Να είστε καλά κ. Όλγα και να συνεχίζετε να μοιράζεστε τις πολύτιμες πληροφορίες που γνωρίζετε σχετικά με πλήθος ζητημάτων όπως αυτών της διατροφής και υγείας, πνευματικής και σωματικής.
Επίσης για όσες μανούλες θηλάζουν και θέλουν να προσφέρουν αρκετό γάλα στο μωρό τους βοηθάει ο αστεροειδής γλυκάνισος σε συνδυασμό με μαραθόσπορο!Βράζετε 3 τεμάχια αστεροειδή γλυκάνισο με μια κουταλιά του γλυκού μαραθόσπορο σαν αφέψημα και πίνετε 2 ποτήρια την ημέρα.Το αποτέλεσμα είναι θεαματικό και έχει απόλυτη επιτυχία!
Πολύ σωστά ολα αυτά! Όμως όσο και να επιμείνω δυστυχώς τα παιδιά μας δεν τα τρώνε όλα αυτά τα καλά τρόφιμα..Και ας τους λέμε ότι δεν θα έχουν καλή υγεία .Γλυκά, ακτινοβολία από τα κινητά και τους υπολογιστές με τις ώρες και τίποτε άλλο!!!Εγω προσπαθω να τρωω σωστα αλλα λυπαμαι για τα νεα παιδια που δεν θα εχουν καλη υγεια, με μαθηματικη ακριβεια!
Δυστυχώς κάποιοι δεν έχουν ούτε γνώσεις, ούτε πολύ όρεξη να αλλάξει κάτι, ούτε υγεία.Αυτό πραγματικά τραγικό . Αν και μπορεί να αλλάξει κάτι. Ξέρω και σημερινή μέρα πολλά παιδιά που ενδιαφέρονται, ξέρουν τι είναι υγιεινή διατροφή και σκέφτονται το μέλλον
ΚΥΡΙΑ ΟΛΓΑ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ! ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΑΣ!! ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ! ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΑΤΕ ΓΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΕΝΑ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ. ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΧΡΗΣΙΜΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΕΜΑΤΑ ΑΓΑΠΗ.
Καλησπερα αγαπητη και πολυτιμη κ. Ολγα. Και εγω ασχολουμε με αυτα τα θεματα, και οτι λετε τα αρπαω στον αερα. Πειτε μου αν γνωριζετε αυτο που θα σας πω. Ανακαλυψαμε υποθυρεοειδισμο πριν λιγο καιρο και με διαταγη του γιατρου περνω το φαρμακο. Ομως εμαθα απο δω και απο κει, πως δεν μπορω να τρωγω πλεον λιναροσπορο λογω των φυτο οιστρογονων. Ειναι ετσι? θα ρωτησω και τον γιατρο φυσικα. Να ειστε πολυ πολυ καλα, και δωστε και ενα φιλακι στην Μαρια. Μου αρεσει που τριγυριζει οταν κανετε εκπομπη. Ο Θεος μαζι σας.
Kαλησπέρα κυρία Ολγα μου! Μας διαφωτήσατε και πάλι! Η αλήθεια είναι ότι τον λιναρόσποτο τον έχουμε σπίτι, τον καφέ τον σκούρο, άκοπο, στο ψυγείο! Οταν θέλει ο σύζηγός μου, βάζει κάποιες φορές στο γιαούρτι του, μαζύ με την βρώμη, αφήνει για λίγο, και μετά το τρώει, μαζύ με μελι! Οντως κάνει θαύματα! Τελικά τα πιο απλά πράγματα στη φύση είναι και τα πιο ευεργετικά για την υγεία μας! Απλά δεν το γνωρίζουμε όλοι μας! Σας φιλώ και εύχομαι να είστε πάντα καλά!!!
Αγαπητή μου Όλγα στο τσαγάκι λιναρόσπορου για την κάντιντα ο λιναρόσπορος πρέπει να είναι σπασμένος ή ολόκληρα βάζουμε τα σποράκια ; Ευχαριστώ πολύ καληνύχτα ...
Αν θυμάμαι καλά το ιδανικό είναι να το μουλιαζουμε λίγο σε χλιαρό νερό προκειμένου να βγαλει αυτή τη θαυματουργές κολλοειδης ουσία του? Και να το αναμιγνύουμε με την οποία τροφή μας?
Το ίδιο θυμάμαι κι εγώ. Για τα οφέλη του λιναρόσπορου δεν πρέπει ποτέ να το κομματιάζουμε. Το μουλιαζουμε σε κρύο ή χλιαρό νερό για 2 ώρες καί ύστερα το χρησιμοποιούμε για βρώση. Προσοχή : χρησιμοποιούμε μόνο την ποσότητα που θα καταναλώσουμε ,δηλ. Ένα με δύο κουταλάκια ημερήσιος. Κατά τα άλλα , όλα όσα αναφέρονται στο βίντεο είναι υπέροχα .
Σε ευχαριστούμε θερμά για τις συμβουλές,που μας δίνεις!!!! Εγώ έχω γεμίσει με παναδες στο πρόσωπο μου ,βάζω αντιλιακη κρέμα αλλά τίποτα έχεις κάτι να μου πεις;;; πολλά φιλάκια!!!!
Οι καψουλες λιναροσπορου που περιεχουν ω ,3 ω6 ,ω9 λιπαρα ειναι το ιδιο? Μπορεις ταυτοχρονα να πινεις και το αφεψημα? Αν εχετε την καλοσυνη απαντηστε μου ευχαριστω και συγχαρητηρια.
