pertama ngikutin senam bagus bb 84 ke 60 dalam waktu 5 bulan,,ehh di bulan ke lima gak taunya udah garis 2 penantian selama 6 tahun, dan sekarang dede nya udah launching😅, pengen ikut senam n diet lagi tapi lagi nyusui baby,,😅😅
Kayak aku dlu. BB awal 68 jd 52, mudik lebaran diomelin mertua karna kurusan dikira diet ga sehat, ya udah lebaran makan sembarangan trs bb naik dan ternyata ternyata lagi garis 2 😅
Slmt🎉🎉 adik ipar sy jg stlh trun bb hamil penantian 2 thn,, tnyata ada pengaruhnya ya,,, sy ikuti senam ini d rmh slama smggu Alhamdulillah turun 2 kg selain hrs atur pola makan,, dan badan jd segar enteng😊
Mas bagus, aku mau ucapin trimakasih ,atas vidio2 mas yg bermanfaat, aku mulai ikuti senam mas yg penurunan berat badan dari part 1 skrng udh di part 4 , itu sangatlah gk mudah, tpi aku bisa mas, nuruni bb yg td nya 80 skrng sudah di 63, msh panjang pr saya mas karna targetnya di 55 kg, semoga saya bisa trus konsisten, saya juga melakukan diet dgn tidak mengkonsumsi gula,tepung,minyak,santan yg berlebih... Saya ceating hanya seminggu 1 x, untuk apresiasi diri saya mas . Alhamdulillah semoga saya bisa konsisten mengikuti senam2 mas bagus 🙏
@@UmiKhanifah-s9w saya ambil part / part dgn jangka 1 bulan 1 part arobik , tp juga di barengi dgn tidak mengkonsumsi gula tepung minyak dan santan, dan alhamdulillah bb saya turun drastis walaupun berat gpdaannya 🙏🙏
Udah lama banget ikutin channel ini dan udah coba olahraga lain. Berbagai cara diet udah aku lakuin. Tapi gagal terus karena ga konsisten. Bahkan terakhir nih udah hampir seminggu konsisten tapi gagal lagi. Akhirnya kemarin dari malam Ahad sampai hari Ahadnya perut aku sakit banget. Trus hari ini sakit lagi sampe aku gatahan. Akhirnya aku olahraga lagu pake video channel ini. Aku baca" komen mulai semangat lagi. Pengen konsisten. Pengen punya badan ideal. Semoga sekarang bener" konsisten lagi. Sebulan aja semoga bisa konsisten, biar bulan" selanjutnya bisa lanjut dengan terbiasa😭 Tapi dulu tuh udah konsisten, udah hampir sebulan. Dikit lagi sebulan. Dan BB udah turun banget. Dibantu channel ini juga. Tapi tiba" sibuk banget sampe ga olahraga lagi. Trus balik lagi hidupnya. Naik lagi bb aku. Sampe aku shock banget. Pengen banget bener" turun sampe yang taraf ideal. Bb aku sekarang 93/94/95kg tinggu aku 162/163cm. Ini tanggal 2 September 2024. Semoga dengan komen kayak gini next month aku bisa balik lagi dan buktiin aku bisa nurunin bb aku.
@@asmahnursafitri8479 gak nentu kak tapii yg jelas dalam 1 minggu 3 smpe 4 kali rutinn ikutin om baguss dan porsi malan agak di kurangin kaka, juga jgn lupa minum air hangt klw makan , cuma itu yg aku rutin kan masyallah dalam sebulan aku berubah badan y kak lbih sehat dan enak tidur , di tambah klw haid gk nyeri masyallah , salam sehat kaka
Saya suka ikuti senaman Bodyfit By Bagus ni. Bahkan saya sarankan pd rakan2 yg lain. Walaupun saya dah berumur 56 tapi masih dapat ikuti setiap set senaman sampai habis. Salam dari Kuching, Sarawak ❤❤❤
Alhamdulillah setelah sy mengikuti program senam yg mengedukasi dan memberikan banyak manfaat untuk diri sya dan jga orang bnyak..sekarang BB sya dri 154kg menjadi 124kg...terima kasih untuk konten'y..
aku 95kg udah 5 bulan cuman olahraga berat kayak angkat beban,lari pagi dan bersepeda.. sekarang udah 3 hari ini mulai ngikutin channel ini sumpah enak banget ternyata aerobik kek gini.. jadi ketagihan.. 😂 biasanya abis lari atau sepedaan sendi pada sakit sekarang udah ga dan terasa banget lemak terbakar.. terimakasih banyak atas kerja kerasnya..
