Eat spinach like this no matter what! It's getting rid of colon toxins and wastes!

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 42

  • @경수니-l8e
    @경수니-l8e 2 года назад +5

    시금치 사과 들기름 자세히 설명해 주셔서 감사 합니다 우리같이 나이많은 분들한태 말씀을 또박또박해주시니 정말감사합니다.참고로 다이어트식품좀 많이 알려주십시요..감사합니다

  • @jingang-jo5yn
    @jingang-jo5yn 2 года назад +3

    189
    항상 우리들의 건강을 강의해 주셔서 큰 도움을 받습니다.
    고맙습니다.

  • @향기나는도연
    @향기나는도연 2 года назад +3

    시금치를
    자주먹지만

    별다른 조리법이 없었어요
    대장에 좋다니
    관심 가요
    좋은 정보
    새롭게 얻어가요
    고마워요
    시금치 사과 들기름
    구하기 쉬운 재료라
    다행이예요
    감사해요 ❣️👍

  • @user-gu1473
    @user-gu1473 2 года назад +1

    와 오늘도 귀한 정보 잘듣고 갑니다
    복된 새해 되세요

  • @tv-ye1ge
    @tv-ye1ge 2 года назад +3

    시금치 먹는법 잘배워갑니다 ~시금치 많이 먹겠습니다 효초님 올한해 수고하셨습니다 새해에도 계속 좋은 정보 마니마니 부탁합니다 ㅎㅎ 감사합니당

  • @TV-tk7tu
    @TV-tk7tu 2 года назад +1

    시금치와사과의 좋은 정보에 영상 감사합니다 수고하셨습니다 좋은 저녁 시간 되세요

  • @이성자-j7c
    @이성자-j7c 2 года назад

    선생님 말씀 좋아요 잘들어 습니다 좋아요 👍

  • @junpark3041
    @junpark3041 2 года назад +1

    안녕하세요~변비가심해서 ~해결방법알려주셔서 감사합니다~

  • @김정남-o4w
    @김정남-o4w 2 года назад

    감사드려요

  • @guitar-jailor
    @guitar-jailor 2 года назад +1

    마트에서 시금치 구매해서 냉장고에 있는데요
    시금치 많이 먹을게요
    올 한해 함께한 시간들 감사합니다.
    새해에도 좋은 일만 가득하기를 기원합니다.

  • @정서영-q8k
    @정서영-q8k 2 года назад

    감사합니다. 좋은정보 주셔서!!!

  • @Dong-gungTV
    @Dong-gungTV 2 года назад +1

    시금치사서 먹어야겠어요 좋은정보 감사해요

    • @TV-pz8kv
      @TV-pz8kv  2 года назад +1

      감사합니다

  • @우물정진주바위솔
    @우물정진주바위솔 2 года назад +1

    많이 먹을께요
    감사합니다 ❣️

  • @almaghribia.cetp.
    @almaghribia.cetp. 2 года назад +1

    ما شاءالله عليك اخي الكريم عصير صحي ومنعش ممممممممم 😋

  • @Rani138
    @Rani138 2 года назад +1

    건강에 좋은 시금치 먹는 방법 잘 배웠어요 ❤
    감사와 사랑의 마음으로 🎁🎁🎁과 박수를 드립니다 ❤
    따뜻하고 행복한 년말 되세요 ❤

  • @쟈스민Jasmine
    @쟈스민Jasmine 2 года назад +1

    요즘 시금치 달달하죠
    사과 🍎 함께
    먹어야 대장에 좋군요
    Happy new year

  • @곽정희-m6d
    @곽정희-m6d 2 года назад

    시금지 사과 대장에좋믄정보 감사합니다

  • @maitiengiangkenh3280
    @maitiengiangkenh3280 2 года назад +1

    Today I got to watch you make a vegetable drink again.
    It is really delicious and nutritious.
    Wishing you a happy and joyful day.

  • @KCKSHARE
    @KCKSHARE 2 года назад +1

    so good

  • @예찬이의성장일기
    @예찬이의성장일기 2 года назад +1

    저도 매일 시금치 살짝 쪄서 다른 채소랑 같이 먹고 있습니다

  • @tvleemusic8486
    @tvleemusic8486 2 года назад +2

    안녕하세요 ♡시금치먹는법 잘볼께요 공부를 잘해야되요

  • @빚진자-l6t
    @빚진자-l6t 10 месяцев назад

    장에 좋은거는 알로에도 있어요. 변비에 탁월하고 간에 좋고 류마티스관절염에 좋습니다. 제가 다년간 체험한 거예요

    • @TV-pz8kv
      @TV-pz8kv  10 месяцев назад

      좋은 정보 감사합니다

  • @김나영-k8e
    @김나영-k8e 2 года назад

    이런식으로 얼마동안. 섭취해야되는지여??
    7일그리구 3일 그리구 7일 3일
    이런기간을 얼마동안이나 해야하는지여??

  • @안귀호-n9d
    @안귀호-n9d 2 года назад

    들기름을 매일 먹으면 콜레스톨이 높아진다는데 괜챤나요?

  • @헵시바-w1f
    @헵시바-w1f Год назад

    시금치 같이먹으면 대장속에 좋은 음식 사과 넣고 갈아먹음

  • @청소리내
    @청소리내 2 года назад

    시금치를 생으로 갈면 어떻게 되나요?영양이 달라지나요?
    답변 부탁 드립니다.

  • @동동이-q1e
    @동동이-q1e 2 года назад +1

    꿀팁이네요. 당귀율무복합물이 다이어트에 그렇게 도움된다니, 저도 챙겨먹는중이네요~

  • @즈위아
    @즈위아 2 года назад

    나랑거의같네.