8 Τροφές Για ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ, Άνοια & Προβλήματα Μνήμης (2 Τεστ+Τσάι)!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 154

  • @Rogmes
    @Rogmes  3 года назад +23

    Γνωρίζετε για τις 8 σημαντικές αυτές τροφές για την πρόληψη και την αντιμετώπιση του Αλτσχάιμερ, της άνοιας και των προβλημάτων μνήμης;
    Ποιες από αυτές βάζετε στην εβδομαδιαία σας διατροφή; 🙂💞🔽

    • @ΜυρτωΓερονταρη
      @ΜυρτωΓερονταρη 3 года назад +3

      Πως μπορώ να μιλήσω με κάποιον ειδικό για την νόσο Αλτσχάιμερ γιατί μάλλον είμαι στην αρχή της νόσου για να μην πω ότι την έχω ήδη παρακαλώ βοηθήστε με ευχαριστώ πολύ

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +2

      @@ΜυρτωΓερονταρη Θα πρέπει να μιλήσετε με ένα νευρολόγο στην πόλη σας ή να επικοινωνήσετε με την Ελληνική Εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ εδώ: www.alzheimer-hellas.gr/index.php/en/ ώστε να σας ενημερώσουν τι μπορείτε να κάνετε. Εύχομαι ότι καλύτερο και ένα πολύ όμορφο Σαββατοκύριακο!

    • @ΜυρτωΓερονταρη
      @ΜυρτωΓερονταρη 3 года назад +1

      @@Rogmes Σας ευχαριστω πολύ εύχομαι και σε σας ένα πολύ όμορφο σαββατοκύριακο

    • @marwioannide7877
      @marwioannide7877 2 года назад

      @@Rogmes 0

    • @vasiliskehagias170
      @vasiliskehagias170 Год назад

      😮. .

  • @yiannakislambrou6251
    @yiannakislambrou6251 2 месяца назад +1

    Ιδιαίτερα ενημερωτικό και πολύ χρήσιμο. ❤

  • @lisaroussou5467
    @lisaroussou5467 2 года назад +2

    Σας ευχαριστουμε ,για την ενημερωση ηταν πολυ καλη η ενημερωση δια την διατροφη.

  • @mariaxifara6737
    @mariaxifara6737 Год назад +2

    Σε ευχαριστω πολυ για της ενημερωσεις ειναι πολυ καλες για την υγεια μας!!!

  • @soulakariotidou8371
    @soulakariotidou8371 3 года назад +5

    Καλησπέρα!!!! Μ ανησυχεί πολύ αυτή η πάθηση γιατί είχε ένας από τους γονείς μου !!! Τις περισσότερες τροφές τις τρώω αλλά δεν είναι θέμα διατροφής η κληρονομικοτητας!!!!🌼♥️

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +5

      Είναι δυστυχώς πάρα πολλά που συντελούν, όπως για παράδειγμα το άγχος και η θλίψη. Πιστεύω όμως πως όταν η διατροφή μας είναι καλή, μπορεί να καθυστερήσει ή ακόμη και να διορθώσει πολλά μελλοντικά προβλήματα υγείας, που διαφορετικά ίσως να έπαιρναν μεγάλες διαστάσεις. Το παρατηρώ καθημερινά στον εαυτό μου αλλά και στην οικογένεια μου. Ειδικά στην υγεία της μητέρας μου, που εδώ και χρόνια πίνει κακάο το πρωί και τσάι του βουνού κάθε βράδυ και έχει καλύτερη μνήμη ακόμη και από μένα. Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹

    • @soulakariotidou8371
      @soulakariotidou8371 3 года назад +3

      @@Rogmes Έτσι ακριβώς η διατροφή μπορεί να καθυστερήσει και ακόμη να μην εμφανιστεί!!! Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση και τα τόσα χρήσιμα να είστε καλά!!!♥️

  • @θεανωπανοπουλου
    @θεανωπανοπουλου 11 месяцев назад +1

    Ευχαριστώ πολύ για τις ωραίες συμβουλές προσπαθουμε να τρώμε όσο το δυνατό τις τροφές αυτες αυτες που μας προτιματε

  • @ΔροσουλαΣταμουλου
    @ΔροσουλαΣταμουλου 2 года назад +2

    Μπράβο.σας.συνχαρητηρια.για.το.ωραιο.σας.καναλι.να.μας.ενημερωνεται.για.θεματα.υγειας.10000.μπραβο.συνεχειστε.ετσι

    • @Rogmes
      @Rogmes  2 года назад +2

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Να είστε πάντα καλά. Καλή Κυριακή και χαρούμενο Δεκαπενταύγουστο! 🙂

  • @ελενηκοτοπουλου-ω8χ

    Τέλεια η ενημέρωση σας,σαςπαρακαλουθω πάντα με ενδιαφέρων, ευχαριστω

  • @elenialissavaki3292
    @elenialissavaki3292 3 года назад +5

    Καλησπέρα Δήμητρα σέυχαριστω για το ενδιαφέρον βίντεο θα φροντίσω να καταναλώνω όλες τις τροφές που ανέφερες αν και τις περισσότερες είναι στη διατροφή μας εκτός το κουρκουμα Καλή εβδομάδα φιλιά