Ikutin dirumah Video pak Bagus... Sekarang aku gak mikirin jarum timbangan,yg penting bs menaklukkan nafsu ngemil dan nanti-nanti aja... harus konsisten tiap hari gerak trus dgn harapan sehat... Semangat utk hidup lebih baik
Bismillah semoga Bisa Konsisten ikutin Senam Bagus..Biar Badan Tetap Fit.. Aktifitas gak ke ganggu..klo GK olahraga badan cepat capek .klo konsisten olahraga badan jadi Enak
Channel ini ngebantu sekali, saya diet terus olahraga nya dengan ngikuti video video dari channel ini. BB awal 72kg, sekarang udah 59kg dalam waktu 2 bulan lebih turun banyak. Asal konsisten diet+olahraga.
aku ikutan bodyfit udh 4 Minggu Alhamdulillah dri 80 turun ke 70 makasih bang seandainya saya bisa langsung ikutan ketempat abngnya pasti bisa lebih dri 70 semangat terus bangg
Pertama kali ngikutin senam bagus bb 85kg dalam 1 minggu turun 5kg sekarang 80kg ..mau turunin bb 65kg bagus bangt senam ya terimakasih pelatih senam bagus
@@rachma14kalo mkan ya di kurangi aj kaya porsi biasanya kk..saya juga kurangi konsumsi minyak goreng dan gorengan dan penyedap rasa kk..saya jugan hbis mkn mnum air lemon.sereh.teh di rebus kk itu aja ..klo punya penyakit asam lambung minum y hbis mkn kk banyakin minum air putih kk ..
Seruuuuu bngt....pengen ikutan ksana pdhal tetangga jauh dekat ini.... Selama ini ikut Chanel body fit senamnya online drmh ajaa...semoga nnti ada kesempatan maen ke tmpt coach yaa 🙏
Terimakasih mas bagus,,, saya yang punya GERD dan asam lambung akut ini bisa ngikuti gerakan2 di senam yang mas bagus ajarkan ,, trimakasih sudah berbagi 🙏
Hai...mas bagus....aku ngikutin body fit udah satu bulan....dari BB 87 sekarang baru 81,45...mudah mudahan aku bisa turun lagi BB nya...biar kaya embak bohay Julia...langsing temen.....❤❤
Aku sedikit menyesal karna menemukan akun ini bberapa minggu yang lalu,dari dulu selalu gagal diet,dan sekarang setelah menemukan akun ini aku langsung semangat tiap hari aerobik dan diet if.udah 18 hari bbku udah turun 3kg semoga bisa konsisten seterusnya
terimakasih banyak kak, 68 2 mgg udh turun 64, tapi otw 64 ke bawah kok lama serasa lama yach, udah diit sich, mengurangi gula, tepung, no rice .. hemm
Awal senam tgl 7 juli bb 83 , sekarang 28 agustus bb 78 , agak lama maklum senamnya kdang 3 hari sekali, mgkin kalau rutin bisa lebih banyak lagi kurangnya 😳😍
pertama ngikutin senam bagus bb 84 ke 60 dalam waktu 5 bulan,,ehh di bulan ke lima gak taunya udah garis 2 penantian selama 6 tahun, dan sekarang dede nya udah launching😅, pengen ikut senam n diet lagi tapi lagi nyusui baby,,😅😅
Kayak aku dlu. BB awal 68 jd 52, mudik lebaran diomelin mertua karna kurusan dikira diet ga sehat, ya udah lebaran makan sembarangan trs bb naik dan ternyata ternyata lagi garis 2 😅
Congratz Keren Mom ❤
Hai kak aku juga lagi menyusui. Bayi skrg udah 6 bulan. Niat mau nurunin 20kg😂. Semoga bisa
Keren si KK bisa turun banyak banget
