ขอบคุณ #MissionToTheMoon ที่ทำให้เห็นแนวคิดการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นค่ะ ปีใหม่ปีนี้ตั้งเป้าหมายให้ตังเองคือ - มีเงินเก็บเยอะขึ้น - ฝึก skill ใหม่ๆ - เลือกอาหารการกินให้ดีขึ้น ดูแลสุขภาพ New year, old me but better❤
ขอบคุณคุณรวิศแล้วก็ทีมงานของ mission to the moon นะคะ ที่สร้างคอนเทนท์ดีๆออกมาให้ฟังในทุกวัน รู้สึกดีมากค่ะ ช่องนี้เป็นแนวคิดที่ดีให้หนูมาหลายปีแล้ว ปีใหม่นี้จะตั้งใจพัฒนาตัวเองขึ้นไปอีกค่ะ โดยการเขียนลงใส่สมุดบันทึก ทำ to do list นำสิ่งที่อยู่ในหัวให้ output เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีขึ้นกว่าเดิม และจะนำสิ่งที่ทางช่องให้ความรู้มาปรับใช้ให้เข้ากับตัวเองอยู่ตลอด #MissionToTheMoon
ขอบคุณทีมงานmisstion to the moon นะค่ะปีนี้ตั้งใจเปลี่ยนเป็นลงตัวเองเรียนรู้สิ่งใหม่เยอะๆๆจะกลับมาใส่ใจตัวเองมีเป้าหมายที่ชัดเจนเเละออกกำลังกายสม่ำเสมอได้อยู่กับคนที่เรารักได้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบเราไม่จำเป็นต้องเหมือนคนเพียงเเต่เป็นตัวเราเองในเวอร์ชั่นของเองเเละต้องขอบคุณทางทีมงานเเละคุณรวิศสำหรับทำคริปที่มีคุณภาพเเละเป็นเเนวความคิดใหม่ๆที่ทำคนๆหนึ่งสามารถเข้าใจตัวเองได้ลึกขึ้นได้เปลี่ยนตัวเองในเเบบของตัวเอง#missiontothemoon
ปีใหม่นี้ตั้งใจว่าจะสร้าง networkการทำงานที่แข็งแรงขึ้น และสร้าง resilience mindset ให้ตัวเองสามารถจะ bouce back กลับมาที่ better state of mind ไม่ว่าจะเจอปัญหาอะไรค่ะ ขอบคุณคุณวิตที่แชร์เรื่องราวให้ฟังตลอดปีนะคะ ปีนี้ตั้งใจว่าจะกลับไปฟังตอนเก่าๆให้หมดเลย 😄 #missiontothemoon
ถ้าพลังงานน้อย การทำสิ่งที่ตั้งใจไว้ก็จะยากขึ้น หมั่นเติมพลังงานกันตลอดทั้งปี สวัสดีปีใหม่ครับ
ตั้งใจจะพัฒนาความรู้เรื่องเงินและการบริหารทีม อยากมีรายได้ช่องทางใหม่ๆ และอยากเปลี่ยนเป็นสายบริหารในงานประจำที่ทำอยู่ครับ #MissionToTheMoon
นี่หมั่นเติมจนไม่ได้นอนหลายวันเลย
หนูติดตาม #MissionToTheMoon มาตั้งแต่อายุ 18 จนตอนนี้อายุ 21 ปีแล้วค่ะ การมี Podcast และคอนเทนท์ดีๆ ฟังในทุกวันเป็นสิ่งที่ช่วยให้หนูอยากเป็นคนที่ดีขึ้น มุมมองและแนวทางในการใช้ชีวิตส่วนใหญ่หนูก็ได้มาจากการฟังคุณรวิศในทุกวัน หนูรู้สึกผูกพันและเติบโตมากับรายการนี้เลยค่ะ ขอบคุณที่ผลิตสื่อดีๆ ออกมาให้ได้รับชมรับฟัง สิ่งที่คุณทำมันยิ่งใหญ่มากเพราะสามารถเปลี่ยนชีวิตตคนๆหนึ่งให้เป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นได้เลย หนูก็ไม่รู้ว่าถ้าไม่ได้ฟัง Podcast ดีๆ แบบนี้ หนูจะเติบโตมาแบบไหนหรือคงเคว้งคว้างอยู่แน่ๆ แต่หนูโชคดีมากที่ได้ฟัง ได้เพิ่มความรู้และมุมมองใหม่ๆ อยู่เสมอ รัก Mission to the Moon Podcast ค่ะ 🫶🏻 จะติดตามตลอดไปเลย สวัสดีปีใหม่ด้วยนะคะ🎉
สวัสดีปีใหม่ 2567 ค่ะ สำหรับปณิธานในปีนี้มีหลายอย่างเลยค่ะ
1.มีความสุขเล็กๆน้อยๆของเรา
2.อ่านหนังสือ 1 เล่ม/เดือน
3.ทำตามเป้าหมายงานที่วางแพลนไว้ให้ได้ (งานประจำ)
4.สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอนทุกวัน
5.เริ่มวางแผนการลงทุนระยะยาว
6.เปิดร้านไอจีของตัวเองเป็นรายได้ที่ 3 ของเรา
7.ใช้ชีวิตเหมือนทุกวันเป็นวันสุดท้ายจะไม่เสียใจทีหลัง ท่องเที่ยวเพื่อตัวเองได้เจอโลกกว้าง
#MissionToTheMoon
อย่างแรกต้องขอบคุณช่องนี้มากๆค่ะ ทำให้จากคนที่ฟังคลิปอะไรนานๆไม่ได้กลายเป็นคนที่ฟังคลิปครึ่งชม. 1ชมได้ เเถมยังสามารถเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นด้วย จากที่ถ้าให้นับ3คนที่รักที่สุดจะไม่มีชื่อตัวเองเลยค่ะ ตอนนี้นึกถึงตัวเองเป็นชื่อแรกได้แล้ว กล้าทำอะไรใหม่ๆมากขึ้น ออกจากเซฟโซนได้มากขึ้นเยอะเลยค่ะ สำหรับปีนี้ยังคงตั้งเป้าหมายเป็นคนที่รักตัวเองมากขึ้น และเพิ่มการออกกำลังกายสม่ำเสมอ ดื่มน้ำวันละ 1.5 ลิตร ลดชาไทยให้น้อยลงอาทิตย์ไม่เกิน2-3แก้ว โฟกัสที่ตัวเองไม่เปรียบเทียบกับใคร ตั้งเป้าหมายเงินเก็บที่มากขึ้นซึ่งปีที่แล้วเก็บได้เยอะกว่าที่คิดมากค่ะ เริ่มลงทุนเปิดร้านดอกไม้เล็กๆกับเพื่อนขายโดยไม่เอาคำประหม่ามาคั่น ตั้งเป้าจะทำให้มากขึ้น ฐานลูกค้ามากขึ้นปรับให้โอเคกับเวลาเรียน ที่สำคัญตั้งเป้าหมายว่าจะโทรหาพ่ออาทิตย์ละ 4ครั้งอย่างน้อยค่ะ ปีก่อนมัวแต่อ้างไม่มีเวลาจนละเลยพ่อไปปีนี้จะทำให้ได้ค่ะ #MissionToTheMoon
ขอบคุณ #MissionToTheMoon ที่ทำให้เห็นแนวคิดการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นค่ะ ปีใหม่ปีนี้ตั้งเป้าหมายให้ตังเองคือ
- มีเงินเก็บเยอะขึ้น
- ฝึก skill ใหม่ๆ
- เลือกอาหารการกินให้ดีขึ้น ดูแลสุขภาพ
New year, old me but better❤
เป้าหมายปีนี้ คิดว่า อยากเป็นคนที่สามารถปฏิเสธคนอื่นได้อย่างที่เราและเขาจะไม่โกรธเคืองกัน ปกติเป็นคนที่ไม่ปฏิเสธเลย จึงทำให้รู้สึกหนักใจ หรืองานเยอะเกินไป แต่ปีนี้ ต้องทำได้ค่ะ ❤ #MissionToTheMoon 🫰🏻
ปี 2024 นี้ ตั้งใจไว้ว่า
1. มีเวลาให้ครอบครัวมากขึ้น
2. เล่นโทรศัพท์น้อยลง อ่านหนังสือมากขึ้น
3. ออกไปท่องเที่ยวบ้าง
.
