शाकाहारी लोकांना विटामिन B12 कसे मिळेल?| Vegetarian sources of Vitamin B12| Dr. Smita Bora

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии •

  • @anuradhasapte1488
    @anuradhasapte1488 5 месяцев назад +233

    मी सौ. अनुराधा साप्ते पालघरहून रोज तुमच्या विडिओ ला हजेरी लावते. खुप सुटसुटीत व माहितीपूर्ण असतात. वैद्य महोदया ताकाची शास्त्रशुद्ध कृती नक्की सांगा . तसेच पालकाचे सरबतही दाखवा. मी 67 वर्षाची आहे. तुमच्या माहितीचा खूप उपयोग होतो.आभारी आहे. 🙏🙏

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 месяцев назад +25

      खूप खूप धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा And या विषयावर लवकरच व्हिडिओ येईल- टीम ARHAM

    • @gondhalekarsandhya3146
      @gondhalekarsandhya3146 5 месяцев назад +9

      शास्त्रशुद्ध ताकाची रेसिपी व पालक सरबत नक्की शेअर करा.मी नियमित दर्शक आहे.खूप आदरणीय माहितीसाठी धन्यवाद

    • @shreerambagade
      @shreerambagade 5 месяцев назад +11

      पालक आणि प्राणीजन्य पदार्थ खाल्ल्याने यूरिक ॲसिड वाढते हे खरं आहे का?

    • @apurvabujone9588
      @apurvabujone9588 5 месяцев назад +1

      1नंबर स्मिताताई........
      खूप छान विवेचन......

    • @harijambhulkar1877
      @harijambhulkar1877 5 месяцев назад +1

      Taka baddal Tahiti sanga

  • @ramhanuman1111
    @ramhanuman1111 4 месяца назад +32

    खुपच छान माहिती, अजून पर्यंत कोणीच नाही सांगितलेली, काही जण ठासून सांगतात b12 शाकाहारी त नाही मिळत, ते आज समजलं 🙏

  • @rashmijadhav8035
    @rashmijadhav8035 5 месяцев назад +102

    आपल्यासारखी चांगली माणसे आहेत म्हणून चांगुलपणावर विश्वास बसतो. माहिती खूप छान देताचं पण देतानाच उद्देश खूप छान आहे. बोलण्याची पद्धत मस्त आहे. उत्तरोत्तर प्रगती होत राहो.

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 месяцев назад +3

      खूप धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

    • @pratibhajaware5446
      @pratibhajaware5446 5 месяцев назад +1

      ​@@arhamayurvedmarathiखूप छान आहे

    • @pratibhajaware5446
      @pratibhajaware5446 5 месяцев назад

      त्रिफळा चूर्ण कधी आणि कसे घ्यावे

    • @akankshapawaskar9331
      @akankshapawaskar9331 5 месяцев назад

      Khupch Sunder Mahiti ❤

    • @pallavitambulkar7512
      @pallavitambulkar7512 5 месяцев назад

      धन्यावाद medam खूप छान माहिती 🙏🙏🙏👍

  • @ratnamalachavan3147
    @ratnamalachavan3147 4 месяца назад +21

    डॉक्टर पालक ज्यूस आणि घरी ताक कसे बनवायचे हे बघायला खूप आवडेल. तुम्ही आरोग्य विषयी खूप छान आणि मोलाची माहिती देता , त्याबद्दल तुमचे मनापासून खूप खूप आभार 🙏

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад

      thank you,
      ruclips.net/video/iCdmlPQGNRg/видео.html
      पालकपुदिना ज्यूस वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा, लिंक दिली आहे- team ARHAM
      ruclips.net/video/I93X9UfVn-U/видео.html
      ताक वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा

  • @rajanvagal1353
    @rajanvagal1353 5 месяцев назад +30

    आपले भाषण म्हणजे परिपूर्ण माहिती चांगुलपणा अधिक सेवाभाव अधिक सात्त्विकता याचे उत्तम उदाहरण आहे. ईश्वर आपले भले करो.

