PORQUE EU USO L-CARNITINA [BENEFÍCIOS E COMO USAR] | Dr. Gabriel Azzini

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  • Опубликовано: 30 июл 2024
  • O que é carnitina e para que serve? L-carnitina emagrece? Ajuda a perder peso? Funciona mesmo? Tem efeitos colaterais? Como tomar carnitina para melhorar os resultados? Saiba tudo aqui.
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Комментарии • 527

  • @regisgoncalves6483
    @regisgoncalves6483 2 года назад +198

    Estou no processo de emagrecimento porque iria fazer a bariátrica por pesar 190 kilos então nesse processo fiz um regime que vc come de tudo bem pouquinho eu perdi 55 kilos e quando o médico me indicou a l carnitina fico muito melhor e o melhor da história não precisei fazer a bariátrica

    • @neideoliveira8605
      @neideoliveira8605 2 года назад +5

      Parabéns por você não precisar de fazer a cirurgia

    • @regisgoncalves6483
      @regisgoncalves6483 2 года назад +4

      @@neideoliveira8605 pois e Neide muito difícil mas me mantive firma com meu objetivo e quero outras pessoas também consiga manter o foco e absorve as críticas o importante e vc mudar pra vc mesmo

    • @neideoliveira8605
      @neideoliveira8605 2 года назад +3

      Você é um vitorioso. Pois é a melhor coisa não ir para cirurgia. Você conseguiu mudar seu estilo de vida . Parabéns.Deus te abençoe sempre

    • @marcialenz7930
      @marcialenz7930 2 года назад

      Parabéns! Deus abençoe e que a boa força de vontade só aumente na sua vida!!!

    • @selmamoura9009
      @selmamoura9009 2 года назад

      Parabéns Regis, espero que tenha conseguido chegar no seu objetivo!

  • @josealves-ce3gq
    @josealves-ce3gq 2 года назад +89

    Melhores partes 3:30 > peso 4:50 > coração 6:25 > Exercício 8:05 > Dose

    • @lucasbatera194
      @lucasbatera194 2 года назад

      Obrigado

    • @alicsalgado
      @alicsalgado Год назад

      obrigada

    • @sargyslilnny
      @sargyslilnny 5 месяцев назад +2

      Me sentir bem...... a creatina foi SÓ pra eu ganhar bumbum mais gigante mesmo

    • @sargyslilnny
      @sargyslilnny 5 месяцев назад +1

      Ao terminar l carnitina . .vou experimentar o bcaa

  • @janegomes8689
    @janegomes8689 5 лет назад

    Nossa vc explica muito bem.

  • @janainaaraujo805
    @janainaaraujo805 4 года назад

    Ótima explicação..

  • @DéboraAroucha7270
    @DéboraAroucha7270 3 года назад

    Obrigada doutor. Muito bem esclarecido.

  • @welitonteodorio4749
    @welitonteodorio4749 4 года назад

    Muito boas as suas orientações

  • @raimundamendonca9462
    @raimundamendonca9462 4 года назад

    Foi útil para mim
    Gratidão

  • @andremoreira8747
    @andremoreira8747 Год назад

    Cada vídeo é uma aula top 🇧🇷👍🏽👏👏👏

  • @nazareferreira5644
    @nazareferreira5644 Год назад

    Gosto muito do seus ensinamentos sou muito grata ✋

  • @andresanches2300
    @andresanches2300 3 года назад

    Adorei as informações obg mesmo

  • @simaopietro9760
    @simaopietro9760 2 года назад

    Melhor vídeo sobre o assunto.

  • @deuzinetemacedo1337
    @deuzinetemacedo1337 5 лет назад +2

    Bom dia Dr Gabriel! Ótima explicação adorei 🤝

  • @Franciellen27
    @Franciellen27 3 года назад +1

    Doooouuutoooorrr.........ameeeiiii ♥️♥️♥️

  • @roseliamaia8750
    @roseliamaia8750 3 года назад

    Adoro seus vídeos!!!!!

  • @baltazarbraga3767
    @baltazarbraga3767 5 лет назад

    Muito bom dr gabriel nao sabia disso vou usar tbm sou atleta de ciclismo gasto muita energia no pedal

  • @laurenicardoso7651
    @laurenicardoso7651 2 года назад +1

    Maravilhosa suas explicações! Parabéns

  • @nicemariadasilvabarbara8205
    @nicemariadasilvabarbara8205 5 лет назад +6

    Uau!!!bom demais esse vídeo Dr.

  • @hernandesoliveira5464
    @hernandesoliveira5464 4 года назад +1

    Boa noite...Vc está de Parabéns pela sua informação....

  • @MarceloProfis
    @MarceloProfis 5 лет назад

    Muito obrigado! Uso apenas albumina e creatina.

