Exercício para tirar dor no ombro-tendinite,bursite,
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- Olá pessoal! vamos fazer exercícios peara aliviar as dores no ombro. Nosso ombro é composto por quatro articulações sendo que a articulação gleno umeral é a mais móvel possuindo maior amplitude movimento,o ombro também é composto de músculos o manguito rotador por sua vez,é formado por quatro músculos chamado de supraespinhal,interespinhal,subescapular e redondo menor.
Amei a explicação, muito obrigada
Boa Noite! Seja bem vinda ao canal! Muito obrigada!
Amei suas dicas ,eu estou cheio de itens.
Que bom que gostou!
Que beleza;Estou com bursite e tendinite .. Dores ...
Tenho tendinite.mas amei seus exercícios,@obgda
Parabéns pelo video
Gostei e vai mim ajudar muito
Explicou melhor que o médico e a fisioterapeuta, que não souberam explicar nada sobre meu problema.
Adorei!
Muito obrigada
Seus exercícios sempre trazem alívios aos meus ombros. Obrigado!
Show os movimentação
Moça simples e direta sem enrolação.
Me inscrevi , muito difícil eu fazer isso.
Boa noite Cristalina seja bem-vinda ao canal! Muito obrigada!
Exelente vídeo obrigado
Gostei muito da variedade e facilidade para fazer os exercícios,muito bom....
Exercícios interessantes, vou seguir esse tratamento.
Obrigada doutora.Farei esses exercícios.
Boa tarde! muito obrigada pela ajuda!
Boa Noite Rosenete! Seja bem vinda ao canal! Que bom que ajudou! Divulga o canal para seus amigos!
Ótimos exercícios. Muito obrigada❤
Boa Noite Rafaela! Seja bem vinda ao canal! Muito obrigada!
Parabéns, pela dedicação
Paragens muito is seus ensinamentos.
Bom dia Humberto! Seja bem-vindo ao canal! Muito obrigada!
Amei👏👏👏
Muuuuito Bom mesmo,vou fazer siiiiiiiiiiiim
Que vídeo maravilhoso.
Eu tô com bursite e a partir de hj já vou praticar esses exercícios
ruclips.net/video/i9SAOsDYvjQ/видео.html
Ficou curado?
Gostei vou fazer estou com dores no ombros.
Ameiii vou fazer obrigada
Boa Noite! Seja bem vinda ao canal! Que bom! Divulga o canal para seus amigos!
Exercicios ótimos, vou mostrar p m mãe, obrigada.
Parabéns pelo seu vídeo maravilhoso e justamente isso que eu estava procurando 😊eu já fiz fisioterapia mas no momento eu não tenho condições de pagar então esse vídeo vai me ajudar muito gratidão 😊❤🙏
Boa Noite Eliane! Seja bem vinda ao canal! Que bom! Muito obrigada!
Bom gostei
Amei essas explicações dos exercicios..vou pratica los, pq tô com tendinite e bursite.
Obgda
Vc ficou curada?
Amei esses exercícios, pois estou com dores no ombro
Muito bom, gostei dos exercícios 👏👏👏
Fico feliz! Seja bem vinda ao canal!
Ótimos exercícios, vou colocar em prática. 🥰
Gostei!! Exercicios simples e importante.
Estou com tendinite e bursite devido o crossfit, farei esses exercícios para ver se melhoro, tô na fisioterapia mas ainda dói um pouco e sempre incomoda.
@@taniacarvalho8004 eai?? Melhorou????
Boa noite amei vc é nota dez só não tenho o elástico vou providenciar deus abençoe sempre a sua generosidade 💥⭐🌹
Muito obrigada, pelo vídeo, muito bem explicado, vou segui-lo na íntegra.
Gratidão. 🙏🏿
Oi doutora. Muito obrigada pela dica . A minha mamãe apresenta bursite e farei esses exercícios com ela. Deus te abençoe muito em Cristo Jesus!
Boa noite Michelle seja bem vinda ao canal! Muito obrigada! Deus abençoe!.
@@dicasdeenfermagemcomjosine3741 Amém
Deus te abençoe
Parabéns vou. Fazer
Boa tarde Maria seja bem-vinda ao canal! Muito obrigada!
Olá amigo vc a tudo de bom seu trabalho,eu amei e claro que vou fazer pois tenho tendinite,e doi muito.
Você pode mostrar um que seja p joelho?Obrigada.
Gostei bastante, estou p precisando muito destas orientações uma vez q estou impossibilitada de frequentar uma academia devido esta pandemia. obrigada.
Muito obrigada!
Nossa muito bom Tenho esse elástico vou fazer obrigada
Bom Dia ..aonde comprar?
Maria José compra na loja de produtos cirúrgicos
Ou então pela internet
Amei muito obrg sinto muita dor nos onbros 😘
Muito obrigada meu bem, me ajuda muitoooo ❤️❤️❤️
Obrigada!!
Muito bom...Grata 🙏🏼
Acho esses exercícios melhores até agora.. vc ê otima
Boa noite seja bem vinda ao canal! Muito obrigada!
Ótimos exercícios! Obrigada!
Sensacional
Parabéns! Vídeo bem informativo 👏👏👏
Gostei obr
ameiii
Obrigada pelos exercícios vou fazer diariamente, hoje estou com dores no braço esquerdo
Ótimo vídeo! Aonde posso encontrar essa faixa elástica para comprar?
Boa Noite! Seja bem vinda ao canal! Você pode comprar em loja de material hospitalar.
Que Deus abençoe Sua amabilidade
Gostei, estou tendo dor no ombro.
Achei muito bom.
Excelente da resultado mesmo 👏👏
Muito obrigada por tudo isso!
Muito bons seus exercícios, e explicações. Por favor, onde eu consigo comprar dessa faixa elástica? Obrigada.
