Πολύ χρήσιμη ενημέρωση με όλα τα απαραίτητα γνώσης!!!!Έχω δει πολλά βίντεο και άρθρα για υγεία αλλά τα δικά σας είναι τα ποιο κατατοπιστικά!!!!Είστε υπέροχος!!!!Σας ευχαριστούμε πολύ!!!Και για την δωρεάν προσφορά των ebooks!!!!
Ευχαριστώ πολύ!!! Τον χρησιμοποιώ χρόνια, στο πρωινό, χωρίς να ξέρω ακριβώς την τόσον μεγάλη αξία του! Προχθές, μάλιστα διάβασα κάπου κ σαν ένα απ τα υλικά για μάσκα προσώπου!! Να είστε καλά, να μας πληροφορείτε! Υγιειαινετε!!!
@@ΓΙΑΝΝΗΣΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ-μ5τ τον τρώω ωμό σπασμένο για να μπορεί ο οργανισμός να το απορροφήσει, αλλιώς φεύγει με τα κόπρανα ,κατεβάζει και χοληστερίνη,λοιπόν θα τον χρησιμοποιήσετε σε γιαούρτι σε γάλα σε τσάι ,και σε σαλάτες μπορείτε να τον βάλετε !!!
Καλησπέρα σας Σας ακούω συχνα Γιατί κρίνω ότι όλα όσα μας λέτε είναι πολύ ωφέλιμα.Θα ήθελα να ξέρω περισσότερα για τον λιναρόσπορο.Με πόσους τρόπους μπορούμε να τον καταναλωσουμε.Ευχαριστω
Εχω διαβασει οτι οι υπερτασικοι δεν πρεπει να καταναλωνουν λιναροσπορο, ποια ειναι η δικη σας γνωμη επ'αυτου ? Ο λιναροσπορος εχει και αυτος τις παρενεργειες του ! Σας ευχαριστουμε πολυ για το υπεροχο οπως παντα βιντεο σας ! Καλη και ευλογημενη Χρονια με υγεια και αγαπη !
Την πάτησα κ πηρα και αλεσμένο κ σε ολόκληρο σπόρο ..Κρίμα ..δε το ήξερα ..Χάρηκα όμως που έμαθα τόσα πράγματα χρήσιμα για τον λιναρόσπορο..ώρα για εφαρμογή λοιπόν! ευχαριστούμε!..🙏
Παρά πολύ ωραίο κι ενημερωτικό βίντεο!! Έχετε πληροφορίες και για "chia"? Είναι κάτι καινούριο και δεν έχω καταφέρει να βρω βίντεο τόσο κατατοπιστικό όσο το δικό σας π.χ για τον λιναρόσπορο
προσωπικά μ αρέσει σε σαλάτες και κυρίως στο πρωινό με μέλι, ταχίνι, νιφάδες βρώμης, ωμους ξηρούς καρπούς, σουσάμι και ο, τι άλλο έχω... Θέλω να ρωτήσω αν στο πρωινό πρέπει πρώτα να βάλω τον λιναροσπορο να μουλιάσει. Ευχαριστώ
αγορασα προσφατα ενα σακουλακι 500γρ. χρυσο λιναροσπορο και γραφει στην ετικετα ..: ! Προς χρηση μονο για μαγειρεμα και ψησιμο Να μην καταναλωνεται ωμο .. ! τι γνωριζετε γι αυτο ;
Υπέροχο βίντεο, σας ευχαριστώ πάρα πολύ για κόπο σας. Εγώ ήδη πίνω λιναρόσπορο. Από βράδυ σκεπάζω με χλιαρό νερό μια κουταλιά της σούπας. Και ξυπνώντας το πρωί πίνω νηστικα
Συγχαρητήρια για το κατατοπιστικότατο και πλήρες βίντεο γιαυτο το δώρο της φύσης. Εχω ενταξη τον λιναρόσπορο στην διατροφη μου και δεν το έχω μετανιώσει. Συνεχίστε την ενημέρωση του κοινού και με άλλα σχετικά, με το φαρμακείο της φύσης, θέματα.