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 месяцев назад +3

      तुमच्या आशीर्वादांबद्दल, सुंदर शब्दांबद्दल धन्यवाद, पहात राहा आणि सपोर्ट करत रहा - टीम अरहम

  • @nipunshah8174
    @nipunshah8174 4 месяца назад +17

    माझ्या साठी फारच महत्वाचा व्हिडिओ आहे मी संपूर्ण शाकाहारी आहे सर्व शाकाहारी मित्रांना हा व्हिडिओ पाहण्यासाठी आग्रह करतो

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад

      धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @someshwarbarpande976
    @someshwarbarpande976 3 месяца назад +7

    आपण आरोग्यासाठी खूप खूप छान माहितीपूर्ण मार्गदर्शन करीत आहात ही पण एक राष्ट्र सेवा आहे आपणास खूप खूप शुभेच्छा आणि शुभाशीर्वाद

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 месяца назад

      खूप खूप धन्यवाद,तुमच्यासारख्या दर्शकांमुळे आम्हाला प्रेरणा मिळते अधिक चांगले काम करण्यासाठी, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @rekhajoshi7467
    @rekhajoshi7467 5 месяцев назад +8

    Mam
    मी पहिल्यांदाच जॉईन झाले.
    खुप खुप छान ज्ञान देताय.
    नमस्कार.

  • @vskyoutuber
    @vskyoutuber 2 месяца назад +6

    आपल्या विडीओच्या माध्यमातून खूप छान समाजसेवा करीत आहात. आभार.....🎉

  • @arungupte3182
    @arungupte3182 4 месяца назад +9

    खूप धन्यवाद, तुमची सांगण्याची पद्धत खूप खूप छान आहे, आजचा हा व्हिडिओ तर खूपच महत्वाचा आणि उपयोगी आहे. खूप खूप आशिर्वाद बेटा, तुझ्या हातून अशीच सेवा सदैव घडो ही आई एकवीरेंच्या चरणी प्रार्थना!💐

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад +1

      खूप धन्यवाद, मला आनंद झाला की तुम्हा सर्वांना आमचे माहितीपूर्ण व्हिडिओ आवडले, सपोर्ट करत रहा ,पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @manoharandhale3661
    @manoharandhale3661 Месяц назад +1

    मॅम्... तुम्ही अतिशय प्रभावी शब्दात माहिती देतात. मी तर तुमच्या प्रत्येक सुचना, आहार-विहार सल्ला आणि नवनवीन व्हिडिओज चा चाहता झालो आहे. धन्यवाद 🙏

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  Месяц назад

      खूप धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @ravindradavari974
    @ravindradavari974 4 месяца назад +7

    नमस्कार 🎉🎉 अत्यंत महत्त्वाचे मार्गदर्शन..... अत्यंत मौलिक, मौल्यवान,सुक्ष्म आयुर्वेदाचे सहज,सुलभ शब्दांत निवेदन....हिच ओघवती भाषा पुस्तक रूपात प्रकट झाल्यास समाजाचे आरोग्य प्रबोधन होईलच पण आयुर्वेदाचा ही प्रचार, प्रसार होईल.....🎉🎉🎉🎉

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад

      खूप खूप धन्यवाद, आम्ही याबद्दल नक्कीच विचार करू, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @Shrutikahake
    @Shrutikahake 4 дня назад

    चांगली माहिती दिली धन्यवाद हीच माहीती सविस्तर दुसर्या देत आहे

  • @gokulbehale2811
    @gokulbehale2811 3 месяца назад +3

    खुप मौलीक माहितीचा हा व्हिडीओ आहे.ओघवते आणि सहज समजणारी निवेदन शैली फार छान आहे.एकदा ऐकल्यावर लगेच आकलन होते.मनापासुन धन्यवाद देतो.शरीरावर येणाऱ्या सुजेचे व्हिटामीन B 12 ची कमतरता हे ही एक कारण आहे हे लक्षात आले.

    • @shilpasurve1243
      @shilpasurve1243 2 месяца назад

      Mam palak & Purina juice how to make & anything special things added

  • @chitrapandit597
    @chitrapandit597 5 месяцев назад +6

    आज १ दा तुमचा व्हिडिओ पहिला फार सुंदर समजून सांगितले आहे.आता नियमित बघेन. खूप धन्यवाद.

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 месяцев назад +1

      धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

    • @lalitagokhale2359
      @lalitagokhale2359 Месяц назад

      Very nicely explained Thank you!

