6 ALIMENTOS PARA COMER A NOITE E LIMPAR O INTESTINO | Dr. Dayan Siebra

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 865

  • @DayanSiebra
    @DayanSiebra  7 месяцев назад +7

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  • @mariadaconceicaodesantanap98
    @mariadaconceicaodesantanap98 Год назад +54

    Boa noite Dr Datam. Abacate , batata doce, sardinha cozida ou frita no azeite de oliva ou banha de porco,ovo caipira cozido, castanha de caju uma mão cheia, kefir .ou iogurte natural .maravilha esse vídeo. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

    • @MariaAlves-sk1fb
      @MariaAlves-sk1fb Год назад +4

      Obrigada Dr por todas as dicas que você dar Deus abençoe você e sua família

  • @jaisaferreirasoarestavares2005
    @jaisaferreirasoarestavares2005 6 месяцев назад +1

    Acho que p emagrecer não precisa passar fome mas um jejunzinho básico de vez em quando e bem vindo. E JAMAIS SAIR DA MESA SATISFEITO.GOSTO MUITO DOS SEUS ENSINAMENTOS.

  • @sabrinanaruto8745
    @sabrinanaruto8745 2 года назад +17

    Dr ainda não tive a oportunidade de comprar o sb4 mas seguindo seus ensinamentos já eliminei 14kl em 6meses e só tenho a agradecer por compartilhar seus conhecimentos gratidão.

  • @thietafrancelino6262
    @thietafrancelino6262 Год назад +3

    Dr Dayan Siebra vc deveria fazer Exercícios visual pra não usar óculos boa noite Dr Dayan🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @angelamelo5324
    @angelamelo5324 2 года назад +6

    A noite Dr,pelo o amor de Deus.se fosse pra viver sem comer eu vivia ,mas quando dar 16 horas começa o desespero, nada mim enche

  • @antoniocarlosdesouza7287
    @antoniocarlosdesouza7287 5 месяцев назад

    Não deixo de dizer que esse cara é top, muito obrigado. O grande segredo é comer o que é saudável e evitar as besteiras e fazer musculação

  • @andreaherreravillaverde8677
    @andreaherreravillaverde8677 9 месяцев назад

    Doctor Dayan vou fazer uma observaçao eu vivo na Espanha e trabalho a muitos anos em uma fabrica de latas e o contrle de qualidade aqui é impresionante eu como feijao de lata ,grao de bico, lentilhas e muitas voisas mais levo aqui 22anos e toda minha familia come fiz um curso aqui no trabalho e pelo menos as latas daqui sao 100por centro indicadas me diserao que faz anos que mudou a qualidade para muito melhor eu falo de daqui España brijos te adoro

  • @ibisdasilva7758
    @ibisdasilva7758 11 месяцев назад +1

    Quero esse suplemento Sb4

  • @JoseAbreu-fz6im
    @JoseAbreu-fz6im 7 месяцев назад +1

    Dr. Quero agradecer sempre seus comentários.
    José Abreu Manaus AM
    🙏

  • @adeilderodrigues9201
    @adeilderodrigues9201 2 года назад +18

    Aprendi a comer o abacate com você Dr, agora não deixo faltar,como com ovos mexidos no almoço uma delícia.

  • @neirisetearaujomesquita776
    @neirisetearaujomesquita776 2 года назад +3

    Boa noite Dr.Dayan eu fiz uns exames deu colesterol e triglicérides alto e prá minha surpresa deu pré diabetes me ajude

  • @LilzeBaptistadeFigueiredo-c7x
    @LilzeBaptistadeFigueiredo-c7x 9 месяцев назад

    Depende do carboidrato

  • @RuthMoraes77
    @RuthMoraes77 2 года назад +10

    Ela está vestindo as roupas que não cabiam, eu estou mandando apertar as minhas, primeiro tomei o SB3 e o PED 1, emagreci 13 kilos, agora comprei o SB4 e já emagreci 03 kilos, 16 kilos em 02 meses e meio. Estou muito feliz. Tenho quadril e minha cintura está 87, estou maravilhada.

  • @josefaguimaraes
    @josefaguimaraes Год назад +1

    Dr. Gosto. Muito da. Sua explicação

  • @rosimayregomesdocarmo2084
    @rosimayregomesdocarmo2084 2 года назад +2

    Rosimayre eu em Timon Maranhão receitas para mim gosto muito Dr gratidão por todas receitas 🙌👨‍👩‍👦‍👦🙏🏻🙌👨‍👩‍👦‍👦🤗❤

  • @claudiaeugeniaalvesdelima6332
    @claudiaeugeniaalvesdelima6332 Год назад +2

    Dr. Eu faço isso sempre, como abacate , batata doce todos os dias, e sempre estou inchada ... Tbm como salada de alface e omelete. Cortei tudo com glúten e lactose, mas meu intestino é muito preso e tbm , tenho prisão de ventre... Tenho depressão bipolar e tomo Carbonato de lítio 900 mg/dia .

