막힌 혈관을 청소하고 피를 깨끗하게 만드는 가장 쉬운 4가지 방법

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  • Опубликовано: 26 окт 2024

Комментарии • 723

  • @미소-m7w
    @미소-m7w Год назад +121

    동영상 아래 자막을 설치해 줘서 너무 고맙고 좋습니다. 청력이 약한 저한데 약사님의 방송은 완전 최고입니다. 커다란 글씨와 일목요연한 알찬 정보에 깊은 감사를 드립니다.

    • @물흐르듯이-u1o
      @물흐르듯이-u1o 10 месяцев назад +3

      힘있고 경쾌한 약사님 목소리 활력있어 좋습니다

  • @조광희-c2w
    @조광희-c2w Год назад +494

    1. 엑스트라버진 올리브유 섭취
    2. 해조류 섭취
    3. 낫토 섭취
    4. 낫토 영양제

    • @Elephant_01
      @Elephant_01 Год назад +39

      감사, 요약 너무 좋아!

    • @김소야-b6p
      @김소야-b6p Год назад +29

      와우 최고!!!! 땡큐!!

    • @박졸리-s6u
      @박졸리-s6u Год назад +33

      2. 비트가 빠졌네요

    • @무지개언약-v4w
      @무지개언약-v4w Год назад +49

      엑스트라버전 올리브유
      비트
      해초류
      차전자피
      낫토
      낫토영양제ㆍ

    • @ddhS-rq2nh
      @ddhS-rq2nh Год назад +6

      5. 다시태어난다 환생

  • @장미-g2m3t
    @장미-g2m3t Год назад +30

    성우같은 목소리로
    알기쉽게 소중한정보
    주셔서 감사합니다
    약사님~👍👍👍

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад +1

      아름다운 닉네임과 프로필 사진을 보여주시는 장미님! 첫 댓글을 달아주시니 제가 더 감사드립니다요 ^^ 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요!

    • @박정예-d9s
      @박정예-d9s Год назад

      유익한 정보로 잘듣고 있습니다 목소리도 시원시원하고 지루하지않게 재미있게 듣고 있습니다 약사님 한가지 청이 있습니다 자색양파즙을 당뇨인이 먹으면 암과 치매가 온다는데 꼭좀 밣혀주세요

  • @담꽃길
    @담꽃길 Год назад +37

    약사님 강의 듣고 올리브오일 잘 먹고 있어요
    발품안팔고 돈한푼 안쓰고 좋은 강의 편하게 듣네요
    약국이 가깝다면 이용하는 것으로 보답하고 싶지만 좋아요 누르는 약소한 보답합니다 ㅎㅎ

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад +5

      영상 봐주시는 것 만으로도 저는 충분히 보답을 받았답니다 ^^

  • @andrechang619
    @andrechang619 11 месяцев назад +10

    어릴적에 부모님들이 브라질로 이민을와서 건 50년을 여기서살었어요..
    돌아가신부모님도 당환자였으며 나도 67세인데 당약을 20년을먹고있어요..
    말씀하시는거 참 잘듣고있어요..
    브라질 의사가 처방하는약 매일먹는데 그냥 괜찮아요... 당 200~300 정도로 유지되며 살아요.. 올리브유 먹기시작하겠읍니다... 좋은 말 계속남겨주세요..
    감사합니다...

  • @advance4488
    @advance4488 Год назад +77

    인체 메카니즘을 쉽게 설명해주셔서 이해도 잘되고 신뢰가 갑니다. 백만구독은 당근입니다.

  • @hayeonlee-kt7vn
    @hayeonlee-kt7vn 8 месяцев назад +11

    혈관 관리는 역시 음식이 중요하긴 하네요
    청솔루션에 혈관에 좋은 음식이 많이 들어서 저는 그거 한 포 먹는데
    다 따로 챙겨 먹으려면 힘들겠어요.
    선생님이 알려주신 음식들도 추가로 먹어볼게요.

