Гимнастика для спины дома. Как встать в мостик ЛЕГКО?⠀
HTML-код
- Опубликовано: 9 май 2020
- 🤸🏻♀️Выходные дни - отличный повод найти один часок на тренировку. Согласны?⠀⠀
⠀
📱Просто включайте видео и повторяйте за Лидией от разминки до глубокой динамической растяжки все упражнения.⠀
⠀
Сегодня работаем над гибкостью спины и плеч.⠀
⠀
🥇Урок отлично подойдет для новичков!⠀
⠀
🥇Для бывалых также представлены специальные вариации в этом уроке, а в целом это просто отличный комплекс для разработки и укрепления каждого отдела спины.⠀
⠀
Желаем вам отличных тренировок!⠀
⠀
❤️Оставляйте свои отзывы под видео и какие именно упражнения этого урока вам понравились больше всего
polemeup.ru - Спорт
Какое счастье, что Вы подарили такую полезную тренировку! Все видео на Вашем канале бесподобные и их очень интересно смотреть! Лидочка очень красивая и обаятельная, как сказочная принцесса!!! ❤️❤️❤️💗💞💞💕💖💖💖💋💋💋
Спасибо))) Так приятно! Лиде обязательно передадим)
Супер комплекс!!!
Спасибо) Рады, что понравилось)
Спасибо вам большое, тренировки действительно помогают, вы лучшая!💗💗
Спасибо, рады, что вам понравилось)))