และขอบคุณ #MissionToTheMoon มาก ๆ นะคะที่ทำคลิปออกมาทุกวัน ทำให้เรามีคลิปไว้ดูไว้ฟังเวลาออกกำลังกายได้ดีมาก ๆ เลยค่ะ
เห็นด้วย กับการช่วยเหลือคนอื่น โดยไม่หวังผลครับ มันจะกลับในรูปแบบที่เราคาดไม่ถึงจริง ๆ ครับ :)
ขอบคุณ คุณรวิศ และทีมงานทุกคน สำหรับ Content ดีๆ เป็นเพื่อนกันยามเช้า ฟังเกือบทุกวันครับ ตอนเด็กๆ ฟังข่าวคุณสรยุทธ ตอนโตก็ฟังช่องคุณนี่แหละครับ
สวัสดีปีใหม่ครับ ❤🎉
ขอขอบคุณที่สนับสนุนช่อง Mission To The Moon เช่นกันนะคะ
ขอบคุณทีมงาน mission to the moon และคุณ รวิศ ที่ทำคอนเทนท์ดีๆออกมาอยู่เสมอ แก้มติดตาม ช่องนี้ ทั้ง Podcast และ RUclips เป็นช่องที่สร้างแรงบันดาลใจในการทำงานและทำช่องRUclips ของตัวเอง Autoplus4u จนมีผู้ติดตาม 50,000 แล้ว 🎉
New year resolution 2024 แก้มจะตั้งใจทำคลิปวีดีโอเรื่องการดูแลรถออกมา ให้ได้ สัปดาห์ละ 3 คลิป และ ตั้งเป้าหมายผู้ติดตาม จาก 50,000 sub ให้ได้ 100,000 sub ในปี 2024🎉
#Autoplus4u
#missiontothemoon 🎉😊
ความตั้งใจในปีใหม่2024นี้ คือ
1.ลงมือทำในสิ่งที่อยากทำแต่ยังไม่ลงมือทำในปีที่แล้ว เช่นเขียน content แชร์ความรู้ด้านที่ถนัด
2.มีวินัยในการออกกำลังกายมากขึ้น
3.เรียนรู้สิ่งใหม่ๆทุกเดือน ที่เกี่ยวและไม่เกี่ยวข้องกับอาชีพ
4.ใจเย็นและใจกว้างมากขึ้น ฝึกเป็นผู้ฟังที่ดี
5.มีเวลาให้กับคุณพ่อคุณแม่ พาท่านไปทำกิจกรรมร่วมกันบ่อยๆ เช่นไปเที่ยวและพาไปทานข้าวร้านอร่อยบ่อยๆ
#MissionToTheMoon
ขอบคุณทีมMissionToTheMoonทุกท่านที่สร้างpodcastดีๆให้ฟังทุกวันตลอดทั้งปีนะคะ จะติดตามต่อไปค่ะ
ปีนี้ตั้งเป้าหมาย
1.อ่านหนังสืออย่างน้อยเดือนละเล่ม
2.ออกกำลังกาย 3-4ครั้งต่อสัปดาห์ เวท โยคะ เดินเร็ว
3.ทำอาหารกินเอง จันทร์ถึงศุกร์
4.นั่งสมาธิ 5-10 นาที ก่อนและหลังตื่นนอน
5.ทำบัญชีรับจ่าย
6.เพิ่มการออมเงินในกองทุนรวมเดือนละ 3000
#MissionToTheMoon
20:30 เราเลือกข้อ 1 เยอะกว่า แต่น้อยกว่าเพื่อนนะคะ ปัจจุบันนี้เป็นอยู่ค่ะ ห่างกับเพื่อนนิดหน่อย แต่ก็เยอะกว่าในท้องตลาด อฃตอนแรกเพื่อนได้น้อยกว่า เรียนสายเดียวกัน แต่ทำงานคนละแบบ พอผ่านไปหลายปี งานเพื่อนปรับเงินเดือนเพราะเป็นเอ้าท์ซอท เยอะกว่าเรา เราว่าจังหวะชีวิตต่างกัน ไม่เปรียบเทียบ ตั้งเป้าเอาเอง
ขอบคุณคุณรวิศแล้วก็ทีมงานของ mission to the moon นะคะ ที่สร้างคอนเทนท์ดีๆออกมาให้ฟังในทุกวัน รู้สึกดีมากค่ะ ช่องนี้เป็นแนวคิดที่ดีให้หนูมาหลายปีแล้ว ปีใหม่นี้จะตั้งใจพัฒนาตัวเองขึ้นไปอีกค่ะ โดยการเขียนลงใส่สมุดบันทึก ทำ to do list นำสิ่งที่อยู่ในหัวให้ output เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีขึ้นกว่าเดิม และจะนำสิ่งที่ทางช่องให้ความรู้มาปรับใช้ให้เข้ากับตัวเองอยู่ตลอด
#MissionToTheMoon
ขอบคุณ #MissionToTheMoon มากๆเลยครับ ติดตามมา 2 ปีแล้ว เป็นคนที่ดีขึ้น เก่งขึ้น เข้าใจโลก เข้าใจตัวเองมากขึ้น การตื่นมาแล้วฟัง podcast ดีๆ ทุกเช้า เป็นการใช้เวลา ที่คุ้มค่าที่สุดในช่วงชีวิตที่ผ่านมาเลย ขอบคุณพี่แท็ปมากๆครับ ล่าสุด อุดหนุนหนังสือมาอ่านด้วย เย่🎉
ปีใหม่แล้วก็ยังคงมีคุณรวิศและทีมงาน mission to the moon เป็นแรงขับเคลื่อนในการใช้ชีวิตแต่ละวัน เปิดฟังทุกวันจนเรียกได้ว่าเป็น routine อย่างนึงเลยค่ะ ขอบคุณคุณรวิศและทีมงานทุกๆท่านที่มอบบทความดีๆให้ได้ฟังนะคะ ยอมรับเลยค่ะว่าเราได้เปลี่ยนมุมมองอะไรหลายๆอย่างที่ดีขึ้นมากๆจากการตกตะกอนสิ่งที่ฟัง ปีนี้มีหลายอย่างมากๆเลยค่ะที่อยากทำสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็น การงาน สุขภาพ ความสัมพันธ์ ใช้ชีวิตอย่างมีสติ ทัศนคติที่โตขึ้นกว่าเดิม และแน่นอนค่ะว่า mission to the moon podcast ก็จะยังคงเป็น playlist ที่ต้องเปิดฟังทุกวันเช่นเคยค่ะ สวัสดีปีใหม่ค่ะ😍 #MissionToTheMoon
ปีใหม่อยากกลับไปสู่เป้าหมายที่เคยตั้งไว้ อยากเรียนรู้ อยากกล้าที่จะออกท่องเที่ยวด้วยตนเอง อยากเปลี่ยนตัวเองให้ขยันขึ้น อยากเลิกหาข้ออ้างเพื่อขี้เกียจ อยากฝึกการทำสมาธิ อยากกลับมาออกกำลังกายครับ ❤HNY ครับ
ปีนี้ตั้งใจจะเขียนนิยายให้จบซักทีค่ะ✨ ค้างคาใจกับมันมาหลายปีล่ะ 555555
//ขอบคุณทีมงาน mission ทุกคนนะคะ🙏💖 เราได้ podcast รายการนี้มาช่วยย้ำเตือน keep on track กับเป้าหมายของตัวเองมาตลอดเลย
เป้าหมายสำคัญในปีใหม่นี้ คือ
เป้าหมายระยะสั้นในปีนี้: มีผู้ติดตามช่องในยูทูปครบ 100 และ1000 คนให้ได้
เป้าหมายระยะยาวในปีนี้: จะลงคลิปยูทูปให้ได้จำนวนตามที่ตัวเองตั้งไว้ เพราะเป็นเป้าหมายที่เราสามารถควบคุมได้เอง(แอบเรียนรู้จาก MissionToTheMoon😂) สาเหตุที่อยากทำก็คือ คิดว่าเรื่องราวหรือสิ่งที่เรารู้จะสามารถสร้างแรงบันดาลใจ หรือมีประโยชน์กับใครสักคนได้ ตอนนี้กำลังเรียนรู้ทักษะการสร้างคอนเทนต์ผ่านคลิปของพี่ๆ ครีเอเตอร์หลายๆ คน และกำลังพัฒนาสกิลในการตัดต่อต่างๆ จากปีที่แล้วค่ะ ยังไงเป็นกำลังใจให้เหล่าครีเอเตอร์ทุกคนเลยน้า ขอบคุณสำหรับคอนเทนท์ดีๆ ในปีใหม่นี้ค่ะ
#MissionToTheMoon
ปีใหม่นี้เป็นปีแรกที่จะเรียนจบแล้วเข้าสู่วัยทำงานค่ะ คิดว่าต้องเตรียมตัวเองหลายๆอย่างทั้งเรียนเงิน การลงทุน ภาษี คิดว่าจะศึกษาเรื่องเหล่านี้ก่อนเรียนจบช่วงกลางปีให้ได้เลยค่ะ และอยากฝึกพูด-ฟังภาษาอังกฤษ อยากพัฒนาให้สามารถนำไปใช้งานได้จริงๆ เพราะช่วงนี้ถนัดแต่อ่าน ขาดทักษะอื่นๆไปค่ะ มองว่าภาษาเป็นสิ่งที่ทำให้เราเติบโตและนำโอกาสหลายๆอย่างมาให้ และสิ่งสำคัญที่สุดอยากกลับมารักตัวเองและอยู่กับตัวเองได้แบบจริงๆค่ะ ไม่รู้ทำไมพอโตขึ้นแล้วรักตัวเองน้อยลงเรื่อยๆ ยึดติดกับคนอื่นมากขึ้น เลยอยากเปลี่ยนความคิดมารักตัวเองดูแลตัวเองให้มากๆ ตอนนี้เริ่มต้นจากการออกกำลังกายและฟังpodcastดีๆอย่าง #MissionToTheMoon ค่ะ ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆออกมาให้ฟัง จริงๆเพิ่งหันมาฟังpodcastเมื่อปีที่แล้วช่วงที่มีเรื่ิองให้คิดมากและเสียใจ ช่องนี้ช่วยได้มากๆ ทำให้คิดได้ ตอนนั้นฟังตั้งแต่ลืมตาตื่น อาบน้ำยันเปิดฟังกล่อมเข้านอนเลยค่ะ เหมือนยังมีชีวิตอยู่ได้เพราะมีคลิปเหล่านี้เป็นเพื่อนคอยเตือนสติ ขอบคุณมากจริงๆค่ะ ขอให้เป็นปีที่ดีนะคะ 💖
ขอบคุณคุณรวิศสำหรับคอนเท้นต์ดีๆ ตลอดหลายปีที่ผ่านมานะครับ
ปีใหม่นี้อยากเปลี่ยนตัวเองดังนี้ -เปลี่ยนไปใส่ใจคนรอบข้างให้มากขึ้น -อย่าลืมใส่ใจตัวเองด้วย -เปลี่ยนเป็นลงมือทำแทนผัดวันประกันพรุ่ง -พยายามดูแลสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจให้ดีขึ้น
ไม่ว่าเป้าหมายในชีวิตเราจะเป็นอะไร เราก็สามารถเดินหน้าไปสู่เป้าหมายอย่างที่ใจหวังได้ จากการเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อสิ่งที่ดีกว่า จุดเริ่มต้นง่าย ๆ ที่เราทำได้ตั้งแต่วันนี้ #MissionToTheMoon
เป้าหมายปี2024
1. ลดน้ำหนัก 5-10-15 kg
2. อ่านหน้งสือเดือนละเล่ม
3, ทำช่องยูทูป
4. สร้างวินับที่ดี ส่งต่อพลังบวกให้คนรอบข้าง
สวัสดีปีใหม่ทีมงานทุกๆคนครับ มีความสุขมากๆ
#missiontothemoon
ผมฟังก่อนนอนเกือบทุกคืนครับ จะไฟ้ว์มินิต หรือบลาๆ มันเป็นกำลังใจพลังบวก ให้กลับชีวิตจริงๆ บางครั้งอยากจะให้เพื่อนได้ฟังในสิ่งที่เราฟังมา แต่เพื่อนก็ไม่อินตาม แต่ก็ไม่เป็นไรครับจะคอยติดตามและเพิ่มพลังบวกให้ตัวเองนะครับ สุดท้ายปีนี้ผมอายุ 30 กำลังจะออกจากงานประจำ เพราะรายได้เสริมเริ่มทำเงินได้ดี การฟังพอร์ตแคสมันอาจจะมีผล จริงๆ อยากน้อยมันก็เป็นกำลังใจให้ผมอยู่เสมอ สุดท้ายหวังว่าจะเป็นปีที่ดีสำหรับทุกคนนะครับ สวัสดีปีใหม่ครับ #Missiontothemion
1.The Road less travel เลือกทางที่น้อยคนจะเดิน
Seek discomfort นั้นหมายถึงเลือกเส้นทางที่ท้าทายกว่าเดิม ไม่งั้นมันก็จะผ่านไปเรื่อยๆ เลิกกลัว ฝันให้ใหญ่ เริ่มให้เล็ก
2.จัดลำดับความสำคัญของชีวิต
เรามีเวลาสำหรับเรื่องสำคัญเสมอ
ทบทวนสิ่งที่เรา priority จริงๆ
3.ฝึกทำ risk reward analysis
4.ความผิดพลาด(ที่เรารับผิดชอบ)จะเป็นบทเรียนสู่ความสำเร็จ
5.ช่างแม่ง ฝึกปล่อยวางเลิกต้องการการยอมรับจากผู้อื่น ใช้ชีวิตแบบที่เราชอบ สมองเราชอบเปรียบเทียบเป็นธรรมชาติ เราขอแค่ให้ได้เยอะกว่าเพื่อน แต่ไม่สนผลลัพธ์ของเรา แต่(เสือก)ไปสนผลลัพธ์ของคนอื่นด้วย สนใจแค่ผลลัพธ์ของคุณ การกระทำของคุณ กระบวนการของคุณ
6.หาแหล่งพลังงานที่ดีของคุณให้เจอ
นอนให้พอ ออกกำลังกาย
7.Resilience mindset
8.เช็คนิสัยชองเรา
9.Find giver network
10.ถ้าช่วยใครได้(โดนที่คุณไม่เดือดร้อน)ช่วยเถอะ!