@@ΑλεξανδρσΚαλδη ειναι ζιζανιο φυτρωνει μεσα στα σιτυρα αλα οι αμερικάνοι το κανανε φαρμακο, το λαδι του κανει τα λινα καληματα στο πατωμα, τυπου μουσαμα, λιγο δεν πηραζει αλα αν δεν δουλευουν καλα τα εντερα τα σκηζει. και φερνει αιμοραγεια. με οληγα ειναι δυσπεπτο, τωρα καλοαλεσμενο σε σουπες βεβεα ελαχηστο δεν βλαπτη. την εποχη του 50 ταηζαμε τα ζωα το χειμονα για να μην το πεταξουμε,
Μια συμβουλη για αυτο το βιντεο αλλα και για ολα, οταν θα αναφερεις επιστημονικες ερευνες αναφερουν, καλο ειναι να υπαρχουν και μερικες πηγες στην περιγραφη του βιντεου. Απλα γινετε πολυ ποιο επισημο και εμπιστευσημο το βιντεο. :)
Για όλα αυτά που λέτε υπάρχουν έρευνες που να υποστηρίζουν αυτά που λέτε; Καλό είναι να παραθέτετε τις πηγές σας. Η επίκληση απλώς στην αυθεντία, "Στο πανεπιστήμιο τάδε έγινε έρευνα και έδειξε ότι..." δημιουργεί πολλές υποψίες για τα λεγόμενά σας.
Πολύ καλό βίντεο congratulations. Αν προσθέτω τον σπόρο ολόκληρο στη σαλάτα η στο γιαούρτι , χωρίς να τον αλέσω η μούλιασε στο νερό, είναι σωστό; Έχει πάλι τις ίδιες ευεργετικές ιδιότητες;
Έχω βρεθεί με υψηλό TSH& η ενδοκρινολογος μου χορήγησε Τ4 50mg/ day. Διάβασα δε ότι υπάρχουν απαγορευμένες τροφές για την περίπτωση μου...μία από αυτές είναι και ο λιναρόσπορος. Τι γνώμη έχετε?
Μακριά από ψωμιά κ προϊόντα σίτου τηγανιτές πατάτες κ αναψυκτικά βάλτε όσπρια στη διατροφή σας κ Κινόα μπόλικα φρούτα κ λαχανικά ωμά κ το κρέας νερόβραστο επίσης βάλτε κ το κεφίρ στη ζωή σας
Ευχαριστώ την Ακαδημία υγείας για τα τόσο ωραία θέματα υγείας που μας που ανεβάζει!!
Μπράβο σας πολύ σημαντικές πληροφορίες για το λιναρόσπορο χαίρομαι κάθε φορά που σας ακούω ευχαριστώ πολύ!!!!!!!
Πολύ χρήσιμη ενημέρωση με όλα τα απαραίτητα γνώσης!!!!Έχω δει πολλά βίντεο και άρθρα για υγεία αλλά τα δικά σας είναι τα ποιο κατατοπιστικά!!!!Είστε υπέροχος!!!!Σας ευχαριστούμε πολύ!!!Και για την δωρεάν προσφορά των ebooks!!!!
Είστε υπέροχοι νά είστε καλά και σας ευχαριστώ για τις ωραίες πληροφορίες που δίνεται στον κόσμο
Μπράβο συγχαρητήριά εχετε βοηθησει πολυ σε πολλους ανθρώπους
Μεγάλη βοήθεια στην υγεία μάς προσφέρετε.
Μπράβο στην έρευνα σας κ την ενημέρωση που προσφέρει η εκπομπή σας....
Ευχαριστώ για τις ωραίες πληροφορίες. Ήρθαν την κατάλληλη στιγμή. Μπράβο σας!!!
Bravo!!!! Sas euharistw polu!!!