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Καλησπέρα Ελένη και σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Μπράβο σου που επιλέγεις αυτές τις τόσο σημαντικές τροφές για τη γενικότερη υγεία και όχι μόνο για τον εγκέφαλο. Όσο για τον κουρκουμά, ίσως να αλλάξεις γνώμη όταν ακούσεις για τα οφέλη του, για τα οποία ετοιμάζω βίντεο για την ερχόμενη Δευτέρα. 🙂
      Σου εύχομαι ένα πολύ γλυκό ξημέρωμα και μια πολύ όμορφη και χαρούμενη εβδομάδα. Πολλά φιλιά! 🌹💞

  • @ΒενετίαΚολωνιαρη
    @ΒενετίαΚολωνιαρη 3 года назад +2

    Σας ευχαριστούμε πολύ για της χρυσιμες συμβουλές να είστε πάντα καλά !!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Να είστε επίσης πάντα καλά! Σας ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ και εύχομαι ότι καλύτερο. Καλό ξημέρωμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹🌛

  • @ΡάνιαΣτυλιάδου
    @ΡάνιαΣτυλιάδου 3 года назад +4

    Η αλήθεια είναι ότι δεν γνώριζα αρκετά πράγματα σχετικά με το θέμα και οφείλω να παραδεχθώ ότι τα όσα άκουσα σήμερα με εξέπληξαν. Είναι πραγματικά εκπληκτική η σχέση που μπορεί να υπάρχει ανάμεσα στις τροφές και τις διάφορες ασθένειες. Οι πληροφορίες που μας έδωσες για τον τρόπο επίδρασης της κάθε τροφής είναι πραγματικά εντυπωσιακές.
    Αγαπημένη μου Δήμητρα, ανέλυσες ένα θέμα πραγματικά σοβαρό για το οποίο σήμερα έμαθα πολύ σημαντικά πράγματα και σε ευχαριστώ πολύ. Ευτυχώς καταναλώνω τις περισσότερες από τις τροφές που ανέφερες και χαίρομαι γι΄αυτό 🌹
    Να είσαι πάντα καλά και πραγματικά είμαστε ευγνώμονες για τη δουλειά που μας προσφέρεις.
    Καλή συνέχεια να έχεις και ένα υπέροχο βράδυ ❤️
    Υ.Γ Το τέστ θα το κάνουμε αύριο μαζί με τον σύζυγό μου 😊

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Αγαπημένη μου Ράνια, ευχαριστώ πάρα πολύ για ακόμη μια φορά για τα τόσο καλά σου λόγια.
      Η σχέση ανάμεσα στη διατροφή και την υγεία είναι πραγματικά εντυπωσιακή και όσο πιο γρήγορα και συνειδητά το καταλάβουμε, τόσο καλύτερη θα είναι η υγεία και η ζωή μας.
      Η Φύση μας δίνει καθημερινά όλα όσα είναι απαραίτητα και το μόνο που χρειάζεται, είναι να δεχτούμε την προσφορά της.
      Χαίρομαι που ήταν ακόμη ένα χρήσιμο βίντεο και ελπίζω τα αυριανά τεστ να δείξουν τα αυτονόητα. Σου εύχομαι ένα γλυκό ξημέρωμα και μια πολύ όμορφη νέα ημέρα! Με την αγάπη και τα φιλιά μου! 🙂❤️🌛

    • @ΡάνιαΣτυλιάδου
      @ΡάνιαΣτυλιάδου 3 года назад +1

      Καλημέρα Δήμητρά μου. Εύχομαι τα δώρα της φύσης να "στολίσουν" και την σημερινή μας ημέρα βοηθώντας μας στην προσπάθεια που κάνουμε για καλή υγεία. Να έχεις ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο ❤️

  • @ΣταυρούλαΓκλιατη
    @ΣταυρούλαΓκλιατη 3 года назад +2

    Ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Να είστε πάντα καλά. Χαρούμενο Σαββατοκύριακο! 🙂🌹

  • @ΒένιαΝταλιάνη
    @ΒένιαΝταλιάνη 3 года назад +4

    Καλημέρα συγχαρητήρια για άλλη μία φορά !!Ποιός να συγκριθεί μαζί σού!!Να'σαι πάντα καλά καλή χρονιά με υγεία φυλάκια πολλά 😘😘😘😘😘😘

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +2

      Καλημέρα Βένια. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τα τόσο καλά σου λόγια. Με έκανες και γέλασα με το "ποιος να συγκριθεί μαζί σου"!! 😆😊 Ελπίζω το βίντεο να βοηθήσει λίγο περισσότερο, αν και εύχομαι να μην χρειαστεί ποτέ (οι τροφές που ανέφερα θα συμβάλλουν σε αυτό). Να είσαι και εσύ πάντα καλά και να έχεις μια Ευτυχισμένη Χρονιά, με υγεία και μόνο χαρούμενες μέρες! Πολλά φιλιά! 🙂🌹😘

  • @ΚΑΛΛΙΟΠΗΠΑΠΑΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ

    Μου άρεσε το βίντεο.Ευχαριστω πολύ.