Slmt🎉🎉 adik ipar sy jg stlh trun bb hamil penantian 2 thn,, tnyata ada pengaruhnya ya,,, sy ikuti senam ini d rmh slama smggu Alhamdulillah turun 2 kg selain hrs atur pola makan,, dan badan jd segar enteng😊
Mas bagus, aku mau ucapin trimakasih ,atas vidio2 mas yg bermanfaat, aku mulai ikuti senam mas yg penurunan berat badan dari part 1 skrng udh di part 4 , itu sangatlah gk mudah, tpi aku bisa mas, nuruni bb yg td nya 80 skrng sudah di 63, msh panjang pr saya mas karna targetnya di 55 kg, semoga saya bisa trus konsisten, saya juga melakukan diet dgn tidak mengkonsumsi gula,tepung,minyak,santan yg berlebih... Saya ceating hanya seminggu 1 x, untuk apresiasi diri saya mas . Alhamdulillah semoga saya bisa konsisten mengikuti senam2 mas bagus 🙏
saya bb 87 kg..
Pengen bngt bun di angka 60 kg
Bnyk penyakit bersarang nih
Kadang stress mikirnya
Tinggi brp mbk...q 72 sekrng 66...udah susah lg turun...tp udah ringn bngt badan...pingin 62...
@@wongbwi77 saya pengen bsa 65/66 ...skrng msh 87kg 😁
Part 1 sampe part 4 tuh maksudnya senam ini terus atau ada keterangan nya mbak ?
@@UmiKhanifah-s9w saya ambil part / part dgn jangka 1 bulan 1 part arobik , tp juga di barengi dgn tidak mengkonsumsi gula tepung minyak dan santan, dan alhamdulillah bb saya turun drastis walaupun berat gpdaannya 🙏🙏
Udah lama banget ikutin channel ini dan udah coba olahraga lain. Berbagai cara diet udah aku lakuin. Tapi gagal terus karena ga konsisten. Bahkan terakhir nih udah hampir seminggu konsisten tapi gagal lagi. Akhirnya kemarin dari malam Ahad sampai hari Ahadnya perut aku sakit banget. Trus hari ini sakit lagi sampe aku gatahan. Akhirnya aku olahraga lagu pake video channel ini. Aku baca" komen mulai semangat lagi. Pengen konsisten. Pengen punya badan ideal. Semoga sekarang bener" konsisten lagi. Sebulan aja semoga bisa konsisten, biar bulan" selanjutnya bisa lanjut dengan terbiasa😭
Tapi dulu tuh udah konsisten, udah hampir sebulan. Dikit lagi sebulan. Dan BB udah turun banget. Dibantu channel ini juga. Tapi tiba" sibuk banget sampe ga olahraga lagi. Trus balik lagi hidupnya. Naik lagi bb aku. Sampe aku shock banget. Pengen banget bener" turun sampe yang taraf ideal.
Bb aku sekarang 93/94/95kg tinggu aku 162/163cm. Ini tanggal 2 September 2024. Semoga dengan komen kayak gini next month aku bisa balik lagi dan buktiin aku bisa nurunin bb aku.
Semangaaaat kakak 😊😊😊
NO SKIP iklan sebagai rasa TRIMAKASIH saya kpd coach bagus…yg sudah baik hati berbagi ilmunya🫡🫡👏🏻👏🏻👏🏻
Makasih banyak kaka
Blg aja skalian istirahat 😄
@@putrikharisma7210 Aku juga gak skip iklan karna istirahat 😂😂😂
betul sx trim kasih k bagus
Qq
@@rositaduhe2942
Kami dari Malaysia pun suka tgk ni, senang dibuat dan mudah, semangat best
PAHALA KA BAGUS SEKELUARGA LUAR BIASA, karna sudah banyak membantu orang dalam melawan obesitas ❤
Bener banget kaka😊 aku dlu 80kg skrng rajin ikutin om baguss masyallah 60kg sudahhh ❤❤
Hello 🎉and thank you for your group and your tries❤
I am from IRAN👋🙏🙏🙏🙏
@@adiba_naylilamanykak seminggu brp kali kk senam nya?
