【筋トレ】ウェイトリフティングはウェイトリフターから学べ！【クロスフィット 】【CrossFit】【Weightlifting】

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今回は、ウェイトリフティング日本代表の、知念光亮選手と、佐渡山彩奈選手のトレーニングの様子です。
軽めのトレーニングと言っていましたが、そんな感じには見えない！
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[@西岡勝]

高重量扱うリフター、カッコいいわ。

[@ああ-x2b6b]

トップリフターの「軽め」は、ずぇんずぇん軽くない(笑)

[@dond2472]

佐渡山さん、かわいい

[@亀さん-u8v]

バンパープレートいいな～☺️

[@倪傢论]

茨城県内に一般市民向き重量挙げ練習場がありますか？

[@組み分け帽子-q1t]

ん？？165をプレス？？？

[@自称イケボの物申す系YouTube]

僕の体重の3倍以上w