  • @J.M76
    @J.M76 3 года назад +3

    Καλή χρόνια Κα Δήμητρα με υγεια σε όλα τα επίπεδα και δημιουργία! !😊🌹❄⛄⛅Ευχαριστουμε για τα πάντα πολύ ενδιαφέροντα βίντεο!👍👌👌👌👏👏

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +3

      Ευχαριστώ πάρα πολύ Τζένη για τα τόσο καλά σας λόγια και τις πολύτιμες ευχές! Εύχομαι μια επίσης Ευτυχισμένη Χρονιά, με υγεία και μόνο χαρούμενες ημέρες! 🙂🌹

  • @AnastasiaKouvopoulou
    @AnastasiaKouvopoulou Год назад +2

    Ευχαριστώ για τις γνώσεις που μουπροσφερατε

  • @fenzopapa2368
    @fenzopapa2368 3 года назад +3

    Καλή Χρονιά με Υγείαν. Σας ευχαριστούμε. Με το χρόνο που αφιερώνουμε στις ρογμες, κερδίζουμε την αιωνιότητα.

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Σας ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ. Να είστε πάντα καλά και να έχετε μια Ευτυχισμένη Χρονιά, με χαρούμενες μόνο ημέρες. Καλό Σαββατοκύριακο! 🙂

  • @tigerrena8220
    @tigerrena8220 3 года назад +3

    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΟΥ💗 ΣΈΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΟΣΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟ ΒΙΝΤΕΟ👍👍👍👍👍 ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ💗 ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΟΜΟΡΦΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑ😊💕💕💕💕💕 ΦΙΛΙΑΑΑΑΑ😘😘😘😘💗💗💗💗💗

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +2

      Καλησπέρα Ρένα μου. Είναι ένα δύσκολο θέμα και ελπίζω πραγματικά να βοηθήσει έσω και λίγο, όσους το έχουν ανάγκη ή απλά ως πρόληψη. Δυστυχώς στις εποχές που ζούμε, δεν ξέρουμε τι μας περιμένει την επόμενη μέρα! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ και σου εύχομαι ένα πολύ ξεκούραστο απόγευμα και μια υπέροχη εβδομάδα με επίσης πάρα πολλά χαμόγελα και πολλά πολλά φιλιά!! 🙂🌹💞😘

    • @tigerrena8220
      @tigerrena8220 3 года назад +2

      @@Rogmes Έχεις πολύ δίκιο Δήμητρα μου😊 Σ ευχαριστώ πολύ 😘😘😘💗💗💗

  • @georgiosmakarounas7892
    @georgiosmakarounas7892 3 года назад +1

    ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΝΑΣΑΙ ΚΑΛΑ

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Καλημέρα σας και ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Ελπίζω το βίντεο να βοηθήσει λίγο περισσότερο. Να είστε και εσείς πάντα καλά, όπως και όσοι αγαπάτε. Καλό μήνα και καλή δύναμη! 🙂

  • @osoosokkapellos
    @osoosokkapellos 3 года назад +5

    Ευχαριστούμε βοηθάτε τα μέγιστα...

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλό βράδυ και όμορφη εβδομάδα! 🙂

  • @elenipatila9368
    @elenipatila9368 3 года назад +2

    Σε ευχαριστούμε κούκλα μου🌹 χρήσιμες οι συμβουλές σου...

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Ελένη και να είσαι πάντα καλά! Καλό μήνα και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹

  • @stamatiantonti9523
    @stamatiantonti9523 2 года назад +2

    Πολύ ενδιαφέρον σας ευχαριστώ πολύ!

  • @stantargiorgos
    @stantargiorgos 3 года назад +3

    Να χαιρετήσω και με την σειρά μου την ομάδα με ακόμα ένα πολύ ωραίο και με μια νέα χειμωνιάτικη εβδομάδα
    Πιστεύω πως ήξερα όλα τα τρόφιμα για την άνοια γιατι πιστεύω πως αυτή η νόσος είναι καθαρά θέμα διατροφής αλλά επειδή λογο θερμιδων δεν μπορώ να καταναλωνω όλα αυτά μαζί πιστεύω ότι από 2 με 3 μερίδες το κάθε ένα μέσα στην εβδομάδα είναι αρκετές
    Τα τεστ τα πέρασα άρα ακόμα πάμε καλά 😁.
    Ευχαριστούμε για ακόμα μια φορά να είστε καλά καλό βράδυ

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ και χαίρομαι που ήταν χρήσιμο ή ενδιαφέρον το βίντεο. Τα τεστ ήταν σίγουρα μια μικρή δοκιμή για όλους και ειδικά για τη μνήμη μας. Να είστε και εσείς πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη εβδομάδα. 🙂

