키 쑥쑥!! 성장스트레칭_강하나와 아이들

[@오늘꿈템]

요즘 중딩아들 스트레칭 중요하다해서 키프랜으로 매일 자기전 척추스트레칭 해주는데 자세도 펴지고 키성장에 확실히 도움이 되더라구요~ 스트레칭이 이리 중요한지 몰랐네요~
영상에서 알려준 스트레칭도 매일 따라하도록 해줘야겠어요~ 감사해요^^

[@Cocoaground]

세상에서 제일 귀여운 차렷ㅋㅋㅋㅋ ❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰😻😻😻

[@sohong69]

두 아드님들과 함께 넘 멋집니다. 팔다리가 길쭉길쭉 열심히 따라하는 모습 넘 이뻐요^^

[@seohyun0912]

오늘도 스트레칭으로 마무리하고 잠자리에들어가네요^^ 영상감사드려욥

[@seohyun0912]

어제 밤에도 아이들 스트레칭 완료 하였습니당❤ 영상감사드려요 까꿍이와 뿡이 덕에 아이들이 더 영상좋아해요❤❤

[@JoyRoy-tt1su]

아이들과 함께 할 수 있는 어렵지 않은 동작들이라 매일매일 따라 할 수 있을것 같아요.
몸을 쭉쭉 펴주는 동작들이 마음까지 시원해지는 기분이에요. ^^

[@seohyun0912]

다누군과 누나씨 완료욥 저녁 9시에하다보니 인증이 매일 담날하게 되네요😊😊 영상감사드려요

[@리즈-u4c]

울애들 어릴적에 이게 나왔었어야하는데ㅠ
하체스트레칭 따라시켰더니 힘들어해서ㅠ
어린아이들있는 엄마들한테 바로 알려주러갑니다~~~ 주변에 아이들 코로나로 집에 있는시간 많은데 모두들 알고 따라하면 좋겠어요~~~

[@모마-m8k]

키 크고 싶어서 매일매일 하고 있어요😊 감사합니당~~~

[@one_stretching]

응원하겠습니다!

[@seohyun0912]

저희 아이들이 오후 9시에 하고 있어요 10 일째 하고 있어요 ❤❤ 아이들과 함께 하는 영상이라 하기 쉽고 재미있다고 해요 😊😊영상감사드려욥

[@seohyun0912]

어제저녁 키크는 스트레칭 완료한 쿙스 주니어들입니다❤❤ 영상감사드려욥

[@장흥품튜버]

일상생활 하는데 숙제로 가족이 함께 하고 싶네요
장군감아들들과 멋지십니다^^

[@한은정-y3j]

아이랑함께 했어요 잼있네요

[@Remmi100]

선생님! 이거 하루에 한번은 꼭 시켜야겠네요. 자녀를 위한 스트레칭까지.. 제작 감사합니다. ^^

[@one_stretching]

함께 해주셔서 감사합니다.

[@모마-m8k]

동작들이 쉬워서 매일매일 하고 있어요^^감사합니당❤❤❤

[@one_stretching]

저도 감사해요

[@harulove6005]

정말 좋아요.너무너무저무너무너무너무너무너무너무너무너무

[@jiyunpark6759]

선생님 이거 사무실에서 점심 식사 후에 노곤할 때 최고예요 오후 되면 종아리 붓기 시작해서 아픈데 세로영상으로 인스타에 올려주신 사무실 운동이랑 이거랑 하면 개운해요 저 이거 진짜 좋아하는데 아침에 아무것도 하기 싫을 때 기상 스트레칭으로도 해요!!!

[@eunchokim9842]

오마이갓 너무 귀여워요😍😍😍😍😍😍

[@박미연-z6j]

스트레칭 알려 주셔서 감사해요❤

[@one_stretching]

봐주셔서 감사합니다😊

[@minhyegu4]

너무 귀엽고 좋아요!

[@one_stretching]

자막수정이 있어서, 다시 올리게 되었어요ㅠㅜ
전 편에 댓글을 남겨주신 분들이 계셨는데,
삭제가 되어서 넘 아쉬워서 대신 죄송한마음과 함께 인사드려요
@영선정 @여젼하시죠 @싸훌르 @요가 읽어주는 여자 hayeon @흥둥이네 @전하은 @최수연 @애들러 @wi fi @mhgo @코코아 @김대영 @하늘믿음 @somji솜지 @선우선우 님 소중한 댓글이 삭제되어 아쉽지만, 사진첩에 저장해둘께용🙏 (제 채널의 커뮤니티에 답글인사 올렸어요)
위 스트레칭과 함께^^
틀어진 골반과 척추, 구부정한 자세로 인해 키가 줄어든 반하나분들께 숨은키를 되찾아주고!!
청소년기에 하시기에 적합한 스트레칭 영상 링크⬇️
롱다리 ruclips.net/video/4kFDeZVu86A/видео.html
성장기 스트레칭 ruclips.net/video/l7KxVVZutks/видео.html