  • @sukadevpatil64
    @sukadevpatil64 Месяц назад +1

    खुप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल धान्य वाद श्री स्वामी समर्थ

  • @satishwaghe8203
    @satishwaghe8203 2 месяца назад +3

    Khup sundar mahiti dili dhanywad

  • @tarabaivyawahare3308
    @tarabaivyawahare3308 17 дней назад

    मॅम आपण खूप चांगली माहिती देतात मी पहिल्यांदा पाहिलं

  • @asavarikondoju9582
    @asavarikondoju9582 5 месяцев назад +42

    Doctor, पालक- पुदिना, ताक यांचा video बघायला नक्कीच आवडेल.
    Thank you 🙏

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 месяцев назад +1

      हो, आम्ही यावर व्हिडिओ बनवू. व्हिडिओ पहात रहा- team ARHAM

    • @bhartikapse6124
      @bhartikapse6124 3 месяца назад +1

      Doctor पालक पुदिना ताक यांचा video बघायला आवडेल कसे बनवतात ति माहीती आवडेल धन्यवाद Doctor

  • @pankajshahir3976
    @pankajshahir3976 5 месяцев назад +9

    आपल्या व्हिडिओ तुन अभ्यासपूर्वक माहिती मिळते -आपले मनःपूर्वक अभिनंदन.....❤

  • @sumatiambede1268
    @sumatiambede1268 17 дней назад

    अतिशय सुंदर , सुरेख व्हिडिओ आहे.चागली माहिती मिळाली.धन्यवाद.

  • @ratnakarjoshi4616
    @ratnakarjoshi4616 5 месяцев назад +5

    ताई आपण छान माहिती दीली, धन्यवाद, आयुर्वेद विजयी भव, आपल्याला शातायुश्य . लाभो

  • @deepajoshi459
    @deepajoshi459 5 месяцев назад +5

    विस्तृत ,नवीन ,आवश्यक आणि प्रयोगात आणू शकतो अशी माहिती दिल्याबद्दल मनःपूर्वक आभार!

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 месяцев назад

      धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @jayashreecthakur6087
    @jayashreecthakur6087 Месяц назад

    Aaj प्रथमच तुमचा व्हिडिओ पाहिलं.एकही शब्द इंग्रजी न वापरता कसे मराठी बोलता येते हे दाखवून दिलेत.फार छान व्हिडिओ आहे.मी चॅनल subscribe केलं आहे.त्यामुळे सगळे व्हिडिओ बघेन. B-12 चा व्हीडिओ पाहिला. खूप खूप शुभेच्छा

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  Месяц назад

      खूप खूप धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @RekhaPatel-vg6qe
    @RekhaPatel-vg6qe 4 месяца назад +3

    किती अप्रतिम माहिती सांगितली बद्दल पहिले तुमचे खुप खुप धन्यवाद!!🙏🙏

  • @rahulpawar1605
    @rahulpawar1605 2 месяца назад +8

    अतीशय सुंदर महिती मराठी मधे असे विस्तृत व अभ्यासपुर्ण महिती देणारे व्हिडीओ कमी आहेत

  • @psurpatne8796
    @psurpatne8796 9 дней назад

    Khup chan samjun sangta tumhi aabhari aahe aahot tai

  • @mrudulamunim5834
    @mrudulamunim5834 5 месяцев назад +9

    ❤❤अतीशय उपयोगी माहीती मीळाली आभार नाही सांगणार, आशीर्वाद तुम्ही खुब लोकसेवा केली देव तुम्हा पाठीशी आहे,जय श्रीराम, 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 месяцев назад +1

      खूप धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @snehadandekar4258
    @snehadandekar4258 2 месяца назад +5

    डॉक्टर खूप छान विडिओ ,आपले मराठी खूप छान आहे, बोलता पण सुंदर 🙏🏻

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  2 месяца назад

      खूप धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @damayantitakane1989
    @damayantitakane1989 5 месяцев назад +5

    खुपच महत्व पूर्ण माहिती आहे, धन्यवाद ताई

  • @vikaspaygude1600
    @vikaspaygude1600 15 дней назад

    खूप खूप छान व्हिडीओ मॅडम 🙏🙏मला vit b12 ,vit D deficiency आहे मी रोज सकाळी 1केळ खाते, दुपारी ताक पण पिते मला आत्ताच रक्त तपासणीत हे कमतरतेचे रिपोर्ट आले 😔मला गुडघे दुखी व पायावर सूज येते हाताची बोटं दुखतात वात पण वाढल्या सारखे होते असे तर कृपया काही उपाय आणि त्रिफळा चूर्ण कसे, कधी, किती घ्यावे याबद्दल मार्गदर्शन करावे ही खूप मनापासून विनंती 🙏🙏🙏तुमचे सर्वच व्हिडीओ खूप छान असतात 👌🙏💐💐मनापासून अभिनंदन खूप खूप धन्यवाद 🙏🙏🙏🙂