  • @정영숙-s9g
    @정영숙-s9g Год назад +13

    약사님.👍👍👍👍👍최고이십니다.보약같은영상입니다....감사합니다...공부많이됐습니다....

  • @jameshong1495
    @jameshong1495 Год назад +25

    마지막에 몸으로 때우신다는 말, 참 깊이 새겨 들어야 할 거 같습니다. 설명도 간결하고 명쾌하셔서 잘 들었습니다.

  • @루솔-p5i
    @루솔-p5i Год назад +64

    목소리좋으신 약사님 참 열심히 준비하신 내용 귀에 쏙쏙들어오네요
    학창시절 선생님들이 약사님같이 설명해주었으면
    공부잘했을텐데 ㅋㅋㅋㅋ

  • @미정임-q1n
    @미정임-q1n Год назад +24

    당뇨인으로서 너무좋은정보감사드립니다
    어느채널보다쉽고유익한정보라믿고 약사님채널정주행하고있습니다
    구독은당근이구요
    수고스러우시겠지만 유익한정보 계속부탁드려요
    감사합니다

    • @대룡골
      @대룡골 5 месяцев назад

      땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
      수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화, 면역력강화, 활성산소제거에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 피가 맑고 깨끗해지니 심장마비, 뇌졸중, 치매, 암예방에도 도움이 될듯합니다. 댓글 남겨 죄송합니다.

  • @yang9000
    @yang9000 Год назад +25

    약사님 방송 보기만해도 건강해지는 느낌적인 느낌?

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад

      양선생님은 관리 잘 하시니 걱정 없습니다요 ^^

    • @hpp0002
      @hpp0002 Год назад

      1

  • @요정_a
    @요정_a Год назад +9

    뭘 먹을 생각을 하지 말고 뭘 안 먹을 생각을 해야 됨 가장 좋은 방법은 운동이랑 음식 잘 챙겨먹기임

  • @losa6512
    @losa6512 Год назад +9

    끊적이는 혈액
    1 올리브유 들기름
    2 비트
    3 해조류 미역 다시마 차전자피
    4 낫토 단점 가격이 비싸다
    건강한사람 주의 혈액 깨끗한 사람
    좋은 정보감사합니다
    ^^😀♡♡♡

  • @hgSong-m9h
    @hgSong-m9h 8 месяцев назад +1

    정말 유익한 정보를 제공해주셔서 너무 잘들었습니다^^

  • @한성희-d4l
    @한성희-d4l Год назад +5

    대단하십니다
    열심히 하시는. 모습이 넘 아름답고 멋있으십니다

  • @jeansunyi9993
    @jeansunyi9993 Год назад +37

    약사님 설명 들을때마다 넘 좋고 유악한 정보들마다 고맙습니다.
    자신감 넘치는 목소리들으면 덩달아 함께 건강해지는듯 합니다.❤

  • @Booooom3854
    @Booooom3854 Год назад +6

    1.올리브유 (엑스트라버진)
    2.비트
    3.해조류
    4.낫토

  • @seongpilkim5291
    @seongpilkim5291 6 месяцев назад

    음성도 깔끔해서 잘이해됩니다.
    선생님 감사드립니다

  • @hyosoonkim300
    @hyosoonkim300 Год назад +59

    멀리서 감사 드립니다.
    오늘 처음으로 약사님을 알게 되었어요.
    좋으신 분 같아서 믿음이 갑니다.
    다른 내용도 잘 챙겨보고 도움 받겠습니다.
    선한 영향력을 흘려 보내시니 세상이 좀 더 맑아질 겁니다. 그래서 또 감사!! ㅎㅎ

  • @이정아-t3r
    @이정아-t3r 3 месяца назад +2

    진짜 핵심입니다. 결국 혈관찌꺼기 청소해야하는거자나요~💪💪
    남편과 6개월째
    1. 주 2회 이상 간헐적 단식 : 최소 14시간 하고있어요
    2. 면 끊기 : 짬뽕, 칼국수, 짜장면 안녕
    3. 커피는 아메리카노로만
    4. 복합오메가3 도움 받기 : 영양제 챙겨먹고있어요. 저희는 써큐시안 먹고있습니다.
    하고있는 것들입니다. 여기에 식이섬유 더 챙겨볼게요. 감사합니다.