  • @billybull6149
    @billybull6149 3 года назад +2

    Καλησπέρα Δήμητρα!!!
    Καλή βδομάδα με υγεία σε εσένα και την οικογένειά σου!!!
    Όπως είχα αναφέρει σε ένα βίντεο σου δυστυχώς από μπαχαρικά ο Έλληνας δεν γνώριζε ούτε γνωρίζει ακόμη.
    Σε κάποιες χώρες κάνουν καμιά ώρα να βάλουν τα μπαχαρικά στο φαγητό τους για να το μαγειρέψουν.
    Όταν οι περισσότεροι βαριουνται να μαγειρέψουν πως να κάτσουν να ασχοληθούν με τι είναι σωστά τρόφιμα και μπαχαρικά.
    Η υγεία μας είναι το πολυτιμότερο αγαθό.
    Σε ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα πολύ καλό αναλυτικό βίντεο.
    Σου εύχομαι μια καλή και όμορφη βδομάδα!!
    Καλό βράδυ καλό ξημέρωμα Δήμητρα σας στέλνω την αγάπη μου και πολλά φιλιά!!!🌷💐🌺🥀💓😀🙋🌹💕❤️

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Καλησπέρα Billy μου και σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τα όπως πάντα καλά σου λόγια και τις ευχές! Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν υγιεινά αλλά και ανθυγιεινά προϊόντα και πιστεύω πως λίγο ή πολύ, όλοι ξέρουμε ποια είναι τα καλύτερα για να επιλέξουμε, άσχετα αν τα δεύτερα είναι πιο νόστιμα (γιατί άραγε;;).
      Η τελική επιλογή όμως είναι μόνο δική μας και θα πρέπει στο τέλος της ημέρας να σκεφτόμαστε μόνο αυτό που έγραψες, δηλαδή το ότι η υγεία μας είναι το πολυτιμότερο αγαθό.
      Σου εύχομαι ένα πολύ ξεκούραστο βράδυ και μια επίσης υπέροχη και χαρούμενη εβδομάδα! Με την αγάπη μου και πολλά φιλιά! 🙂🌹💞
      Καλή δύναμη στον πατέρα σου! 💐

    • @billybull6149
      @billybull6149 3 года назад +2

      @@Rogmes
      Ευχαριστώ πολύ Δήμητρα!!!🌺🥀💓😀🙋🌹💕❤️🌷💐

    • @billybull6149
      @billybull6149 3 года назад +2

      @@Rogmes
      Καλημέρα Δήμητρα!!
      Μου έσβηνε χθες το τάμπλετ και ίσα που πρόλαβα να σε ευχαριστήσω.
      Αυτό που μου είπες γιατί ειναι νόστιμα οι τροφές που δεν κάνει να τρώμε.
      Μαλλον γιατί ρίχνουν διάφορα γευστικά προφανως και μπαχαρικά για αυτό.
      Εγώ πάντως όσες φορές πήγα να φάω χοιρινή μπριζόλα σπίτι μου ακόμη την τρώω.😂😂😂😂😂😂
      Μου μυρίζει από χιλιόμετρα.

  • @ΝίκοςΚαραμπάσης-θ9ζ
    @ΝίκοςΚαραμπάσης-θ9ζ 3 года назад +3

    Σας ευχαριστούμε καλημέρα καλή χρονιά +++

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Εύχομαι μια Ευτυχισμένη Χρονιά, με υγεία πάνω από όλα και μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂

  • @ΘεοδώραΜάνου-ι4ξ
    @ΘεοδώραΜάνου-ι4ξ 3 года назад +4

    Σας ευχαριστούμε πολύ για τις χρήσιμες συμβουλές σας! Καλή χρονιά σας εύχομαι! ❤️❤️

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλό βράδυ και Ευτυχισμένη Χρονιά, με υγεία πάνω από όλα! 🙂🌹

  • @panagiotatsikrikoni1589
    @panagiotatsikrikoni1589 Год назад +1

    Πολύ ωραία τα βίντεο που έχετε.Καποιες τροφές της τρώω και περνώ και βιταμίνη.

  • @katerinavarvaridou3418
    @katerinavarvaridou3418 3 года назад +4

    Σέ ευχαριστώ θερμά!! καλή χρονιά με υγεία και χαρά στην ζωή σου 💞💐🎉👏💝🙋

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +2

      Ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ Κατερίνα. Εύχομαι μια επίσης Ευτυχισμένη Χρονιά, με υγεία και ότι άλλο επιθυμείς! 🙂🌹💞

    • @ralliafotiadou588
      @ralliafotiadou588 3 года назад

      Πάρα πολύ κατατοπιστικό το βίντεο Ευχαριστούμε!🥀

  • @ΑφροδίτηΠοικιλίδου-Αυλωνίτου

    Τέλειο το βίντεο , ας ευχαριστώ👏🏼👏🏼👍👍😀😀🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🤝🤝