  • @meenalkulkarni5043
    @meenalkulkarni5043 5 месяцев назад +16

    तुमच्या व्हडियो द्वारे खूप चांगली व अभ्यासपूर्ण माहिती मिळते त्या बद्दल खूप खूप धन्यवाद. ताजे ताक व पालक पुदिना ज्यूस कसे करावे ह्यावर पण एक व्हिडिओ बनवावा ही विनंती 🙏

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 месяцев назад

      या विषयावर लवकरच व्हिडिओ येईल, keep watching- team ARHAM

    • @anilgajendragadkar8936
      @anilgajendragadkar8936 5 месяцев назад

      खुप छान व चांगली माहिती , पालक व पुदिना ज्युस ची माहिती बद्दल एक विडिओ करावा ही विनंती 🙏

    • @suhaskamble6272
      @suhaskamble6272 5 месяцев назад

      14.22

    • @suhaskamble6272
      @suhaskamble6272 5 месяцев назад

      9.00

    • @suhaskamble6272
      @suhaskamble6272 5 месяцев назад

      9:00

  • @seemaraut1342
    @seemaraut1342 2 дня назад

    D,r, माहिती छान देतात

  • @deepajoshi1312
    @deepajoshi1312 5 месяцев назад +3

    छान समजावून सांगता.डॉक्टर खूप खूप आभार

  • @dilipdeshpande8933
    @dilipdeshpande8933 Месяц назад

    डॉक्टर अतिशय सोप्या शब्दात कमतरता, लक्षण, उपाय ह्याबद्दल छान माहिती दिलीत. आभार .

  • @anjalidhongde4401
    @anjalidhongde4401 5 месяцев назад +4

    खूप उपयोगी माहिती मिळाली
    धन्यवाद

  • @arvindkulkarni1293
    @arvindkulkarni1293 16 дней назад

    Very Useful for Good Health. Thanks a lot.

  • @sudhirpatwardhan1012
    @sudhirpatwardhan1012 4 месяца назад +3

    मखणा,तीळ,जवस,खसखस पावडर मधुन B12वाढते का?

  • @AshokPankhawla
    @AshokPankhawla 4 месяца назад +2

    Om Jai Sri ram thank you so much.

  • @deepalidatar1495
    @deepalidatar1495 5 месяцев назад +10

    पालक पुदिना ज्यूस इत्यादी पदार्थ यांची माहिती सविस्तर द्यावी.👌👌👌👍🙏

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 месяцев назад +1

      होय , आम्ही त्या विषयावर व्हिडिओ बनवू. पहात रहा.- team ARHAM

    • @laxmichalwadi4650
      @laxmichalwadi4650 3 месяца назад

  • @jayashreeapte-nk3wv
    @jayashreeapte-nk3wv Месяц назад +1

    धन्यवाद खूप चांगली माहिती दिली आपण

  • @pushpapatil2343
    @pushpapatil2343 5 месяцев назад +9

    हो मलाही हवी आहे दही कसै लावायचे व ताजे ताक याबद्द्ल ची माहीती कृपया सांडावी हि विनंति धन्यवाद डॉ

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 месяцев назад

      होय , आम्ही त्या विषयावर व्हिडिओ बनवू. पहात रहा.- team ARHAM

    • @renukavikhe7898
      @renukavikhe7898 3 месяца назад

      Sandavi😅

  • @snehajoshi4221
    @snehajoshi4221 2 месяца назад

    नमस्कार, आपण किती आपुलकी ने ही सर्व माहिती तुमच्या विडिओ मधून देत असता,तर जनहितार्थ हे कार्य करता, खूप खूप धन्यवाद तुमची अशी माहिती मिळत तेव्हा मनाला खूप दिलासा वाटतो असे वाटते की आपले हितचिंतक आहेत आणि आजारी माणसाला आशेची उर्जा मिळते, असे वाटते आपली भेट घ्यावी,किती आपुलकी दिसते हल्ली असं कुठे कोण इतकं सविस्तरपणे सांगत,पण आपले धन्यवाद