  • @김은경-r1n
    @김은경-r1n Год назад +2

    오래간만에
    뎃글답니다
    항상 팬 입니다
    감사드립니다❤

  • @바쁜백수서울
    @바쁜백수서울 Год назад +4

    소중한말씀 너무너무 공감했어요 열심히 노력해야겠어요
    수고하셨습니다

  • @덕수김-c4g
    @덕수김-c4g Год назад +6

    우아~~~~선생님 설명 짱!!! 제가 요즘 레드와인에 빠져 있는데 레드와인을 마신후 부터 손발 저림이 덜 하면서 예전에 수술한부위와 다쳤던곳이 간지럽더라고요 그래서 혈관이 막혀있었나!? 아님 혈액순환이 되는갑다 해서 잠들기전 주물러주고 자는데 족욕을 함 어떨까해서 유투브영상을 찾던중 선생님의 손,발 수족영상을 보게됐는데 이게왠일!!! 너흐므나~너흐나~!! ""귀에쏙쏙"" ""눈엔집중집중"" ""머리엔쏙쏙"" 기가찹니다! 감사합니다 대한민국에 선생님같은분이 유투브를 알고있어서 또 하고 계셔서 그저 감사할 따름입니다. 돈안들이고 오늘 몇십억 벌어갑니다^^ 숙면하십시요! 전 다른영상 더 보러gogo띵~!

  • @여행자-b4e
    @여행자-b4e Год назад +8

    쉽게 설명해 주시네요 부모님께도 올리브유 말씀드리겠습니다. 올리브유에 대한 오해가 조리시 발화점과 관련된 것인데요 잘못된 정보가 참 무섭네요

  • @saintmariedumont6740
    @saintmariedumont6740 10 месяцев назад +3

    빈속에 생들기름 한스푼 먹으면 담즙생산에 좋다는 말을 듣긴했는데 그래서 뭐가 좋다는건지 몰랐는데 오늘 확실히 알았네요. 감사합니다

    • @대룡골
      @대룡골 5 месяцев назад

      땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
      수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화, 면역력강화, 활성산소 제거에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 피가 깨끗해지니 심장마비, 뇌졸중, 치매, 암예방에도 도움이 될듯합니다. 네이버에서 9800원. 댓글 남겨 죄송합니다.

    • @우주사랑-d7w
      @우주사랑-d7w 4 месяца назад

      @@대룡골 감사합니다 저도 고민 중인데 효과가 좋다고 하니 해보겠습니다 복 마니 마니 받으세요

  • @양자물리학-z2m
    @양자물리학-z2m 5 месяцев назад

    좋은내용감사합니다 식단조절운동만으로 안되는사람도잇으니깐요 ❤

  • @조경완-i7d
    @조경완-i7d Год назад +50

    박사님 건강정보 매우 유익했어요. 고맙슶니다

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад +7

      조경완선생님! 박사는 아니지만 ^^ 유익하셨다니 박사처럼 열심히 공부 더 하겠습니다!

  • @허화자-h5w
    @허화자-h5w Год назад +3

    비트 섭취방법 부탁드입니다 박사님 좋은 정보 감사합니다

  • @최종덕100세까지88하겡v
    @최종덕100세까지88하겡v Год назад +15

    약사유튜브중 첨으로 꼭 구독하고 싶은분이네요
    유용한 영양제소개위주가 아니라,메커니즘소개가 좋아요

  • @inae5597
    @inae5597 Год назад +32

    올리브유,비트,해조류,낫토 기억하겠습니다^^
    나토키나아제라는 건강보조식품
    6개월정도 먹어 본 적 있는데
    매일 밤 쥐났던 다리에 쥐가
    나지 않더라구요^^
    나날이 발전하는 오징어약사 유툽~👍👍👍
    오늘도 쉽고 귀한 영상 감사합니다~^^