Boa noite Eliana seja bem-vinda ao canal! Você compra em lojas de material hospitalar.
@@dicasdeenfermagemcomjosine3741 Ah, muito obrigada pela atenção. Vou procurar. Fique com Deus 🙏🏼
DR qual antiflatorio que podemos fazer o tratamento
Obrigada ❤ já irei fazer!
Obrigada,muito bom.os exercicios.
Boa noite!! Gostei dos exercícios
Amei os exercícios, tem como substituir essa faixa elástica?? Onde adquirir ela???
Boa Célia seja bem-vinda ao canal! Pode sim, você encontra em lojas de material ortopédico.
GOSTO MUITO DOS SEUS VIDEOS DE ELETROTERAPIA.
Parabéns excelentes dicas
Parabéns e obrigada por compartilhar. Amei os exercícios 😉
Boa noite Maria seja bem-vinda ao canal! Muito obrigada!
Marabilhosos esses exercícios para os músculos do ombro ! Estou fazendo...vamos ver se melhora essas dores no braço ombro e omoplata do lado direto.será que é bom para Epicondilite tbem.?
Boa noite Ana seja bem-vinda ao canal! São otimos eses exercícios.
Obrigado Dra. Dicas muito boas. Vou fazer esses exercícios, parabéns e sucesso!!!
Gostei bastante dos exercícios, vou faze-los para diminuir as dores que sinto. Muito grata pelas informações sobre os músculos que formam essa área tão importante do nosso corpo.
Qq
Ótimo 😺
Onde eu posso comprar essa faixa de elástico?
Excelente exercícios.
Você poderia nos passar os nomes de cada exercício??
Tou c tendinite, não consigo levantar os braços e sinto formigamento. Poderia me ajudar em mais exercícios pra levantar meu braço?
Boa Noite! Seja bem vinda ao canal! Repita os exercícios e faça compressas fria e morna. Logo em breve vou fazer outro vídeo.
Muito bons exercícios. Grato!
Hola boa tarde , sou Marisa e estou sentindo dores nos ombros e nas costas, posso fazer esse exercício????
Bom dia! Pode sim.
Gostaria de algumas dicas para dores no quadril e ciático...👏🤝
Boa noite Marcos seja bem-vindo ao canal! Logo em breve farei um vídeo mostrando.
São otimos esses exercícios!
Boa noite !!
Bom dia Maria José seja bem-vinda ao canal!
Preciso de exercícios para bussite troncateriana tbm. Vc pode passar exercícios tbm?
Bom dia Regina! Logo em breve eu farei esse vídeo.
o primeiro exercício não seria melhor com a mão em supino pra não gerar impacto no ombro?
Como se chama esse tecido? E onde encontra?
Boa Noite! Se chama fita elástica se compra em loja de produtos médico hospitalar.
Muito obrigado.
Onde encontro essa tala elástica?
Boa noite! Você compra em lojas de material hospitalar e ortopédico.
Doutora, estou com o bicipital inflamado direto e esquerdo bursite do ombro também e, o romboide da Escápula esquerda, obrigado pelo vídeo vou buscar fazer exercícios e usar o tens portátil Tens Montserrat, qual seria os exercícios para o bicipital?
Brigada pelas dicas de exercícios querida 👏
Não consigo fazer nenhum desses😢 é muita dor
Tenho borcit no ombro esquerdo devido a um peso q peguei guando tinha 16 anos agora tenho 49 anos cinto muita dor tomo remédio passa só na hora ,fiz ultrassom uma vez só a muito tempo deu borcit será que esses exercícios faz melhorar
Ola. Serve oara tendinite acrômio clavicular?
Muito interessante.Onde se pode adquirir esses materiais?
Bom dia! Bem vinda ao canal! Você compra em lojas de material ortopédico.
Onde encontro essa faicha
Boa noite seja bem-vinda ao canal! Você encontra em loja de material esportivo.
Qual a medida do elástico que vc usa, tenho dores nos ombros tenho feito muitos exercícios mas que não tem dado muito resultado, esses exercícios que vc faz é muito diferente do que tenho feito, obrigada 🙏🏻
Boa tarde Maria seia bem vinda ao canal! Essa faixa elástica tem 1,5 mt, são exercícios otimos eu me tratei de uma tendinite com esses exercícios ja faz 2 anos que não tenho crise. Pratique esses exercícios em casa que você vai ter resultados. Um abraço!
Posso fazer esse exercicio recém operada de manguito rotador
Boa tarde Simone seja bem vinda ao canal!O correto é você ter um acompanhamento de um fisioterapeuta.
E quando o braço não levanta mais na certa altura como por exemplo lavar e pentear os cabelos quê tipo de exercio devo fazer
Boa noite! Esses exercícios que mostro no video são importantes pra esse caso mas, é importante você procurar um acompanhamento de um fisioterapeuta.
Pode ser uma bola pequena
Oi doutora tudo bom 💓💛💜🧡
Amei suas dicas, tenho tendinite no ombros e dores diárias vou fazer esses exercícios, onde compro essa faixa elastica?
Boa noite! Você encontra em lojas que vende material para fisioterapia e academia.
@@dicasdeenfermagemcomjosine3741 obrigada seus videos são top, bju
Amiga, vc acha na Centauro, Decathlon, loja que vende suplementos, e na internet. É bem fácil de achar esses elásticos.
Estou adorando os exercícios, tenho Bursite e Artrite
Muito obrigada por vc compartilhar esses exercicios. Deus te abençoe e proteja por toda vida!
Já sofro com essas dores muitos meses.Sera' que melhora as dores de Epicondilite tbem.? E tenho artrose e hernia de disco em toda coluna tbem.
Obrigada pela dica!🙏