Πολύ ωραίες οι συμβουλές σου Όλγα. Μου έκανε εντύπωση που μιλησες και για τον φλεβιτη. Έχω πολύ έντονο πρόβλημα με φλεβιτη και κιρσους. Φέτος μου πονάνε τα πόδια πολύ. Εκλεισα ραντεβού να πάω στον γιατρό, αλλά θα δοκιμασω σίγουρα και τον λιναροσπορο. Σ ευχαριστω πολύ! Στο βίντεο που είχες αναρτησει με το ψωμί με γάλα και μέλι, σου έγραψα σήμερα κάποια ερώτηση. Όποτε μπορεσεις, αν θέλεις να μου απαντήσεις!☺️
Πριν πολλά χρόνια έχω πάει στα Κόκκινα Νερά- με έχει βοηθήσει απίστευτα με τα πόδια - το νερό εκεί δεν θυμάμαι από πόσα λεπτά καθόμουν στο κρύο νερό, αλλά λίγο σηγουρα. Για το ψωμί...θα ξαναδώ την συνταγή και θα γράψω
Σ ευχαριστώ πολύ που θσ ξαναδεις για το ψωμί. Ή συνταγή μάλλον θα είναι η ίδια και για τα ψωμακια μερέντας που εδειξες; Φτιαχνεις και δική σου σπιτική μερεντα μήπως Όλγα; Τα Κόκκινα νερά που μου είπες, πού βρίσκονται;
Συγχαρητηρια εκανα το σαλεπι οπως το ειπατε τη βρωμη με το ζεστο νερο το αφησα να κρυωσει δεν θυμαμαι τι ειπατε και δεν βρισκω το βιτεακι θα το πιο ολο ή μονο το νερο
Για σου Ολγα εγω εχω το στομαχι μου με ειπαν για το λιναροσπορο τον λυωνωκαι τον φουσκωνω και γινετε κρεμα και βαζω ενα κουταλακι του γλυμου σε μιαφλυτζανα και το χτυπαω και το πινω με λιγο μελι το στομαχι μου εχει πολλα υγρα τη αλλο μπωρο να κανω;
Γλυκειά μου Ολγα εσύ που ξέρεις τοσα μυστικά για την υγεία θα ήθελα να σκεφτείς πολύ σοβαρά να κάνεις ενα challenge με τον εαυτό σου και μαζί μας που πολλές απο εμάς το έχουμε πολύ ανάγκη αλλά όλο το αναβάλουμε. Θα ήθελα να σου προτείνω να ξεκινήσεις μια δίαιτα να σε ακολουθήσουμε οσες δεν έχουμε προβλήματα υγείας σοβαρά να μας λες έξυπνες ιδέες κάθε 14 μέρες ν μοιραζομαστε την επιτυχία μας στα σχόλια ποσά έχασε η κάθε μια μας κ εσύ κ να σε έχουμε σαν εναν σύμμαχο οδηγό στην προσπάθεια μας για αυτό το καλοκαίρι! Είναι αλλιώς μόνη κ αλλιώς όταν έχεις κ αλλες φίλες γ τον ίδιο σκοπό. Κάντο μια ερώτηση σ ενα βίντεο σου κ αν θέλεις κ εσύ ν ξεκινήσουμε πολλές φίλες μαζί κ να μοιρσζομαστε τις εμπειρίες κ να δίνουμε Κουράγιο η μια στην άλλη. Εγώ έχω ν χάσω πολλά κιλά γύρω στα 20 κ είναι μεγάλος αγώνας αυτός. Εχω προσπαθήσει πολλές φορες κ με διαιτολογους αλλά δεν τα έχω καταφέρει.😥 Πολλα φιλια σε εσενα κ στην όμορφη Θεσσαλονίκη 💋❤💋❤
Το πρωτο πραγμα που πρεπει να κανεις δεν ειναι το να ραψεις το στομα σου, αλλα να το βαλεις μεσα στο μυαλο σου. Σκεψου οχι την εξωτερικη μονον εμφανιση αλλα το μεγιστο ολων την ΥΓΕΙΑ. Δες ποσοι ανθρωποι εκοψαν μαλλον τους το εκοψε ο γιατρος ( εννοω γιατι αρρωστησαν ) το καπνισμα τα λιπαρα τα γλυκα κ.λ.π. Θελεις να φτασεις εκει? Γιατι θα φτασεις σιγουρα και τοτε δεν θα εχεις ουτε ΥΓΕΙΑ ουτε εμφανιση αλλα μονον αρρωστεια χωρις επιστροφη πολλες φορες. Το πρωτο λοιπον ειναι ηθεληση σου να εισαι ΥΓΕΙΗΣ. Ειχα φτασει χοληστερινη 250 σε 3 χρονια απο 200. Ειχα δηλ. ανωδικη πορεια. Η γιατρος μου ειπε να παρω φαρμακο εγω της ειπα θα κανω διατροφη. Εκεινη μου ειπε οτι με την διατροφη δεν πεφτη η χοληστερινη και εγω της ειπα θα προσπαθησω. Σε 1 και μισο μηνα ειχα 192 αλλα με δικη μου διατροφη οχι με διατροφολογο.
Είσαι τόσο γλυκιά κ τόσο κατανοητή... χαίρομαι που σε βλέπω κ σε ακούω ...τα θέματα που αναφέρεις έχουν πάντα ενδιαφέρον κ είναι μόνο ωφέλιμα ....μακάρι όλοι οι άνθρωποι να γίνουν κάποια στιγμή ,τόσο φωτεινοί όσο εσύ.,καλή χρονιά με υγεία κ μόνιμο χαμόγελο...!!!
Καλησπερα Όλγα, βλέπω πάλι το videaki σου για τον λιναρόσπορο, επειδή έχουμε θεματάκι με κύστες, θα δοκιμάσουμε το βραστο νερό που μας λες με 2 κουταλάκια του γλυκού λιναρόσπορο. Αυτή η ποσότητα πρέπει ν'αυξανεται σταδιακα και για πόσες μερες;
Καλο βράδυ αγαπημενη μου Ολια... Θα ήθελα να σε ρωτησω εαν πινω το λινελαιο επειδή δεν μπορω να φαω τον λιναροσπορο σε καθημερινη βαση θα εχω τα ιδια αποτελεσματα?
Καλησπέρα σας......Δεν μπορούμε να τον βράσουμε κ Όλγα? Έχω δει πολλές συνταγές κυρίως μάσκες προσώπου που τον βράζουν πρώτα για να βγάλουν αυτό το τζελ..... Πώς να το κάνω ???
Καλησπερα Όλγα, εγω τον βαζω ολοκληρο αποβραδις σε κεφιρ απο το ρωσικο μαγαζι και μουλιαζει,και το πρωι το τρωω με κουταλακι. Μαλακωνει κ μασιεται ευκολα και ειναι πολυ νοστιμο! Κανω καλα ή οχι?
Καλησπέρα Όλγα πολύ χρισιμο βίντεο εγώ έχω νόσο κροουν κάνη να φάω; η κόρη πάλι έχει εγκολποματα στο έντερο μπορεί να το φαι; ωραίο βιντεο Όλγα μπραβο👍
Όλγα πολύ ωραίο ήταν αυτό μετο ληναροσπορο.Εγώ περνω το σκούρο βράσω το νερό και μετά Ρίχνω τον ληναροσπορο το αφήνω Μέχρι να γίνει σαν ζελες και το πεινω.