    • @Rogmes
      @Rogmes  2 года назад

      Να είστε πάντα καλά και καλή εβδομάδα! 🙂🌹

  • @tinapapageorgaki1906
    @tinapapageorgaki1906 3 года назад +2

    Γεια σας κυρία Δήμητρα Νασιου το βιντεο σας μου αρέσει πολύ και είναι πολύ ενδιαφέρον να έχετε μια καλή μέρα και μια καλή εβδομάδα

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Ευχαριστώ πάρα πολύ Τίνα. Ελπίζω να μην χρειαστεί ποτέ το βίντεο, αλλά καλά είναι να προβλέπουμε μελλοντικά προβλήματα (όσο μπορούμε). Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹

    • @tinapapageorgaki1906
      @tinapapageorgaki1906 3 года назад +1

      Ευχαριστούμε πολύ

  • @DoraGerasimoskontaxiKontaxi
    @DoraGerasimoskontaxiKontaxi 11 месяцев назад +1

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

  • @Sunshine-gy2gm
    @Sunshine-gy2gm Год назад +1

    Υπεροχο 👏👏👏👏

  • @Μαριος-ν3λ
    @Μαριος-ν3λ 3 года назад +3

    Ελπίζω να μην βρεθεί κανεις σε Αλτσχαιμερ αλλά απίθανο το βλέπω. Προσωπικά για Λαχανικά είμαι φανατικός και οσο για τα Δημητριακά ολικής άλεσης τρώω αλλά όχι και πολύ συχνά. Τέλειο το βίντεο. Σου εύχομαι καλη εβδομάδα και ένα όμορφο βράδυ.

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +3

      Δυστυχώς, οι εποχές μας είναι πολύ ύπουλες και δεν ξέρουμε πλέον τι να προσέξουμε περισσότερο. Το δικό μου σκεπτικό είναι να κάνω ότι μπορώ καλύτερο στη διατροφή μου, ώστε να είμαι ήσυχη πως αυτό που μπορούσα το έκανα. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Σου εύχομαι καλό βράδυ και μια επίσης πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂

  • @dimitrakypraios9065
    @dimitrakypraios9065 6 месяцев назад

    Very interesting thank you ! 😊

  • @elven8556
    @elven8556 3 года назад +5

    Καλησπέρα και καλή εβδομάδα, αγαπημένη μου! Τις περισσότερες τροφές τις καταναλώνουμε, άλλες ημερησίως, άλλες εβδομαδιαίως. Πάρα πολύ ωραίο βίντεο, Δήμητρα.Εξαιρετικό! Μας αφορά όλους♥️

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +3

      Καλησπέρα Μαργαρίτα μου και σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Μπράβο που επιλέγεις για την οικογένεια σου αυτές τις πολύτιμες και σημαντικές τροφές, αποφεύγοντας (όσο γίνεται) τα μελλοντικά προβλήματα. Είναι ένα πολύ δύσκολο θέμα και ελπίζω να βοηθήσει άμεσα (όσους το χρειαστούν) ή μελλοντικά. Φυσικά, το καλύτερο είναι να μην χρειαστεί ποτέ. Καλό απόγευμα Μαργαρίτα μου και εύχομαι καλό απόγευμα και μια επίσης υπέροχη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! Πολλά φιλιά! 🙂🌹👶💞

    • @σοφια-π1ψ
      @σοφια-π1ψ 3 года назад +2

      💖💖💖💖👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💐💐💐💐💐💐

    • @elven8556
      @elven8556 3 года назад +2

      @@σοφια-π1ψ ♥️♥️♥️♥️♥️

    • @σοφια-π1ψ
      @σοφια-π1ψ 3 года назад +3

      @@elven8556 Καλο σου βράδυ 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @eirhnhfragkou1971
    @eirhnhfragkou1971 3 года назад +1

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΕΝ ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑ ΑΛΛΑ ΕΧΩ ΣΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +2

      Χαίρομαι πολύ που ανακαλύψατε κάτι νέο από το βίντεο. Να είστε πάντα καλά και να έχετε ένα χαρούμενο βράδυ! 🙂🌹

    • @eirhnhfragkou1971
      @eirhnhfragkou1971 3 года назад

      @@Rogmes Και παλι ενα πολυ μεγαλο ευχαριστω νασαι καλα κοπελα μου.

  • @linaxalikia7555
    @linaxalikia7555 3 года назад +1

    Ευχαριστούμε

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Να είστε πάντα καλά!

  • @ΚουλΝαΚωνσταντακη
    @ΚουλΝαΚωνσταντακη 3 года назад +2

    Ευχαριστώ πολύ που μας ενημερώνεται

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλό βράδυ και όμορφη εβδομάδα! 🙂

  • @chrysachatzika2918
    @chrysachatzika2918 3 года назад +3

    Πολύ χρήσιμο το βίντεο σας μπράβο.