ΣΑΣ ΔΙΝΩ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ ΠΟΥ ΚΑΝΕΤΕ ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙΣ.
Σας ευχαριστώ πολύ.Ηταν πολύ αναλυτικό βίντεο.Συνεχιστε να μας ενημερώνετε για τους θησαυρούς της ελληνικής γης.Να είστε καλά.
Ευχαριστώ κύριε
Σας ευχαριστώ για τις χρήσιμες πληροφορίες που μας δίνετε.
Βουρ 🏃🏃...για τα 150 !!χρόνια με υγεία ...ευχαριστώ για την πληροφόρηση...
Ευχαριστώ πολύ!!! Τον χρησιμοποιώ χρόνια, στο πρωινό, χωρίς να ξέρω ακριβώς την τόσον μεγάλη αξία του! Προχθές, μάλιστα διάβασα κάπου κ σαν ένα απ τα υλικά για μάσκα προσώπου!! Να είστε καλά, να μας πληροφορείτε! Υγιειαινετε!!!
Πως τον χρησιμοποιούμε τον λιναρόσπορο όπως είναι η τον τρίβουμε
@@dinat.3460 Εγώ, όπως είναι, περίπου 1 κόφτη κουταλιά της σούπας, στο αφέψημα του πρωινού, καμμια φορά, μασάω καλά κ λίγους σπόρους..
@@elenikatsouli5134 Σευχαριστω παρά πολύ
Είμαι λάτρης του λιναρόσπορου!!! Σας ευχαριστούμε!!!
ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΤΙ ΦΙΛΕ (Η). ΤΟΝ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΤΟΝ ΤΡΩΜΕ ΩΜΟ; ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.
?μπορείτε ναμουπητε πος ναπαρο αυτό λιναροσπορο?
Εγώ τον σπάω με το μπλέντερ λίγες ποσότητες ' και τον τρώω μέσα σε γιαούρτι σε γάλα σε τσάι,και σε σαλάτες μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε!
@@izolanchava8781 τον αγοράζουμε από καταστήματα που πουλάνε τσάι μπαχαρικά, αλλά και σε σούπερ μάρκετ!!!
@@ΓΙΑΝΝΗΣΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ-μ5τ τον τρώω ωμό σπασμένο για να μπορεί ο οργανισμός να το απορροφήσει, αλλιώς φεύγει με τα κόπρανα ,κατεβάζει και χοληστερίνη,λοιπόν θα τον χρησιμοποιήσετε σε γιαούρτι σε γάλα σε τσάι ,και σε σαλάτες μπορείτε να τον βάλετε !!!
Ευχαριστώ πολύ για τις ωφέλιμες πληροφορίες, είστε ιδανικός❣️
Υπέροχο βίντεο,ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση.Ο λιναρόσπορος όντως είναι θαυματουργός.
Ευχαριστουμε από καρδιάς... Είσαι ο καλυτερος...... Καλη Παναγία
Συγχαρητήρια για την ενημέρωση και την αφηγηση
Ενδιαφέρον και πολυ κατατοπιστικό μπράβο περημενουμε και άλλα βότανα.
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ Ο ΛΟΓΟΣ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟΝΟΗΤΟΣ
Ευχαριστώ πολύ για τις χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές. 👍👌💖
Κάθε πρωί τρώω λιναρόσπορο,ηλιόσπορο,καρϋδια,αμύγδαλα,σταφϊδα μαύρη,βρώμη,μέλι,κανέλα κευλάνης και δημητριακά σε γάλα ή γιαούρτι!Super video!!!!
Ευχαριστώ για την ενημέρωση η υγεία είναι το ύψιστο αγαθό του ανθρώπου, αν γνωρίζεται σε τι μας ωφελούν και άλλοι σπόροι ενημερώστε μας.