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад +6

      혈액 순환에 하나만 드셨을 때 상당히 효과가 좋은 종류가 나토키나제입니다 ^^

  • @SupporterUnfailing
    @SupporterUnfailing Год назад +18

    다들 아프지마세요 스텐트박고 나 후 음식 가려먹기 넘 힘듬 ㅠㅠ ... 그리고 좋은거 챙기기 전에 나쁜 습관 고치는 것이 너 중요한거 같아요 ... 흡연 과음 과식 운동부족 수면부족...이 중 수면은 내 의지대로 할 수없어 남 힘들어요 ㅠㅠ

  • @pinkycloud3076
    @pinkycloud3076 10 месяцев назад +2

    그림판으로 설명해주니까 이해가 쏙쏙 잘 됩니다.

  • @Shshsyywy8
    @Shshsyywy8 Год назад +9

    좋은 내용 감사합니다...약사님 굿

  • @신주훈-y9x
    @신주훈-y9x 11 месяцев назад +1

    유익한 정보 감사합니다.
    이젠 백차가 대세구나..

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  11 месяцев назад

      시청해주셔서 감사합니다 ^^ 더 유익한 정보 드리도록 꾸준히 공부할게요!

  • @정스텔라-o9y
    @정스텔라-o9y Год назад +14

    오늘 방송도 반가히 잘들었습니다 시간내시어 건강챙겨 주시는 멋진 오징어 약사님 많이 감사합니다

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад +1

      사실 지난주에 갑자기 몸이 나빠져서 한 주 쉬었습니다. 스트레스는 오징어약사도 못 이기겠더라고요 ^^이제 좋아졌습니다~

  • @체크메이트-u5j
    @체크메이트-u5j Год назад +7

    영양제는 막 드시지 마시고 의사선생님과 상담후 드세요
    상담만 하지마시고 피검사를 하셔서 체내에 부족한 영양소가 무엇인지 확인후 드시라고 하는것만 드시는게 좋습니다
    영양제나 건강보조식품 잘못먹으면 간이나 신장 망가집니다

  • @안주식창
    @안주식창 Год назад +37

    약사님 유익한 정보 감사합니다

  • @아싸라비아-s8k
    @아싸라비아-s8k Год назад +4

    가장 중요한 말이 마지막에 있네. 몸으로 때우는 게 제일 좋아요. < 운동하고 식단 관리하는 게 제일이지 뭐 사먹기만 한다고 될 게 아니다라는 진리!

  • @최미자-i6w
    @최미자-i6w 11 месяцев назад +1

    오징어약사님 최고입니다

  • @01모노디
    @01모노디 4 месяца назад

    낫또키아제 영양제 비싸서 매일 낫또 사다 먹어요 울 아들이 더많이 먹지만 비트가 좋다 하니 비트도 자주 먹어야 겠어요 좋은 정보 감사합니다^^

  • @J.H.C.
    @J.H.C. Год назад +10

    몸에 좋은음식 백날먹어봤자 소용없어요
    몸에 해로운 음식을 안먹어야 건강해집니다
    밀가루음식,정제탄수만 끊어보세요
    한달안에 몸의 변화가 느껴집니다

  • @잘될권
    @잘될권 Год назад +12

    너무 감사합니다~

  • @firstfeellife
    @firstfeellife Год назад +2

    혈관청소에 이거 드시라 하네요.
    - 엑스트라버전 올리브유
    - 비트
    - 해초류
    - 차전자피
    - 낫토
    - 낫토영양제

  • @사소-t7d
    @사소-t7d 11 месяцев назад +1

    손발 차갑고 소화가 안되고 마른.. 이거 완전 저희 엄마네요
    아침에 나또를 자주 챙겨드셨는데 원인모를 어지럼증을 자주 호소하셨거든요
    나또가 이런 단점들이 있었다니 꼭 알려드려야겠어요

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  11 месяцев назад

      늘 효능과 부작용은 세트로 따라오더라고요. 효능이 강력하면 부작용도 강력하고 효능이 많으면 부작용도 많고..

