Το Ελιξίριο της Υγείας: Λιναρόσπορος Καθημερινά!
HTML-код
- Опубликовано: 12 дек 2023
- Ο λιναρόσπορος είναι ένας πολύτιμος σπόρος που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία:
Πλούσιος σε Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα: Ο λιναρόσπορος αποτελεί εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου.
Υψηλή Περιεκτικότητα σε Διατροφικές Ίνες: Ο λιναρόσπορος προσφέρει υψηλή περιεκτικότητα σε διατροφικές ίνες, προάγοντας την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθώντας στον έλεγχο του βάρους.
Πηγή Φυτοχημικών Ενώσεων: Περιέχει φυτοχημικούς παράγοντες, όπως λιναρολακτόνη και φλαβονοειδή, που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μπορούν να συμβάλλουν στην προστασία από ελεύθερες ρίζες.
Βοηθά στην Καταπολέμηση της Φλεγμονής: Οι φυσικές ιδιότητες του λιναρόσπορου έχουν συσχετιστεί με τη μείωση της φλεγμονής στον οργανισμό, συμβάλλοντας στην υποστήριξη της υγείας γενικότερα.
-----------------------------------------------------
〔Ενδιαφέροντα βίντεο για τη βοτανολογία και τη φυσική θεραπεία〕⇣
➢Θεραπευτικό τσάι που υπάρχει σχεδόν παντού στην Ελλάδα!: • Θεραπευτικό τσάι που υ...
➢Το ζιζάνιο που περιέχει 15 φορές παραπάνω Ω3 από το μαρούλι!!: • Το ζιζάνιο που περιέχε...
➢Ο Θησαυρός που καίει λίπος, αποβάλει τοξίνες και καταπολεμά τους κακοήθεις όγκους: • Ο Θησαυρός που καίει λ...
➢ Τριβόλι το θαυματουργό φυτό! Απαντώ στις ερωτήσεις σας. : • Τριβόλι το θαυματουργό...
➢ Άγριοτριανταφυλλά (Κυνορρόδη)! Μια πηγή βιταμινών!! : • Άγριοτριανταφυλλά (Κυν...
➢ 5 φυτά που περιέχουν Ασπιρίνη! : • 5 φυτά που περιέχουν Α...
➢ Ο δίδυμος αδερφός του Σπαθόχορτου! Το φυτό που λέγεται Φλόμος. : • Ο δίδυμος αδερφός του ...
➢ ΑΣΤΡΑΓΑΛΟΣ - Το βότανο της ΑΘΑΝΑΣΙΑΣ των ηγετών του Κρεμλίνου!!! : • ΑΣΤΡΑΓΑΛΟΣ - Το βότανο...
➢ Βασιλικός πολτός. Το θαύμα της φύσης! : • Βασιλικός πολτός. Το θ...
---------------------------------
#ΝίκοςΦωτιάδης #Λιναροσπορος #θεραπευτικαβοτανα #φυσικέςθεραπείες 
Развлечения
Ευχαριστούμε πολυ για της χρήσιμες πληροφορίες που μας δίνετε!!! συνεχίστε να μας δίνετε δύναμη ο Θεός να σας έχει καλά!!!
Ευχαριστούμε για τον χρόνο που διαθέτεις και ανεβάσεις αυτά τα πολύτιμα βίντεο.
να είσαι καλά Νίκο, Ευλογημένα Χριστούγεννα να περάστε με την οικογένεια σου, με Υγεία, Χαρά και Αγάπη
Χρόνια πολλά! Υγεία πάνω από όλα! Σας ευχαριστώ!
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΥΡΙΕ ΝΙΚΟ!!ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!! ΤΟ Ελιξίριο ΤΟ ΞΕΡΩ,,ΠΑΡΑΓΓΕΛΝΩ ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΕΛΑΙΟ ΥΠΠΟΦΑΕΣ ΨΥΧΡΗΣ ΕΚΘΛΙΨΕΙΣ,,ΚΑΙ ΚΡΑΤΑΗ ΓΙΑ ΔΩΔΕΚΑ ΜΗΝΕΣ,,ΚΑΙ ΕΧΗ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΕΚΕΙ..ΝΑ ΕΧΕΤΑΙ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΚΗ ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΕΛΕΥΣΗ ΤΟΥ ΦΩΤΟΣ ΜΕ ΥΓΕΙΑ!!!!
Πολύ ωραία! Μπράβο! Καλές γιορτές με υγεία!
Ευχαριστούμε κυρ. Φωτιάδη για τις πολύ χρήσιμες πληροφορίες,θα ήθελα να μου πείτε για την κατακράτηση υγρών και την διούρηση πιο βότανο συνίσταται υποφέρω απο οιδηματα κάτω άκρων ,οι εξετάσεις Καλές .Ευχαριστώ καλή συνέχεια 🙋♀👏👏👏👍👍👍💥💥💥
Καλημέρα σας κ.Νικο.Τον χρησιμοποιω σε πολλά φαγητά αλεσμένο.Ευχαριστουμε που μας βοηθάτε❤
Αγαπητέ Νίκο καλημέρα
Συγχαρητήρια για την προσπάθεια που κάνεις καί ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες που μας δίνεις
Πώς μπορώ να βρω γνήσια βότανα;
Μπορείς νά βοηθήσεις;
Επαιρνα λινελαιο,μαζι με καποια αλλα λαδια και επεσε η χοληστερίνη απο 240 στο 185, σε 4 μηνες. Χωρις καμια διατροφή.
Ευχαριστούμε.. μια ερώτηση, η μορφή των Ω3 που έχει ο λιναρόσπορος δεν είναι η ίδια με αυτή που έχουν τα ιχθυελαια, μπορεί να την χρησιμοποιήσει ο οργανισμός; τι απορρόφηση έχει;
Είναι αλήθεια ότι τα λιπαρά οξέα (κυρίως το ALA) απορροφώνται ελάχιστα από τον οργανισμό, αλλά αυτό αντισταθμίζεται από τη μεγάλη ποσότητα στους λιναρόσπορους. Παρεμπιπτόντως, η πεπτικότητα αυξάνεται απότομα εάν παίρνετε λιπαρά οξέα ALA με άλλα λιπαρά οξέα.
Προτείνετε την κατανάλωση του λιναρόσπορου τσακισμένου η ολόκληρο;
Τσακισμένο..