと絞んなきゃいけないんだろうけど、背中だけは明日大会でもいけそう
初心者質問すいません
下ろす位置は胸の少し下の方が良いんでしょうか？自分いつも胸の真ん中くらいに下ろすイメージでやってました
僧帽筋鍛えたいなら😅
@@user-zo5di7sx4b 僧帽には特に負荷かかってないです
懸垂とかも手首巻き込んだほうがいいんですかね？
背中強化したいからめちゃ嬉しい^_^ アタッチメントと握り方、角度めちゃ勉強になりました🙏
17:04のフォルムが列海王みたい
背中すげぇ
脚トレが見たい！
17:03
！？！？
これはヤヴァイ……
17:02 えぐい！！
参考になる
自分も胸椎が丸まってたって実感したわ
丸々ってことは腕の関与が大きいのかな？
背中の膨らみやば！プロヴィデンスじゃん
背中… えぐっっっ！！
コラ画レベルでマジすごい昼休憩1人で笑っちゃった笑
ついに背中トレ来た(*ﾟ∀ﾟ*)
脚トレ早く見たいです✊
山澤さんサイヤマンよりフォルムはきれいだもん！
最後ポージングで出てる部分、背中じゃなくて人類として新しい部位じゃない？ｗ
背中まじエグいな笑笑
背中のでかさがすっげぇ✨💪
背中の筋肉戸愚呂みたいになっとる😳
山澤さんが呻き声を上げるとニヤけてしまうw
背中やばい！！😂
表情明るくなりましたね
自信取り戻せたみたいでよかったです
最後のところやばすぎるだろ笑笑
持田コーチの「僕がこの身体だったら服着ないっす」がおもろすぎて好き
最後の大円筋やばww
この動画見ながら一緒にやりたいのでカットなしで動画出していただけたら嬉しいです。
インターバルとかカウントとかに合わせていつも筋トレしてます💪
待ってください横から出てきちゃってるはパワーワード
でっけぇ背中や〜
🙏💪🏼
持田コーチ剛腕で笑った😂
背中えぐい。