  • @tv-fi4bp
    @tv-fi4bp Год назад +22

    😊 감솨유.
    당뇨전단계.고지혈증있다 했는데 아직 10여년 약물 처방 없이
    음식 조절 .운동 등으로 노년에 길을 열심 행복연습 중입니다~😂

    • @대룡골
      @대룡골 5 месяцев назад +1

      땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
      수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화, 면역력강화, 활성산소 제거에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 피가 깨끗해지니 심장마비, 뇌졸중, 치매, 암예방에도 도움이 될듯합니다. 네이버에서 9800원. 댓글 남겨 죄송합니다.

    • @tv-fi4bp
      @tv-fi4bp 5 месяцев назад

      @@대룡골
      오우!감사합니다..
      햇님 맑은 날 ..기쁨만땅 하옵길~~🎵🎵☀️

  • @jeromekim9207
    @jeromekim9207 Год назад +5

    유익한 방송이네요.

  • @camper3910
    @camper3910 Год назад +10

    캬... 너무 좋은 내용 입니다..
    영상 잘 보고 갑니다..^^

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад

      시청해 주셔서 감사합니다.

  • @김승주-j7l
    @김승주-j7l 27 дней назад

    약사님 좋은 말씀 항상 감사합니다 문의드릴점은 제가 당뇨약(트라젠타 5mg)과 고지혈증약(크레스토10mg)을 먹고 있는데 낫또를 같이 먹어도 무방할지요

  • @조윤정-r7k
    @조윤정-r7k Год назад +27

    약사님 항상 영상 감사합니다

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад +1

      알람설정 하시고 보시는 조윤정님에게 제가 감사드리지요 ^^

  • @dongjunsim9617
    @dongjunsim9617 Год назад +2

    잘봤습니다. 감사합니다. 선한영향력~~

  • @victaskes
    @victaskes Год назад +8

    반가운 우리 오징어 약사님~~^^
    속이 시원한 스피드한 강의 수고하셨습니다.
    낫토를 무조건 먹으면 안되겠군요.
    K2를 D와 같이 먹는거는 어떨까요?
    어지러울수 있을지?
    참고로 저혈압 입니다.😅

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад +2

      저혈압 환자는 조금 주의하실 필요가 있습니다. k2나 d가 문제가 아니라 나토키나제가 혈액을 묽게 해요~

    • @victaskes
      @victaskes Год назад +2

      @@Ojingeryaksa 보조제도 무조건 먹으면 안되겠습니다.
      나토키나제 혈액묽게~👌
      명심하겠습니다 ~
      음식으로 가끔 청국장먹기.😁

  • @jhkim7597
    @jhkim7597 Год назад +17

    안녕하세요? 늘 좋은정보감사합니다.그런데 지방이 범인이라는 책의저자인 에셀스틴박사는 저서에서 올리브유, 들깨유,아보카도유 들도 포화지방을 함유하고있어(올리브유는 포화지방이 14~17%) 혈관건강에 좋치않다고하는데요.이부분 설명부탁드려도 될까요?

    • @4mimism
      @4mimism 11 месяцев назад +2

      저도 궁금하네요

    • @대룡골
      @대룡골 5 месяцев назад

      땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
      수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화, 면역력강화, 활성산소 제거에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 피가 깨끗해지니 심장마비, 뇌졸중, 치매, 암예방에도 도움이 될듯합니다. 네이버에서 9800원. 댓글 남겨 죄송합니다.

