Привет дружище, а что у тебя по питанию, я вот немного подзаплыл, был на массе, перестал так как времени не было, ты вот набрал и похудел, расскажи что ел?
Прога для бега от хуавей (хонор) встроенная, здоровье называется по моему Питался обычно, домашняя еда, вместо ужина только творог часов в 6 вечера и все
Что будет что будет, для новичка будет не критично поначалу, потом будет перетрен, и нечего тут больше говорить, нельзя долбить одни и теже мышцы каждый день.
Я сейчас с отцом работаю, я может просто буду пресс качать.
Отличный видос респект 💪😊👍🔥
Лучший видос бро❤
Красавчик, топи дальше
Приятно смотреть твои ролики
Спасибо большое, бро! 💪🔥
Обязательно продолжим топить дальше, успехов тебе😎
О бро ты тоже через тренировку Игорь Войтенко тренируешься
Супер брат, молодчина!!!!
Благодарю, братик✊😎
Привет дружище, а что у тебя по питанию, я вот немного подзаплыл, был на массе, перестал так как времени не было, ты вот набрал и похудел, расскажи что ел?
Я из 2022 спасибо
И с прошедшем тебя днём рождения канала . Сегодня 23 июня !
Спасибо❤️
Бро,я тоже тренируюсь за 1 месяц пресс,уже на второй недели
Лучший!🔥💪
Уверен у тебя все получится✊
Ну что ?
Как называется приложение из ролика, которое отображает маршрут, по которому ты бегал?
Huawei health
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ В ЧЁРНОМ БЕГАТЬ?
На солнце в чёрной одежде жарко
Чёрная одежда привлекает чёрных людей.
Чёрный цвет тянет тепло к себе. По этому в жаркую погоду лучше надеть светлые вещи.
А ты питался как и ещё что за прога для бега
Прога для бега от хуавей (хонор) встроенная, здоровье называется по моему
Питался обычно, домашняя еда, вместо ужина только творог часов в 6 вечера и все
Что за программа для бега?
Самостоятельно составил
А в плане питания как?
Обычное питание, домашнее, ничего лишнего, завтрак, обед - стандарт, на ужин творог, ближе к 6 часам вечера :)
У меня на 1 дне, как у тебя на трицатом, хотя еще ни разу не тренил
Представляешь, что будет на тридцатом :)
Скажи треки в видео
Используй приложение шазам👍
Что будет что будет, для новичка будет не критично поначалу, потом будет перетрен, и нечего тут больше говорить, нельзя долбить одни и теже мышцы каждый день.
Сколько тебе лет,друг,)
18😉
Гоняй в футбол,очень хорошую физ нагрузку дает,сам пошел в любительскую команду и стал подтянутей)
@@bobbibis679 часто гоняю, обожаю футбол
@@AdvanceChannel супер😊
Ты с Челнов?
Не, Котовск, Тамбовская область
Ну кубики чучуть веднеютца
Чуть-чуть виднеются*
Вайтенка на обманул
Внатуре