    • @zildaorcy7648
      @zildaorcy7648 Год назад

      Eu sempre sofri de endometriose,dores terríveis e descobri ano passado que a disbiose intestinal, problema do glúten, leite e derivados é um dos motivos, cheguei a ficar inchada 13 quilos, e comecei esta dieta com explicação da Dr Kátia Haranaka e ela explica que a melhora depende de cada situação.Continua, não desistaTinha problema com intestino também e melhorou...Esta Dr Kátia Haranaka explica muito bem.Retirar tudo isso também protege pra bipolaridade e tem o psiquiatra Dr Renato Silva que tem mãe bipolar tem bons vídeos.

  • @tamaradeoliveira5180
    @tamaradeoliveira5180 Год назад +3

    Doutorrrrrrrrrrrrrr eu faço quemioterapia, faço uma alimentaçao sem açucar, sem refinados, sem alcool e carnes vermelhas. Como abacate de vez em quanto e tb varias frutas com moderaçao. Agora vou seguir teus conselhos. Deus abençoe.

  • @luziadossantosguidoline9111
    @luziadossantosguidoline9111 Год назад

    Dr eu me chamo Luzia Moro no Rio de janeiro sinto muito fome a noite estou vendo o que possa comer e noite tenho estômago auto mais o que me preocupo é porque eu só tenho um rim mais o que eu gostei só de sopa e abacate o que eu posso mais comer a noite além de do rim eu tenho diabete dois e coração grande é ansiedade me ajuda quero emagrecer vejo sempre suas laivi abraço

  • @MarliseHank
    @MarliseHank Год назад

    Boa noite de brusque marlise

  • @denisesantos4298
    @denisesantos4298 Год назад +2

    Boa tarde doutor minha barriga parece de gravida não sei o que fazer já tirei carboidratos diminui o derivado feijão diminui mais até agora nada já tem três mês tou na dietaais a barriga nada♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🙏🙏 gratidão pelo seu trabalho

  • @lourdeshonorio3261
    @lourdeshonorio3261 Год назад +1

    Boa noite abençoada por Deus acabei de tomar uma sopa de fubá com folhas de couve e alface mas comi bem pouco

  • @alga51
    @alga51 Год назад

    Minha última refeição é ás 5 da tarde. - Café da manhã, 5, ou 6 da manhã

  • @luciaalbuquerque3886
    @luciaalbuquerque3886 2 года назад +4

    Estou ansiosa que meu sb4 chegue logo pra mim tomar pra eu perder uns quilos

  • @psicologiaefe3214
    @psicologiaefe3214 Год назад

    Rapaz, eu cheguei nessa live hoje. Mas...Após alguns minutos você falando, eu reconheci você pela voz... chocada, ... no bom sentido ... :) AMEI seu implante de cabelo... ta muito bonito :D grisalho ficou otimo...

  • @valealexandre1
    @valealexandre1 Год назад +1

    Dr. Eu já tive cálculos renais de cálcio segundo os exames do cálculo então tenho medo de tudo q é rico em cálcio. Cortei leite e derivados da minha vida

  • @mariajuliaalvesdegois4936
    @mariajuliaalvesdegois4936 2 года назад +3

    Ja consumo batata doce. Agora vou comer de forma mais consciente. Nao sabia de todos estes benefícios dela.

  • @janecruz5683
    @janecruz5683 2 года назад +79

    Abacate, sardinha,batata doce,
    Ovo, oleaginosas ( castanhas 5 no máximo, nozes, etc) e kefi.

  • @MariaSoares-xr4jr
    @MariaSoares-xr4jr Год назад

    boa tarde tarde dotou você e maravilhoso saúde pra você e sua família Maria soares

  • @franciscamariaalvespinheir7001
    @franciscamariaalvespinheir7001 2 года назад +3

    Quando você lançou esse produto aí eu comprei eu passei mais de um mês do mesmo jeito não sentia nada você acredita que depois de um mês meu organismo voltou ao normal hoje eu já vou é demais no banheiro vou cinco vezes aí a minha filha diz assim Ave Maria a mamãe era tampada e hoje a mamãe tá desse jeito ela faz é medo depois eu não tenho medo Graças a Deus eu tenho meu organismo hoje bom eu tinha só via cheia de afta eu só via cheia de problema hoje eu não sinto mais nada disso graças a Deus eu agradeço muito Dr Daiane e eu vou continuar comprando tô terminando meu sb4 eu vou pedir de novo quando tiver na promoção Obrigado um bom dia