ที่เคยอบรม มา ความรับผิดชอบแบบนี้ เค้าเรียก accountability ไม่ว่าปัญหาจะเกิดจากใคร แม้ไม่ได้เกิดจากเราทำ แต่ถ้ามันกระทบตัวเรา องค์กรเรา ครอบครัวเรา เราต้องมีส่วนรับผิดชอบไม่มากก็น้อย การหนีปัญหาหรือโยนปัญหา ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาเลย เอามาปรับใช้กับชีวิตได้มากเลย
สิ่งที่ทำปีนี้
- ผมเคยออกนอกลู่นอกทางบ่อย ปล่อยตัว,เบื่อตัวเองเสียเวลาชีวิตไปมาก ปีนี้จะไม่เป็นแบบนั้นอีก
- หาความรู้ที่เราไม่รู้(เรื่องดีๆ) และจะระวังไม่ให้ความรู้มาทำร้ายเราด้วย(เลือกศึกษา สงสัยในความรู้)
- ไม่เกียจคร้าน จะลุกจากเตียงภายใน 5 วิหลังตื่น
- ให้ความสำคัญกับงานที่สำคัญ(จะไม่ทำเมินอีก)
- ผลักดันตัวเอง ไม่ให้พลังงานหมด(ออกกำลังกาย)
- ยอมรับผิดในสิ่งที่ตัวเองไม่ได้ก่อ (มองภาพรวมปัญหาให้กว้างขึ้น ทุกอย่างล้วนมีปัจจัยของมัน)
- ยุคใหม่กระแสใหม่มามากขึ้น ต้องเปิดรับปรับตัวให้ทันโลก(ยอมรับความเปลี่ยนแปลง)
- สิ่งเล็ก ๆ เริ่มจากนิสัยของเรา ใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับนิสัยเราด้วย
- พบปะผู้คนมากขึ้น สร้างความสัมพันธ์ สร้าง Network ที่ดี เราช่วยเขา เขาช่วยเรา ไม่หวังผลตอบแทน ขอให้ชีวิตจากนี้มั่นคงและมีความสุขชั่วนิรันดร์เถิด
สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
สวัสดีปีใหม่ Happy New Year 2024
#MissiontotheMoon
#MissionToTheMoon ดิฉันอายุ 39 ปี พฤษภาคมนี้จะ40 ปี ดิฉันทำธุรกิจเป็น Start up ตอนอายุ 30ปี เรียกได้ว่า เกือบๆ10 ปีในวงการ เรือ เป็นธุรกิจที่หินและไม่เหมือนใคร ปี2023 ดิฉันประสบปัญญา หนักที่สุดจนไม่อยากจะไปต่อ เป็นซึมเศร้า panik และ Anxiety มีทุกอาการ กว่าดิฉันจะผ่านมันมาถึงปีใหม่ มันอธิบายเป็นความรู้สึกได้ยากจริงๆ แต่ missiontothemoon โดยคุณ รวิศ คือกำลังใจ โดยเฉพาะ resilience มันจำเป็นม่กๆสำหรับคนในยุคสมัยนี้ และมีคุณรวิศ ที่หยิบเอาคำนี้มาพูดให้หลายๆคนรวมถึงตัวดิฉันด้วย ได้คิดและวิเคราะห์ว่าเราควรลุกขึ้นมาได้แล้ว กว่า 7 เดือนที่ดิฉันจมปลักกับความเจ็บปวด ทำให้รู้สึกไม่มีค่า ทั้งที่ธุรกิจที่ดิฉันตั้งใจจะทำมัน ลำบากและใช้เงินเยอะ แต่ท้ายที่สุดดิฉันก็หา คุณค่าที่สง่างามในงานนี้และกลับมาทำใหม่ ขอบคุณที่สละเวลาที่ช่วยเหลือผู้คนของคุณรวิศและทีมงาน มันคือการให้อย่างไร้เงื่อนไข ไม่สามารถเปรียบเป็นมูลค่าได้ ขอให้คุณรวิศและทีมงานพบเจอแต่สิ่งดีงามนะคะ
เป้าหมายปีใหม่นี้ตั้งใจว่าจะใช้ชีวิตโดยมีความสุขให้ง่ายขึ้น มองความสุขระหว่างทาง จะเรียนรู้การรักตัวเองแบบ 100%☺️เพราะที่ผ่านมาชอบด้อยค่าตัวเอง ทำให้ความสุขหล่นหายไปเยอะมาก
#MissionToTheMoon
🎯 เป้าหมายปี 2024 ของผม
1- เป็นข้าราชการ นวก.สาธารณสุข ด้วยคะแนนสอบอันดับที่ 1
2- สร้างบ้านหลังใหม่ให้แม่
3- ออกผลงานนิยายหนึ่งเรื่อง
#Missiontothemoon
ขอบคุณบทเรียนดีๆ ที่นำมาแบ่งปันนะครับ 🙏
ขอให้ทีมงานทุกท่านมีความสุข สุขภาพแข็งแรงตลอดปี 🎉🎉🎉
ปีใหม่ปีนี้2567 ตั้งเป้าหมายกับตัวเองคือ
1.จะเขียนแพลนและไดอารี่ทุกๆเช้าเวลาบรรยากาศเงียบๆ เพื่อให้ได้ทวบทวนตัวเองและจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่จะทำวันต่อวัน เพื่อเป้าหมายระยาวที่ตั้งไว้อีกที
2.บังคับใจตัวเองให้ได้ ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพทานให้ครบทุกมื้อ ทานโปรตีนเชคทุกเช้า ลดการทานนมวัว และออกกำลังกายไปเดินไปปั่นจักรยานรอบมหาลัยบ้าง
3.สอบวัดระดับ hsk4 ภายในปีนี้ให้ได้
4.ฝึกภาษาอังกฤษ กล้าคุยกัยเพื่อนต่างชาติมากขึ้น
5.กล้าทำอะไรคนเดียว ไปไหนคนเดียวมากขึ้น
6.หางานฝีมือทำ ชอบถักไหมพรมค่ะ เพราะอยากลดการไถโซเชียล และลดการใช้สายตา (ตาล้าหนักมากค่ะ)
7.จะทำstudygramในไอจี ทำคลิปreelsไอเดียเจ๋งๆ มินิมอลในlemon88และtiktokด้วย อยากทำหลายๆอย่างเลย ท้าทายดีค่ะ
8.จะอ่านหนังสือพัฒนาตัวเองที่ซื้อมาให้หมด😅
9.ไม่นอนดึก นอนไว ตื่นเช้ามาทำหลายๆอย่าง
10.ออมเงินทุกเดือนเดือนละ6,000 จนกว่าจะปิดเทอมฤดูร้อนและกลับไปดัดฟันที่ไทย
11.กล้าลงโซเชียลมากขึ้น อยากทำอะไรก็ทำ ให้ตัวเองสบายใจ
***ขอบคุณทางช่องนี้มากๆเลยค่ะ ที่ทำให้เราได้เปิดมุมมองความคิดใหม่ๆสิ่งดีๆ ปกติเราเป็นคนรับรู้ด้วยการฟังดีที่สุด ชอบมากๆๆ ฟังแล้วได้คิดตาม และที่สำคัญที่สุดคือปฏิบัติตามค่ะ ดีใจที่ได้มาเจอและได้ฟังตั้งแต่ม.ปลาย จนตอนนี้เรียนมหาลัย🎉
#MissionToTheMoon
ความตั้งใจของปี2024 ของเด็กอายุ22คือ
1.เรียนรู้ทุกสิ่งที่มีโอกาสและผ่านเข้ามาค่ะ การเริ่มเข้าวันผู้ใหญ่มันยากมากๆ เลยคิดสิ่งนี้จะช่วยได้มากๆ
2.อ่านหนังสือเก่าๆของตัวเองที่เคยอ่านแล้วเพื่อทบทวนความคิด หนูคิดเสมอว่าถ้าเราอ่านหนังสือปีที่แล้ว กับปีนี้ mindset เราจะต่างไป
3.tracking เรื่องนอนและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอค่ะ มันยากมากๆ หนูละเลยสุดๆ แต่ปีนี้หนูจะเริ่มค่อยๆบอกตัวเองให้ทำ(ตัวช่วยที่ดี คือplanner ของ #MissonToTheMoon )
4.ออกไปเที่ยวคนเดียวและเที่ยวแบบAdventure มากขึ้น (Adventure คือชอบมากในส่วนตัว)
สุดท้ายคือขอบคุณคุณรวิศและทีมงานทุกท่านสำหรับช่องyoutubeนี้ มีประโยชน์มาก เป็นแนวทางหลายอย่างให้กับหนูจริงๆ และก็หนูติดตามคุณรวิศมาตั้งแต่มัธยม เริ่มมาจากหนังสือthe disruptor ซึ่งยังเป็นหนังสือเล่มโปรดตลอดมานับตั้งแต่เริ่มอ่านค่ะ สวัสดีปีใหม่นะคะ🎉❤
ปีใหม่นี้ตั้งใจว่าลองทำหลายๆอย่างมากขึ้น หาตัวเองให้เจอ รู้จักและเข้าใจตัวเอง เป็นคนที่มีวินัยมากขึ้น ตามหาเป้าหมายในชีวิต เติบโตเป็นคนที่ดีกว่าเดิม วางแผนชีวิตในมั่นคงและมีความสุข ทำตามความฝัน ออกกำลังกายมากขึ้น ใช้เวลาอย่างมีคุณค่า หัดนั่งสมาธิ อยู่กับปัจจุบัน อ่านหนังสือให้ได้เยอะๆ รักตัวเองให้มากๆ เห็นค่าคนที่เรารักและรักเรา โอบกอดตัวเองไว้ให้ไม่แตกสลายอีก
ขอบคุณ #MissionToTheMoon ที่คอยเป็นที่พึ่งทางใจให้เรามาเสมอ คอยมีคำแนะนำดีๆความรู้ดีๆมาให้ ทำให้เราเติบโตเป็นเราในทุกวันนี่เลย รักช่องนี้มาก💖
สวัสดีปีใหม่ค่ะ ผ่านช่วง burnout มาเหมือนกัน บวกกับเลี้ยงลูกน้อยคนแรกเองด้วย ตอนนี้อายุขวบครึ่งแล้วค่ะ เริ่มเข้าใจกันแล้ว😊 ปีที่แล้วสุขภาพไม่แข็งแรงเลยอาจเพราะอายุ 40 ด้วย ปีนี้ตั้งใจว่าจะดูแลตัวเองให้มากขึ้น แต่งตัวแต่งหน้าให้บ่อยขึ้น อารมณ์หงุดหงิดน้อยลง ปล.ขอบคุณที่ให้พื้นที่ได้แชร์ความตั้งใจนะคะ😊#mission to the moon
ปีใหม่นี้้้เรา 20 ปีค่ะ ตั้ง new year resolution ไว้หลักๆเลย
1. สุขภาพ
- ปีนี้เรากลับมาออกกำลังกาย ตั้งใจให้ focus สุขภาพเป็นหลัก หุ่นคือกำไรค่ะ 555555
- กินให้ดีขึ้น เลือกกินแต่ของมีประโยชน์ อาจจะมีหลุดบ้าง แต่เพื่อไม่ให้กดดันจนเกินไป
2. การเงินการลงทุน
- เราแบ่งสัดส่วนการออมชัดเจน และแบ่งเวลาศึกษาเรื่องการลงทุน
3. การเรียนการศึกษา
- เราเป็นเด็กซิ่วค่ะ ปีนี้เราต้องสอบติดได้แน่นอน เพราะเราตั้งใจอ่านหนังสือมาก!