@@asmahnursafitri8479 gak nentu kak tapii yg jelas dalam 1 minggu 3 smpe 4 kali rutinn ikutin om baguss dan porsi malan agak di kurangin kaka, juga jgn lupa minum air hangt klw makan , cuma itu yg aku rutin kan masyallah dalam sebulan aku berubah badan y kak lbih sehat dan enak tidur , di tambah klw haid gk nyeri masyallah , salam sehat kaka
Saya suka ikuti senaman Bodyfit By Bagus ni. Bahkan saya sarankan pd rakan2 yg lain. Walaupun saya dah berumur 56 tapi masih dapat ikuti setiap set senaman sampai habis. Salam dari Kuching, Sarawak ❤❤❤
Alhamdulillah setelah sy mengikuti program senam yg mengedukasi dan memberikan banyak manfaat untuk diri sya dan jga orang bnyak..sekarang BB sya dri 154kg menjadi 124kg...terima kasih untuk konten'y..
aku 95kg udah 5 bulan cuman olahraga berat kayak angkat beban,lari pagi dan bersepeda.. sekarang udah 3 hari ini mulai ngikutin channel ini sumpah enak banget ternyata aerobik kek gini.. jadi ketagihan.. 😂 biasanya abis lari atau sepedaan sendi pada sakit sekarang udah ga dan terasa banget lemak terbakar.. terimakasih banyak atas kerja kerasnya..
Defisit kalori + ngikutin senam mas bagus 6 bulan lebih . Mulai dari BB 92 kg, sekarang udah nyampe 58 kg 😅😅😅
Kalo boleh tau olahraganya sehari 1 video atau beberapa video dalam 1 hari ?
dan olahraganya tiap hari atau beberaa x seminggu ?
Masy'allah saya ugk mau bagi tpis ya dong
keren
wah keren
Ikutin dirumah Video pak Bagus...
Sekarang aku gak mikirin jarum timbangan,yg penting bs menaklukkan nafsu ngemil dan nanti-nanti aja... harus konsisten tiap hari gerak trus dgn harapan sehat... Semangat utk hidup lebih baik
Bismillah semoga Bisa Konsisten ikutin Senam Bagus..Biar Badan Tetap Fit.. Aktifitas gak ke ganggu..klo GK olahraga badan cepat capek .klo konsisten olahraga badan jadi Enak
Bismillahirrohmaanirrohim...aku udh pernah ngikutin video..kak Bagus.. lumayan....kluar keringat🎉
Channel ini ngebantu sekali, saya diet terus olahraga nya dengan ngikuti video video dari channel ini. BB awal 72kg, sekarang udah 59kg dalam waktu 2 bulan lebih turun banyak. Asal konsisten diet+olahraga.
Olahraganya seminggu berapa kali kak?
@@chunelchannel seminggu 3 atau 4 kli, suradi 30 menit kak. Kalau bosen bisa jalan kaki 5000 langkah
1 bulan turun 3kg, ga defisit kalori masih makan segalanya, semoga konsisten biar badan sehat, jarum timbangan ke kiri itu bonus.
Aku pling senang klau vidionya ada p bagus .bikin semangt
aku ikutan bodyfit udh 4 Minggu Alhamdulillah dri 80 turun ke 70 makasih bang seandainya saya bisa langsung ikutan ketempat abngnya pasti bisa lebih dri 70 semangat terus bangg
Wah mantap cepet bngt sebulan 10kg.
Saya aja 10kg 3bln
Semangat buk
Seminggu brp kali senam ka?
Setiap hari KK cuma klu hari Minggu libur ngikutin bodyfit
wow 😮.