θα το βάλω στο πρόγραμμα...;)
1:' -( 0;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) 00000000000000=-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O =-O (:V) >:) >:) >:) >:) ω1υυυυ/θ1η;θοιι~ι1β ωννββββββνννννννν.οινοποιοί8988λυθούν ηην&&&&&ξξξξ&&&&ιι~ι~ιι9000+000+00+000+00+0+000000λλ;λλλλ)λλ)λλλλλλλ)λλ))))πππ]ππππππςςςςςς÷ε1
.....1ξξξλλλλ)κκκ((λογοκλοπή 1111;;00099
Καταπληκτικά τα βίντεό σας.... Σας ευχαριστώ! -
Καταπληκτικό!! Ο λιναρόσπορος όταν τον βράσεις με ξερά σύκα κάνει καλά τον βήχα και τον πονόλαιμο!!!!
Ο λινσροσπορος αν βρασει οξειδονεται και καταστρεφεται.
ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ ΕΙΣΑΣΤΑΝ ΠΟΛΥ ΚΑΤΑΤΟΠΙΣΤΙΚΌΣ
Βρήκα πολύ χρήσιμο το βιντεάκι για τον λιναρόσπορο....εγώ τον προσθέτω στο γιαούρτι...είναι σωστό ή λάθος...σας ευχαριστώ εκ των προτέρων!!!
Ευχαριστω για την ενημερωση .με βοηθησε στις αποριες μου.
Καλησπέρα σας Σας ακούω συχνα
Γιατί κρίνω ότι όλα όσα μας λέτε είναι πολύ ωφέλιμα.Θα ήθελα να ξέρω περισσότερα για τον λιναρόσπορο.Με πόσους τρόπους μπορούμε να τον καταναλωσουμε.Ευχαριστω
Ευχαριστούμε για τις πολύ χρήσιμες πληροφορίες. Θα το δοκιμάσω
Καταπληκτικό το βίντεο δεν γνώριζα τα τόσο πολλά ευχαριστώ πάρα πολύ
ευχ αριστουμε για την ενημερωση και για τις ιδιοτητες του λινζροσπορου ψυλλας
Επειδή τρέφω μεγάλο σεβασμό σ'αυτό πού καταπιανεστε,θα σάς παρακαλούσα να μου υποδειξετε τρόπους να απαλλαγώ από φλεγμονή.
Dimitris Orestis σε ένα νεροποτηρο πρόσθετης ένα κουταλάκι κουρκουμα το ανακατεβης καί το πεινης,γιά της φλεγμονές!
@@asteriosm9864 θα το κάνω! Μήπως και απαλή. Από μια φλεγμονή που με βασανίζει στο κουτουπιε του ποδιού μου υπέροχες συμβουλές ευχαριστούμε!!!!
Και εγώ υποφέρω από το ιδιο
Ευχαριστούμε για την ενημέρωση
Θα το βάλω στην διατροφή μου. Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση!
Σας ευχαριστουμε πολυ για τις πολυτιμες συμβουλες σας.
Σε ευχαριστώ για αυτά τα χρήσιμα βιντεακια είναι πολύ χρήσιμα
Excellent video ενημερωτικό ,σύντομο
Εχω διαβασει οτι οι υπερτασικοι δεν πρεπει να καταναλωνουν λιναροσπορο, ποια ειναι η δικη σας γνωμη επ'αυτου ? Ο λιναροσπορος εχει και αυτος τις παρενεργειες του ! Σας ευχαριστουμε πολυ για το υπεροχο οπως παντα βιντεο σας ! Καλη και ευλογημενη Χρονια με υγεια και αγαπη !
Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση !!!!
Την πάτησα κ πηρα και αλεσμένο κ σε ολόκληρο σπόρο ..Κρίμα ..δε το ήξερα ..Χάρηκα όμως που έμαθα τόσα πράγματα χρήσιμα για τον λιναρόσπορο..ώρα για εφαρμογή λοιπόν! ευχαριστούμε!..🙏
Ευγε ρε Ακαδημεια τα ειπες ολα και σωστα!{Δεν σε κρινω}!
Ευχαριστούμε πυλύ!!!