- เรียนภาษาเพิ่มเติมด้วยค่ะ อันนี้เพราะอยากอัพสกิลที่มีพื้นฐานอยู่แล้ว
4. การงาน
- เราสนใจงานของ influencer ค่ะ คิดไว้แล้วว่าอยากทำคอนเท้นประมาณไหน กำลังศึกษา จะเริ่มภายในปีนี้คับบ
#missiontothemoon
ในคลิปมีพูดถึงเรื่องการับผิดชอบชีวิตของตัวเอง คิดอยู่เหมือนกันมาสักพักแล้วค่ะว่าต้องหันกลับมาดูแลในจุดนี้บ้างแล้ว ขอบคุณที่คอยเตือนสตินะคะ
ความตั้งใจในปี2024นี้
-จะอ่านหนังสือทุกๆเล่มที่อ่านค้างไว้ให้จบ
-จะให้ความสำคัญกับคนรอบข้าง ในทุกๆวันให้มากๆเพราะรู้แล้วว่าไม่มีอะไรที่แน่นอน
-จะเลิกไถโทรศัพท์ตอนตื่นนอน
-จะนอนให้มากขึ้น
-จะฟังMission to the moon ทุกวันค่ะ :)
ขอบคุณทีมงานทุกท่านที่ผลิตผลงานดีๆมีคุณภาพแบบนี้มาตลอดนะคะ ❤ เป็นกำลังใจให้ในวันที่หมดไฟ อยากให้ทีมงานทุกท่านรับรู้ว่าพวกคุณคือสื่อคุณภาพอีกหนึ่งสื่อนะคะ ติดตามมานานมากค่ะ 🎉🎉 #Missiontothemoon 🫶🏻☺️
ขอขอบคุณช่องmission to the moon นะคะที่ตั้งใจสร้างสรรค์และส่งพลังงานดีๆผ่านคลิปทุกคลิปค่ะ
ขอขอบคุณที่สนับสนุนช่อง Mission To The Moon เช่นกันนะครับ ^^
อ่านหนังสือ ถ้าอีก 1 ปีฉันต้องตาย...จบ...
อยากทำให้ชีวิตคุณค่ามากขึ้น ทุกวันนี้ทำงานแบบ autopilot เช้าทำงานเย็นกลับบ้าน จนทำให้ลืมความโชคดี ที่ยังมีสุขภาพดี เดินได้สะดวก ปณิธานปีใหม่ รักตัวเองให้มากขึ้น คิดบวกให้มาก ขอบคุณสิ่งต่างๆให้มากขึ้น ขอบคุณช่อง#missontothemoon
มอบสิ่งดีๆให้ตลอด
ขอบคุณมากนะคะ❤❤
สวัสดีปีใหม่ค่ะ ตอนนี้อายุ 50+ ไม่คิดเปรียบเทียบหรือมองชีวิตใครที่ดีกว่าค่ะ ทำทุกวันนี้ให้ดี ผลที่ได้ก็จะดีค่ะ ทำงานกับฝรั่ง สิ่งที่ได้รับคำชมจากเจ้านายคือ เป็นคนขยัน อัธยาศัยดี แค่มีพลังบวกจากครอบครัว ไปทำงานก็จะรู้สึกสนุกกังานที่ทำค่ะ
ปีนี้จะอายุ21ค่ะ ตั้งใจจะสอบวัดระดับภาษาจีนHSK4 ซึ้งท้าทายมากจริงๆแต่จะพยายามอย่างที่สุด จะเที่ยวเมื่อมีเวลาและโอกาสจะใช้ชีวิตให้สนุกที่สุดในวัยมหาลัย ให้ดีแบบที่ไม่นึกเสียดายที่หลัง แบบไม่ผิดศีลธรรมไม่ผิดกฎหมาย และฟังMission To The Moon ทุกวัน❤❤ #MissinoToTheMoon
ปีใหม่นี้ตั้งใจที่จะ 1.วางแผนจัดการเงินของตัวเอง
2. ซ้อมวิ่งให้มากขึ้น เพื่อจะไปวิ่งมาราธอนปีหน้า
3. เก็บเงินให้พ่อกับแม่ไปเที่ยวญี่ปุ่น
4. อ่านหนังสือวันละ 5 หน้า 😅 ปีก่อนไม่ได้อ่านหนังสือจริงจังเลย
ขอบคุณสำหรับpodcastดีๆค่ะ ฟังทุกวันเลยค่ะ 🫶 #MissionToTheMoon
ปีนี้ตั้งใจจะเข้าเรียนในมหาลัยที่อยากจะเข้าเรียนและได้เรียนในสาขาที่ตัวเองชอบเพื่อที่จะได้ทำตามฝันของตัวเองที่อยากทำมาโดยตลอด ตั้งใจจะรักตัวเองให้มากๆ พยายามตัวกับความสัมพันธ์ุที่Toxicกับตัวเองให้ได้
ขอบคุณMissionToTheMoon
#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoon ปีใหม่นี้มีเป้าหมายมี mission ที่อยาก achieve คือ 1.ทำธุรกิจเพิ่ม ธุรกิจที่สร้างเงินให้เทียบเท่ากับเงินเดือนพนักงานประจำ 2.เก็บเงินสร้างบ้านให้ได้ 3.เรียนรู้จริงจังกับการลงทุน เช่น หุ้น กองทุน 4.ขยันให้มากขึ้น ขี้เกียจให้น้อยลง เลิกผลัดวันประกันพุ่ง และ 5.มีความสุขในทุกๆวัน มีสติในทุกย่างก้าวของชีวิต พูดจาเพราะๆกับตัวเองและคนรอบข้าง แคร์คนข้างๆและครอบครัวให้มากกว่านี้
#MissionToTheMoon เริ่มต้นปีมาอย่างยากลำบาก ปีใหม่ปีนี้ตั้งใจจะออกจากคอมฟอดโซนให้ได้ ให้ตัวเองได้ใช้ชีวิตมากขึ้น และมองกลับมาที่ตัวเองให้มากขึ้น แคร์คนอื่นให้น้อยลง ออกมาหายใจเข้าลึกๆ แล้วเดินไปให้ไกลที่สุดให้ได้
ปี 2023 ที่ผ่านมารู้สึกว่าเป็นปีที่ปล่อยตัวเองหละหลวมเรื่องการเงิน ไม่ค่อยเช็กพอร์ต ลงเงินที่เดิมๆ ซื้อของไม่จำเป็นจริงๆ ก็หลายบาท ปีนี้ตั้งใจจะกลับมาโฟกัสจุดนี้ให้มากขึ้น ตัดค่าใช้จ่ายไม่จำเป็นเท่าที่ทำได้ และพยายามเปิดใจคอนเน็คต์กับคนอื่นให้มากขึ้น ซึ่งทั้งหมดนี้การได้ฟัง #missiontothemoon เป็นประจำก็เหมือนมีเพื่อนที่คอยช่วยฉุดรั้งสติให้อยู่กับร่องกับรอย ต้องขอบคุณบอสและทีมงานทุกคนที่คอยทำคลิปดีๆ อย่างสม่ำเสมอ ปีนี้ก็จะติดตามต่อไปทุกคลิปค่ะ
อยากตั้งใจกลับมาดูแลร่างกายตัวเอง กลับไปออกกำลังกายตามปกติ หลังจากหยุดมาหลายเดือนเพราะงานที่ยุ่งมาก
รวมทั้งอยากดูแลจิตใจให้มากขึ้น เรียนรู้ดูใจตัวเอง ภาวนาให้มากขึ้น ในปีนี้
หวังว่าจะทำได้ค่ะ 😊😍
#MissionToTheMoon
อรุณสวัสดิ์ครับทีมงาน #MissionToTheMoon 🌹
ผมเริ่มรู้จักกับ mission to the moon podcast เมื่อช่วงท้ายปีที่แล้ว และเริ่มติดตามตั้งแต่รับชมคลิปได้สองสามคลิป หลังจากนั้นจึงรับชมคลิปเกือบทุกวัน คละกับช่องพอดแคสท์อื่น ๆ
แต่ยืนยันและยอมรับครับ ว่า Mission to the moon คือช่องทางที่ผมชื่นชอบและโปรดที่สุด และรับชมบ่อยที่สุด แต่เป็นตัวเลือกลำดับต้น ๆ ที่ผมจะคัดเลือกคลิปมารับฟังในเวลาว่าง
สุดท้ายนี้ ในการเริ่มต้นปี 2024 ผมตั้งใจจะปรับปรุงในเรื่องวินัยครับ วินัยในการออกกำลังกาย และวินัยในการจดบันทึก Journal
และอีกอย่างที่ผมควรจัดแจงและคอนโทรลให้ดีคือเรื่องเวลาในแต่ละกิจกรรม ผมให้เวลาในการพักผ่อนน้อยเกินไป ดังนั้น ในปีนี้ ผมจะให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ให้มากขึ้นครับ
สวัสดีปีใหม่ครับ ขอให้มีวันที่ดี และเช้าที่สดใสนะครับ 🌹
ขอบคุณ #missiontothemoon ที่ทำให้คนที่ไม่ชอบอ่านหนังสือกลายเป็นคนที่กลับมาอ่านหนังสือเยอะขึ้น ทำให้คนไม่มีเป้าหมายในชีวิต เริ่มคิดและวางแผนอนาคตในชีวิตมากขึ้น หนูฟังพี่มา 1 ปีเต็ม ได้เปลี่ยนแปลงตัวเอง และส่งต่อสิ่งดีๆให้คนรอบข้างได้มากมาย รายการพี่คือโคตรดี ทำให้คนมี positive thinking HNY 2024 พี่รวิศและทีมงานทุกคนนะคะ ข้อตั้งใจปีนี้ จะเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้นทั้งความคิดสุขภาพและการพัฒนาตัวเองค่ะ ♥
สิ่งที่อยากเปลี่ยนเเปลงอย่างเเรกเลยคือ เลิกร้องไห้ทุกๆเดือน เเล้วกินเบียร์เพราะคิดว่ามันจะช่วยได้ กับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ในเรื่องงานหรือผู้คนรอบตัว -จะยอมรับ ปรับเปลี่ยนที่ตัวเราเอง ฟังคุณรวิศ คือช่วยได้เยอะเลย
2. อยากจะเป็นคนที่กล้าออกจาก comfort zone
3. ฝึกภาษาอังกฤษให้จริงจัง เพราะอยากคุยกับผู้คนใหม่ๆ เพื่อที่จะได้มีมุมมองความคิดที่นอกกรอบบ้าง
สวัสดีปีใหม่ ทีมงาน mission to the moon ทุกคนนะคะ🍀
ขอบคุณทีมงานmisstion to the moon นะค่ะปีนี้ตั้งใจเปลี่ยนเป็นลงตัวเองเรียนรู้สิ่งใหม่เยอะๆๆจะกลับมาใส่ใจตัวเองมีเป้าหมายที่ชัดเจนเเละออกกำลังกายสม่ำเสมอได้อยู่กับคนที่เรารักได้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบเราไม่จำเป็นต้องเหมือนคนเพียงเเต่เป็นตัวเราเองในเวอร์ชั่นของเองเเละต้องขอบคุณทางทีมงานเเละคุณรวิศสำหรับทำคริปที่มีคุณภาพเเละเป็นเเนวความคิดใหม่ๆที่ทำคนๆหนึ่งสามารถเข้าใจตัวเองได้ลึกขึ้นได้เปลี่ยนตัวเองในเเบบของตัวเอง#missiontothemoon
