Hola yo tengo estenosis severa del canal lumbar me lo explicó el traumatólogo. Y te juro que te has explicado muchísimo mejor que el . Mi estrechamiento es debido al foramen estrechado por artrosis. Aunque tampoco lo tengo tan claro . Que sea por eso o por hernia. Reiteró una explicación sencilla y que entendemos los simples mortales. Gracias
Con la resonancia magnética se puede determinar cual es la causa. En mi caso por la artrosis hubo crecimiento anormal de los huesos que obstrian el conducto,por lo avanzado tuberculosis que operarme, gracias a Dios estoy bien. El neurocirujano debe ser alguien con mucha experiencia
Buenos dias Dra Inmaculada sería tan amable en decir cuales son las causas o beneficios de la masturbación tanto masculina como femenina sería sumamente muy importante e interesante
Buenas muy interesante el video, yo quería saber si esos ejercicios sirven para estenosis pero prodicidas por las laminas de la columna y no por hernias gracias. Caracas Vebezuela.
3 года назад+1
Hola Manuel! Si la estenosis de láminas no es muy severa estos ejercicios pueden ayudarte a mejorar el dolor y disminuir síntomas. No obstante tienes que entender que la única cura es quirúrgica. Mucho ánimo!
Soy originario de Guatemala y mi caso es stenosis lumbar derecha, ya llegue al punto en donde hay neuropatia periferica, adormecimiento de manos 👐 como guantes. Como revierto esa sintomatologia y vuelvo a la normalidad por es muy pero muy incómodo.......Gracias.
buenos dias, mi caso es que tengo acondroplasia y sufro estenosis del canal lumbar y sufro de dolores y adormecimientos de las piernas me gustaria ponerme en contacto con tigo para saber tu opinion, muchas gracias y saludos
Hola, muy interesante el video. Una pregunta. Tengo 33 años, estenosis, aunque por lo que me dijeron no muy grave. Me gusta el deporte, andar, correr e ir al gimnasio. Ahora mismo con los estiramientos empiezo bien andando y sin tensión en la espalda pero con el tiempo empieza a cargarse mucho la parte alta de las lumbares y ya empiezan los dolores un poco mas pronunciados. Esto es algo que con los estiramientos y trabajo de core se pueda solucionar con el tiempo?
3 года назад+2
Hola Jamel. La estenosis no se cura si no es de forma quirúrgica. Tienes que saberlo. Pero los síntomas (sobre todo si no es muy severa) se pueden mantener a raya; disminuir el dolor, aumentar el tiempo entre brotes de dolor. El deporte es esencial. Haces bien en practicarlo pero te recomiendo que evites las prácticas con peso muerto y todo lo que hagas con conciencia de suelo y músculo transverso. Cuídate mucho!
@ muchas gracias por la respuesta. Precisamente el dolor empezó después de una sensación de pinchazo haciendo peso muerto. Intentaré ir a otros médicos a ver si me ayudan definitivamente. Gracias
@@carlosespinoza6077 hola, al final era mas grave de lo que me dijeron al principio, tenia estenosis y una hernia discal. Me tuvieron que operar en mayo, y casi todo el dolor de los nervios se fue a la semana. Al dia siguiente de la operación podía andar y hoy en dia ya puedo correr y entreno en el gimnasio aunque con cuidado. Tengo cierto dolor pero estirando y entrenando bien el core se quita casi todo. Lo demás supongo que será cuestión de tiempo. Ánimo si estas pasando por eso💪🏾
@@jamelmm948 y desde que edad padecía los síntomas?? Muchas gracias, si estoy pasando por algo así, sin muchos síntomas pero estoy muy joven y eso me hace sentir muy triste
Dices que tanto estiramientos como ejercicios no sirven para resolver la estenosis.
3 года назад
No existen diferenctes tipos de estenosis. Lo que existen son grados de la misma. Si es leve y no presiona la médula espinal estos estiramientos pueden ayudarte a aliviar síntomas. Pero si existen presión en la médula espinal entonces siempre siempre la solución es quirúrgico
Por supuesto que existen tipos de estenosis, en concreto dos, estenosis foraminal y estenosis del canal central, deberías informarte mejor sobre el tema.
Tengo 19 años y tengo estenosis en el canal lumbar, el doctor me indicó que al pareces una vértebra o una faceta de hipertrofio, esto va a seguir avanzando o puede detenerse?
3 года назад
Hola Carlos, pues la verdad no me puedo aventurar en el pronóstico. Además que no soy médico sino Fisioterapeuta experta en Neurocirugía. Lo mejor es que sigas consejo médico y desde luego que hagas los ejercicios de movilización neural (los descritos en el vídeo)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Hola yo tengo estenosis severa del canal lumbar me lo explicó el traumatólogo. Y te juro que te has explicado muchísimo mejor que el . Mi estrechamiento es debido al foramen estrechado por artrosis. Aunque tampoco lo tengo tan claro . Que sea por eso o por hernia. Reiteró una explicación sencilla y que entendemos los simples mortales. Gracias
Con la resonancia magnética se puede determinar cual es la causa. En mi caso por la artrosis hubo crecimiento anormal de los huesos que obstrian el conducto,por lo avanzado tuberculosis que operarme, gracias a Dios estoy bien. El neurocirujano debe ser alguien con mucha experiencia
Es tube y no tuberculosis
Muchas gracias estupendo el video
Te veo DESDE
PALM BEACH FLORIDA EEUU 🇺🇸
VOY A ESTAR SIEMPRE PENDIENTE
DE LOS VIDEOS!!!!!!!♥️🙏♥️🇺🇸♥️
Esta de maravilla el ejercicios
Fantástica ayuda, mil gracias.