  • @antoniasantossilva8588
    @antoniasantossilva8588 Год назад

    Boa noite eu Fasso sardinha na panela de pressão fica igual a sardinha em latada

  • @zuleidevicente5903
    @zuleidevicente5903 Год назад

    Boa Noite de São José do mipimbu Rio Grande do Norte

  • @sandramariapereirasandra5048
    @sandramariapereirasandra5048 Год назад

    Boa noite Sandra Maria Pereira de Florianópolis SC 2019 eu descobri que estava com câncer de mamã em 2020 eu fiz a minha cirurgia de mama tirei 56 nódulo maligno fiz quimioterapia fiz rádio terapia já fez 2 anos que eu t

  • @sandramariapereirasandra5048
    @sandramariapereirasandra5048 Год назад

    Boa noite Sandra Maria Pereira de Florianópolis SC eu tenho IPO tirodismo

  • @normasuelysantoscalhau5860
    @normasuelysantoscalhau5860 Год назад +1

    Boa tarde doutor. Minha primeira vez aqui 😊😊 Sou Norma Calhau, da Bahia!!!

  • @jaisaferreirasoarestavares2005
    @jaisaferreirasoarestavares2005 6 месяцев назад

    Kkkk . Dr Daylan e por isso que sou tão feliz .KKKK. E que como ovos de galinha caipira pois crio.E vale salientar q crio sem dar ração. E aprecio bastante o abacate.Estou gostando muito dos seus videos.Tb tenho rido bastante.Voce e divertido e sábio.Que DEUS TE ILUMINE SEMPRE!!

  • @aparecidapereira3749
    @aparecidapereira3749 Год назад

    Doutor eu adoro suas reseitasdeus ti abesoa

  • @NeneAccetture
    @NeneAccetture Год назад

    Boa Noite !!! Maria Aparecida Accetture.

  • @MariaSoares-xr4jr
    @MariaSoares-xr4jr Год назад

    boa noite doutou eu tenho muita gordura na barriga Maria Soares Vanderlei

  • @mariahelenacognolatto1715
    @mariahelenacognolatto1715 Год назад

    Dr Dyan Bom dia. Sempre q logo no youtube te vejo falando a respeito de acabar com as rugas com o tal PO ROXO, onde encontrar esse tal Pó Roxo Ro

  • @elieterocha3853
    @elieterocha3853 Год назад

    DOUTOR KEFIR É DIFICIL , TEM OUTRA COISA PRA SUBSTITUIR? AQUI ONDE MORO UNIÃO DOS PALMARES ALAGOAS NAO ENCONTRA. QUERO DESEJAR A VOCÊ UM ÓTIMO FIM DE SEMANA.❤❤❤❤.

  • @gracarocha9328
    @gracarocha9328 Год назад

    É verdade Doutor senhor fala a pura verdade mas é tão bom comer É a coisa melhor que existe no mundo é você comer infelizmente a pessoa não pode comer mais Porque tudo que a gente come a pessoa a gente fica doente ninguém pode comer mais nada tristeza eu brigo direto com a balança Por que eu não posso comer mais como eu comia antes por causa dessa tal diabetes tipo 2 mas eu tenho fé em Jesus ela vai embora de mim porque eu não nasci com este problema Deus me livre tá repreendido

  • @helenicesilva1099
    @helenicesilva1099 Год назад +1

    Olá bom dia,eu sinto mais fome no jantar obrigado sou sua fã,Helenice Portugal .

  • @mariadelourdessilvasousa
    @mariadelourdessilvasousa Год назад

    Maria de Lourdes Silva de Sousa eu quero amo as suas reseitas

  • @milarodriguesrocha9778
    @milarodriguesrocha9778 Год назад

    Boa noite!! De Brasil! Anoite!!!

  • @anapaulaperes5267
    @anapaulaperes5267 2 года назад +4

    Ta gatão dr. ,agora ficou perfeito esse visual.Deus abençoe sempre sua vida. Gratidão pelos ensinamemtos.