#MissionToTheMoon ตอนนี้ผมมีสิ่งที่อยากทำมากมาย ที่ผมคิดว่าสามารถทำได้ และเนื่องยังเป็นนักศึกษาจึงยังมีเวลามากพอที่จะเลือกทำ ความตั้งใจสำหรับปีใหม่คือ คัดเลือกสิ่งทำอยู่แล้วแล้วดีในปีก่อนมาใช้และต่อยอดในปีนี้ จัดการการดูแลสุขภาพให้จริงจังมากขึ้น จัดสรรเวลาเรียนให้เหมาะสมกับตัวเอง เรียนภาษาญี่ปุ่นและอังกฤษในเวลาว่างมากขึ้น ฝึกทักษะดนตรีใหม่ๆที่ยังทำไม่ได้ ค้นหาโอกาสใหม่ๆให้ตัวเองเสมอ ด้วยความเชื่อที่ว่าทั้งหมดนี้ไม่ยากเกินความสามารถเรา ผมเห็นภาพของตัวเองที่จะพัฒนาขึ้นอย่างก้าวกระโดด ต้องขอบคุณช่องนี้ที่สร้างแรงบันดาลใจของผมให้มากขึ้นกว่าเดิมอีก
รู้สึกขอบคุณตัวเองที่ได้มารู้จัก Mission to the moon ในปี 2023 และค่อยๆ นำสิ่งที่ได้จากการฟัง #MTTM มาปรับใช้ รู้สึกว่าตัวเองเติมเต็มตัวเองได้ดีจากภายในมากๆ ติดตามต่อไปเรื่อยๆค่ะ ขอบคุณทีมงาน #MTTM ที่ผลิตผลงานดีๆ คุณภาพสูงออกมาเเรื่อยๆแบบนี้ค่ะ ขอบคุณมากๆเลย อุดหนุนสินค้า SASI และศรีจันทร์ เพราะคุณรวิศ เลยค่ะ
กินให้อิ่ม นอนให้พอ ใจดีกับคนอื่นได้เท่าที่ใจตัวเองไหว รู้จักปฏิเสธให้เป็น นึกถึงตัวเองเป็นอันดับแรก เมื่อมีให้แบ่งปันสิ่งเล็ก ๆ ให้ผู้อื่น (อาจเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้รับก็ได้) มีเวลากับตัวเองมากขึ้น มีเวลาให้กับครอบครัวมากกว่าเดิม 🧚♀️🌈
#MissionTotheMoon
หนูตั้งใจเรียนมากๆ ช่วยพ่อแม่ทำงาน ไม่เคยเที่ยวเล่นเที่ยวดื่ม แต่พ่อแม่ก็ยังมองว่าเป็นลูกที่ไม่ได้เรื่อง จะหาเงินก็ไม่ให้ทำแล้วก็บ่นว่าไม่ได้เรื่องเหมือนลูกคนอื่น อีกเรื่องที่ร้ายแรงที่สุดคือหนูไม่ชอบเรื่องรักใคร่เพราะคิดว่าไม่จำเป็น พ่อกับแม่ก็ด่าหนูเรื่องนี้แรงมาก พูดถึงขั้นว่าคนพิการเขายังมีคนเอาเลย หนูนี่งงเลยค่ะ ตอนแรกยังเป็นเด็กดีไม่เถียง ตอนนี้หนูเป็นเด็กเปรตแล้วมั้งคะ แต่นิสัยพวกนั้นก็ยังเหมือนเดิมยกเว้น ตอนนี้เริ่มไม่สนความรู้สึกพ่อกับแม่แล้ว เพราะความรู้สึกหนูมันก็ไม่ไหวแล้ว #Missiontothemoon
ขอบคุณ mission to the moon มากๆเลยค่ะ ฟังทุกวัน ฟังแล้วรู้สึกได้พลังบวกในการใช้ชีวิตมากๆ
เป้าหมายของปีนี้อาจจะดูง่าย แต่ก็แอบยากสำหรับเราค่ะ 😂 ตั้งใจว่าจะตื่นให้เร็วขึ้น ไปออกกำลังกายก่อนเริ่มงาน (ตั้งใจว่าจะทำให้ได้ 3-4 วัน/สัปดาห์) อ่านหนังสือให้จบเล่มซักที มี goal ในการทำงานที่ชัดเจนมากขึ้น+เริ่มplan ธุรกิจที่เราอยากทำ (เริ่มจากเล็กๆ เผื่อพลาดจะได้ไม่เจ็บ) และที่สำคัญคือเรื่องการวางแผนทางการเงินค่ะ ปีนี้จะเรียนรู้ให้มากกว่าเดิมค่ะ 🎉💪🏽 #MissionToTheMoon
ปีใหม่นี้ตั้งใจจะทำ สิ่งที่ไม่คิดว่าจะทำได้และไม่เคยคิดที่จะทำมาก่อน ก็คือ
1. No Buy Year
เป็นข้อแรกที่ท้าทายที่สุดสำหรับปีนี้ และตั้งใจจะทำให้ได้ เราเป็นคนที่ชอบช้อปปิ้งมาก ต้องมี และ อยากมี คือสิ่งเดียวกัน ความคิดนี้เปลี่ยนไป หลังจากการฟังยูทูปไปเรื่อยเปื่อย ในช่วงแรก เราฟังไปแบบไม่ได้สนใจอะไรมาก แต่สุดท้าย ฟังจนจบคลิป มันเกิดความท้าทาย เกิดคำถามว่าลองสักหน่อยมั้ย ลองเปลี่ยนชีวิตเราดูมั้ย มันต้องมีอะไรดีๆ เกิดขึ้นแน่ อย่างน้อยก็ประหยัดเงิน และ ฝึกควบคุมอารมณ์ของการอยากมีและต้องมี เราตั้งใจจะเปลี่ยนตัวเองในส่วนนี้ค่ะ
2. ตั้งใจจะจัดชีวิตตัวเองให้มีระเบียบมากขึ้น โดยการฝึกเขียน To Do List พูดคุย สังเกตอารมณ์ที่เกิดขึ้นของตัวเอง เข้าใจตัวเอง มีหลักเกณฑ์ ระเบียบในการใช้ชีวิต ให้ไปถึงจุดมุ่งหมายที่เราหวัง จริงๆ อยากซื้อ Planner จากทาง Mission To The Moon มาลองเขียนด้วยนะคะ ตอนนี้พยายามฝึกตัวเองให้เขียนทุกวัน เขียนให้เก่ง และซื้อมาใช้อย่างคุ้มค่าค่ะ #MissionToTheMoon
จากการฟัง podcast เพราะเพื่อนแนะนำมาเมื่อหลายปีก่อน ช่วงหลังมานี้ ขึ้นใน RUclips ตลอดเพราะเคยเปิดหา ตามมาด้วยฟังเรื่อยๆ เหมือนเสียงรุ่นพี่สอนน้อง ฟังตอนกลับห้อง ฟังตอนก่อนนอน ฟังตอนออกกำลังกาย ฟังตอนเช้าตื่นตอนวันไปงานสายๆ จนซื้อหนังมือมาอ่านเล่น วันนึงมีโอกาสได้เจอตัวจริงคุณรวิศที่ tops marche ทองหล่อมากะครอบครัว ตกใจมาก เดินวนไปวนมาอยากขอถ่ายรูปด้วยแต่เกรงใจและเขิน สุดท้ายก็กลับบ้านไปเฉยๆ เสียดายจัง วันนี้แวะมาสวัสดีปีใหม่ครับ จะพยายามปรับตัวเองให้ดีขึ้นให้ได้ ขอบคุณที่ทำคอนเทนท์ดีๆมาให้ติดตามครับ #missiontothemoon
ขอบคุณ #MissionToTheMoon มากๆค่ะ และก็หนูขอสวัสดีปีใหม่นะคะ ติดตามมานานได้ฟังได้ตกผลึกและพัฒนาตัวเองมากขึ้นจากช่องนี้เยอะมากๆเลยค่ะ สำหรับเป้าหมายในปีนี้ หนูอยากจะก้าวสู่15 ปีแบบมีคุณภาพ เป็นคนดีของสังคม เพื่อที่โตไปจะได้พัฒนาองค์กร หรือถ้าเป็นไปได้หนูก็มีความตั้งใจที่จะพัฒนาประเทศ หรือท้องถิ่นให้ดียิ่งๆขึ้นไป ก็จะมีเป้าหมาย ดังนี้
-อ่านหนังสือทุกวัน วันล่ะ1บท ซึ่งจะไม่ใช่การอ่านผ่านๆแต่จะเป็นการอ่านแล้วนำมาตกผลึก และปรับใช้พัฒนาตัวเองให้ได้มากที่สุด
-ออกมาวิ่ง-เดิน ทุกเช้าวันหยุด เพื่อที่จะมีสุขภาพที่ดี
-ใจดีกับตัวเองและคนอื่นให้ได้มากที่สุด
-ดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันล่ะ1.5ลิตรขึ้นไป(ข้อนี้ยากสุดแล้วค่ะ)
-ออกกำลังกาย วันเว้นวัน เพราะอีกหนึ่งเป้าหมายของหนูคือ การเรียน รด. ณ ตอนนี้คือคิดแค่ว่าต้องทำให้ตัวเองแข็งแรงที่สุด สำหรับการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย ก็เริ่มตั้งแต่ ม.2นี่แหละจะได้พอดีไม่กดดันตัวเองจนเกินไป ถ้าส่วนสูงหนูถึง150ซม.นะ เพราะตอนนี้หนูสูงตั้ง144ซม.แล้ว ต้องได้แน่นอน แต่ถ้าไม่ได้ก็ไม่เป็นไรค่ะ ถ้าเราทำเต็มที่ หนูก็จะไม่เสียดาย
-ไม่นินทาว่าร้ายผู้อื่น เพราะหนูก็ไม่ชอบและไม่เคยรู้สึกดีเลยเวลามีคนมาว่าให้หนู ฉะนั้นหนูจะไม่ว่าให้ใครค่ะ
-ยิ้มไหว้ทักทาย ชอบสุดๆเลยค่ะเวลาที่ผู้ใหญ่เห็นหนูไหว้แล้วยิ้มกว้างแบบแก้มจะปริ แค่นี้ก็ทำให้วันนั้นเป็นวันที่ดีได้แล้ว🥰
-ขอบคุณให้ได้มากที่สุด จะได้เห็นคุณค่าและความสำคัญของสิ่งนั้น
-รับถุงพลาสติกเท่าที่จำเป็น ถ้าเป็นไปได้จะไม่รับค่ะ
-พูดจาไพเราะกับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นใคร เพราะไม่ว่าใครก็อยากจะอยู่ใกล้และหลงใหลคนพูดดีพูดจาไพเราะกันทั้งนั้น แต่!! ไม่ใช่การปากหวานพูดเสแสร้งนะคะ
-ชื่นชมผู้อื่นด้วยความจริงใจ
ก็จะประมาณนี้ค่ะสำหรับเป้าหมายในปี 2024ของหนู ซึ่งตัวหนูก็ได้ใช้ชีวิตปี2024มาได้6วันแล้ว ก็ค่อนข้างทำได้ดีเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะสิริยาเก่งมากๆเลย จากคนที่ไม่เคยวิ่งแต่ตอนนี้หนูออกไปวิ่งทุกเช้า เวลาที่เราตื่นเช้าแล้วได้สัมผัสกับบรรยากาศยามเช้าแล้วรู้สึกดีมากๆ ทั้งแสงแดดอ่อนๆยามเช้า ต่อไปนี้คงจะตื่นเช้าทุกวันแล้ว เพราะมันดีสุดๆ หนูจะทำให้ได้แบบสม่ำเสมอ เพื่อชีวิตที่ดีและมีความสุข ทั้งเพื่อตัวเองและคนรอบข้างค่ะ ☺️