Όλγα μου είσαι απόλαυση! Διασκεδαστική και με μεγάλο χάρισμα μεταδοτικοτητας! Ερώτηση: το τσάι του λιναρόσπορου πόσες φορές το πίνουμε ημερησίως;μια φορά το πρωί ή και βράδυ; ευχαριστώ εκ των προτέρων
Κυρία Όλγα σας ευχαριστούμε για όσα μαθαίνουμε από εσας. Είμαι 54 ετών και είμαι στο κρεβάτι με σκλήρυνση κατά πλάκας. Παίρνω χάπι. Τί θα μπορούσατε να μου πείτε να βοηθηθώ; Σας ευχαριστώ πολύ.
@@ExclusiveOlia σε ευχαριστω Ολγα μου! Υπαρχει επισης καποιο βοτανο για γονιμοτητα ή σταθεροποιηση περιδου? Εχω ακουσει για το βοτανο "λυγαρια"... γνωριζεις κατι για αυτο? Ή κατι παρομοιο?
Ευχαριστούμε πολύ Κ Όλγα για όλες της συμβουλές το βράδυ βάζω σπασμένο λιναρόσπορο σε ζεστό νερό το πρωί πίνω μόνο το νεράκι δεν μπορώ να φάω και τον λιναρόσπορο;;
@@ExclusiveOlia Συνήθως το σπάω σε multi και το βάζω σε βαζάκι στο ψυγείο. Το αλεύρι που πουλάνε στα μαγαζιά είναι ακόμα πιο λεπτό και ίσως να τρώγεται πιο εύκολα. Για ποιο λόγο πρέπει να το φάμε μέσα σε 5-10 λεπτά;
Πρέπει να προμηθευτείτε ένα blender κόκκων καφέ. Φέρνει και το lidl κατά καιρούς ...... Ετσι θα τον σπάτε πανεύκολα και όποια στιγμή θέλετε...... θα έχετε φρεσκοκομμένο λιναρόσπορο.
Τι μπορώ να κάνω για το έντερο μου. Έχω μεγάλο πρόβλημα δυσκοιλιότητας. Ο λιναρόσπορος αρκεί για να μου περάσει η πρεπει να κάνω κ κάτι άλλο? Ευχαριστώ.
Θα κάνω βίντεο σχετικό, αλλά το πρώτο που πρέπει να ξέρετε, θα πίνετε καθαρό νερό. Όταν θα φάτε, κάθε φορά- πρέπει να σηκωθείτε να περπατήσετε 5-10 λεπτά τουλάχιστον μέσα στο σπίτι και πρέπει να αρχίσετε να τρώτε ωμά λαχανικά ... μεγάλο το θέμα, οπότε θα κάνω βίντεο Κοιτάξτε λίγο εδώ ruclips.net/video/HUqEPEQMfN4/видео.html
Για εκδρομή στην Κωνσταντινούπολη η 15 Σεπτεμβρίου που θα πάμε στα Βούναινα? Το γραφείο της Ελεονώρας είναι στην Δωδεκανήσου, απλά δεν είναι πάντα εκεί, θα την πάρετε τηλέφωνο 6983382566 Αν θέλετε να έρθετε στα Βούναινα θα πάρετε τηλέφωνο σε μένα 6934383989
Βρέθηκα από τύχη σε αυτό το βίντεο αναζητώντας τρόπους με τους οποίους θα μπορούσα να καταπολέμησω την ψωρίαση μέσω της διατροφής. Πάσχω από αυτό το αυτοαννοσο νόσημα από πολύ μικρή ηλικία. Το τελευταίο διάστημα έχει χειροτερέψει κι έχω κουραστεί να χρησιμοποιώ κορτιζονουχες κρέμες που στηβ ουσία δεν με βοηθούν. Οποτε η απορία μου είναι αν υπάρχει κάποια σύνδεση του λιναροσπορου με δερματικές ασθένειες, ώστε να το προσθέσω στη διατροφή μου. Ευχαριστώ!
Όλα τα αυτοάνοσα έχουν σχέση με την διατροφή και το νευρικό σύστημα. Έχω πάρα πολλά βίντεο... σχετικά θα έλεγα. Θα κάνετε κόπο να κοιτάξετε όλα ( εκτός μαγειρική) θα βρείτε πολλές απαντήσεις. Αλλά το λιναρόσπορο βοηθά να καθαρίσουμε το έντερο και τα κύτταρα. Θέλουμε χρόνο να δούμε το αποτέλεσμα. Πάνω από 2-3 μήνες
@@ExclusiveOlia Βεβαίως θα τα κοιτάξω. Ειμαι διατεθειμένη να ακολουθήσω μια αντιφλεγμονώδη διατροφή ώστε να καταπολέμησω την ψωρίαση και να μην χρειαστεί να χρησιμοποιήσω κορτιζονουχα προϊόντα! Σας ευχαριστώ πολυ!
@Κάτια Χρήστου Σε ευχαριστώ για την απάντησή σου. Ω3 έχω βάλει στην διατροφή μου κι γω σε ταμπλέτες, ωστόσο δεν είδα μεγάλη διαφορά. Τώρα μετά από την έκθεση μου στον ήλιο είναι καλύτερα όμως ακόμη εμφανής. Οπότε θα ακολουθήσω τη συμβουλή σου και θα ψάξω την ορθομοριακή διατροφή που μου συνέστησες. Έχεις κάποιο άλλο tips? Σε ευχαριστώ!
Μπορεις να δοκιμασεις και την Ομοιοπαθητικη.Καποιος που γνωριζω εχει αυτοανοσο στο θυρεοειδη και βοηθηθηκε πολυ.Πρεπει να προσεξεις ομως σε ποιον θα πας.Να εχεις συστασεις γιατι στην Ελλαδα ειναι λιγο ανεξελεγτα τα πραγματα.
Κυρία Ολια σας έχω παρακολοοθήσει τόσες φορές και σας θαυμάζω για όσα λέτε. Είμαι 54 ετών και έχω σκλήρυνση κατά πλάκας.Παίρνω χάπι. Ποιες είναι οι συμβουλές σας γιατί είμαι στο κρεβάτι.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Ο λιναρόσπορος βοηθάει στην ενίσχυση της παραγωγής γάλακτος για τις θηλάζουσες μητέρες!