Pertama kali ngikutin senam bagus bb 85kg dalam 1 minggu turun 5kg sekarang 80kg ..mau turunin bb 65kg bagus bangt senam ya terimakasih pelatih senam bagus
Wah hebat banget ka 1 Minggu 5kg, untuk makannya gimana ka?
@@rachma14kalo mkan ya di kurangi aj kaya porsi biasanya kk..saya juga kurangi konsumsi minyak goreng dan gorengan dan penyedap rasa kk..saya jugan hbis mkn mnum air lemon.sereh.teh di rebus kk itu aja ..klo punya penyakit asam lambung minum y hbis mkn kk banyakin minum air putih kk ..
Wow semoga aja saya bisa ya dlm 1 minggu turun 5kg
@@PuspitaHairani amin kk semangt ya
Apa jaga pola makan juga ka sama 1 minggu senam berapa kalo
Seruuuuu bngt....pengen ikutan ksana pdhal tetangga jauh dekat ini.... Selama ini ikut Chanel body fit senamnya online drmh ajaa...semoga nnti ada kesempatan maen ke tmpt coach yaa 🙏
Wah ada yg baru lgi n costum merah putih👍,besok pgi sja.
Mulai ngikutin senam mas bagus sekitar 10 hari berasa banget beda nya badan makin enteng + sehat ... Terimakasih mas bagus 😊
Mantap banget gobyos skrg jrg olga karna kerja lmbur trus.tpi masih sempet kadng klo plg sore.pokoknya bodyfit mantap dah💪💪
Terimakasih mas bagus,,, saya yang punya GERD dan asam lambung akut ini bisa ngikuti gerakan2 di senam yang mas bagus ajarkan ,, trimakasih sudah berbagi 🙏
waaach aseeek sekali...rame² jd makin semangat tu
Baru selesai ikut senam yg hari kemarin, muncul yg baru ini, pujituhan sdh turun empat kilo sebulan
alhamdulillah badanku sekarang sudah ramping setiap hari aku mengikuti senam terimakasih pak bagus❤❤❤❤❤
no skip iklan..tks banyak.. semoga Alloh sekalu beri kesehatan kpd kakak Aminn
Alhamdulillah sy sdh turun 9kg berkat aerobik mas bagus dan jaga pola makan terima kasih @bodyfit🙏😊
Semangat mas agung aq mengikuti prosesmu 😊
Ini yg senam keren bgt,bajunya sangat sopan tdk menonjolkan lekuk tubuh
Udah seminggu tiap pgi ikutin senam.bdan terasa enteng bngt.
❤ akhirnya ada mas agung,jd tambah semangat...hrs bisa sama2 pokonya turun nya🎉
Hai...mas bagus....aku ngikutin body fit udah satu bulan....dari BB 87 sekarang baru 81,45...mudah mudahan aku bisa turun lagi BB nya...biar kaya embak bohay Julia...langsing temen.....❤❤
pola makannya dijaga juga ga? aku cuma ngindarin yg manis manis aja..
Mas Agung terlihat progresnya ..Masha Allah semngattt
Alhamdulillahh terima kasih
@@agunggede6344Semangatt mas agung MASYAALLAH sehat walafiyat slalu…👏🏻👏🏻
Ini baru seriusan senam soalnya ada hasilnya, byk chanel² senam tp coachnya bodynya ga goal, gmn bs memotivasi pengikutnya klo begitu
Salut lho.. Dikomen pake rok biar sopan mereka ikutin.. Semangat semua
Masya Allah meriah sekali...🎉❤sehat selalu untuk semuanya.😊
Semangat trus semuax..... Mudahan berkah buat semuax n terutama buat Mas Bagus n kluarga Amin......