Παρά πολύ ωραίο κι ενημερωτικό βίντεο!! Έχετε πληροφορίες και για "chia"? Είναι κάτι καινούριο και δεν έχω καταφέρει να βρω βίντεο τόσο κατατοπιστικό όσο το δικό σας π.χ για τον λιναρόσπορο
Ευχαριστώ για την καλή πληροφορία θα την εφαρμοσο
Λιναρόσπορος, πίτουρα και κεφίρ σε βαθύ πιάτο όλα μαζί για πρωινό. Μπορείτε να βάλετε και μια κουταλιά μέλι ή κάνα γλυκό του κουταλιού για γεύση.
Καλη Χρονια........!!!!! Να ειστε καλα για τις σημαντικες πληροφοριες που μας δινετε.......Υγεια πανω απο ολα σε ολο τον κοσμο.......
Αγγέλα Κεμεκενιδου
Καλή Χρονιά και σ'εσένα!🎅🎄⛄❄👍
πραγματι αμην υγεα για ολο το κοσμο μια ερωτηση παχαινει;
Αγγέλα Κεμεκενιδου 5
Αγγέλα Κεμεκενιδου i
Αγγέλα Κεμεκενιδου gh
προσωπικά μ αρέσει σε σαλάτες και κυρίως στο πρωινό με μέλι, ταχίνι, νιφάδες βρώμης, ωμους ξηρούς καρπούς, σουσάμι και ο, τι άλλο έχω... Θέλω να ρωτήσω αν στο πρωινό πρέπει πρώτα να βάλω τον λιναροσπορο να μουλιάσει. Ευχαριστώ
Πόσες μέρες μπορούμε να φυλαξουμε τον αλεσμενο σπόρο?κ που τον αποθηκεύουμε??Σας ευχαριστούμε πολύ για τις χρήσιμες πληροφορίες
Μόνο για την ημέρα που θα το φάτε γιατί γινετε.τοξικο στο μηχάνημα του καφέ μπορείτε να το τριψετε😊
Αρχετα χρησημο οπως λετε . Ευχαριστουμε !
Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση.
Γιατί στο σκεύασμα που παίρνω λιναρόσπορο γράφει να μη καταναλώνεται ωμός, παρά μόνο σε φαγητά η ψημένος.
αγορασα προσφατα ενα σακουλακι 500γρ. χρυσο λιναροσπορο και γραφει στην ετικετα
..: ! Προς χρηση μονο για μαγειρεμα και ψησιμο Να μην καταναλωνεται ωμο .. !
τι γνωριζετε γι αυτο ;
Συγχαρητήρια,για το θέμα του λιναρόσπορου, πολλά,δεν τα γνώριζα!
Ὁ λιναρόσπορος εἶναι καλός μόνον για τὶς γυναῖκες διότι περιέχει ἐξαιρετική ποσότητα οἰστρογόνων οὐσιῶν, ὀρμόνες (!) δηλαδή περιορίζει τήν ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ, ποὺ εἶναι μὶα ὁρμόνη ϕοβερά ἀναγκαῖα, καὶ αὐτό πρέπει νὰ ἀποϕεύγεται ἀπὸ τοὺς ἄνδρες(..), καθώς καὶ πολλά ἂλλα...
Ὁ ἒχων νοῦν νοεῖτ ..
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΗΣΤΩ.....ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ...Κ''ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ''
Fgfgfhdtesxvn098ut6trew1
😊😊rddayfsicjdydjgjzdgi🎉😂❤😮😅😊😊😅😮😢🎉😂❤
Άντε λοιπόν...και καλά λινοκαρδαμωματα!!! Σε 1 μήνα θα έχω να πω αποτελέσματα.