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  2 месяца назад

      मला आनंद झाला की तुम्हा सर्वांना आमचे माहितीपूर्ण व्हिडिओ आवडले, सपोर्ट करत रहा ,पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @vrajeshshah438
    @vrajeshshah438 5 месяцев назад +15

    ताजे ताक आणि पालक पुदिना ज्युस या बाबतीत व्हिडिओ बनविणेस विनंती

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 месяцев назад

      होय , आम्ही त्या विषयावर व्हिडिओ बनवू. पहात रहा.- team ARHAM

    • @neetavitwekar6525
      @neetavitwekar6525 5 месяцев назад

      Taje Tak kase karawe

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад

      ruclips.net/video/I93X9UfVn-U/видео.html
      ताक वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा

  • @urmilapatil8395
    @urmilapatil8395 4 месяца назад +8

    पालक ज्यूस ताक हीपण मतिती द्या हे आम्ही बनवतो, पण आपली पद्धत आम्हाला कळेल आणि वेगल्या प्रकारे करता येईल 🙏🏻

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад +1

      ruclips.net/video/iCdmlPQGNRg/видео.html
      पुदिना ज्यूस वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा, लिंक दिली आहे- team ARHAM

  • @bharatimandore8035
    @bharatimandore8035 4 месяца назад +2

    खुप छान शांततामय सांगीतला.

  • @latashende4036
    @latashende4036 Месяц назад

    खूप छान माहिती दिलीत याबद्दल डॉक्टर तुमचे आभार.
    पालक पुदिना ज्यूस आणि ताकाची आयुर्वेदिक रेसिपी चा व्हिडिओ जरूर करा.खूप उपयुक्त असेल.

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  Месяц назад

      ruclips.net/video/iCdmlPQGNRg/видео.html
      पालकपुदिना ज्यूस वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा, लिंक दिली आहे- team ARHAM

  • @madhavigaikwad8471
    @madhavigaikwad8471 Месяц назад

    Atishay chan mahiti khup khup dhanayavad

  • @jyotikulkarni5817
    @jyotikulkarni5817 22 дня назад

    Khuch chhan mahiti 😊

  • @Neetatrends76
    @Neetatrends76 2 месяца назад +2

    Dr.khup chan mahiti dili thanku 😊 ho tak ksa banvayc te sanga

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  2 месяца назад

      ruclips.net/video/I93X9UfVn-U/видео.html
      ताक वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा

  • @chintamanipalekar2491
    @chintamanipalekar2491 3 месяца назад +1

    अगदी सविस्तर परिपूर्ण उत्तम आरोग्यासाठी उपयुक्त माहीती मिळाली. धन्यवाद.

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 месяца назад

      मला आनंद झाला की तुम्हा सर्वांना आमचे माहितीपूर्ण व्हिडिओ आवडले, सपोर्ट करत रहा आणि पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @kantabajpei478
    @kantabajpei478 4 месяца назад +1

    खूपच सुंदर माहिती मिळाली बी12 बद्दल शाकाहारी लोकांना साठी तर खूप लाभ दायक धन्यवाद 🙏अगदी शांत पणे समजवून सांगितले😊👍🌹🌹

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад

      धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @vivekspandit5731
    @vivekspandit5731 3 месяца назад +1

    खूप छान!!परिपूर्ण सर्वांना समजेल अशी माहिती आपण सांगितलं त्याबद्दल धन्यवाद!!

  • @ramraogaikwad-rl6fi
    @ramraogaikwad-rl6fi 2 месяца назад +1

    अतिशय उपयुक्त माहीती
    धन्यवाद 🎉🎉

  • @chandrakantnemade2184
    @chandrakantnemade2184 3 месяца назад +1

    खूप महत्त्वाचा विषय आज तुम्ही मांडलेला आहे त्याची लक्षणे आणि उपाय तसेच कोणत्या पदार्थातून ते मिळतात हे अगदी सविस्तरपणे सांगितलेले आहे याचा माझ्या सर्वांनाच फायदा होईल यात शंका नाही

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 месяца назад

      खूप धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @MbKelkar
    @MbKelkar 2 месяца назад +1

    खूपच छान माहिती कळली 😊😊

  • @KundankumarGumte
    @KundankumarGumte 2 месяца назад

    आपली माहिती खुप उपयुक्त आहे. स्थुल पणा कमी करण्यासाठी आहार सांगावा शाकाहारी.