Ναι, είναι αλήθεια, να είσαι καλά Χρύσα και το είπες...εγώ ξέχασα να το αναφέρω
Να είστε καλά κ. Όλγα και να συνεχίζετε να μοιράζεστε τις πολύτιμες πληροφορίες που γνωρίζετε σχετικά με πλήθος ζητημάτων όπως αυτών της διατροφής και υγείας, πνευματικής και σωματικής.
Επίσης για όσες μανούλες θηλάζουν και θέλουν να προσφέρουν αρκετό γάλα στο μωρό τους βοηθάει ο αστεροειδής γλυκάνισος σε συνδυασμό με μαραθόσπορο!Βράζετε 3 τεμάχια αστεροειδή γλυκάνισο με μια κουταλιά του γλυκού μαραθόσπορο σαν αφέψημα και πίνετε 2 ποτήρια την ημέρα.Το αποτέλεσμα είναι θεαματικό και έχει απόλυτη επιτυχία!
Αγατσιωτου αγγελική
Ευχαριστώ για την αποδοχή να είστε καλά καλημέρα
Πολυ Ωραιο!
Ευχαριστω!
Καλή χρονιά. Γλυκιά μου. Ν ΈΧΕΙΣ. ΥΓΕΊΑ ΚΑΙ. ΕΥΤΥΧΊΑ. ΣΤΗ ΖΩΉ ΣΟΥ..
Ευχαριστούμε για τις πολύτιμες πληροφορίες!!!
Συγχαρητήρια !
Υπέροχο βίντεο !
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!
Οπως παντα οι συμβουλες σου υπεροχες! Ευχαριστω πολυ!!!
Μπραβο υπέροχο το βιντεο σου σε ευχαριστουμε παρά πολύ !
Τέλειο το videaki σου Όλγα! Φιλιά από την Λίζα και από μένα!
Φιλάκια, κορίτσια!
Πραγματικά κάθε μέρα ανακαλύπτω καί μία συνταγή ζ***Ευχαριστώ πολύ ❤❤❤❤
Τα λες πολύ ωραία
Γλυκούλα μου είσαι καταπληκτική!!!!!
Mpravo k. Olga.
Όπως πάντα τέλεια!
Μπράβο ωραιο βιντεάκι...
Πολύ σωστά ολα αυτά! Όμως όσο και να επιμείνω δυστυχώς τα παιδιά μας δεν τα τρώνε όλα αυτά τα καλά τρόφιμα..Και ας τους λέμε ότι δεν θα έχουν καλή υγεία .Γλυκά, ακτινοβολία από τα κινητά και τους υπολογιστές με τις ώρες και τίποτε άλλο!!!Εγω προσπαθω να τρωω σωστα αλλα λυπαμαι για τα νεα παιδια που δεν θα εχουν καλη υγεια, με μαθηματικη ακριβεια!
Δυστυχώς κάποιοι δεν έχουν ούτε γνώσεις, ούτε πολύ όρεξη να αλλάξει κάτι, ούτε υγεία.Αυτό πραγματικά τραγικό . Αν και μπορεί να αλλάξει κάτι. Ξέρω και σημερινή μέρα πολλά παιδιά που ενδιαφέρονται, ξέρουν τι είναι υγιεινή διατροφή και σκέφτονται το μέλλον
Κα Όλγα πολύ σας γουστάρω 🌸🌸❤️
ΕΙΣΤΑΙ ΤΕΛΕΙΑ
Ευχαριστουμε πολύ!!!αν μπορείτε ένα βιντεακι για τη τριχοπτωση..
Εγώ το αλεθω κάθε φορά πού το χρησιμοποιώ! Και φυσικά το άσπρο νομίζω εινάει καλύτερο!
Ειστε υπεροχη χαρηκα που σε ανακαλυψα λετε ωραια πραγματα😘🙋💖👌
Μπραβο πολυ ορεα σημβουλη!
Ολια μου είσαι καταπληκτική ευχαριστώ για τις ωραίες συμβουλές σου με έχεις βοηθειση πολύ Σταυρούλα.
Αλεσμενο σε σκόνη στο ποτήρι με νερό το πρωί νηστικια τί λές Γι Αυτο! Γιά μάσκα πού λές το βρίσκω πολύ καλό!
Είστε πολύ ΌΜΟΡΦΗ!!!!😘
❤❤❤❤❤❤
ΚΥΡΙΑ ΟΛΓΑ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ! ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΑΣ!! ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ! ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΑΤΕ ΓΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΕΝΑ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ. ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΧΡΗΣΙΜΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΕΜΑΤΑ ΑΓΑΠΗ.
Πόσο καιρό θα κάνω με 2 κ. γ και πόσο με 2.σ πόσο και πόσες φορές την ημέρα. Ευχαριστώ
Καλησπερα αγαπητη και πολυτιμη κ. Ολγα. Και εγω ασχολουμε με αυτα τα θεματα, και οτι λετε τα αρπαω στον αερα. Πειτε μου αν γνωριζετε αυτο που θα σας πω. Ανακαλυψαμε υποθυρεοειδισμο πριν λιγο καιρο και με διαταγη του γιατρου περνω το φαρμακο. Ομως εμαθα απο δω και απο κει, πως δεν μπορω να τρωγω πλεον λιναροσπορο λογω των φυτο οιστρογονων. Ειναι ετσι? θα ρωτησω και τον γιατρο φυσικα. Να ειστε πολυ πολυ καλα, και δωστε και ενα φιλακι στην Μαρια. Μου αρεσει που τριγυριζει οταν κανετε εκπομπη. Ο Θεος μαζι σας.
Καλό
Kαλησπέρα κυρία Ολγα μου! Μας διαφωτήσατε και πάλι! Η αλήθεια είναι ότι τον λιναρόσποτο τον έχουμε σπίτι, τον καφέ τον σκούρο, άκοπο, στο ψυγείο! Οταν θέλει ο σύζηγός μου, βάζει κάποιες φορές στο γιαούρτι του, μαζύ με την βρώμη, αφήνει για λίγο, και μετά το τρώει, μαζύ με μελι! Οντως κάνει θαύματα! Τελικά τα πιο απλά πράγματα στη φύση είναι και τα πιο ευεργετικά για την υγεία μας! Απλά δεν το γνωρίζουμε όλοι μας! Σας φιλώ και εύχομαι να είστε πάντα καλά!!!
Που το πουλάνε;
Χοληστερινη κ για τριγλυκεριδια κανει να το πινουμε?