  • @nenalolo1116
    @nenalolo1116 2 года назад +5

    Assisto todos os seus videos tenho muita vontade de emagrecer nao posso comprar O SB4 Mais fico feliz pelas as outras que compram e consegui emagrecer🙏🙏🙏🙏

  • @beteoioli5928
    @beteoioli5928 2 года назад +17

    Boa noite Dr Dayan amo vc te sigo desde que começou fazer lives mas não dá pra assistir nos seu horários salvo e assisto qdo posso! Obrigada por suas ótimas lives ❤❤❤

  • @valnizeteixeira3807
    @valnizeteixeira3807 Год назад

    DEUS ABENÇOE ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariahpaullino
    @mariahpaullino Год назад

    Oi gente boa noite, como eu faço pra adquirir esse produto que o dr
    Está falando, por gentileza.

  • @franciscasantos3994
    @franciscasantos3994 Год назад +1

    Francisca Aracajú pode sim comer batata doce a noite

  • @launissearaujo8694
    @launissearaujo8694 Год назад

    Boa noite Dr fala com nos

  • @cleoniceeufrasioobrigada880
    @cleoniceeufrasioobrigada880 Год назад

    Ave Maria eu tô com tudo isso olheira cabelo caindo cansada vixe só Deus pra ter misericordia

  • @LourdesMaria-f8o
    @LourdesMaria-f8o 8 месяцев назад

    Boa noite dr deus te abençoe vocée bençáo de deus eu to com muita dor nas coistas acho que a barriga grande me ajude

  • @mariadelourdesrodriguesdac4117
    @mariadelourdesrodriguesdac4117 4 месяца назад

    Lourdes boa tarde adoro os seus vídeos

  • @MariaFatima-nb5sn
    @MariaFatima-nb5sn Год назад +4

    Você é um médico 10,tudo para Glória de Deus.

  • @reginaceliadacostasilva5328
    @reginaceliadacostasilva5328 Год назад +1

    Onde é está loja eu moro em Natal RN Parnamirim ❤

  • @valdizaaraujo6972
    @valdizaaraujo6972 Год назад

    Boa noite eu estou bem graças adeus

  • @mariajosesales2965
    @mariajosesales2965 2 года назад +4

    Quero meu SB4 Dr.Dayan qdo chega pelo amor de Deus..saiba que eu compro baseado na confiança que tenho em você..

  • @fatimacandido3559
    @fatimacandido3559 Год назад

    Amo abacate sem nada, só ele.

  • @MariaAparecida-sc6rb
    @MariaAparecida-sc6rb Год назад

    Fico sempre beliscando

  • @diomarribeiro-ud8di
    @diomarribeiro-ud8di Год назад +1

    q maravihla t conhece Deus t proteja sempre sua vida e sua família também

  • @mariagama8866
    @mariagama8866 Год назад +1

    Dr vc é muito TOP

  • @sandramariapereirasandra5048
    @sandramariapereirasandra5048 Год назад

    Sandra Maria Pereira de Florianópolis SC boa tarde 🌻🌻❤

  • @mariaelzaalmeidasouza2903
    @mariaelzaalmeidasouza2903 Год назад

    Boa noite .eu sinto muita fome a noite

  • @SegVariedades
    @SegVariedades Год назад

    Dr abacate pode comer com com leite e acucar

  • @renatamoura8049
    @renatamoura8049 Год назад

    E sinto de amanhã eu sou Renata moro em Peçanha minas gerais amei ❤

  • @mariaerizan5033
    @mariaerizan5033 Год назад

    Boa noite

  • @advogatobh2008
    @advogatobh2008 2 года назад +3

    Vivenciar novos sabores! Importantissímo conselho.

  • @rosainebarcelos4082
    @rosainebarcelos4082 7 месяцев назад +1

    Fim uma graca mole, quase morri de dor no estômago. Teve que provocar vômitos pra passar a dor.

  • @cicerasilva3916
    @cicerasilva3916 Год назад

    Bom dia obrigada

  • @marianilce6578
    @marianilce6578 2 года назад +3

    Já emagreci, mas falta diminuir a barriga, eu quero comprar sb4

  • @sandramariapereirasandra5048
    @sandramariapereirasandra5048 Год назад

    Sandra Maria Pereira de Florianópolis SC

  • @ruisampaio7517
    @ruisampaio7517 Год назад +1

    Obrigado pela informação maravilhosa,👏👏👏👏👏👏

  • @simonefariasbatista5096
    @simonefariasbatista5096 Год назад +16

    Eu me sinto muito feliz por ter emagrecido 10k vendo suas receitas e fazendo o regime intermitente maravilhoso 👏👏👏

    • @olindasilva3595
      @olindasilva3595 Год назад

      Olá. Como você fez? Como organizou seu cardápio?