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  2 месяца назад

      ruclips.net/video/UVosuqoo5BQ/видео.html
      watch this video on weight loss

  • @sunilbalkawade
    @sunilbalkawade 2 месяца назад +1

    अनुराधा मॅडम आज प्रथम डिटेल माहीती असलेला आपला वीडियो पाहीला
    खुप मनापासुन धन्यवाद ❤❤❤

    • @vidyakadam3617
      @vidyakadam3617 13 дней назад

      ताज्या ताकाविषयी ' ज्यूस विषयी माहिती ऐकण्यास आवडेल .

  • @vaishalibhalwankar7639
    @vaishalibhalwankar7639 Месяц назад

    खूप छान सुरेख माहिती दिलीत. धन्यवाद डाॅक्टर...🙏🏻🙏🏻

    • @pradnyasane797
      @pradnyasane797 Месяц назад

      विकत च्या दह्यात b 12 मिळते का?

  • @sureshmore819
    @sureshmore819 2 месяца назад +1

    खूप छान माहिती धन्यवाद

  • @sarojineepatil1366
    @sarojineepatil1366 2 месяца назад

    खूप छान माहिती देता अणि विषय ही चांगले असतात धन्यवाद

  • @latakulkarni709
    @latakulkarni709 Месяц назад

    खूप छान माहिती दिली आहे
    माझ्या उजव्या हाताला मुंग्या येतात

  • @KiranBudhe
    @KiranBudhe 2 месяца назад

    खूप सरल सहज समजणार व्हिडिओ ताई मनापासून धन्यवाद 💐🙏

  • @bhartikapse6124
    @bhartikapse6124 3 месяца назад +1

    Vitamin b12 माहीती खूप छान दिली धन्यवाद

  • @londhepiyush
    @londhepiyush Месяц назад

    तुम्ही खूपच सुंदर माहिती देता ❤❤

  • @anirudhapendse8109
    @anirudhapendse8109 24 дня назад

    खूपच उपयुक्त. 👍

  • @dineshpatil5050
    @dineshpatil5050 3 месяца назад +1

    प्रथमतः डॉक्टर साहेब आपले खूप खूप धन्यवाद आज रोजी पहिल्यांदाच आपले भेट या यूट्यूब मार्फत झाली गोव्यामध्ये महत्त्वाचे कसे की काही पोषक तत्व मिळणे व ते स्वीकारणे दोन तत्त्वांमध्ये माझ्यासाठी व माझ्या शरीरासाठी सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ते स्वीकारणे हे मला अतिमहत्त्वाचे वाटले आपलं शरीर जर असे महत्त्वाचे पोषकतत्व स्वीकारण्यासाठी तयार नसेल तर इतर गोष्टी काही महत्त्वाच्या नाहीत त्यासाठी या विषयाच्या संदर्भात या गोष्टीची जाणीव मला झाली हे मला ते महत्त्वाचे वाटले त्याबद्दल पुन्हा एकदा आपले मनापासून आभार मलाही बऱ्याच दिवसांपासून 8-15 दिवसात आणि तोंड येणे व कफ तयार होणे ही अडचण आहे यावर आपण पचनक्रिया सुरळीत होण्यासाठी त्रिफळा चूर्ण सांगितले आहे परंतु त्रिफळा चूर्ण कुठे मिळेल व ते कसे घ्यायचे प्रमाण कसे असावे याबद्दल मला आपण मार्गदर्शन करावं हे आपल्याला नम्र विनंती आपल्या कार्याला आपल्या विचारसरणीला परमेश्वर खूप ताकद देवो हीच प्रभु चरणी प्रार्थना..🙏

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 месяца назад

      मला आनंद झाला की तुम्हा सर्वांना आमचे माहितीपूर्ण व्हिडिओ आवडले, सपोर्ट करत रहा आणि पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
      आमच्याकडे त्रिफळा चूर्ण आहे, हे ऑनलाइन ऑर्डर करण्यासाठी,आमच्या whats app नंबर 9852509032 वर मेसेज करू शकता- टीम ARHAM

  • @JyotsnaKore-w9x
    @JyotsnaKore-w9x 4 месяца назад

    अतिशय सुरेख आणि उपयोगी माहिती दिलीत....तुम्हाला खरच मनापासून धन्यवाद Dr.🙏🙏 .......B12 बद्दल अजूनतरी कुणी इतकी सविस्तर माहिती सांगितली नाही.....❤