Αγαπητή μου Όλγα στο τσαγάκι λιναρόσπορου για την κάντιντα ο λιναρόσπορος πρέπει να είναι σπασμένος ή ολόκληρα βάζουμε τα σποράκια ; Ευχαριστώ πολύ καληνύχτα ...
Για το τσάι εγώ ολόκληρα σπόρια βάζω
Τι κάνουμε για να μη σπανε τα νύχια μας; Γνωρίζετε; Μπορείτε να κάνετε βίντεο για γερά νύχια;
θα το βάλω από αύριο στην διατροφή μου Ολγίτσα και θα σου πω !
Κυρία θα ήθελα τη βοήθειά σας ό παππούς δεν μπορεί να καταπιεί έχει καρκίνο στο λεμφαδένα πώς μπορώ να τον βοηθήσω
Αν θυμάμαι καλά το ιδανικό είναι να το μουλιαζουμε λίγο σε χλιαρό νερό προκειμένου να βγαλει αυτή τη θαυματουργές κολλοειδης ουσία του? Και να το αναμιγνύουμε με την οποία τροφή μας?
Το ίδιο θυμάμαι κι εγώ. Για τα οφέλη του λιναρόσπορου δεν πρέπει ποτέ να το κομματιάζουμε. Το μουλιαζουμε σε κρύο ή χλιαρό νερό για 2 ώρες καί ύστερα το χρησιμοποιούμε για βρώση. Προσοχή : χρησιμοποιούμε μόνο την ποσότητα που θα καταναλώσουμε ,δηλ. Ένα με δύο κουταλάκια ημερήσιος. Κατά τα άλλα , όλα όσα αναφέρονται στο βίντεο είναι υπέροχα .
Πάω να πάρω το λιναρόσπορο, το έχω δοκιμάσει αυτό με το γιαούρτι, να το ξανακάνω. Να περπατάω και πιο όμορφη!
👍♥️
Σε ευχαριστούμε θερμά για τις συμβουλές,που μας δίνεις!!!!
Εγώ έχω γεμίσει με παναδες στο πρόσωπο μου ,βάζω αντιλιακη κρέμα αλλά τίποτα έχεις κάτι να μου πεις;;; πολλά φιλάκια!!!!
Peeling με μια πάστα μαγειρικής σόδας κ λεμόνι κ λίγο λάδι
Οι καψουλες λιναροσπορου που περιεχουν ω ,3 ω6 ,ω9 λιπαρα ειναι το ιδιο? Μπορεις ταυτοχρονα να πινεις και το αφεψημα? Αν εχετε την καλοσυνη απαντηστε μου ευχαριστω και συγχαρητηρια.
Σίγουρα δεν είναι το ίδιο. Και δεν χρειάζεται να τα πίνουμε μαζί
Πραβο δας
Πολύ ωραίες οι συμβουλές σου Όλγα. Μου έκανε εντύπωση που μιλησες και για τον φλεβιτη. Έχω πολύ έντονο πρόβλημα με φλεβιτη και κιρσους. Φέτος μου πονάνε τα πόδια πολύ. Εκλεισα ραντεβού να πάω στον γιατρό, αλλά θα δοκιμασω σίγουρα και τον λιναροσπορο. Σ ευχαριστω πολύ!
Στο βίντεο που είχες αναρτησει με το ψωμί με γάλα και μέλι, σου έγραψα σήμερα κάποια ερώτηση. Όποτε μπορεσεις, αν θέλεις να μου απαντήσεις!☺️
Πριν πολλά χρόνια έχω πάει στα Κόκκινα Νερά- με έχει βοηθήσει απίστευτα με τα πόδια - το νερό εκεί δεν θυμάμαι από πόσα λεπτά καθόμουν στο κρύο νερό, αλλά λίγο σηγουρα. Για το ψωμί...θα ξαναδώ την συνταγή και θα γράψω
Σ ευχαριστώ πολύ που θσ ξαναδεις για το ψωμί. Ή συνταγή μάλλον θα είναι η ίδια και για τα ψωμακια μερέντας που εδειξες; Φτιαχνεις και δική σου σπιτική μερεντα μήπως Όλγα;
Τα Κόκκινα νερά που μου είπες, πού βρίσκονται;
@@sofiagiamalidou3759 Λάρισα
@@ExclusiveOlia Σ ευχαριστώ πολύ Όλγα! Μακάρι να αξιωθω να πάω κι εγώ. Καλή συνέχεια.
@@sofiagiamalidou3759 Ονομάζεται Κόκκινο νερό, είναι παραθαλάσσιο.
Είσαι θεα!!!@
❤❤❤το νερό με λιναρόσπορο είναι σπουδαία μάσκα μαλλιών,μισή ώρα το αφήνουμε,δεν πέφτουν τα μαλλιά,κ επίσης είναι γυαλιστερα❤❤❤❤❤❤❤
Συγχαρητηρια εκανα το σαλεπι οπως το ειπατε τη βρωμη με το ζεστο νερο το αφησα να κρυωσει δεν θυμαμαι τι ειπατε και δεν βρισκω το βιτεακι θα το πιο ολο ή μονο το νερο
Για σου Ολγα εγω εχω το στομαχι μου με ειπαν για το λιναροσπορο τον λυωνωκαι τον φουσκωνω και γινετε κρεμα και βαζω ενα κουταλακι του γλυμου σε μιαφλυτζανα και το χτυπαω και το πινω με λιγο μελι το στομαχι μου εχει πολλα υγρα τη αλλο μπωρο να κανω;
γειά σας κυρία Όλια ομορφη κυρά
Γλυκειά μου Ολγα εσύ που ξέρεις τοσα μυστικά για την υγεία θα ήθελα να σκεφτείς πολύ σοβαρά να κάνεις ενα challenge με τον εαυτό σου και μαζί μας που πολλές απο εμάς το έχουμε πολύ ανάγκη αλλά όλο το αναβάλουμε. Θα ήθελα να σου προτείνω να ξεκινήσεις μια δίαιτα να σε ακολουθήσουμε οσες δεν έχουμε προβλήματα υγείας σοβαρά να μας λες έξυπνες ιδέες κάθε 14 μέρες ν μοιραζομαστε την επιτυχία μας στα σχόλια ποσά έχασε η κάθε μια μας κ εσύ κ να σε έχουμε σαν εναν σύμμαχο οδηγό στην προσπάθεια μας για αυτό το καλοκαίρι! Είναι αλλιώς μόνη κ αλλιώς όταν έχεις κ αλλες φίλες γ τον ίδιο σκοπό. Κάντο μια ερώτηση σ ενα βίντεο σου κ αν θέλεις κ εσύ ν ξεκινήσουμε πολλές φίλες μαζί κ να μοιρσζομαστε τις εμπειρίες κ να δίνουμε Κουράγιο η μια στην άλλη. Εγώ έχω ν χάσω πολλά κιλά γύρω στα 20 κ είναι μεγάλος αγώνας αυτός. Εχω προσπαθήσει πολλές φορες κ με διαιτολογους αλλά δεν τα έχω καταφέρει.😥 Πολλα φιλια σε εσενα κ στην όμορφη Θεσσαλονίκη 💋❤💋❤
Θα το σκεφτώ σοβαρά
Καλησπέρα γλυκιά μου..Εισαι υπέροχη..Καθε πρωι πινω δυο ποτήρια νερό μ μια κουταλιά λιναρόσπορο..μαζι μ τ σπορια μ βοηθησε στ έντερο..Βοηθαει και στ φλεβικη ανεπάρκεια?