[@온니유-f2w]

아~새로운 영상 또 올라온줄 알았어요~^^

[@one_stretching]

🙏넘 죄송해서,, 커뮤니티에 인사글 올렸어요^^ 확인해보셔용

[@jjungbly2]

와 요 구요미들 오찌하나용😊😅

[@one_stretching]

ㅋㅋㅋ추억의 보물상자 유튜브❤️입니다😘 넘 귀요미 뿡까🫶 이 영상을 한번에 찍었다요👍

[@RohanVakle-nx1dd]

정말 키 커지는 법 많이 알아봤는데 확실히 생활이 넘 바빠서,, 바디메디로 그냥 무릎감싸며 일상생활하면 성장판 자극이 자동으로 돼서 엄청 편한거같아요

[@seohyun0912]

단우 완료했어욥❤

[@seohyun0912]

2023.6.1 다누와 누나 완료 ✔️ 했어요😊

[@germanydesign]

아들들이 착하네 엄마 말도 잘 듣고 요즘 애들 귀찮고 하기 싫어하는건 드럽게 안할려고 하는데 보상이 있지 않으면 (예:게임용 구글 기프티카드 등)

[@user-oh3vc8vy4t]

예시가 너무 구체적인거 아닌가요? ㅎㅎ

[@seohyun0912]

다누와 누나 완료 ❤❤ 영상감사드려요

[@rona_zzang]

어른이 하면 이미 늦었나요...

[@Tori.is_cute]

가망이 없소이다..

[@sjfiwi283]

@@user-um8cp6zn6d 척추 펴서 크는거만 ㄱㄴ

[@TASTY51356]

네....

[@MJ-zb1kv]

전에는130이 었는데 이제는135입니다
완전 운동 꿀팁

[@문선민-w6g]

이거 찐으로 효과 있습니다, 키 키고싶으시다면 무조건 해보세요! 저도 꾸준히 하니 키가 커지네요!!!!

[@one_stretching]

선민님👍넘넘 기쁜 소식 알려주셔서 감사합니다♥️덕분에 저희 아이들 어릴적모습도 간만에 보고 넘 추억돋습니다🙆🏻‍♀️ 주변에 널리널리 전파해주세요♥️

[@민준정-l2f]

와 ㄷㄷ 좋은데요??

[@seohyun0912]

5.22일 다누와누나 완료 ❤

[@seohyun0912]

2023.5.29 단우와누나 완료욥 ❤

[@SurajKumar-ep2cr]

억제주사랑 성장호르몬 주사 맞아도 성장판 자극이 되지 않으면 키 안큽니다. 저희 아들도 주사맞고 처음에는 잘 크다가 정체기 와서 성장판관리법을 했더니 한달에 1cm넘게 크고 있어요. 초등학교4학년입니다

[@seohyun0912]

5.14일 다누와누나 완료욥❤

[@deslama6387]

썸네일 뒤에 두분이 너무 귀여워서 들어왔네요ㅎㅎ

[@seohyun0912]

5.23 다누와 누나 완료욥 ❤

[@seohyun0912]

5.21 다누와누나 완료 했어욥 ❤

[@왕밤빵-l5h]

이미늦은거같지만 해봅니다ㅠ

[@지훈-r8u3d]

몇시에 하는 게 좋나요?

[@one_stretching]

아이들은 아침/저녁 해주면 좋습니다!! 그중 자기전을 추천드려요

[@keram_baghel]

예상 키보다 덜 자라서 오은영성장법으로 꾸준히관리해주는데, 다행히 예상키를 넘었네요,,ㅜ

[@seohyun0912]

2023.5.30 다누와 누나 완료 했어요 ❤

[@걈자-l2g]

혹시 생리한지 2년전도 된 13살도 클수 있나요?

[@user-pk2vd3pj1m]

@@걈자-l2g 음.. 초경 후 2-3년 지나면 거의 안큰다고 봐야하고 커도 뼈가 자라는건 1cm..? 근데 많은 스트레칭으로 굽은 척추를 펴서 크는 것은 가능해요 :)

[@도연-z3c]

이거 하루에 몇번해야 적당해요?

[@one_stretching]

아침 저녁으로 추천드려요^^

[@RajeshKumar-xh1vn]

효과적으로 키크는법: 1. 우유많이먹기 2. 스트레칭하기 3.줄넘기많이하기 4.바디메디 성장운동기 꾸준히 하기

[@seohyun0912]

2023.0606 다누와누나 스트례징완료예요❤

[@seohyun0912]

2023.6.8 다누와 누나완료❤❤욥

[@아-m2u]

진짜 키커여?

[@seohyun0912]

20230517 다누와누나 스트레칭 했어욥❤ 영상감사드려요

[@seohyun0912]

20230518 다누와 누나 완료했어욥 ❤❤

[@seohyun0912]

20230518 다누와 누나 완료 했어욥 ❤