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад

      खूप धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @ruchavibhandik730
    @ruchavibhandik730 3 месяца назад

    खूप छान आणि आवश्यक माहिती सांगितली आहे तसेच आम्हाला ताजे ताक याची बनवण्याची पद्धत नक्की आवडेल

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 месяца назад

      ruclips.net/video/I93X9UfVn-U/видео.html
      ताक वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा, link is given

  • @rameshkadlag8702
    @rameshkadlag8702 3 месяца назад

    खुप छान माहिती दिली आहे मॅडम, Docter असे मिळाले तर नक्कीच आरोग्य छान ठेवण्यास मदत होईल

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 месяца назад

      खूप धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @pallavirangnekar5952
    @pallavirangnekar5952 3 месяца назад

    खूप छान माहिती दिली. तुमचे जे बोलण्याचे कौशल्य आणि समजावून सांगण्याची पद्धत खूपच सुंदरआहे त्यांमूळे तुमचे पुढचे व्हिडिओ पण बघायची उत्सुकता निर्माण झाली आहे. धन्यवाद Dr. असेच व्हिडीओ करत राहा त्यामुळे आमच्या ज्ञानात भर पडेल. 🙏🙏

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 месяца назад

      खूप खूप धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @chhayagosavi1701
    @chhayagosavi1701 4 месяца назад +1

    मॅडम तुम्ही फार उपयुक्त माहिती सांगितली आहे कारण मला बी ट्वेल खूप त्रास आहे शाकाहारी आहे आपण जी माहिती आमच्यासाठी सांगितली रुपये युक्त हे त्याबद्दल तुमचे खूप खूप आभार 14:22

    • @chhayagosavi1701
      @chhayagosavi1701 4 месяца назад

      माहिती खूप सुंदर प्रकारे सांगितलेत याचा मी जरूर उपयोग करून घेईल तुम्हाला परत एकदा खूप आभार 14:22

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад

      धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @rajaninaik7057
    @rajaninaik7057 11 дней назад

    Dr chhan video Namaskar

  • @Vandana-h9t
    @Vandana-h9t Месяц назад

    खूप छान माहीती सांगीतली 🎉

  • @shivajinikam2956
    @shivajinikam2956 2 месяца назад

    अंत्यात उपयुक्त छान माहिती दिली आहे धन्यवाद ताई

  • @vasantzunke644
    @vasantzunke644 2 месяца назад

    Thanks for giving such valuable information about deficiency of Vit b12 and its side effects and remedies. Jai Shriram.

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  2 месяца назад

      "I'm glad you liked the video! Thanks for watching and commenting" -team ARHAM

  • @mulgundsantosh
    @mulgundsantosh 4 месяца назад

    खूपच छान. 🙏. ताजे ताक आणि पालक पुदिना जूस बद्दल जरूर व्हिडिओ बनवावा ही नम्र विनंती

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад

      ruclips.net/video/iCdmlPQGNRg/видео.html
      पालकपुदिना ज्यूस वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा, लिंक दिली आहे- team ARHAM
      ruclips.net/video/I93X9UfVn-U/видео.html
      ताक वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा

  • @kasturishetye5093
    @kasturishetye5093 6 дней назад

    नमस्कार खूप छान माहिती.त्रिफळा चूर्ण कसे व कधी घ्यायचे

  • @hemlatakulkarni8641
    @hemlatakulkarni8641 4 месяца назад

    महत्वाची आणि अत्यंत आवश्यक माहिती अत्यंत उचित पध्दतीने सांगितली तुम्ही !

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад

      धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @sunitanarsale960
    @sunitanarsale960 3 месяца назад

    मोजक्या शब्दात योग्य मार्गदर्शन....

  • @vaishalinarwane5409
    @vaishalinarwane5409 4 месяца назад

    नमस्कार 🙏🏻 डॉक्टर खूप छान माहिती आहे ❤ आणि सांगायची पद्धत खूप छान आहे

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад

      धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @GirishPatharkar-ib6gg
    @GirishPatharkar-ib6gg Месяц назад

    ताई खुप छान माहिती दिली धन्यवाद

  • @amitawangde7498
    @amitawangde7498 5 месяцев назад +1

    खूप छान माहिती दिलीत ..Thank you mam...mla same tras hot ahe B 12 कमतरतेचा...तुमच्या मुळे मला फार मदत होईल....नक्की follow karen

  • @kamalkamble5355
    @kamalkamble5355 2 месяца назад

    डॉ. B 12 ..,.ची माहिती खूपच आवडली .अतिशय उपयुक्त माहिती होती.धन्यवाद.....