Muy bien explicados los ejercicios y la explicación total hacia esa terrible lesión que tiene a media imaginad medio inútil en hora buena
Gracias , muy practico
Deciaria sobre más sobre ejercicio para la zona lumbar ya que padezco de esto gracias , buenos los vídeos
Muy interesante, Gracias
Muy bien explicados
Que otros ejercicios se pueden hacer con estenosis del canal lumbar
Buenos dias Dra Inmaculada sería tan amable en decir cuales son las causas o beneficios de la masturbación tanto masculina como femenina sería sumamente muy importante e interesante
Buenas muy interesante el video, yo quería saber si esos ejercicios sirven para estenosis pero prodicidas por las laminas de la columna y no por hernias gracias. Caracas Vebezuela.
Hola Manuel!
Si la estenosis de láminas no es muy severa estos ejercicios pueden ayudarte a mejorar el dolor y disminuir síntomas. No obstante tienes que entender que la única cura es quirúrgica. Mucho ánimo!
Soy originario de Guatemala y mi caso es stenosis lumbar derecha, ya llegue al punto en donde hay neuropatia periferica, adormecimiento de manos 👐 como guantes.
Como revierto esa sintomatologia y vuelvo a la normalidad por es muy pero muy incómodo.......Gracias.
buenos dias, mi caso es que tengo acondroplasia y sufro estenosis del canal lumbar y sufro de dolores y adormecimientos de las piernas me gustaria ponerme en contacto con tigo para saber tu opinion, muchas gracias y saludos
Puedes escribirme por instagram ☺️
Hola, muy interesante el video. Una pregunta. Tengo 33 años, estenosis, aunque por lo que me dijeron no muy grave. Me gusta el deporte, andar, correr e ir al gimnasio. Ahora mismo con los estiramientos empiezo bien andando y sin tensión en la espalda pero con el tiempo empieza a cargarse mucho la parte alta de las lumbares y ya empiezan los dolores un poco mas pronunciados. Esto es algo que con los estiramientos y trabajo de core se pueda solucionar con el tiempo?
Hola Jamel. La estenosis no se cura si no es de forma quirúrgica. Tienes que saberlo. Pero los síntomas (sobre todo si no es muy severa) se pueden mantener a raya; disminuir el dolor, aumentar el tiempo entre brotes de dolor. El deporte es esencial. Haces bien en practicarlo pero te recomiendo que evites las prácticas con peso muerto y todo lo que hagas con conciencia de suelo y músculo transverso. Cuídate mucho!
@ muchas gracias por la respuesta. Precisamente el dolor empezó después de una sensación de pinchazo haciendo peso muerto. Intentaré ir a otros médicos a ver si me ayudan definitivamente. Gracias
Jamel mota, has podido hacer que el dolor disminuya?
@@carlosespinoza6077 hola, al final era mas grave de lo que me dijeron al principio, tenia estenosis y una hernia discal. Me tuvieron que operar en mayo, y casi todo el dolor de los nervios se fue a la semana. Al dia siguiente de la operación podía andar y hoy en dia ya puedo correr y entreno en el gimnasio aunque con cuidado. Tengo cierto dolor pero estirando y entrenando bien el core se quita casi todo. Lo demás supongo que será cuestión de tiempo. Ánimo si estas pasando por eso💪🏾
@@jamelmm948 y desde que edad padecía los síntomas??
Muchas gracias, si estoy pasando por algo así, sin muchos síntomas pero estoy muy joven y eso me hace sentir muy triste
Hay diferentes tipos de estenosis ?
Dices que tanto estiramientos como ejercicios no sirven para resolver la estenosis.
No existen diferenctes tipos de estenosis. Lo que existen son grados de la misma. Si es leve y no presiona la médula espinal estos estiramientos pueden ayudarte a aliviar síntomas. Pero si existen presión en la médula espinal entonces siempre siempre la solución es quirúrgico
Por supuesto que existen tipos de estenosis, en concreto dos, estenosis foraminal y estenosis del canal central, deberías informarte mejor sobre el tema.
Tengo 19 años y tengo estenosis en el canal lumbar, el doctor me indicó que al pareces una vértebra o una faceta de hipertrofio, esto va a seguir avanzando o puede detenerse?
Hola Carlos, pues la verdad no me puedo aventurar en el pronóstico. Además que no soy médico sino Fisioterapeuta experta en Neurocirugía. Lo mejor es que sigas consejo médico y desde luego que hagas los ejercicios de movilización neural (los descritos en el vídeo)
Hay algún ejercicio para la estenosis cervical ?? Gracias
❤😢❤❤❤
Me gusto pero antes lo que me diga el medico si no me perjudican los Realizo.
Hola, yo soy papá electricista : )