Как быстро заснуть и проснуться бодрым? Простая техника перед сном

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 фев 2025

Комментарии • 3

  • @doctor_tarasevich
    @doctor_tarasevich  8 дней назад

    Смотрите 3 бесплатных урока, чтобы наконец-то разобраться откуда появляется энергия легко просыпаться утром, думать и запоминать быстро, сохранять работоспособность до вечера - doctor-tarasevich.ru/3v_u_c_1?

  • @олегцуриков-й4с
    @олегцуриков-й4с 8 дней назад +3

    10 минут дыхательной практики и вы уснете

    • @Виктор-ч6в
      @Виктор-ч6в 7 дней назад

      А я наоборот н 16:15 е могу уснуть, если у меня накрыты ступни ног. Засыпаю, накрыв тело одеялом, а голова и ступни ног открыты. Что это означает?