Ναι απλά θέλει πολύ χρόνο
@@ExclusiveOlia Γλυκιά μου χωρις ν βρασω τ νερο τ κανω πειράζει?
@@ΓιανναΚαραμητρου-φ7ζ πρέπει να βράσουμε το νερό
Πολύ ωραίο βιντεάκι !! Πολλά δε τα γνώριζα έπαιρνα σπασμένο και το είχα απορία!
Ευχαριστούμε Όλγα για τα ωραία βίντεο .Εγώ είμαι γεμάτη σαν εσένα τι να κάνω για να χάσω βάρος;
μάλλον πρέπει να το ράψουμε το στοματάκι μας, για να μην μας απαντάει η Ολγίτσα δεν υπάρχει άλλο φάρμακο...
Το πρωτο πραγμα που πρεπει να κανεις δεν ειναι το να ραψεις το στομα σου, αλλα να το βαλεις μεσα στο μυαλο σου. Σκεψου οχι την εξωτερικη μονον εμφανιση αλλα το μεγιστο ολων την ΥΓΕΙΑ. Δες ποσοι ανθρωποι εκοψαν μαλλον τους το εκοψε ο γιατρος ( εννοω γιατι αρρωστησαν ) το καπνισμα τα λιπαρα τα γλυκα κ.λ.π. Θελεις να φτασεις εκει? Γιατι θα φτασεις σιγουρα και τοτε δεν θα εχεις ουτε ΥΓΕΙΑ ουτε εμφανιση αλλα μονον αρρωστεια χωρις επιστροφη πολλες φορες. Το πρωτο λοιπον ειναι ηθεληση σου να εισαι ΥΓΕΙΗΣ. Ειχα φτασει χοληστερινη 250 σε 3 χρονια απο 200. Ειχα δηλ. ανωδικη πορεια. Η γιατρος μου ειπε να παρω φαρμακο εγω της ειπα θα κανω διατροφη. Εκεινη μου ειπε οτι με την διατροφη δεν πεφτη η χοληστερινη και εγω της ειπα θα προσπαθησω. Σε 1 και μισο μηνα ειχα 192 αλλα με δικη μου διατροφη οχι με διατροφολογο.
Είσαι τόσο γλυκιά κ τόσο κατανοητή... χαίρομαι που σε βλέπω κ σε ακούω ...τα θέματα που αναφέρεις έχουν πάντα ενδιαφέρον κ είναι μόνο ωφέλιμα ....μακάρι όλοι οι άνθρωποι να γίνουν κάποια στιγμή ,τόσο φωτεινοί όσο εσύ.,καλή χρονιά με υγεία κ μόνιμο χαμόγελο...!!!
Νηστεία 3 ημέρες κάθε 2 μήνες
@@meletiamiliou7510 τι διατροφή έκανες κ κατέβηκε?
Ο λιναροσπορος κατεβαζει την χοληστερινη !!!!
Καλησπερα Όλγα, βλέπω πάλι το videaki σου για τον λιναρόσπορο, επειδή έχουμε θεματάκι με κύστες, θα δοκιμάσουμε το βραστο νερό που μας λες με 2 κουταλάκια του γλυκού λιναρόσπορο. Αυτή η ποσότητα πρέπει ν'αυξανεται σταδιακα και για πόσες μερες;
Ίδια δοσολογία για πολύ καιρό. Μέχρι 6 μήνες
Καλο βράδυ αγαπημενη μου Ολια... Θα ήθελα να σε ρωτησω εαν πινω το λινελαιο επειδή δεν μπορω να φαω τον λιναροσπορο σε καθημερινη βαση θα εχω τα ιδια αποτελεσματα?
Όχι...το λάδι και οι σπόροι έχουν διαφορετικές ιδιότητες
Καλησπέρα σας......Δεν μπορούμε να τον βράσουμε κ Όλγα?
Έχω δει πολλές συνταγές κυρίως μάσκες προσώπου που τον βράζουν πρώτα για να βγάλουν αυτό το τζελ.....
Πώς να το κάνω ???
ευχαριστούμε κυρία Ολγα είστε πολύτιμη
Γειά σας κυρία Όλγα ήθελα να ρωτήσω χρυσήμωπειτε το βράδυ η μάσκα η μόνο το πρωί
Καλησπερα Όλγα, εγω τον βαζω ολοκληρο αποβραδις σε κεφιρ απο το ρωσικο μαγαζι και μουλιαζει,και το πρωι το τρωω με κουταλακι. Μαλακωνει κ μασιεται ευκολα και ειναι πολυ νοστιμο! Κανω καλα ή οχι?
Καλά κάνετε, απλά το πρωί πρέπει να μασάτε καλά, να " σπάσουμν" τα σποράκια
Καλησπέρα Όλγα πολύ χρισιμο βίντεο εγώ έχω νόσο κροουν κάνη να φάω; η κόρη πάλι έχει εγκολποματα στο έντερο μπορεί να το φαι; ωραίο βιντεο Όλγα μπραβο👍
Καλύτερα να πίνετε σαν τσάι, η αλλιώς θα το κάνετε σαν αλεύρι ( σαν σχεδόν σκόνη) και εσείς και η κόρη σάς.
Έχει και ο γιος μου πρέπει όμως να ρωτήσεις τον γιατρό
Που το βρίσκουμε;
Στα μαγαζιά που πουλάνε βιολογικά προϊόντα
Σ αγαπώ!!!!τα λες τέλεια!!!Θα ήθελα να σ έχω φίλη!!!