Υπέροχο βίντεο, σας ευχαριστώ πάρα πολύ για κόπο σας. Εγώ ήδη πίνω λιναρόσπορο. Από βράδυ σκεπάζω με χλιαρό νερό μια κουταλιά της σούπας. Και ξυπνώντας το πρωί πίνω νηστικα
οι πληροφοριες σας είναι εξαιρετικες. Θα ήθελα όμως να γνωρίζω εάν μπορούμε να αποθηκεύσουμε τον λιναροσπορο αλεσμένο στην κατάψυξη.
Δεν υπάρχει λόγος.
Όλο πολύ ωραία αυτά που μας λέτε !!!
Το λογικό θα ήταν να δίνεται και οδηγίες πώς θα τον καταναλώσουμε .... Και σε ποια μορφή και πόση ποσότητα ...
Στο video τα λέει όλα.
ΤΕΛΕΙΟ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΗΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΛΗ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟ ΓΝΩΡΗΖΑ
Για το ευεραίσθητο έντερο εγκρίνεται η θα προκαλεί πολλές επισκέψεις στο WC
Σάς ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες και συμβουλές που μου γράφετε
Καταπληκτικές οι συμβουλές σας όπως πάντα. Συνήθως το βάζω σε ζεστό νερό (όχι καφτο ) και πίνω το σαν αφέψημα . Παίρνω τα οφέλη με αυτόν τον τρόπο ;
Excellent information
Ήταν πολύ καλή ενημέρωση.
Συγχαρητήρια για το κατατοπιστικότατο και πλήρες βίντεο γιαυτο το δώρο της φύσης.
Εχω ενταξη τον λιναρόσπορο στην διατροφη μου και δεν το έχω μετανιώσει.
Συνεχίστε την ενημέρωση του κοινού και με άλλα σχετικά, με το φαρμακείο της φύσης,
θέματα.
Kostas
Πότε σπέρνουμε το λιναρι
Τέλος Απριλίου αρχές Μάη.
@@ΑλεξανδρσΚαλδη
ειναι ζιζανιο φυτρωνει μεσα στα σιτυρα αλα οι αμερικάνοι το κανανε φαρμακο, το λαδι του κανει τα λινα καληματα στο πατωμα, τυπου μουσαμα, λιγο δεν πηραζει αλα αν δεν δουλευουν καλα τα εντερα τα σκηζει. και φερνει αιμοραγεια. με οληγα ειναι δυσπεπτο, τωρα καλοαλεσμενο σε σουπες βεβεα ελαχηστο δεν βλαπτη. την εποχη του 50 ταηζαμε τα ζωα το χειμονα για να μην το πεταξουμε,
Πώς το χρισημοποιουμε έτσι όπως είναι η τον αλέθουμε
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!!!
Πολύ χρήσιμο ευχαριστω
Εξαιρετικο βιντεο ευχαριστουμε πολυ !!!! Που μπορω να βρω λιναροσπορο?
Σε πολλα μαγαζιά... Σε μαγαζιά που πουλανε ξηρους καρπούς, σε καφεκοπτεια κτλ..
Μια συμβουλη για αυτο το βιντεο αλλα και για ολα, οταν θα αναφερεις επιστημονικες ερευνες αναφερουν, καλο ειναι να υπαρχουν και μερικες πηγες στην περιγραφη του βιντεου. Απλα γινετε πολυ ποιο επισημο και εμπιστευσημο το βιντεο. :)
Ευχαριστουμε για την πληροφορια,θα προσθεσω το λιναροσπορο στην διατροφη μου,εχω προβλημα με αυξημενη ταχυτητα καθειζησεις
Ισχυει οτι ο λιναροσπορος ριχνει την τεστοστερονη??? Συνεχιστε τα πολυ κατατοπιστικα βιντεο! Ευχαριστουμε
Συχαριτηρια για την ενιμερωση ευχαριστω πολη
Ο.Θεος..Να.Σε.Προστατεβη.Παντα.
*ΣΑΣ Ευχαριστώ*
Μπράβο σας,
πολύ ωραία ενημέρωση.