  • @Lucimara1848
    @Lucimara1848 4 года назад

    Muito legal, tinha essa dúvida se o efeito era imediato ou cumulativo. Obrigada S2

  • @taniahardman2025
    @taniahardman2025 2 года назад +1

    MUITO BOM PARABÉNS

  • @conceicaofrutuoso1994
    @conceicaofrutuoso1994 5 лет назад +3

    Amei esse vídeo dr Gabriel. Obrigada pelo esclarecimento.

  • @alexandreandreassaandreass3769
    @alexandreandreassaandreass3769 4 года назад

    Parabéns pelo video aula meu Suplementos sem dúvida creatina

  • @luciarodrigues8130
    @luciarodrigues8130 10 месяцев назад

    Obrigado Dr eu aprendi muito com vc

  • @fatimagouveia7669
    @fatimagouveia7669 4 года назад +6

    Dr te admiro muito, obrigada por tudo

  • @5900Andrea
    @5900Andrea 3 года назад

    Melhor explicação.

  • @MariaDocarmo-ks6rk
    @MariaDocarmo-ks6rk 3 года назад

    Dr-Daniel te asinino muito gosto muito de você Deus abençoe
    Maria do Carmo

  • @ailtonribeiro7244
    @ailtonribeiro7244 Год назад +1

    Show.
    Deu uma aula.

  • @mariaporto380
    @mariaporto380 3 месяца назад

    Obrigado Dr. Gabriel, maravilhoso.......

  • @wodonos7971
    @wodonos7971 5 лет назад +2

    Grato por essas importantes informações Dr Gabriel. Ótimo vídeo.

  • @edualdoribasdasilva-corret2827
    @edualdoribasdasilva-corret2827 3 года назад

    Gratidão por compartilhar?

  • @wcorreia5331
    @wcorreia5331 4 года назад +5

    Creatina não pode faltar pra mim,ótima explicação Dr.

  • @mariaangelica7373
    @mariaangelica7373 3 года назад

    Gostei muito. Comprei pra diminuir a gordura do corpo.

  • @victorzcorp
    @victorzcorp 5 лет назад +28

    Parabéns, milagre um médico brasileiro saber sobre o doutor Sinatra... ganhou +1

  • @pedrorodrigo7952
    @pedrorodrigo7952 4 года назад +41

    Sou Professor de Educação Física e adoro suas informações, sempre que possível, faça vídeos em relação aos exercícios físicos, alimentação e muito mais. Obrigado!

  • @rogeriocostaadv
    @rogeriocostaadv 4 года назад

    Muito bom!!!

  • @adrianasena5718
    @adrianasena5718 3 года назад +9

    Quarteto Sinatra
    Da disposição !!
    Estava sem energia p nada
    Quarteto é fantástico 🤩

  • @Picollocod
    @Picollocod 4 года назад +2

    Muito bom dr obrigado eu tenho L carnitina muito top

  • @thenuziavasconcelos6282
    @thenuziavasconcelos6282 2 года назад

    Parabéns pelo vídeo. Vou fazer uso da L CARNITINA

  • @TheNatal23
    @TheNatal23 4 года назад +16

    Ótima informação, a alguns anos atrás fiz um período de suplementação com foco em emagrecimento e a L-carnitina foi uma grande aliada nesse processo , com resultados visíveis, farei novamente!

  • @charlesbrau6514
    @charlesbrau6514 3 года назад +2

    Dr queria apoiar o canal mensalmente.. muito bom parabens ótimas dicas gratuitas pra gente

  • @cosmecunha7543
    @cosmecunha7543 5 лет назад +2

    Ok ótimo nota 10

  • @Vip-db2mq
    @Vip-db2mq 5 лет назад +4

    boa tarde se possível for faz um vídeo sobre suplementos para nós ciclistas gostaria de saber sei a lcarnitine ajuda muito poderia até nos mostra no video alguns exemplares de lcarnitine desde de já agradeço parabéns pelo ótimo vídeo like em todos com certeza boa tarde......🤗

  • @tiagofranca5911
    @tiagofranca5911 5 лет назад +2

    Show vou começar a tomar antes e depois do treino, junto com Omega 3

  • @adrianoalves9247
    @adrianoalves9247 4 года назад +8

    Por favor DR Gabriel fala sobre azul de metileno! Muita coisa na internet mas nada confiável

  • @Lucimara1848
    @Lucimara1848 4 года назад +8

    USo creatina, e agora depois de ver vários vídeos sobre a l-carnitina, vou suplementar com ela também :0

  • @TheRsan99
    @TheRsan99 4 года назад +13

    Ótimo vídeo Dr.
    Existe horário específico para tomar este suplemento?

  • @karllasousa835
    @karllasousa835 4 года назад +1

    Eu amei seu vidio parabéns

  • @monicapinheiro7577
    @monicapinheiro7577 4 года назад +7

    Ótimas explicações !!!!Dr.quem faz lowcarb pode tomar a l.carnitina?