Όλγα πολύ ωραίο ήταν αυτό μετο ληναροσπορο.Εγώ περνω το σκούρο βράσω το νερό και μετά Ρίχνω τον ληναροσπορο το αφήνω Μέχρι να γίνει σαν ζελες και το πεινω.
Ολια αγαπητή χάρηκα που ανακάλυψα το site σου....σε παρακαλω έxω θυροειδή hasihmoto και κύστες στα γυναικολογικά θα με βοηθήσει σαν σκόνη δηλαδή;
Προσπάθησε να μη τρως γλουτένη κ γαλακτομικα για το χασιμοτο
@@Roblox64313 ευχαριστώ Νικολέτα για την απάντηση....όντως έχω δει ότι η φέτα με ενοχλεί....ισχύει τελικά;
Τελειο η μάσκα στο πρόσωπο μπαίνει και κάτω απο τα ματια?
Όλγα μου είσαι απόλαυση! Διασκεδαστική και με μεγάλο χάρισμα μεταδοτικοτητας! Ερώτηση: το τσάι του λιναρόσπορου πόσες φορές το πίνουμε ημερησίως;μια φορά το πρωί ή και βράδυ; ευχαριστώ εκ των προτέρων
Μια φορά το πίνετε, καλύτερα το πρωί
Απαγορεύεται σε γυναίκες που έχουν ινομυώματα
Ευχαριστούμε Όλγα για τα ωραία βίντεο εγώ είμαι και γεμάτη σαν και σένα τι να κάνω για να χάσω βάρος;
Κυρία Όλγα σας ευχαριστούμε για όσα μαθαίνουμε από εσας. Είμαι 54 ετών και είμαι στο κρεβάτι με σκλήρυνση κατά πλάκας. Παίρνω χάπι. Τί θα μπορούσατε να μου πείτε να βοηθηθώ; Σας ευχαριστώ πολύ.
Μπορούμε να το σπάσουμε και στο μουλτυ
Δεν σπάει εύκολα στο κανονικό μπλέντερ, έχει κάτι μικρά για κόκκους καφέ, αλλά και εγώ στην Ελλάδα δεν βρήκα τέτοιο
Υπάρχει και σπασμένος..
Στο γιαούρτι μπορώ να βάλω ασπαστο λιναρόσπορο;;ευχαριστώ πολύ Κ Όλγα
Ναι, απλά πρέπει να το μασάτε καλά, όταν τρώτε
Ολγα το ροφημα που κανεις με το νερο και τον λιναροσπορο και το πρωι που το σουρωνεις....μπορω να το πινω συνεχεια????
Ναι αν σας αρέσει πολύ
@@ExclusiveOlia σε ευχαριστω Ολγα μου!
Υπαρχει επισης καποιο βοτανο για γονιμοτητα ή σταθεροποιηση περιδου? Εχω ακουσει για το βοτανο "λυγαρια"... γνωριζεις κατι για αυτο?
Ή κατι παρομοιο?
Έχω για κάποια βότανα βίντεο
ruclips.net/video/0TcG6D0jK48/видео.html
Ευχαριστούμε πολύ Κ Όλγα για όλες της συμβουλές το βράδυ βάζω σπασμένο λιναρόσπορο σε ζεστό νερό το πρωί πίνω μόνο το νεράκι δεν μπορώ να φάω και τον λιναρόσπορο;;
Μπορείτε να το φάτε, μπορείτε να βάλετε στην σαλάτα σας η στο γιαούρτι, η στα μπισκότα αν φτιάχνετε σπιτικά
Πολύ σοφά αυτά τα πρακτικά μπορείτε να μου πήτε γιά την φωνή βραχνη πολυ ευχαριστώ εάν υπάρχει κάτι πραγτικο
Γιασου. Ολγα.νασε.καλα
Μπορούμε να το σπάσουμε σε Multi. Υπάρχει και το αλεύρι λιναρόσπορου, ίσως είναι η καλύτερη λύση για όσους δε μπορούν να το σπάσουν.
Όταν σπάσει το λιναρόσπορο, μέσα σε 5-10 λεπτά πρέπει να το φάμε,σε μουλτι μπορείτε να δοκιμάσετε, εμένα δεν με βόλεψε
@@ExclusiveOlia Συνήθως το σπάω σε multi και το βάζω σε βαζάκι στο ψυγείο. Το αλεύρι που πουλάνε στα μαγαζιά είναι ακόμα πιο λεπτό και ίσως να τρώγεται πιο εύκολα. Για ποιο λόγο πρέπει να το φάμε μέσα σε 5-10 λεπτά;
Οξειδώνεται
Καλό πολλά δεν τα ήξερα
Το βάζουμε στο φαι
Χαίρετε!
Πώς και πού να κρατήσουμε το λιναρόσπορο για να μην χαλάσει; Εννοώ τα σπόρια.
Ευχαριστώ
Εγώ στο ψυγείο κρατάω το καλοκαίρι
Ωραία πράγματα μας μαθαίνεις.
Στο μπλέντερ γίνετε να το αλεσουμε?
Δεν σπάνε εύκολα στο μπλέντερ, αν και μπορείτε να δοκιμάσετε
Πρέπει να προμηθευτείτε ένα blender κόκκων καφέ. Φέρνει και το lidl κατά καιρούς ......
Ετσι θα τον σπάτε πανεύκολα και όποια στιγμή θέλετε...... θα έχετε φρεσκοκομμένο λιναρόσπορο.
Τι μπορώ να κάνω για το έντερο μου. Έχω μεγάλο πρόβλημα δυσκοιλιότητας. Ο λιναρόσπορος αρκεί για να μου περάσει η πρεπει να κάνω κ κάτι άλλο? Ευχαριστώ.
Θα κάνω βίντεο σχετικό, αλλά το πρώτο που πρέπει να ξέρετε, θα πίνετε καθαρό νερό. Όταν θα φάτε, κάθε φορά- πρέπει να σηκωθείτε να περπατήσετε 5-10 λεπτά τουλάχιστον μέσα στο σπίτι και πρέπει να αρχίσετε να τρώτε ωμά λαχανικά ... μεγάλο το θέμα, οπότε θα κάνω βίντεο
Κοιτάξτε λίγο εδώ
ruclips.net/video/HUqEPEQMfN4/видео.html
Δοκίμασε κουνουπίδι κοκκινιστό ,και θα με θυμηθεις
Ολγα μου εγω το κανω εδω και λιγες μερες με το γιαουρτι αλλα διαβασα τωρα για το θυρεοειδή εχω χασιμοτο μηπως με πειραξει πες μου σε παρακαλώ
Δεν πειράζει. Αλλά αν φοβάστε ρωτήστε και το γιατρό σας
@@ExclusiveOlia ευχαριστώ πολύ ολγα μου ♥️
εγω το εκανα αλλα το πρι δεν εγινε κατι!μηπως επειδη το νερο ηταν βραστο????εχει ημερομηνια ληξης???????