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Να είστε πάντα καλά και σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλό βράδυ και όμορφη εβδομάδα! 🙂

  • @mavridisnikolaos9606
    @mavridisnikolaos9606 3 года назад +1

    Εύγε για τής πληροφορίες είναι καλό. Πολύ ωραία βίντεο

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌷

  • @ΚωνσταντινιαωΓκατζινη
    @ΚωνσταντινιαωΓκατζινη 11 месяцев назад +1

    Ευχαριστω

  • @ΣωτηριαΓατσιου
    @ΣωτηριαΓατσιου 3 года назад +2

    Πολύ καλό μπράβο σας...

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Χαίρομαι που είναι χρήσιμο το βίντεο. Καλή συνέχεια! 🙂

  • @elenikorre1468
    @elenikorre1468 3 года назад +1

    Τέλειο ευχαριστώ...

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Εύχομαι ότι καλύτερο και ένα πολύ όμορφο Σαββατοκύριακο! 🙂🌹

  • @chrysanthimessari4203
    @chrysanthimessari4203 3 года назад +2

    Πολυ χρησιμο...ευχαριστω πολυ

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Ελπίζω να βοηθήσει λίγο περισσότερο. Ευχαριστώ πάρα πολύ και καλή εβδομάδα! 🙂🌹

  • @ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΓΙΑΝΝΗΜΠΑΛΤΑ

    Συγχαρητήρια για το βίντεο όχι δεν γνώριζα και τις 8 τροφές ευχαριστώ!!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Να έχετε μια πολύ όμορφη Κυριακή! 🙂🌹

  • @annavaf4424
    @annavaf4424 3 года назад +2

    Καλημέρα και καλή χρονιά! Πολύ καλό βίντεο.....

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλή εβδομάδα και Ευτυχισμένη Χρονιά, με υγεία! 🙂🌹

  • @ΕφηΛαζαρου-β4χ
    @ΕφηΛαζαρου-β4χ 3 года назад +2

    Παρακαλω θα ηθελα να γνωριζω περισσοτερα σχετικα με το αλτσχαιμερ και φυσικα οτι καινουριο κυκλοφορει για αυτο.Ειναι πολυτιμη η βοηθεια που προσφερετε και σας ευγνωμονω γι αυτο.Περιμενω με αγωνια!!!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Προς το παρόν, οι σημαντικότερες πληροφορίες για το θέμα βρίσκονται σε αυτό το βίντεο. Αν υπάρξει κάτι νεότερο, θα ετοιμάσω κάποιο επιπλέον βίντεο. Καλή συνέχεια και όμορφη εβδομάδα. 🙂

  • @σοφια-π1ψ
    @σοφια-π1ψ 3 года назад +4

    Ωραίο βίντεο μπράβο σου σηνεχησε έτσι 🤗🤗🤗🤗☺☺☺☺☺👍👍👍👍💖💖💖💖💖💖

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +2

      Ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλή εβδομάδα! 🙂🌹

    • @σοφια-π1ψ
      @σοφια-π1ψ 3 года назад +2

      Επίσης μακάρι αυτή η χρονια να είναι καλη καλό βράδυ να εχετε 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💖💖💖💖💖

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +2

      @@σοφια-π1ψ Καλό βράδυ και όμορφη εβδομάδα Σοφία! 🙂🌹💞

  • @stellalempetsoglou6624
    @stellalempetsoglou6624 3 года назад +2

    Πολυ καλο βιντεο!!!👌👍

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλό βράδυ και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹

  • @-purpletulip-
    @-purpletulip- 3 года назад +2

    Πραγματικα πολύ χρήσιμο βίντεο αλλα όλα αυτά πο τρώμε είναι και επεξεργασμενα και περιέχουν και βλαβερά χημικά 🙏🙏🥰

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Έχετε δυστυχώς πολύ δίκαιο σε αυτό που λέτε. Ας προσέχουμε τουλάχιστον όσο μπορούμε περισσότερο, για να έχουμε μια ήσυχη συνείδηση πως κάναμε ότι καλύτερο μπορούσαμε για την υγεία και το σώμα μας. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εύχομαι καλό βράδυ και μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂 🌹

  • @ΦιλίππαΛιόλιου
    @ΦιλίππαΛιόλιου 3 года назад +4

    Καλησπερα Δημητρα πολυ ενδιαφερων το βιντεο Πολύτιμες οι συμβουλές σου Δεν γνωριζα οτι αυτες οι τροφες κανουν τοσο καλο Απο αυτες που ανεφερες μονο τα σπανακια το μαρουλι τα καρυδια τον κουρκουμα και οσπρια εβδομαδιαια τα εχω στην διατροφη μου οπως επισης και πολλα φριυτα αλλα δεν εχω τα ψαριαΦιλια Καλη εβδομάδα να έχεις 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️😊😊😊😊

