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헬리니도운동하고싶어지는마약영상 😆너무 멋져요 대회도 화이팅입니다!!🎉
감사합니다!! 모든 게 다 편집자분이 잘해주셔서.. ㅎㅎ힘내겠습니다!🙇♂️🙏
화이팅입니다
감사합니다!🙇♂️🙏
대회 5개 대단하십니다.! 좋은 결과 있길 응원합니다!
감사합니다! 최선을 다할게요!
Great one 👍💪👏
🔥🔥🙇♂️🙇♂️
혹시 팔꿈치 보호대 맥데이비드에서 바꾸신 제품이 뭔가요? 그리고 어떤 장점에서 바꾸시게 됐나요?
항상 한결같은 모습을 유지하시는게 얼마나 노력하고 계신지 느껴집니다 :) 파이팅입니다!🔥
제대로된 자세도 올려주세용
운동장비 +포션류 총정리 영상 기원 !!
딱기둘.. 장비와 영양제 부스터 보충제까지 차근차근 해볼게요..!
오래전부터 계속 시청하고있는 구독자입니다 항상 긍정적인모습에 에너지를 받습니다 대회 좋은결과있기를 응원하겠습니다🎉
꾸준히 봐주셔서 정말 감사합니다:)더 좋은 모습 보여드리도록 노력하겠습니다!🙇♂️🙏
해머하우스 영상 업로드중입니다
인상과다르게 인성이좋아보이시네요 인상은강한데 ㅎㅎ 꼭 성공하시길!
ㅋㅋㅋㅋ솔직히 저도 인상이 좋다고는 말 못하는데 성격이라도 좋게 봐주셔서 감사합니다!열심히, 꾸준히는 해볼게요!
역시 모든지 기본기가 잡혀있어야 하는 것 같습니다!
감사합니다 ㅎㅎㅎ 기본에 충실하기!
교사출신이신데 대단하십니다😮
기간제였습니다!! ㅎㅎ 오해하실까봐..🤣
형님 최고…😅
💚💚 승호도 화이팅
불균형 있어도 최대한 정자세로 맞추되 그냥 해라가 진짜 팩트! 불균형 신경 너무 쓰면 운동도 못하고 스트레스도 많이 받는데 그냥 하면 좋아지는거 같아요ㅋㅋ
근우님 정말 공감합니다! ㅎㅎ 정답이 아닐수도 있지만..! 일단 해야한다고 생각해요! 개선해나가는거죠!! ㅋㅋㅋ
이번 시즌 응원하고 있겠습니다~👍시즌 마치시고 영양제랑 포션도 소개 한번 해주세요! ㅎ
그럴게요!! ㅎㅎ 의견 공유 감사합니다!
어깨가 완전 대포알 같으시네요👍
강력해지겠습니다 움하하
리헌님 영상 잘보고 있습니다 ㅎㅎ 혹시 크레아틴은 언제 뭐드시나요 ?!
크레아틴은 하루에 한번 먹습니다! 아무때나 그냥 한 번 먹어주는데, 주로 아침식사에 껴서 5g씩 먹고있어요!
Your body is perfect, not too bulky not too small. Very good proportion ❤
Oh really!? Thanx,,!
형한테 피티 배우려면 어디로 찾아가야해요?
인스타 Dm주세요! ㅎㅎ
오아 어디어디대회나가세요?🤔😊
Wngp 몬스터짐Icn Npca프로퀄리파이어 예정입니다! 중간에 한두개는 컨디션이 너무 악화되면 쉴 수도 있을 것 같네요🥹🤣관심 감사합니다!
형님 어깨가 약점인데 집에 있는 덤벨로 사레레 맨날 해도 될까요? 3분할이고 주6일 운동 합니다
네 가능한 무겁게, 바른자세로! 매일은 좀 그렇고 주 2-3회 종목마다 넣어주세요! 좋아지실겁니다! ㅎㅎ
리니뉨~ 나시 사이즈 제일 큰거 입으시나용?
네😊 ㅎㅎ XL 입습니다!
키가 어떻게 되시나요?
178입니다!!
손목 보호대, 팔꿈치 보호대 정보 좀요!
하빈져 손목 보호대, 락테이프 팔꿈치 보호대입니다!🙇♂️
@@kimriheon 감사합니다! 영상 잘 보고 있습니다! 대회 응원하겠습니다!
매주 대회나가시면 밴딩로딩은 어떻게 하시나요?
계속 다르게 실험해보고 있습니다! ㅎㅎ 첫번째 대회 저탄 3일 로딩 2일두번째 대회 무탄 4일 로딩 2일세번째 대회 적당한 탄수, 밴로딩 없이 해보고 있습니다!
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Wngp
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중간에 한두개는 컨디션이 너무 악화되면 쉴 수도 있을 것 같네요🥹🤣
관심 감사합니다!
형님 어깨가 약점인데 집에 있는 덤벨로 사레레 맨날 해도 될까요? 3분할이고 주6일 운동 합니다
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178입니다!!
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하빈져 손목 보호대, 락테이프 팔꿈치 보호대입니다!🙇♂️
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매주 대회나가시면 밴딩로딩은 어떻게 하시나요?
계속 다르게 실험해보고 있습니다! ㅎㅎ
첫번째 대회 저탄 3일 로딩 2일
두번째 대회 무탄 4일 로딩 2일
세번째 대회 적당한 탄수, 밴로딩 없이 해보고 있습니다!