Το λιναρόσπορο έχει ημερομηνία λήξης
ευχαριστω!
@@polinikiiatreli8142 εγώ ρώτησα σέ μαγαζί και μου είπαν ότι δεν έχει ημερομηνία λήξης
Σήμερα σας βρήκα και έκανα εγγραφή. Πολύ ενδιαφέροντα θέματα. Πίσω σας στην εικόνα είναι η Αγία Σοφία της Κλεισούρας?
Ναι
Όλης θέλω να μάθω που ειναι η εταιρία στη Θεσσαλονίκη Με ενδιαφέρει και η εκδρομή Φιλακια
Για εκδρομή στην Κωνσταντινούπολη η 15 Σεπτεμβρίου που θα πάμε στα Βούναινα?
Το γραφείο της Ελεονώρας είναι στην Δωδεκανήσου, απλά δεν είναι πάντα εκεί, θα την πάρετε τηλέφωνο 6983382566
Αν θέλετε να έρθετε στα Βούναινα θα πάρετε τηλέφωνο σε μένα 6934383989
Κυρία Όλγα εσάς σας βοήθησε στην απώλεια βαρους;
Dimitriadis Thimios τα μάτια σου τι λενε;
@@nulikara8579 Τι να σου πω; έχω και καταρράκτη....🤩🤩🤩
Ολγα τι να κανω με το χαμιλω ασβεστιο
Ενοεις εξαπσεις !
Kαλησπέρα κυρία Ολγα τον άνοιχτο στο χρώμα λιναρόσ
πορο που τον βρισκεται?
΄
Εκεί ακριβώς που πουλάνε το σκούρο, θα ζητήσετε να σας φέρουν και το ανοιχτόχρωμο
αφοι μενεξοπουλοι φραγκων
ΕΙΡΗΝΗ ΚΟΡΦΙΑΤΗ ρ
mm
Ποτέ σε σκόνη!
От миомы матки што мижно
Βρέθηκα από τύχη σε αυτό το βίντεο αναζητώντας τρόπους με τους οποίους θα μπορούσα να καταπολέμησω την ψωρίαση μέσω της διατροφής. Πάσχω από αυτό το αυτοαννοσο νόσημα από πολύ μικρή ηλικία. Το τελευταίο διάστημα έχει χειροτερέψει κι έχω κουραστεί να χρησιμοποιώ κορτιζονουχες κρέμες που στηβ ουσία δεν με βοηθούν. Οποτε η απορία μου είναι αν υπάρχει κάποια σύνδεση του λιναροσπορου με δερματικές ασθένειες, ώστε να το προσθέσω στη διατροφή μου. Ευχαριστώ!
Όλα τα αυτοάνοσα έχουν σχέση με την διατροφή και το νευρικό σύστημα. Έχω πάρα πολλά βίντεο... σχετικά θα έλεγα. Θα κάνετε κόπο να κοιτάξετε όλα ( εκτός μαγειρική) θα βρείτε πολλές απαντήσεις. Αλλά το λιναρόσπορο βοηθά να καθαρίσουμε το έντερο και τα κύτταρα. Θέλουμε χρόνο να δούμε το αποτέλεσμα. Πάνω από 2-3 μήνες
@@ExclusiveOlia Βεβαίως θα τα κοιτάξω. Ειμαι διατεθειμένη να ακολουθήσω μια αντιφλεγμονώδη διατροφή ώστε να καταπολέμησω την ψωρίαση και να μην χρειαστεί να χρησιμοποιήσω κορτιζονουχα προϊόντα! Σας ευχαριστώ πολυ!
@Κάτια Χρήστου Σε ευχαριστώ για την απάντησή σου. Ω3 έχω βάλει στην διατροφή μου κι γω σε ταμπλέτες, ωστόσο δεν είδα μεγάλη διαφορά. Τώρα μετά από την έκθεση μου στον ήλιο είναι καλύτερα όμως ακόμη εμφανής. Οπότε θα ακολουθήσω τη συμβουλή σου και θα ψάξω την ορθομοριακή διατροφή που μου συνέστησες. Έχεις κάποιο άλλο tips? Σε ευχαριστώ!
Μπορεις να δοκιμασεις και την Ομοιοπαθητικη.Καποιος που γνωριζω εχει αυτοανοσο στο θυρεοειδη και βοηθηθηκε πολυ.Πρεπει να προσεξεις ομως σε ποιον θα πας.Να εχεις συστασεις γιατι στην Ελλαδα ειναι λιγο ανεξελεγτα τα πραγματα.
@Κάτια Χρήστου Σε ευχαριστώ πολυ για τις συμβουλές σου. Καλή τύχη εύχομαι :)
Μαρεση πολυ αλλα τον πηρα αλεσμενο κ πρεπει νατον πεταξω
βάλτε το παντού σαλάτες σούπες γιαούρτι γάλα μην το πετάτε! στο ψυγείο το καλοκαίρι!
Καλημερα ,Ολγα Μου αρεσουν ολλα σε παρακολουθω,,,?Αθηνα Τυρναβος
Κυρία Ολια σας έχω παρακολοοθήσει τόσες φορές και σας θαυμάζω για όσα λέτε. Είμαι 54 ετών και έχω σκλήρυνση κατά πλάκας.Παίρνω χάπι. Ποιες είναι οι συμβουλές σας γιατί είμαι στο κρεβάτι.
Ε
Ολγα μου κάνει να το χρησιμοποιώ έχω ινομυωμα βέβαια είμαι σε εμμηνόπαυση θα ήθελα να μου πεις ευχαριστώ πολυ
Δεν έχω φωνη
Αν κατάλαβα καλά, δεν μπορείτε να μιλήσετε... ξέρετε από τι έχετε αυτό το πρόβλημα; Από τι άρχισε;
Έχω αγοράσει σπασμένο από σούπερ μάρκετ άρα δεν κάνει