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Καλησπέρα Φιλίππα. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για ακόμη μια φορά. Μπράβο που προτιμάς τόσες σημαντικές τροφές στην εβδομάδα σου, μειώνοντας όσο γίνεται τα μελλοντικά προβλήματα. Σου εύχομαι καλό απόγευμα και μια επίσης πολύ όμορφη και χαρούμενη εβδομάδα. 🙂🌹💞

  • @kozetazoica9804
    @kozetazoica9804 3 года назад +2

    Καλησπέρα σας!! Έχετε υπέροχο κανάλι εύχομαι τα καλύτερα!!! Θα μπορούσα να ρωτήσω πώς ακριβώς πίνουμε το τσαι λουίζα? Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Καλησπέρα σας και ευχαριστώ πάρα πολύ για τα τόσο καλά σας λόγια. Το τσάι λουίζας μπορείτε να το ετοιμάσετε όπως και κάθε άλλο τσάι. Μπορείτε όμως να δείτε αναλυτικότερες πληροφορίες για τα λάθη που κάνουμε στην ετοιμασία τσαγιού σε αυτό το βίντεο: ruclips.net/video/qARn9LoPXj0/видео.html
      Εύχομαι ότι καλύτερο και σε εσάς, καλό ξημέρωμα και μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹

  • @vouladeligianni8196
    @vouladeligianni8196 Год назад +1

    Ευχαριστώ για της συμβουλές σας που μπορώ να πάρω τα βιβλία σας;

  • @tsamtsourinasia8573
    @tsamtsourinasia8573 9 месяцев назад +1

    EXCELLENT

  • @popichatzi9579
    @popichatzi9579 3 года назад +1

    Σ ευχαριστώ πολύ για τις γνώσεις που μοιράζεσαι μαζί μας,θα φροντίσω να συμπεριλάβω όλες τις τροφές που ανέφερες αν και οι περισσότερες υπάρχουν στη διατροφή μου. Παρακολουθώ όλα τα βίντεο σου οπότε ξέρω ποιές είναι οι υγιεινές τροφές. Τώρα θα προσθέσω και το τσάι του βουνού!!! 💕💕💕

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Πόπη. Το τσάι του βουνού είναι απλά εκπληκτικό! Χαίρομαι που βρίσκεις χρήσιμα τα βίντεο και που γνωρίζεις τις τροφές λίγο περισσότερο. Να έχεις μια πολύ χαρούμενη Κυριακή και μια υπέροχη νέα εβδομάδα! 🙂🌹💞

  • @anatirana8111
    @anatirana8111 3 года назад +1

    Όπως πάντα πολύ χρήσιμες οι συμβουλές σας , ευχαριστώ πολύ , να είστε πάντα καλά !! Παρακαλώ μπορείτε να μου πείτε αν είναι καλή η ζάχαρη καρύδας , ποια τα οφέλει της και αν είναι κατάλληλη για διαβητικούς ; 😘💋

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σας λόγια. Τη ζάχαρη καρύδας την αναφέρω στο παρακάτω βίντεο ως ένα πολύ υγιεινό υποκατάστατο της ζάχαρης εδώ: ruclips.net/video/48nao79hm2s/видео.html
      Δυστυχώς όμως, δεν μπορώ να αναφέρω αν κάνει ή όχι για διαβητικούς σε σχόλιο και είναι καλύτερα να ρωτήσετε το γιατρό σας που γνωρίζει τα φάρμακα σας. Εύχομαι ότι καλύτερο και έναν πολύ όμορφο μήνα! 🙂🌹😘

  • @roulampourgaza1072
    @roulampourgaza1072 3 года назад +1

    ΤΕΛΕΙΟ

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Ευχαριστώ πάρα πολύ! Καλό απόγευμα! 🙂🌷

  • @johnsmithson434
    @johnsmithson434 Год назад

    Καλημέρα και ευχαριστώ πολύ για όσα λέτε για το ασχαιμεν αλλά φοβάμαι ότι αρχίζει να μου συμβαίνει σε ποιο γιατρό να απευθυνθώ;

  • @Αρ.Αμ
    @Αρ.Αμ 2 года назад +1

    👍👍👍👍👍👍

  • @αννααργυριου
    @αννααργυριου 7 месяцев назад

    Εχω το γονιδιο ΑΠΟΕ4...... Και αρχιζω να ξεχνάω ώρες καποιων ραντεβου ή να μπερδεύω γεγονότα. Ειμαι 69 ετών! Από πού ξεκιναω τον ελέγχο μου?