  • @marceloeduardo5081
    @marceloeduardo5081 4 года назад

    Ótimo vídeo, posso tomar L-carnitina com creatina?

  • @LeonFares
    @LeonFares Год назад

    MUITO TOPPP PARABENS DR GABRIEL

  • @andersonaltinosanchesmoril1176
    @andersonaltinosanchesmoril1176 3 года назад +5

    Excelente vídeo, parabéns. Um vídeo que explica seus benefícios de maneira simples e objetiva. Eu uso a semente de abóbora, Ômega 3, coenzima Q10.

  • @robertochinaglia2006
    @robertochinaglia2006 3 года назад

    Parabens obrigado 👍👍👍👍👍

  • @pedrorodrigo7952
    @pedrorodrigo7952 4 года назад +8

    Olá, Boa tarde. Comecei a tomar l-carnitina há alguns dias novamente. Quero perder mais gordura e começar e suplementar com whey. Uso curcuma e procuro ver e colocar em prática o que aprendo em seu canal, já aprendi bastante, é isso. Obrigado!

  • @rosilenec.8185
    @rosilenec.8185 4 года назад

    Excelentes seus videos, parabéns!!👏👏

  • @reginasobraloliveira4933
    @reginasobraloliveira4933 4 года назад

    Dr. AZZINI, gostaria de ter uma consulta com o Senhor?

  • @doramelo5403
    @doramelo5403 4 года назад

    Dr o senhor tem o meu respeito viu,parabéns.

  • @marleneprado9633
    @marleneprado9633 9 месяцев назад +1

    Gostei demais do vídeo! Seprevtive bontade tomar esse duplemendo mas nunca mandei manipular. Agora sim bou usar esse suplemento estou com a glicemia alta vai me ajudar muito!

  • @rogeriodiogo2230
    @rogeriodiogo2230 5 лет назад

    Meus principais suplementos são a Glutamina e a coenzima q10.

  • @PauloRoberto-iq3zu
    @PauloRoberto-iq3zu 6 месяцев назад

    Dr qual a relação entre l carnitina e glândula tireoide ? Deixo meu like .

  • @riromay75
    @riromay75 3 года назад

    Boa noite dr.
    Pode ser combinado a L-carnitine com mct oil? Grato pelo vídeo

  • @portugasanwa
    @portugasanwa Месяц назад

    O suplemento que não pode faltar na minha dieta é a creatina, também tomo proteína whey mas sei que com uma boa alimentação nem é preciso a whey.

  • @carlosnascimento1092
    @carlosnascimento1092 5 лет назад

    gratidão !

  • @diegotrevisandefaria4204
    @diegotrevisandefaria4204 5 лет назад +4

    Dr. Boa tarde! Muito se fala em o que comer, que horas comer, quanto comer... fica a sugestão de um vídeo falando sobre como melhorar a digestão! É melhor comer e caminhar ou repousar? Pode se exercitar após uma refeição? O que os estudos mostram! abçs

  • @richardmazzo1688
    @richardmazzo1688 Год назад +6

    Ola , fui atleta por mais de 20 anos e ja utilizei l carnitina

  • @gersonbrandao7427
    @gersonbrandao7427 4 года назад +3

    Um amigo meu já falou pra eu usar l-carnitina q iria me ajudar muito , eu não deixo faltar creatina e whey protein !

  • @vaniafraga7672
    @vaniafraga7672 Год назад +1

    Dr. É necessário tomar os 4 suplementos ou não? Obrigada

  • @iolandamarques872
    @iolandamarques872 4 года назад

    Olá Dr. qual é na sua opinião ótimas matérias primas para manipular zinco e cobre,Q10,B12eB9 sublingual, MG dimalato e treonato e vít D3, obrigado gosto muito dos seus vídeos.

  • @alicsalgado
    @alicsalgado 4 года назад +7

    Dr Gabrial por favor diga durante quanto tempo seguido podemos utilizar L-carnitina. Obrigada

  • @juniorbraw2717
    @juniorbraw2717 5 лет назад

    Adoro seus vídeos, assisto todos

  • @davidferreiraneto1032
    @davidferreiraneto1032 Год назад

    Oi Dr. Bom dia! Pode tomar L-Carnitina juntamente com Bosvellia? A L-Carnitina ajuda a eliminar a gordura visceral? Faço musculação todos os dias.

  • @poderoso218
    @poderoso218 3 года назад

    L carnitina da PROFIT é boa, comprei na Amazon mas achei que era gringa, mas é do interior o laboratório.

  • @juniorbraw2717
    @juniorbraw2717 5 лет назад +3

    Dr depois faça um vídeo falando sobre Albumina!

    • @claudiacannizzo6705
      @claudiacannizzo6705 4 года назад

      Gostaria de saber se criança de 14 anos com muito peso pode suplementar com carnitina?