#สิ่งดีๆเริ่มได้ที่ตัวเรา
#ไม่ชอบแบบไหนก็อย่าทำแบบนั้น
#MissionToTheMoon
ก่อนอื่นขอบคุณทีมงาน ทุกๆท่านจากใจนะคะ ที่ทุ่มเทผลิตคอนเทนต์ที่ยอดเยี่ยมให้เสพทุกๆวัน กลายเป็นรูทีนไปแล้ว // ส่วนสิ่งที่อยากทำให้ได้ในปีนี้คือ จะเริ่มทำช่องสำหรับการพัฒนาเด็กพิเศษ เล่าในมุมของพ่อแม่ ธรรมดาๆ แต่ได้ประสบการณ์จากครู หมอ นักจิตวิทยามาเป็นแหล่งข้อมูลให้กับครอบครัวที่มีคนในบ้านเป็นบุคคลที่ต้องการได้รับการดูแลเป็นพิเศษค่ะ มันเป็นประสบการณ์ที่ดีมากๆ อยากแบ่งปันค่ะ #missiontothemoon สวัสดีปีใหม่ค่ะ
ปีใหม่นี้ เป็นเหมือนทุกครั้งว่า
ขอให้มีกำลังแรงใจ ในการทำความดี สร้างคุณประโยชน์ให้แก่ตนเอง คนรอบข้าง สังคม ประเทศชาติ ทำแบบนี้มาตลอด และสุดท้ายขอให้ ทีมงาน#Missiontothemoon มีความสุขตลอดทั้งปี และบอกกับตนเองว่าเก่งมากนะที่ตลอดทั้งปี ผ่านเรื่องต่างๆทั้งดีและไม่ดีมาได้ นับแต่จากนี้เตรียมรับกับปีนี้ที่จะเจอเรื่องต่างที่จะเข้ามา สู้ๆๆครับ
ปีใหม่นี้ที่อยากทำก็คือ ค้นหาตัวเองแบบได้รู้ว่าอยากจะทำอะไรไปจนแก่ และจะมีความสุขกับมันค่ะ อยากเป็นคนแก่ที่สดใส และมีรอยยิ้ม เล่าให้หลานๆฟังได้ว่า ป้าทำสิ่งที่ต้องการหมดแล้วลูก ป้าไม่นึกเสียดายอะไรเลย #MissionToTheMoon
ปี 2024 นี้ตั้งใจว่าจะมีความสุขกับเรื่องเล็กๆในแต่ละวันและวันความสุขกับความสำเร็จเล็กๆในทุกๆก้าวของตัวเองให้มากขึ้นค่ะ ปีที่แล้วมัวแต่มองเป้าหมายที่เรายังไปไม่ถึง และเป้าหมายนั้นมันต้องใช้เวลาพอสมควร ทำให้เรารู้สึกเหมือนตัวเองไม่มีค่า ไม่ประสบความสำเร็จสักที เลยทำให้ไม่มีความสุขในแต่ละวันไปซะอย่างนั้น อยากเป็นคนที่มีความสุขในทุกๆวัน ไม่ว่าเรื่องนั้นจะเล็กแค่ไหนค่ะ เพราะชีวิตทันสั้น ไม่อยากเสียเวลาไปกับความรู้สึกแง่ลบเยอะค่ะ
อยากออกไปเที่ยวคนเดียวเพื่อก้าวผ่าน confort zone ของตัวเองด้วยค่ะ พอทำงานแล้วจะหาเวลาว่างตรงกันกับคนอื่นยากมาก ไม่อยากต้องรอคนอื่นจนตัวเองไม่ได้ทำตามสิ่งที่ตัวเองอยากทำจริงๆ แล้วก็คิดว่าถ้าก้าวผ่านความกลัวในเรื่องนี้ไปได้ คิดว่าจะปลดล็อคอะไรหลายๆอย่างให้ชีวิตได้ตามที่คุณรวิศเคยมาแชร์ไว้บ่อยๆในเรื่องการเอาชนะความกลัวและการก้าวข้าม comfort zone ค่ะ อย่างน้อยก็อยากลองทำดูสักครั้งค่ะ
สุดท้ายนี้ ขอบคุณทีมงาน Mission To The Moon ทุกคนสำหรับกิจกรรมนี้และการทำงานอย่างหนักตลอดปี 2023 ที่ผ่านมาเลยนะคะ เรามี podcast ดีๆฟังได้เพราะทุกคนเลยค่ะ ขอให้ปี 2024 เป็นปีที่ดีสำหรับทุกคน ไม่เจ็บไม่ป่วยทั้งกายแลัใจนะคะ💗
#MissionToTheMoon
❤สวัสดีค่ะปีใหม่๒๕๖๗มังกรทองหากจำได้เมื่อปี2000มีบางคนต้องไปเฝ้าคอมพิวเตอร์ในสำนักงาน
พอมาปีนี้สัญญาคมชัดดีสุดๆๆจนต้องเก็บสัญญานไว้ก่อนเพื่อสร้างความ
โรแมนติกอยู่กับตนเองและธรรมชาติที่มีเราเองกับกาลเวลาที่ดีมาก
ปี๖๗นี่เมื่อได้ฟังสิ่งที่มีประโยชน์ต่อใจเพราะใจเป็นสิ่งที่มองไม่เห็นเมื่ฟังแล้วเข้าใจตนเองมากขึ้นและจะนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวันเพราะได้ฟังเพิ่มสิ่งที่ใจอยากทำงานต่อไปค่ะ
ขอขอบพระคุณกับการได้รับฟังครั้งนี้และครั้งต่อๆๆไปมากๆๆค่ะ❤😊❤
ปีใหม่ 2024 ตั้งใจปล่อยวางให้มาก ไม่เครียดกับงานจนเกินไป แคร์คนอื่นให้น้อยลง รักตัวเองให้มากขึ้น อ่านหนังสือในทุกๆเช้า ตื่นเช้า เพื่อออกกำลังกาย ทบทวนตัวเองก่อนไปทำงาน จะจัดการเวลาให้ดีขึ้น ตลอดปี 2023 ที่ผ่านมา ขอบคุณ podcast ดีๆ ที่มีคำแนะนำ ในหลายๆเรื่อง และช่วยเตือนสติ ฟังทุกเช้าก่อนไปทำงานเลยค่ะ ฟังมาตั้งแต่เริ่มเข้าทำงาน อายุ 22 ปี จนตอนนี้ 24 ปี รู้สึกว่าถ้าไม่ได้ฟัง เหมือนอะไรในชีวิตหายไป ขอบคุณนะคะที่สร้าง contact ดีๆแบบนี้ ขอบคุณจากใจค่ะ ❤
และขอบคุณครีมกันแดดของศรีจันทร์ใช้ดีมากค่ะ ราคาไม่แรงด้วย เลิฟฟฟ😊
#Missiontothemoon
สวัสดีปีใหม่ค่า ฟังทุกวัน ทุกคลิปเลยค่ะ
เคยเป็นซึมเศร้า เคยเบรินเอ้าท์ แต่่นอกเหนือจากยา การออกกำลังกาย กำลังใจแล้ว
สิ่งที่ช่วยเราได้มากๆเลยก็คือ พอตเเคสค่ะ
ฟังแล้ววย้อนดูตัวเองทุกอย่าง นำมาปรับใช้ แล้ววรู้สึกชีวิตดีขึ้นมากๆเลยค่ะใน2-3ปีนี้
จากที่ไม่เคยฟังอะไรนานๆ ตอนนี้ติดการฟังพอตเเคสช่องนี้มากค่ะ เหมือนมีเพื่อนร่วมทาง ในการใช้ชีวิต ขอบคุณทีมงาน ขอบคุณคุณรวิศขอบคุณมิสชั่นทูเดอะมูน ที่ผลิตคอนเท้นท์ดีๆ
เนื้อหา เข้าใจง่าย กระชับ นำมาปรับใช้ได้จริง100%
สวัสดีปีใหม่ค่ะ ขอให้ทุกคน สุขภาพแข็งแรง
สดใสกันทั้งบริษัท พลังบวกมาเต็มทั้งปีนะคะ
#MissionToTheMoon
สวัสดีปีใหม่ทุกคนนะคะ เคยได้ยินว่าการ ”ขี้เกียจคือไม่รับผิดชอบต่อตัวเอง“ และพอมาได้ยินประโยคว่า “เรามีเวลาสำหรับเรื่องสำคัญเสมอ” จากอีพีนี้เลยคิดได้ว่าเรื่องที่เราอยากทำแต่ดันขี้เกียจเนี่ย มีแต่เรื่องสำคัญที่ช่วยให้เราพัฒนาตัวเองไปได้อีกไกลเลยค่ะ ปีนี้เลยมานั่งคิดว่าอยากทำอะไรบ้าง ลิสต์มาคร่าว ๆ ได้ประมาณนี้ค่ะ
1. จะฝึกวินัยในตัวเองทั้งเรื่องออกกำลังกายและเรื่องเรียนเลยค่ะ
2. ตั้งเป้าไว้ว่าปีนี้อย่างน้อยต้องอ่านหนังสือเดือนละเล่ม เริ่มจากน้อยๆค่อยๆเคลียกองดองค่ะ 😅
3. พัฒนาชุดความคิดตัวเองให้เข้าใจโลกเข้าใจคน มองโลกมองคนให้ลึกขึ้น
4. เรียนร้องเพลงค่ะ ชอบร้องเพลงมากแต่ร้องไม่เป็นเลย ปีนี้เลยจะลองลุยกับมันซักตั้งค่ะ 💪
เราเจอรายการนี้เมื่อปีที่แล้วในช่วงเวลาที่เราอ่อนแอที่สุด ต้องขอบคุณ #MissionToTheMoon ที่ทำให้กลับมาใส่ใจตัวเองจริงๆค่ะ เมื่อก่อนไม่เคนคิดจะตั้งเป้าอะไรเลย แต่ตอนนี้มีเรื่องที่อยากทำอยากพัฒนาตัวเองเต็มไปหมด ขอบคุณรายการที่ทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้น และเป็นการดีขึ้นไม่ใช่เพื่อใครแต่เพื่อตัวเองจริงๆ
HNY 2024 ครับ คุณรวิช ขอขอบคุณสำหรับคลิปวิดีโอดีๆ มีสาระที่มีตลอดมา และผมจะขอติดตามต่อในปีนี้ต่อไป ขอให้คุณรวิช มีสุขภาพที่แข็งแรง และมีผลงานคลิปวิดีโอมาให้รับชมรับฟังตลอดปีนี้นะครับ❤😊
ในปี 2024 มีเรื่องอยากทำเยอะเลยค่ะ แต่เรื่องหลักๆ เป็นเรื่องของสุขภาพและการเงินค่ะ
- หันมาออกกำลังกายมากขึ้น และเลือกกินสิ่งที่มีประโยชน์มากขึ้น ลดการกินของหวาน อาหารแปลรูปค่ะ
- เปลี่ยนนิสัยการใช้เงินของตัวเองค่ะ อย่าใช้กับพวกของฟุ่มเฟือยเยอะ อยากลองทำ no buy year เป็นการตั้งเป้าว่าในปีนี้จะไม่ใช้เงินกับสิ่งของฟุ่มเฟือยค่ะ
ขอบคุณคุณรวิศและทีมงานทุกคนนะคะ ที่ผลิตสื่อที่ดีๆ แบบนี้ออกมาค่ะ บางเรื่องมันสามารถช่วยดึงสติ ปลอบประโลมจิตใจได้มากเลยค่ะ ติดตามมาตลอด และจะติดตามต่อไปนะคะ ขอบคุณค่ะ #MissionToTheMoon ปล. อยากให้ MDR กลับมาจังเลยค่ะ ได้ฟังตอนเช้าๆ แล้วเหมือนได้ refresh ได้ให้อาหารสมองก่อนทำงานค่ะ
ชอบประโยคที่พูดว่า หาแหล่งพลังงานของตัวเองให้เจอ มากครับ ❤
ปีนี้มีความตั้งใจว่า
1. จะตื่นนอนให้เช้าขึ้น
2. จะลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไปไม่กดดันตัวเอง เพื่อหุ่นที่ดีและใส่เสื้อผ้าที่อยากใส่
3. ออกจาก comfort zone ลองทำอะไรใหม่ๆ ที่ไม่เคยทำมาก่อน
4. พยายามเครียดให้น้อยลง
5. นอนหลับให้เร็วขึ้น
6. เปิดโอกาสให้ตัวเองมีความสุขกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ บ้าง
7. ใช้เวลากับครอบครัวและสัตว์เลี้ยงให้มากขึ้น
8. เก็บออมเงินอย่างน้อย 10% ต่อเดือน
9. จะไม่ให้ใครยืมเงิน และก็จะไม่ยืมเงินใคร
10. ฝึกปฏิเสธในเรื่องที่ควรปฏิเสธ
#MissionToTheMoon
ขอบคุณที่ทำ content ดีๆเเบบนี้ออกมานะคะ เหมือนมีคนคอยเตือนสติเราเวลาเราเริ่มหลุดจาก goal ที่ตั้งไว้หรือ เป็นคนที่เราไม่ชอบ ปี2024 นี้จะเป็นคนเดิมที่ดีขึ้นนะคะ 💗💗#missiontothemoon
ปีใหม่นี้ตั้งใจว่าจะสร้าง networkการทำงานที่แข็งแรงขึ้น และสร้าง resilience mindset ให้ตัวเองสามารถจะ bouce back กลับมาที่ better state of mind ไม่ว่าจะเจอปัญหาอะไรค่ะ ขอบคุณคุณวิตที่แชร์เรื่องราวให้ฟังตลอดปีนะคะ ปีนี้ตั้งใจว่าจะกลับไปฟังตอนเก่าๆให้หมดเลย 😄 #missiontothemoon
ปีใหม่นี้ตั้งใจจะเป็นคนใหม่ค่ะ เราเพิ่งดูช่อง #MissionToTheMoon เมื่อช่วงปลายปีนี้เองค่ะพอตแคสนี้เปลี่ยนเราจากคนที่ใช้ชีวิตไปวันๆไม่มีเป้าหมายไม่รู้จักตัวเองแคร์ทุกอย่างรอบตัวยกเว้นตัวเองเป็นคนใหม่ที่รักตัวเองมากขึ้นเข้าใจชีวิตมากขึ้นชีวิตมีเป้าหมายมากขึ้นมีความสุขในทุกๆวันรู้สึกชอบตัวเองที่เป็นแบบนี้และชอบที่จะพัฒนาตนเองในทุกวัน อยากจะขอบคุณช่องนี้มากๆเลยค่ะช่องนี้มีความหมายกับเรามากจริงๆรวมถึงเพื่อนๆชาวช่องด้วยค่ะ เราดีใจมากที่วันนั้นได้บังเอิญเข้ามากดดูชีวิตเราไม่เหมือนเดิมอีกเลยขอบคุณมากจริงๆค่ะ สุดท้ายนี้ก็สวัสดีปีใหม่นะคะขอให้คุณรวิศและครอบครัวช่อง Mission To The Moon มีความสุขมากๆส่งต่อเรื่องราวและแรงบันดาลใจต่อไปนะคะจะซัพพอร์ตต่อไปค่ะ
ขอบคุณช่อง #missiontothemoon ที่ทำให้ผมเป็นคนที่ดีขึ้น ออกจากความคิดลบ เเละอยากพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ ทำให้ผมรักเเละเห็นคุณค่าตัวเองมากกว่าเดิมเยอะมากๆ เเละอยากเป็นคนที่ส่งต่อกำลังใจให้คนอื่น ได้ตื่นมาทุกเข้าเเล้วได้ฟัง podcast มันคือ small win ของผมเเล้วครับ ขอบคุณช่องนี้มากๆนะครับ ผมจะไม่หยุดที่จะพัฒนาตนเองครับ
สวัสดีปีใหม่ทีมงานค่ะ ปีใหม่แล้วก็ยังคงขยันมอบสิ่งที่ดีๆ ให้คนฟังอยู่เลย ตั้งใจฟังรายการนี้ก็ใช้ชีวิตแบบมีคุณภาพมากขึ้นค่ะ คิดเหมือนกันเลยที่จะลองไลฟ์ขายของดูค่ะ เพราะปกติเป้นสิ่งไม่อยากทำเลย แต่มันน่าจะเป็นลู่ทางที่ทำเงิน สร้างรายได้ รวมถึงพัฒนาตัวเองได้มากกว่าที่เป็นอยู่ มันยากสำหรับคนอินโทรเวิร์ตอย่างเราจริงๆ แต่ก็จะพยายามลองทำดูค่ะ แล้วจะพยายามหาจุดทำความสะอาดบ้านวันละจุด จะรู้สึกว่าเคลียร์ภารกิจสำเร็จในแต่ละวันได้ดี ทำไม่เยอะ แต่ทำเป็นประจำ น่าจะส่งผลดีกว่าปล่อยทิ้งไว้ ไม่ทำอะไรเลยดีค่ะ รู้สึกชีวิตมีเป้าหมายที่ต้องทำดีด้วย รวมถึงจะจัดการด้านเงินให้สำเร็จในปีนี้ไม่ว่าจะเป็นการอดออม ลงทุน จับจ่าย ต้องควบคุมให้ได้ดั่งใจ จริงๆ ยังมีอีกเยอะ แต่หลักๆ เอาเท่านี้แล้วกันค่ะ #missiontothemoon
สวัสดีปีใหม่กับทีมงานค่ะ
ฟังช่องนี้มาสักพักใหญ่ๆ ได้ข้อคิด ดึงสติได้หลายๆเรื่อง ได้พัฒนาตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม และจะดีขึ้นเป็นพลังบวกให้คนรอบข้างแบบช่อง mission to the moon ค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ❤
#missiontothemoon
ปีนี้ผมตั้งใจจะมองโลกภายในให้มากขึ้นครับ ปีที่ผ่านมา ผมเหนื่อยกับติดตามข่าวสารบ้านเมือง โลก ธุรกิจมามาก ต่อจากนี้ผมจะอ่านหนังสือเกี่ยวกับภายในตัวเอง ปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิ และศึกษาแก่นต่างๆ ของศาสนา ผมคิดว่า เหล่านี้ทำให้กลับมาอยู่กับตัวเอง จนเข้าใจตัวเอง และเป็นรากฐานในการพัฒนาตัวเองในอนาคตครับ ปีนี้ขอตั้งเป้าแค่นี้พอ เพราะตั้งใจ มุ่งมั่น ถ้าจะเกิดอะไรขึ้นระหว่างทาง ผมขออยู่บนพื้นฐานการฝึกฝนภายในจิตใจตัวเองครับ #MissionToTheMoon
ปกติฟังช่อง The library ก็ดีมากอยู่แล้ว แต่พอมาฟังช่องนี้ ผมโคตรชอบ ฟังอยู่แค่2ช่องนี้ เปลี่ยนตัวเองไปได้เยอะมากจริงๆ🎉❤
ขอบคุณช่องดีๆ เนื้อหาดีๆ แรงบันดาลใจดีๆ ที่ทำให้ดิฉันมีพลังทำหน้าที่แม่, ภรรยา, ลูก ไปพร้อมกับการพัฒนาตัวเองเพื่อให้สามารถทำงานให้กับองค์กรอย่างมีประสิทธิภาพอยู่เสมอ และปีใหม่นี้ ดิฉันจะยังติดตามรับฟัง #MissionToTheMoon อย่างต่อเนื่อง อีกทั้งจะแบ่งปันสิ่งดีๆนี้ให้เพื่อนๆด้วยค่ะ :)
นาทีที่ 9:40 น่าจะมาจากหนังสือ At your best ครับกำลังอ่านเล่มนั้นอยู่เลยครับ😄
สวัสดีปีใหม่นะคะ❤️
หนูติดตามมาตั้งแต่ม.4ค่ะ ตอนนี้หนู ม.6แล้ว หนูจะฟังตอนนอนค่ะ ช่วยให้หลับได้เยอะมาก สารภาพเลยค่ะ หนูจับใจความทุกเรื่องที่กำลังจะสื่อได้แค่ต้น ๆเรื่องเท่านั้น 5555แต่หลายๆเรื่องพอฟังบ่อย ๆ หนูก็จำได้แล้วเอามาปรับใช้กับชีวิตบ้าง ปีนี้หนูตั้งใจจะสนใจชีวิตตัวเองให้มากขึ้น พยายามหาอะไรใหม่ๆทำ จริงๆเพราะกำลังจะสอบเข้ามหาลัยด้วย เลยตั้งใจจะมีวินัยกับการอ่านหนังสือค่ะ อยากให้ติดตัวไปตลอด หาอะไรอ่านเข้าสมองบ่อยๆ แล้วก็จะพูดจากับคนรอบตัวให้ดีขึ้นค่ะ หนูเป็นคนไม่ชอบพูดกับใครนานๆ จะพยายามปรับให้ดีขึ้น เพราะคนรอบข้างไม่ได้ผิดอะไรเลยค่ะ หนูอยากพูดเก่งๆด้วยส่วนนึง จะพยายามฟังคนอื่นเยอะๆ คิดก่อนพูดด้วย อยากให้ปีนี้มีความทรงจำดี ๆ ให้เยอะ ๆค่ะ สุดท้ายขออวยพรให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรงนะคะ มีความสุขกับสิ่งรอบตัวค่ะ ปี2024แล้ว ทุกคนเก่งมากกกก❤️❤️❤️
#missiontothemoon
สวัสดีปีใหม่ค่ะ ก่อนอื่นเลยขอขอบคุณรายการ #MissiontoThemoon มากๆที่ปี 2023 เป็น inspired ให้เราหลายๆอย่าง เรากล้าที่จะลองทำ parts time job ครั้งแรก ปีทีแล้วลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัม ขอบคุณที่เป็นทั้งแรงบันดาลใจ กำลังใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นนะคะ
เป้าหมายสำหรับปี 2024
1.เป็นการรักตัวเองให้มากขึ้น ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ มีเป้าว่าปีหน้าจะลดให้ได้ 30 กิโลกรัม
2.อ่านหนังสือให้จบเดือนละเล่ม คงต้องเลิกเป็นยอดนักดองแล้ว
3.ใส่ใจคนรอบข้างและครอบครัวให้มากขึ้นค่ะ
ขอให้ปี 2024 เป็นปีที่ทุกคนได้เริ่มต้นทำอะไรใหม่ และได้สร้างความทรงจำที่ดีอีกปีนะคะ สวัสดีใหม่อีกค่ะค่ะ
หนูอยู่ในช่วงวัยเรียนและเริ่มทำงานค่ะ ตั้งแต่ฟัง mission to the moon ได้แง่คิดหลายๆทั้งเรื่องเรียน เรื่องส่วนตัว ปีนี้ถ้าเป็นไปได้ อยากให้พี่ๆแนะนำเรื่องการเงินค่ะ ขอบคุณมากๆที่นำเรื่องราวดีดีออกมาพูด ออกมาทำคลิปให้ดู #MissionToTheMoon