  • @올리브-v6n
    @올리브-v6n Год назад +19

    약사님 감사합니다~♡♡♡

  • @한현수-o3b
    @한현수-o3b Год назад +2

    혈관에좋은 올리브유 추천좀 해주세요 선생님

  • @gkkmsb7829
    @gkkmsb7829 Год назад +9

    1.올리브유
    2.비트
    3.미역 다시마
    4.낫토
    5.낫토 영양소

  • @김미경-q7m
    @김미경-q7m Год назад +2

    꼭 보게되는 채널~~감사합니당

  • @뚱식이뚱식이
    @뚱식이뚱식이 8 месяцев назад

    간단합니다~!
    밥은배고플때
    꼬르륵소리날때먹자!!
    요즘 배도안고픈데굳이
    시간되믄밥먹어
    소화시킬시간도좀
    주야지~~~

  • @벌악
    @벌악 Год назад +2

    양파가 최고임

  • @겨울아이-e1p
    @겨울아이-e1p Год назад +11

    오늘 영상도 감사히 보았습니다~^^
    매일 올리브오일 두수저~!
    저는 매일 음식과 함께 실천중입니다ㅎ
    꼭 그냥 먹어야 하는 건 아니죠?
    그리고~ 비트가 혈압을 낮춰준다고 하셨는데..
    그럼 저혈압이 있는 사람에겐 해로울까요?

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад +1

      저혈압환자는 비트 드신다면 적당히... 너무 과량 드시면 칼륨 때문에 더 쳐질 수 있습니다!

  • @evergreen-c7y
    @evergreen-c7y Год назад +3

    늘 감사히 시청하고있답니다.

  • @이경옥-w2w
    @이경옥-w2w Год назад +4

    유익한 정보 김사합니다

  • @신현숙-f2n
    @신현숙-f2n Год назад +4

    올리브 먹을때 언제 먹어야 효과가 좋은강‥

  • @씨도-r9c
    @씨도-r9c Год назад +3

    진심으로 감사 합니다
    저도 몸에 이상 징후들이 좀 있어
    군더더기 없는 정보 더욱 와 닫습니다

  • @법카는내꺼
    @법카는내꺼 Год назад +3

    방송 재밋고 유익하게 잘 듣고 있습니다. 감사 합니다.

  • @uuusi-7349-gk
    @uuusi-7349-gk Год назад +2

    나이들수록 혈관건강을 신경쓰게 되더라구요 영상감사해요

    • @대룡골
      @대룡골 5 месяцев назад

      땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
      수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화, 면역력강화, 활성산소제거에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 피가 맑고 깨끗해지니 심장마비, 뇌졸중, 치매, 암예방에도 도움이 될듯합니다. 댓글 남겨 죄송합니다.

    • @uuusi-7349-gk
      @uuusi-7349-gk 5 месяцев назад

      @@대룡골 한의학에서 earthing 어싱을 이야기하는군요 댓글 감사합니다 좋은거 배워갑니다

  • @금촛대교회
    @금촛대교회 Год назад +7

    낫도 대신 청국장 먹는데요 제가 빈혈이심하댜고 합니다 청국장 때문에 빈혈이 올까요

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад +1

      청국장으로 빈혈이 유발되지 않습니다! 식습관에 육식 섭취가 적지 않은지 확인하시고, 보충제로 철분을 꼭 섭취하세요! 나토도 빈혈을 유발하진 않습니다. 멀쩡한 사람은 드신다고 철분 수치가 줄어들거나 그러지 않아요.

    • @금촛대교회
      @금촛대교회 Год назад

      @@Ojingeryaksa 박사님 너무 감사 합니다 바쁘신데 대답 주셔서 하나님의 축복을 기도 합니다

  • @최석우-g1b
    @최석우-g1b Год назад +22

    박사님 좋은 정보 감사합니다.

  • @문숙맘
    @문숙맘 Год назад

    아~~그렇군요 ,ㄳ히 영상 보면서 실천해 보겠습니다^^ 항상 happy day만 되십시요^^

  • @tonykim7471
    @tonykim7471 Год назад

    올리브유를 마셨는데 머리가 좀 아프더라구요.. 올리브유 때문인지는 모르겠지만 다시 한번 마셔보겠습니다.

  • @초야-x3d
    @초야-x3d Год назад +9

    좋은정보 주셔서 감사합니다 ! 약국위치 ?