  • @dagadutilekar2526
    @dagadutilekar2526 4 месяца назад

    डॉक्टर ताई तुमचा खूप आभारी आहे

  • @JayashreeBhandirge
    @JayashreeBhandirge 4 месяца назад

    खुप छान माहीती 14:20

  • @UshaBadgujar-v3h
    @UshaBadgujar-v3h 4 месяца назад

    मला पालक ज्यूस,ताकाची प्रोसेस स॔गा
    Video खूपच आवडला, अगदी छान सांगितलं.

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 месяца назад

      ruclips.net/video/iCdmlPQGNRg/видео.html
      पुदिना ज्यूस वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा, लिंक दिली आहे- team ARHAM
      ruclips.net/video/I93X9UfVn-U/видео.html
      ताक वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा

  • @dr.keshavborkar1144
    @dr.keshavborkar1144 4 месяца назад

    आज तुमचे दोन video पाहिले.. खूपच छान... स्वामी समर्थ आपले भले करोत

  • @smeetaashrit9581
    @smeetaashrit9581 Месяц назад

    Atishya surekh video, Dhanyawad madam

  • @nandinipatil7064
    @nandinipatil7064 3 месяца назад

    खुप छान आणि सोप्या पद्धतीने माहिती दिली.धन्यवाद.कोडावर काही माहिती असेल तर सांगा.

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 месяца назад

      ok, keep watching,
      तुम्ही आमच्या ऑनलाइन लाईव्ह सेशनमध्ये सामील होऊ शकता आणि तुमचे प्रश्न आणि शंका थेट dr.smita bora यांना विचारू शकता, आम्ही याबद्दल अपडेट देऊ, पाहत राहा- टीम ARHAM

  • @nanajisawant1265
    @nanajisawant1265 3 месяца назад

    विटामिन डी 12 वर मॅडम खूप छान माहिती दिली.

  • @anjanajagtap8170
    @anjanajagtap8170 3 месяца назад

    नमस्ते मॅडम खूप छान पद्धतीने एक्सप्लेन करता एकदम सरळ भाषा सोपी

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 месяца назад

      धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @meenalmalvankar5131
    @meenalmalvankar5131 5 месяцев назад

    Dr.smita bora tumchi mahiti sangnyachi paddhat khoopch chhan aahe ajun videos pahavese aani aikavese vaatatat 🙏 .tumchya kaduna aamhala asach maargadarshan milu det. Khoop Aabhar

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 месяцев назад

      yes, thank you and keep watching, please share this informative and useful video, it would be helpful to eveyone- team ARHAM

  • @nishamarghade3594
    @nishamarghade3594 4 месяца назад

    फारच छान सांगितलं ताई तुम्ही मला खुप च उपयोग होईल
    धन्यवाद ताई ❤❤❤❤❤

  • @shailajadeshmukh5385
    @shailajadeshmukh5385 3 месяца назад

    मॅडम छान माहिती दिलीत. धन्यवाद!

  • @sumitbhagat7580
    @sumitbhagat7580 5 месяцев назад

    खुप छान पद्धतीने माहिती सांगीतलीत. खुप खुप धन्यवाद!
    ताज्या ताकाची आणि पालक-पुदीना ज्यूस बनवण्याच्या प्रक्रियेचा व्हिडीओ नक्की बनवा

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 месяцев назад

      आम्ही व्हिडिओ बनवू ताकवर , keep watching
      ruclips.net/video/iCdmlPQGNRg/видео.html
      पालक पुदिना ज्यूसची ही व्हिडिओ लिंक आहे, please watch

  • @shreeRKs8968
    @shreeRKs8968 4 месяца назад

    तुम्ही खूप छान माहिती सांगता......

  • @mohanshinde8291
    @mohanshinde8291 2 месяца назад

    परिपूर्ण माहिती. हार्दिक धन्यवाद.😊

  • @kavitagupta4919
    @kavitagupta4919 4 месяца назад +1

    Khupch chan mahiti dili Dr

  • @vkubde5431
    @vkubde5431 2 месяца назад

    VidyaKubde Nagpur B12 vishyi farch chan mahiti sangitli Ddanyawad Dr.