ผมชอบที่พูดเรื่อง Validation มาก เพราะผมรู้สึกว่าผมตกหลุมพรางตรงนี้บ่อยมาก พอได้ฟังแล้วก็ได้กลับมาย้อนคิดว่าตัวเองตัดสินใจซื้อสิ่งของหรือใช้ชีวิตแบบที่ตัวเองไม่ต้องการเพราะตกหลุมพรางตรงนี้ ดีใจที่ได้มาฟังเรื่องนี้จะได้เตือนตัวผมเองครับ
#MissionToTheMoon ปีใหม่นี้ตั้งใจจะดูแลสุขภาพตัวเองให้มากขึ้นค่ะ จากที่ออกกำลังกายเยอะ แต่กินไม่ดี ก็ตั้งใจจะออกกำลังกายให้พอดี แต่ดูแลอาหารให้ดีขึ้น และจะพยายามเขียนบันทึกให้สม่ำเสมอขึ้นด้วย จากที่ทำๆ หยุดๆ สุดท้าย สรุปวิชาเรียน ปริญญาโท ก่อนจะถึง final จะได้ไม่ต้องตื่นเต้นกลัวอ่านหนังสือไม่ทัน // ขอขอบคุณทีมงาน Mission To The Moon ทุกท่านมากๆ เลยนะคะ สำหรับ content ดีๆ ตลอดมา เป็นหนึ่งในพลังในการดำเนินชีวิตมาตลอดค่ะ ขอให้ปีนี้เป็นปีที่ดีของทุกๆ ท่านและครอบครัวนะคะ ❤
ได้แง่คิดอะไรดี ๆ มาปรับใช้ตลอดเลยครับ ปีนี้ส่วนตัวคงจะจัดการการเงินให้ดีขึ้น ขอบคุณที่แบ่งปันเสมอมาครับ #MissionToTheMoon
ขอบคุณแนวคิดดี ๆ เราอยากมีสุขภาพที่ดีพร้อม ทั้งร่างกายและจิตใจ ยิ้มได้ในทุกวัน คือสิ่งที่ตั้งใจทำให้ดียิ่งขึ้นในปีนี้ค่ะ ❤😍
เป็นคนหมดไฟง่าย หาเป้าหมายในการทำอะไรสักอย่างไม่ค่อยเจอ หลายๆ ครั้งที่ได้ช่อง #MissionToTheMoon คอยตบตัวเองให้เข้าที่เข้าทางกลับมาตลอด ขอบคุณที่ทำช่องที่มีสาระความรู้แบบเข้าใจง่าย แถมสนุก ฟังเพลิน ขอบคุณที่ผลิตสื่อดีๆ มีคุณภาพออกมา อยากชื่นชมและส่งกำลังใจให้ทีมงานทุกคนค่ะ อยู่ด้วยกันไปนานๆ นะคะ❤
ปีใหม่ปีนี้ อยากจะท้าทายตัวเองให้ตัวเองชนะกับการที่ออกจาก comfort zone ค่ะ ปี2023 เรื่องงาน เอาตัวเองออกมาจาก เซฟโซนแล้ว แต่ยังหาจุด work life balance ไม่ได้ มีความกล้าที่จะทำสิ่งใหม่ แต่ก้ยังกลัว เมื่อได้เริ่มทำค่ะ อีกเป้าหมายที่อยากทำ คืออยากวิ่งฟูลมาราธอน ให้ได้ต่ำกว่า 4 ชั่วโมงค่ะ จะไม่ยอมแพ้ระหว่างทางค่ะ
ขอบคุณพอดแคสทนี้นะคะ ติดตามมาตลอด เติมพลังใจของการทำงานทุกๆวันเลยค่ะ #MissionToTheMoon
ปีใหม่นี้ตั้งใจ ให้ความสำคัญกับสุขภาพ การนอน และครอบครัวมากขึ้น จะไม่แพลนงานเกินขีดจำกัดของตนเอง แต่จะให้ความสำคัญกับ prioritize งานและสิ่งสำคัญในชีวิตมากขึ้น #missiontothemoon
ขอบคุณคุณรวิศและทีมงาน Mission to The Moon ทุกคน ที่มี content ดีๆ ตลอดปีที่ผ่านมา ซึ่งในปี 2024 นี้ ตั้งใจเลยว่า จะเก็บเงินออมให้มากขึ้น หารายได้ให้มากขึ้นกว่าเดิม พร้อมจะเริ่มต้นทำธุรกิจเล็กๆ ที่ต่างจังหวัด และรักษาสุขภาพมากขึ้น กินให้ดีขึ้น พักผ่อนให้เพียงพอค่ะ ❤ #MissiontoTheMoon
สิ่งที่อยากทำในปีใหม่ คือ อยากทำให้ตัวเองเป็นคนที่ productive มากขึ้นค่ะ ฟังmission to the moon หลาย ep มีหลายอย่างที่เริ่มทำแต่สุดท้ายก็กลับเป็นเหมือนเดิม พอเริ่มปีใหม่เลยอยากทำได้มากขึ้น อย่างน้อยให้มากกว่าปีที่ผ่านมาก็ได้ เพราะทุกเวลาที่ผ่านไป มันไม่อาจหวนคืนมา
แล้วก็ขอขอบคุณ #MissionToTheMoon ที่คอยเป็นแรงบันดาลใจและพลังใจ ให้เสมอมา ปีนี้ก็ขอฝากเนื้อฝากตัวอีกนะคะ 😊
ปีนี้ตั้งใจจะสร้างวินัยตัวเอง กลับมาดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เลือกสิ่งที่สำคัญที่ส่งผลกระทบกับเราจริงๆ ปีที่ผ่านมารับทุกอย่างจนพักผ่อนไม่พอ แคร์คำพูดคนอื่น ปรับเพื่อให้คนอื่นพอใจ จนลืมว่าตัวเองต้องการอะไร ปีนี้ขอเริ่มใหม่ และต้องเป็นปีที่ดีกว่าเดิม #missiontothemoon สวัสดีปีใหม่ค่ะ
ขอบคุณคุณรวิศ ทีมงานของช่อง Mission To The Moon ค่า 🎉❤ ปี 2024 นี้ ตั้งใจจะพัฒนาตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดียิ่งขึ้น ตื่นเช้ามาหาเวลาออกกำลังกาย วิ่งให้ได้ทุกวัน ดูแลสุขภาพ นอนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ คิดบวกคิดดีในทุกวัน ฝึกฝนการรักตัวเองให้ครบทุกด้าน ส่งมอบรอยยิ้มให้ทุกคน ขอบคุณทุกสิ่งที่เข้ามาในชีวิต เลิกกังวลเรื่องคนอื่นและเรื่องเล็กน้อย ฝึกทักษะการขายให้ยกระดับ และหมั่นพัฒนาหาความรู้ในทุกๆวันค่ะ 😊🎉❤ #MissionToTheMoon
ตั้งเเต่ผมได้ฟังคลิปของช่องนี้ ก็ทำให้ผมเปลี่ยนแปลงในเรื่องความคิดได้หลายๆอย่างเลยครับ เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหลายๆอย่างไปในทางที่ดีขึ้น ต้องขอขอบคุณความรู้ดีๆ จากช่องนี้ครับ
#MissionToTheMoon
ก่อนอื่นต้องขอบคุณทีมงานมากนะครับ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆครับ ปีใหม่นี้ได้พาพ่อแม่ไปกินข้าว คือเป็นเงินเดือนก้อนแรกของผมในวัยทำงานหลังจากเรียนจบมหาวิทยาลัยครับ ตั้งเป้าหมายไว้ปีหน้าจะพาไปกินข้าวเหมือนเดิมแต่ไปสถานที่ ที่พ่อกับแม่ไม่เคยไปและให้ของขวัญพ่อกับแม่ครับ #Missiontothemoon
สวัสดีปีใหม่ทีมงานทุกท่านค่า ขอบคุณที่ทำcontent ที่ดีมีประโยชน์ ใช้ได้จริง กระชับ ร๊ากกกกก ❤❤❤❤❤❤❤❤
ปีใหม่นี้จะพยายามฝึกสมาธิให้มากขึ้น ด้วยการฝึกอยู่กับปัจจุบันค่ะ #MissionToTheMoon
สวัสดีปีใหม่ครับ ปีใหม่นี้สิ่งที่อยากทำคือการออกกำลังกาย เพราะตอนนี้อายุเริ่มมากขึ้น ร่างกายเริ่มไม่แข็งแรงเท่าเดิม แต่สิ่งสำคัญที่อยากจะทำมาดีที่สุดคือการกลับบ้านต่างจังหวัดให้บ่อยขึ้น อยากกลับไปทำในสิ่งที่ไม่เคยทำให้กับยายที่เลี้ยงมาตั้งแต่เล็ก ตอนนี้ยายแก่แล้ว สุขภาพไม่แข็งแรง เดินไม่ค่อยได้ มองไม่ค่อยเห็น กลัวว่าจะเหลือเวลาไม่มากที่จะได้อยู่กับท่านอีก ถ้าทำได้แค่นี้ก็พอใจแล้วครับ
สำหรับปี 2023 ที่ผ่านมา ขอบคุณ #MissionToTheMoon มากๆที่เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและเห็นคุณค่าตัวเองได้อีกครั้ง ช่วงปีที่ผ่านมา เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านวัยค่ะ พึ่งเรียนจบ พึ่งได้เริ่มต้นทำงาน อะไรมันยากไปหมด จนตื่นมาร้องไห้ทุกวัน แต่ตอนนี้ดีขึ้นมาก และรู้จักมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น สำหรับปี 2024 นี้ มีเป้าหมายอย่างแน่วแน่มากๆ ว่าจะต้องทำในสิ่งที่ตัวเองอยากทำ ให้ความสำคัญให้ถูกสิ่งถูกคน อย่ายึดติดกับการแคร์สายตาหรือความคิดคนอื่นมากกว่าตนเอง และอย่าเลือกที่จะทนกับอะไรที่ทำให้เราเสียสุขภาพจิต อยากเป็นเราคนเดิมที่รู้จักเซฟตัวเองมากขึ้น🫶🏻
สวัสดีปีใหม่ทีมงาน #MissionToTheMoon ทุกคนค่ะ ปีนี้ก็ตั้งใจจะดูแลเรื่องการกินมากขึ้น ค่อยๆสะสมเรื่องการออกกำลังมาจนเป็นนิสัยได้ 2 ปีแล้ว ปีนี้เลยจะขยับมาดูแลเรื่องอาหารคู่ไปด้วย โดนเน้น plant-based ให้มากขึ้น และเริ่มฝึกทำสมาธิสวดมนต์ให้ได้ทุกวันวันละ 5-10 นาทีค่ะ หวังว่าจะได้ดูแลกายและใจให้แข็งแรงไปด้วยกัน จะได้สามารถใช้ชีวิตไปทำอะไรดีๆ ดูแลคนรอบข้างและส่งต่อสิ่งดีๆให้คนอื่นๆต่อไปได้ค่ะ 😊
รู้สึกว่าได้อะไรหลายๆอย่างมาก ทั้งแนวคิดวิธีการใช้ชีวิตต่างๆนาๆ ทำให้หลายๆสิ่งในชีวิตดีขึ้นมาก มีวินัยมากขึ้น คิดได้เยอะขึ้น ขอบคุณครับ #MissionToTheMoon