  • @katerinavarvaridou3418
    @katerinavarvaridou3418 3 года назад +3

    Πόσο ποσότητα χρειάζεται

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +3

      Αν εννοείτε για το τσάι, οι γιατροί των ερευνών αναφέρουν έστω ένα φλιτζάνι τσάι του βουνού καθημερινά. Είναι όμως πάντα καλύτερα να ρωτάτε πρώτα το γιατρό σας, μήπως σας πει κάτι διαφορετικό (επειδή κάποιος μπορεί να παίρνει φάρμακα). Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂

  • @Αρ.Αμ
    @Αρ.Αμ 2 года назад +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @mariastergiou3712
    @mariastergiou3712 Год назад +1

    Τσάι του βουνού πίνω συχνά. Καλά πήγα με τα τεστ. Πρέπει να ενταξω όλες τις τροφές στη διατροφή. Ειμαι 69 αλλά μαθαίνω συνεχεια. Κάτι για τη βραχυπροθεσμη μνήμη να μας πείτε. Δεν συγκρατουμε όπως παλιότερα. Είμαι συνταξιούχος εκπαιδευτικος. Σας ευχαριστω πολύ. Να είσαι πάντα καλα

    • @Rogmes
      @Rogmes  Год назад +1

      Ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ για τα καλά σας λόγια. Την επόμενη Κυριακή (11/6) θα έχω ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο (κατά τη δική μου γνώμη), για την πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου (συμπτώματα, αίτια και λύσεις). Οι πληροφορίες που βρήκα με έχουν εκπλήξει και μένα, ειδικά όταν διάβασα τις έρευνες που αφορούν τα χαρακτηριστικά σημάδια γήρανσης του εγκεφάλου.
      Ελπίζω να βοηθήσει λίγο περισσότερο.
      Να είστε επίσης πάντα καλά, όπως και όσοι αγαπάτε! Καλό μήνα και χαρούμενο καλοκαίρι! 🙂

  • @ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ-ε6ρ
    @ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ-ε6ρ 3 года назад +3

    💞🌺🌹🌸

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +2

      🙂🌹💞

  • @johnsmithson434
    @johnsmithson434 Год назад

    Σε ποιο γιατρό μπορ Ω να πάω για να ανακαλύψω αν κινδυνεύω να παθο ασχαιμεν λόγο ιστορικού μου;

  • @pepikolovou2103
    @pepikolovou2103 3 года назад

    Και σε ποιο γιατρό πρέπει να πάμε?

  • @ΑλκμηνηΧατζη
    @ΑλκμηνηΧατζη 3 года назад +1

    ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ.ΤΟΝ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟΝ ΧΡΕΙΣΙΜΟΠΟΙΗΣΩ ΣΑΝ ΡΟΦΗΜΑ;;;;;

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Καλησπέρα σας. Η ερώτηση σας θα απαντηθεί στο αυριανό βίντεο για τον κουρκουμά και τα οφέλη του, αλλά και με ένα σούπερ ρόφημα. Να έχετε μια πολύ όμορφη Κυριακή και μια Ευτυχισμένη Χρονιά, με υγεία πάνω από όλα! 🙂🌹

  • @Jan.13
    @Jan.13 2 года назад

    Θα αρχίσω να παίρνω κουρκουμα ως πρόληψη για την μνήμη συνάμα βοηθά κ στην οστειοαρθρίτιδα.

  • @Βεατρίκη-ν3κ
    @Βεατρίκη-ν3κ 3 года назад +1

    👍😄🌼🌷🌻🌹👍

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Καλό βράδυ! 🙂🌹💞

  • @pepikolovou2103
    @pepikolovou2103 3 года назад

    Εγώ υποφέρω από σπαστική κολλητιδα δύσκολο τα λαχανικά να τρώω αν και μου αρέσουν.

  • @nina-raniapapavasileiou-ri8715
    @nina-raniapapavasileiou-ri8715 3 года назад +2

    Poli xrisima na gnorizoume gia auta ta dio test!! Ta perasa me epitixia eutixos xexexe!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад

      Τέλεια! Καλό ξημέρωμα! 🙂🌹

  • @ΕλευθερίαΠαλιούρα
    @ΕλευθερίαΠαλιούρα 5 месяцев назад

    Πιστεύω ότι το άγχος και η ανέχεια φταιει

  • @juju78356
    @juju78356 3 года назад +1

    Eimai 43 ke eho aryisi ne eho😔😥

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +2

      Ελπίζω τότε πως το βίντεο αυτό θα βοηθήσει σε ακόμη καλύτερη διατροφή για τα προβλήματα μνήμης, ώστε να δείτε τη διαφορά που θέλετε. Εύχομαι ότι καλύτερο και ένα πολύ όμορφο μεσημέρι! 🙂🌹

    • @juju78356
      @juju78356 3 года назад +1

      @@Rogmes sas euharisto nia tha valo stin diatrofi mou oti ehete vali❤🙏

  • @dorianphilotheates3769
    @dorianphilotheates3769 3 года назад +2

    Turmeric!

  • @ΚωνσταντινοςΧατζης-ν5ψ

    Πολύ ενδιαφέρον βίντεο. Ευχαριστώ

    • @Rogmes
      @Rogmes  3 года назад +1

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂

  • @ΑνθηΚαζανου
    @ΑνθηΚαζανου 2 года назад

    Ωχ

  • @ΣτάθηςΠλε
    @ΣτάθηςΠλε 3 года назад +1

    🤬

  • @roulampourgaza1072
    @roulampourgaza1072 3 года назад +1

    ΤΕΛΕΙΟ