Dulu aku ngikutin senam bpk mau nikah gara" Fitting baju kengetaan akhirnya jdi kelonggaran udah 2 thn gk ngikutin senam .. Sekrng ngikutin lagi karena udh nikah makin gemuk 😅😅
Seru senamnya 👍🏻👍🏻👍🏻
Semangat menjemput sehat
Semangat menuju body goals 💪
Rasanyaa ingin berada di tengah2 kalian.. masyaAllah kompak nyaa.. 😍
belakangan ini aku sering ikutin senam mas bagus , suka banget enak di ikutin ❤
DARI SINGAPURA MENYAPA,,💪💪💪❤️❤️
Akhir nya....yg di tunggu tayang jg...ikut nimbrung keseruan nya ya.
Pngen bngt lngsung ktmu dn senam breng lngsung sama mas bagus..
makin kesini makin mantap aja body fit baybagus 💪💪💪demi sht ❤❤❤
No skip iklan sebagai bentuk terimakasih..
Sehat selalu coach😇😇 ...terimakasih sudah berbagi ilmu🙏🙏
lagi fokus ikutin senam pak bagus...untuk hilangkan perut buncit bb 64kg
Semoga mas bagus sekeluarga sehat selalu ❤
Teruslah menginspirasi bnyk orang😊❤
Gak ngebosenin ngikutin om.bagus...keren musiknya senamnya juga asik gampang..pokoknya semangat utk buang lemak" di tubuhku ❤😊
Baru 3x ikut badan enteng dan hari ini aku puasa yg biasanya lemes sore ini pulang ngantor lgsg goyang lagi sueegeeerrrr
Rame banget .skrng senamnya.ibu jdi semangat .Slam bodyfyt.
Ngikutin mas Bagus Bodyfit dari awal2 mulainya corona2 melanda😊.. jd olganya di rumah.. Alhamdulillah sampe skrg masih tiap pagiii ngeBodyfit😍
Aku sedikit menyesal karna menemukan akun ini bberapa minggu yang lalu,dari dulu selalu gagal diet,dan sekarang setelah menemukan akun ini aku langsung semangat tiap hari aerobik dan diet if.udah 18 hari bbku udah turun 3kg semoga bisa konsisten seterusnya
Coach, buatin senam make sound lagu enhypen dong. Asli ngebeat semua itu lagunya dan nanti makin semangat ikutin senamnya 😍😍😍
Bodifit emang sekeren ituh aku juga suka ikutin diyoutube klo pengen olahraga emang cuma bodyfit gerakannya asikk bikin hapy dn ngikutin nya bikin semangat meski dirumah berkah bgt bodyfit bnyak mnolong org"yg obesitas
Terima kasih mas kemaren sempat turun badan 78 trus 75...terkadang masih susah untuk jaga makan...naik lagi 76 yg penting trus usaha untuk olahraga
Horee ada mas agung n kakak2 yg lain. Jadi makin semangat senam iniihh. Gasss
Alhamdulillah BB ku langsung turung 8 kilo hanya 1 bulan senam KK ini bikin aku berhasil nurunin berat badan tentunya di barengi dengan makan sehat😂
Mashaalloh mba tri keren banget udah langsing banget sekarang❤
iya salut sm mb tri..sukses mb
Selesai senam pgi ini,lnjut nti sore.
31 Agustus 2024 mulai lagii ikutan senam bagus bb awal 67,2 mudh2 bisa turun soalnya msh busui baby baru 2bulan kurang
Semalam mas agung live tiktok bilang ada video baru,,ini videonya suka klo video mas agung biar tau proses dr obes ke ideal nya
Yeay baru lagi... Mari kita senam ..
terimakasih banyak kak, 68 2 mgg udh turun 64, tapi otw 64 ke bawah kok lama serasa lama yach, udah diit sich, mengurangi gula, tepung, no rice .. hemm
Cinta banget sama keluarga Bodyfit 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤😘😘😘
Mantab Pak Bagus,,, semoga sehat, panjang umur semuanya, semangat berolahraga, joos, 👍👍
Wah .masih nuansa merah putih .merdeka . Cuss kita senam biar sehat .salam sehat untuk para pejuang sehat .❤❤keren mas baguss
Mantap bercucuran habis...