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад +1

      군산 나운동에 있습니다 ^^ 수수님과의 거리는 멀지만, 궁금하신 점은 언제든 카톡하세요~ ^^

  • @kimtaiyoung2020
    @kimtaiyoung2020 10 месяцев назад +1

    항상 감사감사합니다 ❤❤❤

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  10 месяцев назад

      저도 감사합니다~! 따뜻한 댓글 ^^

  • @manuka14agency
    @manuka14agency 2 месяца назад

    감사합니다 🌹

  • @sangheelee5097
    @sangheelee5097 6 месяцев назад

    최근 뇌경색 전조증상이라는 진단을 받고 많은 고민 중입니다.ㅠ
    아스피린 처방을 주셔서 따르고 있는데 늘 불안합니다..
    도움말씀 기다립니다~😂

  • @김길홍-q1d
    @김길홍-q1d Год назад

    1올리브유.
    2.비트
    3미역 다시마(식용성 식유 섬유)
    4.낫또

  • @지니-w7v8x
    @지니-w7v8x Месяц назад

    안녕하세요
    제가 얼마전까지 한포진으로 1년을 고생하다가 우연히 4년전 아토피 습진 영상을보고 조합해주신 영양제4종류를 시켜 먹고나서 1주일만에 깨끗하게 나았습니다~그래서 남편에게 자랑했더니 자기도 콜레스테롤이 높다고해서 이 영상을 찾아보게 되었는데요 그래서 추천해주신 제품을 약사님께 구매하고 싶어서 이렇게 연락드립니다~
    1년지난 영상이라 이글을 보실지 걱정되긴 한데요 혹시나 글을보신다면
    답글 부탁드려요~~

  • @김지연-p2l3o
    @김지연-p2l3o Год назад +1

    제가 변을잘못봐서 큰인입니다 매일변비약을 먹어야변을볼수있죠 올리브유를 두숫갈씩먹어보겠습니다

  • @chlrkd0506
    @chlrkd0506 Год назад +3

    들기름엔 오메가6가 풍부하다고 하던데... 영상에선 오메가3이라고 하시네요 더군다나 볶은 들기름은 태워서 만든것이니 안되고 착즙한 들기름이 좋다고 하던데요

    • @박태성-h8d
      @박태성-h8d 7 месяцев назад

      오메가6은참기름에많아요

  • @사람-o2u2u
    @사람-o2u2u Год назад +6

    참 좋은 정보를 주시네요 알긴하지만 실천안하던 걸 하게해주시네요

  • @sunshinerice1486
    @sunshinerice1486 11 месяцев назад +2

    Olive oil에 Lemon 즙을 조금 떨어뜨려 드시면 좋아요

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  11 месяцев назад

      스마트한 방법입니다 ^^ 저도 참고해야겠어요

  • @춘화이-y6k
    @춘화이-y6k Год назад +3

    잘봤습니다
    좋은정보 감사합니다

  • @이경옥-w2w
    @이경옥-w2w Год назад +25

    유익한 정보 감사합니다~♡

  • @박졸리-s6u
    @박졸리-s6u Год назад +11

    1 엑스트라버진 올리브오일
    2 비트
    3 낫토
    4 낫토 영양제 (씨드림-낫토6000)

  • @스마일-n8l
    @스마일-n8l Год назад +4

    올리브오일과 차전자피가루 계속 잘 먹고 있어요.
    낫토는 없고 대신에 동결건조한 청국장환도 먹고 있어요.
    올리브오일 차전자피가루 낫토 이 세 가지 모두 당뇨에도 좋아요.
    늘 자주 영상 보고 있어요.

  • @박삼영-l9y
    @박삼영-l9y Год назад +6

    항상 감사합니다

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @reformedchurchtv3126
    @reformedchurchtv3126 Год назад +3

    차전자 피는 유익균까지 다 쓸어내기 때문에 한두번 변을 쏟아내기 위해서는 어떨지 모르지만 장기적으로는 더 심한 변비에 시달리토록 합니다.