  • @R0DNEY.
    @R0DNEY. 2 года назад

    Putz Gabriel, vc explicou muito bem todo o processo e a importância, mas não falou quais as formas e como usar. Sugiro que faça um vídeo específico com esses detalhes.

  • @eadiasmcz79
    @eadiasmcz79 5 лет назад +1

    Dr. Gabriel, a L-Carnitina serve para nadadores?

  • @marciamario4251
    @marciamario4251 2 года назад +1

    Doutor, tenho síndrome pós pólio. Seria bom utilizar a L-carnitina? Estou perdendo as forças musculares dos braços e pernas

  • @arthurcorreia9344
    @arthurcorreia9344 5 лет назад

    NOTA 10 PELAS INFORMAÇÕES!!

  • @marceloserapiao5244
    @marceloserapiao5244 5 лет назад +1

    Um suplemento que gosto de tomar é o Dolomita

  • @danielfpro477
    @danielfpro477 Год назад +1

    Amém senhor 🙏

  • @aprendendoasublimacao4343
    @aprendendoasublimacao4343 Год назад +3

    Café não pode faltar na minha rotina, mas tomo L Canitina e ômega 3

  • @katiajaworski9990
    @katiajaworski9990 5 лет назад +1

    Bom dia! Existe alguma opção como essa para veganos?

  • @Roberto_1970_Sampa_Motovlog
    @Roberto_1970_Sampa_Motovlog 4 года назад +5

    Dr., mas quanto tomar, qual a dosagem?

  • @raimundoneto8674
    @raimundoneto8674 4 года назад +1

    Depois de 4 meses de uso é bom fazer o retorno em quanto tempo ?

  • @GmsilvanoMeloDe
    @GmsilvanoMeloDe 3 года назад

    Muito bom

  • @wisnergermani8032
    @wisnergermani8032 4 года назад

    Dr alguma marca faz a diferença?

  • @banda3tons613
    @banda3tons613 3 года назад

    Qual marca o senhor recomenda!

  • @paulowilkersonpinheirowilk4275
    @paulowilkersonpinheirowilk4275 3 года назад +1

    E por quanto tempo pode usar de forma contínua?

  • @cacildamartins8283
    @cacildamartins8283 4 года назад

    Vários não podem faltar .

  • @susetesantos8165
    @susetesantos8165 2 года назад

    Você deveria explicar como toma onde compra essas coisas

  • @LucasPratesbra
    @LucasPratesbra 4 года назад +2

    Olá!!
    Pode se tomar acetil Lcarnitina e a Lcarnitina juntas?

  • @RafaelOliveira-vm4rr
    @RafaelOliveira-vm4rr Год назад

    Oi Dr para conseguir esse suplemento também tem que ter receita pelo nutricionista

  • @gilbertogasparsinho4829
    @gilbertogasparsinho4829 5 месяцев назад +1

    Doutor tem alguma diferença entre a L carnitina comprido capsula e líquida? Qual a melhor ?

  • @ludmillasueva
    @ludmillasueva 2 года назад +1

    Tomo Coenzima Q10 diariamente. Posso/devo tomar a L-Carnitina também? Qual o melhor horário?

  • @flaflazinhaviana
    @flaflazinhaviana 3 года назад +2

    Tinha dores de estômago após o almoço quase todos os dias, após o uso de l-carnitina as dores sumiram. Só que quando eu paro as dores voltam, não sei 0 motivo.

  • @fabiodecarlicodesbra2326
    @fabiodecarlicodesbra2326 Год назад

    Dr. bom dia! Em qual site (marca) eu compro a L carnitina e a acetil L carnitina?

  • @brunamacedo9024
    @brunamacedo9024 3 года назад

    Glória a Deus

  • @RosangelaSilva_RJ
    @RosangelaSilva_RJ 4 года назад

    Olá doutor, há algum benefício para quem tem mal de Parkinson?

  • @neirlajosenir4100
    @neirlajosenir4100 3 года назад +2

    Olá. Estou possivelmente com perda de gordura na tuba auditiva dando sensação de ouvido tampado segundo o Otorrino pq devido a ansiedade emagreci muito rápido e perdi essa gordura. Consultei um nutrólogo pra me passar uma alimentação e consiga recuperar o peso. Ele passou exercícios e suplementos dentre eles a Carnitina. Fiquei preocupada pq já q ela queima gordura será q afeta as do ouvido??? Queria muito sua resposta 😔

  • @wandersonoliveira73
    @wandersonoliveira73 4 года назад

    Meus pais tem problema de coração, estou querendo tomar posso? Qual seria a forma certa de tomar?

  • @ronildamartins6188
    @ronildamartins6188 4 года назад +1

    Alguém sabe dizer se é contra indicado durante a gestação?