    • @rosivaniamaria9104
      @rosivaniamaria9104 Год назад

      ​@@olindasilva3595tbm gostaria de saber vamos no Google que ele responde 😂

  • @lucialves7260
    @lucialves7260 Год назад

    Bom dia! Luci de Portugal! Tarde

  • @neumanobrega6356
    @neumanobrega6356 Год назад

    Bom dia Dayan nunca ouvir falar nesta bebida Kehrig,onde comprar

  • @andredaniel8196
    @andredaniel8196 Год назад

    Boa noite gosto muito das suas laives

  • @deusde3894
    @deusde3894 Год назад

    Cecília sou do Pará

  • @candidatavares2369
    @candidatavares2369 Год назад

    Adorei de Portugal abraços

  • @sheilamaria4702
    @sheilamaria4702 Год назад

    Três vou colocar empratica abacate ovo batata

  • @joildabarros6739
    @joildabarros6739 Год назад

    Vai ter mais promoção em Agosto de 2023...so posso adquirir depois do dia 8 de agosto(por causa do cartão de crédito)❤

  • @mariavaldete1654
    @mariavaldete1654 Год назад

    Bom dia Dr Dayan Como fazer o que for de água

  • @maria-xx2tz
    @maria-xx2tz Год назад

    Eu parei usar açúcar no café tirando suco sem açúcar isso faz bem

  • @marciacecilialefosse8757
    @marciacecilialefosse8757 2 года назад +4

    Marcinha ..estoy em Buenos Aires mas não deixo de te ouvir NUNCA...sou Paulista e vc influiu muito em minha vida e de muitas amigas..compartilho muito seus comentários..parabéns

  • @mariadeusinadefrancaduda725
    @mariadeusinadefrancaduda725 Год назад

    Boa Noite me chamar Deusina de Aparecida de Goiânia goias eu tb quando como a batata doce fico com ais e com gáss.

  • @inesmaria6730
    @inesmaria6730 2 года назад +5

    Cheguei boa noite Dr Dayan ❤️ eu não sito muita fome mais meu filho sente fome a noite

  • @mariatenorio4514
    @mariatenorio4514 Год назад

    bom dia tudo bem melhor agora com essa reseita maravilhosa que vou aprender obrigado por ser bom com agente

  • @izabeldearaujo1909
    @izabeldearaujo1909 2 года назад +4

    Boa noite!
    Eu sinto mais fome no almoço tbm.
    Não gosto de comer a noite.

  • @ritacassia1365
    @ritacassia1365 Год назад

    Boa noite!!!tudo bem Dr Daian Siebra ....

  • @anamariarosa8496
    @anamariarosa8496 Год назад

    Boa tarde eu adoro bststa doce.

  • @marianilce6578
    @marianilce6578 2 года назад

    castanha é caríssima, aqui onde moro, em Viçosa do Ceará

  • @claudiaalmeida6878
    @claudiaalmeida6878 2 года назад +5

    Boa noite Dr. Gostou muito das suas palestras. Muito obrigado.sou a Claudia de Paraguaçu MG.

  • @joelluizsilva723
    @joelluizsilva723 2 года назад +6

    valeu Dr pela ajuda, gosto de seus vídeos mudei muito minha vida 👏👏👏👏👏e fora que o senhor é muito extrovertido, ensina e aí mesmo tempo divirte a galera 🙏👏👏👏 parabéns que Deus te abençoe grandemente 👍

  • @mariafigueiredo7732
    @mariafigueiredo7732 Год назад

    Dr e durante o dia qual o melhor alimentação.

  • @marciafuruya7571
    @marciafuruya7571 Год назад +1

    Gostei deste vídeo sou pré diabeti preciso emagrecer Dr Daiam eu queria saber quantas gramas de piscilio posso consumir por dia

  • @elieterocha3853
    @elieterocha3853 Год назад

    E NÃO É DOUTOR ,ESTOU NA LUTA POR ESSE MILAGRE.VARIA DOUTOR ,MINGA FOME DEMORA CHEGAR.EITA ABACATE AMO DEMAIS E APRENDI COMER ELE SEM NADA APENAS ELE PURO,SINTO FALTA QUANDO NÃO TENHO ESSA DELICIA AQUI.HOJE FUI A FEIRA E GRAÇAS A DEUS COMPREI E ESTOU BEM FELIZ.

  • @VivoBrasileiro
    @VivoBrasileiro Год назад

    Dr; vocē é encrivel deus lhe abençoe hoje e sempre 🙏

  • @neusasouza8117
    @neusasouza8117 Год назад

    Meu Deus missiricordia o que vamos comer me ajude eztou nesta situacso

  • @sandramichelsen4447
    @sandramichelsen4447 7 месяцев назад

    Muito Obrigado ❤❤❤❤ beijao