    • @이유리-u8k
      @이유리-u8k 10 месяцев назад

      장기섭취시 간독성까지 있어요

  • @davidikim4305
    @davidikim4305 11 месяцев назад +3

    감사한데 약파는군요. 포장만 화려하다고 어찌 믿을수 있나요?
    나또는 일본 전통 음식인데 한국은 청국장이고, 한국인이 만든
    나또 믿을수 있나요?

    • @영국권-d3w
      @영국권-d3w 4 месяца назад

      그럼 일본 낫또 구입해서 드세요.근데 일본낫또라고해서 믿을수있나요?

  • @rohrichbeau1004
    @rohrichbeau1004 Год назад +8

    올리브오일이 좋은것은 알고 있습니다만,
    이 조차도 오메가6라서 오메가3와의 비율이 초과되면 염증을 일으키는것이 맞나요?
    FDA가 추천하는 비율이 오메가 3와 6는 1대4정도라는데
    올리브유는 1대 10정도가 된다고 하더라고요.

  • @서석천서예
    @서석천서예 Год назад +2

    설명 시원하십니다.구독^

  • @니다벨리르-k5h
    @니다벨리르-k5h 6 месяцев назад

    청국장 싫어해서 안먹는데 낫토는 먹을만한가요?

  • @뮤직듣기
    @뮤직듣기 10 месяцев назад

    차전자피도 좋겠네요?!

  • @대룡골
    @대룡골 10 месяцев назад

    혈관청소는 맨발걷기. 어싱이 최고죠. 겨울에는 추워서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 링을 손가락에 끼워 잘때도 어싱을 하면서 잡니다. 한달쯤 되어가는데 얼굴도 반질반질하고 컨디션도 너무좋아요. 싸고 허접해도 어싱효과 제대로 보는것 같습니다. 네이버에 검색해보시고 건강에 도움되세요

  • @김덕수-l1t
    @김덕수-l1t Год назад

    감쏴합니다!
    챙겨 먹어야겠어요!^^

  • @clubsky2
    @clubsky2 Год назад +3

    올리브유 불에 요리하는 음식에도 괜찮나요?

  • @user-dpse2vcxp5q
    @user-dpse2vcxp5q 10 месяцев назад +4

    저 변비 심했는데 혈관상태 진짜 안좋았어요 ㅋㅋ,, 약사님이 설명해주신 해조류 매일 챙겨먹어야돼요
    배 따뜻하게 해주는것도 중요한거같아요 템페라스 온열관리기로 매일 찜질해주는데 도움되는 느낌이에요

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  10 месяцев назад +2

      도움이 되었다니 영상을 만든 보람이 있습니다! 변비 정말 괴로운 질환입니다. 겪지 않은 사람은 잘 모르더라고요. 실제 저희 약국에 오시는 분들 중에서도 변비이신 분들의 심적 고통이 탑쓰리 같았습니다. 단순 육체적 고통이 아니라 노이로제에 걸려 심적 고통이 어마어마하시더라고요. 해결되셨다니 다행입니다 ^^

    • @user-dpse2vcxp5q
      @user-dpse2vcxp5q 10 месяцев назад +1

      @@Ojingeryaksa 앞으로도 영상 자주보러 오겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다^^

  • @세인트제임스-s5s
    @세인트제임스-s5s 10 месяцев назад

    이분 참 호감이네~ ㅎㅎ

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  10 месяцев назад

      감사 드립니다~ ㅎㅎ 굉장히 기쁩니다요!

  • @한사랑-m1t
    @한사랑-m1t Год назад +1

    감사합니다.

  • @병로기-z4f
    @병로기-z4f 10 месяцев назад +1

    우루사가 담즙이 많이 나오게 하는거라던데 혈관청소에도 효과가 있을까요?

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  10 месяцев назад

      물론 우루사도 도움이 될 수 있습니다 ^^

  • @조은나라-h2z
    @조은나라-h2z Год назад +1

    참좋은 내용 같네요

  • @수명이-v5p
    @수명이-v5p 5 месяцев назад

    나토 사려고 합니다.
    어떻게 해야 하나요?