영상 감사합니다! 요즘 취미발레 학원에서 배우고 있는데요, 각 동작들 정리해서 올려주셔서 도움이 많이 됩니다. 선생님! 혹시 일반 취미발레 수업처럼 20분 30분 루틴으로 동영상 만들어 주실 수 있으신가요? 집에서 체형 교정 목적으로, 또는 다이어트 목적으로 매일 따라 할 수있는 동영상 만들어주시면 좋겠어요!!!
바나나 아마 안 쓰다보니 인대와 근육이 짧아져있는 상태라서 그럴거에요~! 특히 그 동작 할 때 쓰이는 부위가 구독자님이 차이를 가지고 계신것 같아요! 통증이 너무 크다면 일단 그 동작은 우선 하지 않는게 좋구요~ 나중에 좀 호전 되었을 때 점점 각도를 늘려가면서 유연성을 길러주시면 좋을 것 같아요!
![[발레 몸매 만들기]-1자 스트레칭 만들어요 ( 발레 스트레칭 / 일자 스트레칭 / 홈발레 / 발레 유연성 / 발레 연습 / 발레 꿀팁 / 취미발레 / 성인발레 )](http://i.ytimg.com/vi/xl0Ajc2R9A8/mqdefault.jpg)
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안녕하세요 매일스트레칭하고 있어요
안녕하세요 수빈쌤이에요의 suuballet 구독자 5000명 축하해요!!
장댄 Jang Daen 감사합니다!!!!!👍🏻👍🏻
오~~완전 좋아요 수업끝나고 어떤 스트레칭을 해야할지 잘 몰랐었는데 길을 알려주는 영상 감사합니다 ~~~~~^^ 1자 스트레칭도 열심히 따라하는중입니다 👍🏻👍🏻👍🏻
hyejeong kim 감사합니다>_< 1차 스트레칭 화이팅이에요!!💕
진짜 최고 에요❤ 감사합니다 😊
1:05 바로 시작 할께요~
아이가 영상보고 바로 따라해봐서 좋아요. 수빈쌤 감사합니다. ♥
young ❤️ 감사합니다 ^_^❤️
선생님 덕분에 스트레칭 통해서 몸에 자극되는 부분이 많은걸 알았어요~유익한 영상 많이 올려주셔서 감사합니다!
영이 감사합니다..❤️
매우 매우 유용한 영상이에요.. 감사합니다~~~!!^^
구독자 5000명 넘은거 축하드려요~
Catherine Ryu 감사합니다💕 앞으로도 화이팅 해볼게요!!
바에서하는 스트레칭은 건너뛰어더되나여 저정도되는 의자나 식탁두 없어서 ㅜ
그럼요~ 가능한 만큼만 해주셔도 너무 좋을거같아요❤️
영상 감사합니다! 요즘 취미발레 학원에서 배우고 있는데요, 각 동작들 정리해서 올려주셔서 도움이 많이 됩니다. 선생님! 혹시 일반 취미발레 수업처럼 20분 30분 루틴으로 동영상 만들어 주실 수 있으신가요? 집에서 체형 교정 목적으로, 또는 다이어트 목적으로 매일 따라 할 수있는 동영상 만들어주시면 좋겠어요!!!
iparhann JJ 네네!! 이제 본격 수업 들어가봐요>_
오... 5000명 축하합니다. ♥♥
anastasia8134 감사합니다 ❤️❤️
꺄아아아 기다렸어요 너무 멋져요❤️
선생님 감사해요 안그래도 고관절쪽 푸는 스트레칭 찾고있었는데 너무 좋아요. 그런데 제가 마지막 동작 고관절풀때 사이드로 자세를 옮기면 고관절이 너무아픈데 왜그런걸까요?? ㅠㅠ
바나나 아마 안 쓰다보니 인대와 근육이 짧아져있는 상태라서 그럴거에요~! 특히 그 동작 할 때 쓰이는 부위가 구독자님이 차이를 가지고 계신것 같아요! 통증이 너무 크다면 일단 그 동작은 우선 하지 않는게 좋구요~ 나중에 좀 호전 되었을 때 점점 각도를 늘려가면서 유연성을 길러주시면 좋을 것 같아요!
수빈쌤_SuuBallet 아하 답변 감사합니다~~~! 보면서 무리하지않는 선에서 열심히 해볼게요 ㅎㅎ
바나나 네네! 만약에 통증이 저릿저릿 하거나 찌릿! 확! 아프셧다면 정형외과도 방문 해보시는게 좋을거에요!
유튜브 알고리즘은 왜 이 영상을 추천하였는가... 근데 이쁘다..;
오아시스 ^^ 스트레칭으로 독소도 빼시고 건강한 새해 맞이하세요❤️❤️
@@Homeballet 헐 답장도 해주시다니... 감사합니다 예쁘세요 정말로 !
오아시스 😍 감사합니다>_
인스타 안하시나여??
Ms B 앗.....맞아요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저 로그인을 못하고 있네요....
@@Homeballet 비번 잊으셧어여?? 인스타 하시면 빨로 할려구 햇어여 ㅠ 어쩔수 엄쬬... 유튜브로 뵐게요!!!
Ms B 곧 다시 활성화 할수 있게 해볼게요!!!ㅎㅎ 감사합니다💕