Το χρησιμοποιώ κι
εγώ, αλλά πέρα από ωμο και σε τσαι.Δηλ χάνει τα οφέλη του αφού το βραζω;
Πολύ χρήσιμο,.. ευχαριστώ
Δεν ηξερα οτι εχει τοσα οφελη για το σωμα μας ο λιναροσπορος ευχαριστω
Σάς έύχάρίστό πόλόί .Ή σήμβόύλή πόύ μάς δώσάτέ έίνάί χρήσέίμή κάί άπάρέτέτή ,άφόύ πρόκέτέ γίά τήν ύγέίά μάς .
Για όλα αυτά που λέτε υπάρχουν έρευνες που να υποστηρίζουν αυτά που λέτε; Καλό είναι να παραθέτετε τις πηγές σας. Η επίκληση απλώς στην αυθεντία, "Στο πανεπιστήμιο τάδε έγινε έρευνα και έδειξε ότι..." δημιουργεί πολλές υποψίες για τα λεγόμενά σας.
Πολυ σημαντικά τα σχολεια σας ευχαριστώ.
Καλησπέρα μια ερώτηση, όταν το βάλω σε νερό για δυο ώρες πιο είναι το επόμενο βημα? είναι έτοιμο για κατανάλωση? Η το στεγνώνει
Θα ήθελα πολύ να διαβάσω για τον λιναροσπορο
Πολύ καλό βίντεο congratulations. Αν προσθέτω τον σπόρο ολόκληρο στη σαλάτα η στο γιαούρτι , χωρίς να τον αλέσω η μούλιασε στο νερό, είναι σωστό; Έχει πάλι τις ίδιες ευεργετικές ιδιότητες;
Υπεροχα το λιναροσπορο το βαζω το πρωι .μεσα στο γιουρτι
Πώς θα ήταν ωφέλιμος ο λιναρόσπορος αλεσμενος?η 2 ώρες στο νερό και μετά το τρώμε? ευχαριστώ εκ των προτέρων!Για τις πολύτιμες πληροφορίες υγείας!!!
πολυ θαυματουργο..εμενα με βοηθησε να βαλω και γκολ στο γηπεδο!!
Πολύ γέλασα με το σχόλιο.χαχαχα πολύ εύστοχο!!!
kwstis
ωραιος βρε φιλε που το εβαλες το γκολ;;;
Με πια ομαδα επαιζες;
χααααααααααααχαχα, εμπαινε γιούτσοοοοοο
Ευχαριστω για την ενημερωση
Μου άρεσε ευχαριστώ πολύ ❤
❤ Συγχαρητήρια Ευχαριστούμε πολύ
Ευγε ρε Γιορκο πολυ καλα τα λαλεις...Δεν ξερω αν εισαι διαιτολογος...
Σας ευχαριστούμε
Καλημέρα σας!
Είστε υπέροχοι
Έχω βρεθεί με υψηλό TSH& η ενδοκρινολογος μου χορήγησε Τ4 50mg/ day.
Διάβασα δε ότι υπάρχουν απαγορευμένες τροφές για την περίπτωση μου...μία από αυτές είναι και ο λιναρόσπορος.
Τι γνώμη έχετε?
Μακριά από ψωμιά κ προϊόντα σίτου τηγανιτές πατάτες κ αναψυκτικά βάλτε όσπρια στη διατροφή σας κ Κινόα μπόλικα φρούτα κ λαχανικά ωμά κ το κρέας νερόβραστο επίσης βάλτε κ το κεφίρ στη ζωή σας
Πολύ καλό θα αρχίσω να το καταναλώνω
Πολύ καλό Μπράβο!!!!!
Θα ειθελα να σας ρωτήσω είναι καλητερα να το περνάς στο μπλέντερ πριν τί χρησιμοποιήσει;;
ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΜΑΡΕΣΗ
Σας ευχαριστούμε πολυ για το χρόνο που μας δίνεται το τόσο πολύτιμο χχ
Να είστε καλά!!
Ακαδημία Υγείας 1!
@@georginafotiou4811 σα σασ εφ.