Mulai olahraga nya dulu
Mudah²n bisa konsisten
Defisit kalori nya juga mudah²n aku bisa 💪
Merdeka wah senengnya lihat kakak" nya dengan costum merah putih,semangat berjuang kak💪💪,dan tetep sehat selalu untuk semuanya🙏🙏
Semangat ibu 2 & bapak 2 biar pada sehat 2 semua nya
Panutann om bagus n bang aderai👍
Mantap tambah semangat senam bareng bodyfit
Mbak tri longgar banget kaosnya 😍 jadi semangat buat kurus
Terlalu meremehkan ah 28menit ternyata gobyosss , pedessssss...
Awal senam tgl 7 juli bb 83 , sekarang 28 agustus bb 78 , agak lama maklum senamnya kdang 3 hari sekali, mgkin kalau rutin bisa lebih banyak lagi kurangnya 😳😍
Sama ka..sya minggu ini mlh cuman 1 kali...bb naik lagi😅
@@SifaLutfiana 😁 pelan" aja y kak 😂
Seru amat yaa..kalo deket pasti ngikut ksna deh 😂😂
كل يوم اتابع هذه الرياضة انها مناسبة لكل الأوزان ماشاء الله ❤
Izin mengikuti vidionya coach Bagus 👍👍💪💪
Joss..musicnya bikin semangat 😊
Mantaaap pak bagus q baru ngikutin sekitar seminggu badan terasa enteng dan pengennya sih bb juga turun
Semangat liat nya jadi seger💪 mulai mengikuti senam udah mau seminggu mudah"an bb nya bisa turun 64 jadi 50😅
Udah lakuin sangat² gobyosss mantep nih keringet ngucurrr
Semangat buat diri sendiri...harus bs turun bbnya.....❤❤❤❤
Tetep ngikutin dari rumah aja 👍,joss gobyos 💪
Hariii ini senam dikantor sama Coach Rio, bener2 mantapp panas baru kali ini ngerasa olahraga yg bener2 olahraga mantapp coachh👍💪
Waaah aku mau nangis liat kak tri, sudah langsing bangetttt.😢
Semoga mas agung dan kelg sehat selalu, Krn sdh byk membantu kita semua utk hidup sehat, bugar ❤❤❤🎉🎉🎉
Maaf kak koreksi..om.bagus namanya..kalau om.agung yang gemuk yng sekarang mau kurusin badan😅
Barusan aq nonton pak bagus body fit di family 100 pak.
Buat besok ah.
Mantappp kerennn
Semoga bb bs turun 5 kg amin
Aku tiap hari ngikutin senam bodyfit
Alkhmdulilh saya rutin tiap malam waktu istirahat saya ngikut i selama 1 bulan udh turun 4 kg ..❤❤❤
Utuk mknnya gmn kak ? Tetep seperti biasa apa gmn ?
Aerobic musnah lemak Luarbiasa gobyos trimakasih
Maasyaa Allah,,, Tabarakallaah,,, WaRrrbyasah...!!!
Syukron jazakumullah khoyron katsiiron semuanya & atas semuanya... trmasuk hadiahnya... Sangat bermanfaat.
Aamiin Yaa Mujibassaailiin 🤲
Semoga BodyFit semakin sukses & jaya, jaya, jaya!!! 🤩🫶🫰🤗
Smangaaattt... MERDEKA!!! 🇮🇩🇮🇩💪🔥🔥🔥💯💃🕺💃🇮🇩🇮🇩
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤gassss yg aku tunggu
Alhamdulillah 1 bulan udah bisa turun 1 kg lumayan yang penting konsisten 😂padahal makan masih sembarangan
Agung tuh ganteng ya sebnrnya. cakep, manis, kalo BBnya 80kg aja, pasti tampan bgt kamu gung. 😊
Semangat Mas Agung....❤❤❤
Klo bisa skip makan pasti cpt turun...msh blom bisa, msh di stuck 3 kg aja blom turun lgi yg penting sehat gobyos 💪💪💪
Mas Agung kurang sering disorot kamera.protes nih Hehehe........Semangaaat.....