شكراً لأصحاب القناة على مجهودكم الطيب؛ ومن فضلكم تصحيح ترجمة رقم 8: من "يضيف" إلى فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD ، ورقم 9: التغيرات في ظائف الدماغ والمخيخ. تحياتي
لما كانت امي هي من تطبخ الخبز بالقمح والشعير الجيد مع زيت الزيتون كان الأمر جيد وأبدادنا جيدة.....الآن تغير الأمر....ذهب الأجداد وأصبحنا لانطبخ بالبيت ونشتري معظم طعامنا من الأسواق ومع كثرة المواد الغدائية المصنعة فالأمر خطير جدا....والدليل انتشارأمراض غريبة جدا كمرض كرون وألزهايمر والسرطانات وغيرها....فاللهم متعنا بأسماعنا وأبصارنا وقواتنا ما أحييتنا...
كان عندي صداع النصفي منذو أن كونت صغير وعلمنا إبي وأمي ليست لديهن هذا المرض جربت كل أنواع الدواء ولم يفلح وبعد أن تركت الخبز انتهت مرض الصداع النصفي منذو أسبوع اول وانخفاض وزني أيضا وخصوصن من البطن
صحيح فالخبز هو غذاء الإنسان منذ بداية الأمر وهو مذكور في القرآن في سورة يوسف لكن ينبغي ان تعرف أن ذلك القمح القديم الطبيعي الذي خلقه الله تعالى لم يعد موجودا لان الحبوب وكثير من الأطعمة تعرضت لتغيير الوراثي خاصة القمح ثم هناك أمر آخر وهو أن معظم الناس في وقتنا الراهن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي خاصة الأمعاء الدقيقة والغليظة والمعدة بسبب الأكل الذي يعيشون عليه بمعنى جهازهم الهضمي مريض وهشْ. أرجو ان تستوعب رسالتي. وتحياتي لك.
🤲اللهم إني تبرأتُ من حولى وقوتى واعتصمت بحولك وقوتك فأرنى عجائب صنع لطفكَ وغرائب حكمتك وسخر لي جميع خلقك وآتنى بفرج من عندك جل وجهُك وعزّ جاهُك يفعل اللّٰه ما يشاء بقدرته ويحكم ما يريد بعزته.. 🤲يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تَكِلْني إلى نفسي طرفة عين، وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ليوم الدين.
يا دكتور المسلمين فوق الارض لم يجدوا الخبز حتی لياُخذوا معه صور تذكارية فكيف سيبتعدون منه ?????????????? كل شيء كان طبيعيا اجدادنا عاشوا لسنين بالخبز حتی تسلطتم علينا بعلمكم الذي غير كل شيء وعدله وراثيا العيب ليس في الخبز بل بما فعلتم به
العيب ليس فى العلم والطب بل العيب فينا ما يصلح لاجدادنا العظماء لا يصلح لنا فقد كانو بلا سيارة بلا حنفية مياه بلا كيتشين ماشين بلا مترو بلا طيارة بلا موبيل كانوا يبذلون الجهد ويعرقون طوال النهار مش امام التلفزيون طوال النهار والباق موبيل وتقولى صحة منين،!!!!!
خرافات . القمح سيد الحبوب وخبز القمح الكامل مفيد جدا ونسبة الزنك في القمح تفوق نسبته في اللحوم الحمراء والدجاج. القمح غير مناسب لمن يعانون من مرض السلياك أو حساسية الجلوتين. ايريك بيرج ليست طبيب ولم يدرس طب.
كلام حضرتك عن القمح لكن الفيديو عن العيش المخبوز من الدقيق وهو قمح ناتج من عمليات تصنيع يسرقون منه القشرة والسويداء والفيتامينات ويعطونا المخلفات. مرحب اخى الكريم
الخبز الموجود الان يخبز بالطحين المعدل وليس كخبز السلف من القمح او الشعير بالاضافة الى ان خبزنا يحوي الخميرة الصناعية بدل الخميرة البلدية .. ولا ننسى الجيلاتين الضار ابو الكوارث
انا فجأة في عام 2016 ظهرت عندي مشاكل في البلع والامعاء بشكل شديد من دون اعراض مسبقة جعلتني غير قادرة على تناول الطعام الصلب وبالاخص الخبز واللحم واصبحت على السوائل ، لم يستطع الاطباء تشخيص حالتي ولم يكن لديهم تفسير ، دائما كانوا يعتمدون على النظريات والفرضيات من دون تشخيص دقيق ،للعلم انا اعيش في المانيا وفي عام 2018 عند اجراء بعض الفحوصات ، تبين ان الغدة الدرقية واقفة تماما ، احتار الاطباء وقرروا احالتي الى الطب النووي ، لكنني رفضت ، واعتمدت على نصائح اطباء عرب كنت على تواصل معهم ، وبعد جهد ومحاولات وتجارب ، والحمدلله عادت الدرقية للعمل لكن كانت غير مستقرة ومازالت الى هذا اليوم ، وقبل 6 اشهر وللمصادفة عند اجراء بعض الفحوصات ، ولاول مرة تم استبدال جرعة الدواء المعتادة منذ 5 سنوات ، حيث انني مؤخرا كان لدي شكوك حلول الغلوتين ، فأصبحت من تلقاء نفسي ابتعد عن كل شيء يحتوي الغلوتين والبروتين ، بعدها فقط بشهر تحسنت حالة البلع بشكل غير متوقع بنسبة 50% واصبحت قادرة على تناول بعض الاطعمة من دون استخدام الاجهزة ، شعرت بشعور لا يوصف الى حد البكاء ، لانني اكتشفت المشكلة بعد ٨ سنوات ، ثم هرولت مسرعة الى طبيبتي وشرحت لها ما حدث ، وطلبت منها اجراء فحوصات للتأكد من توقعاتي ، لحسن الحظ طبيبتي متعاونة جدا معي بكل شي ، وعلى الفور تم احالتي الى مختبر وكانت النتيجة كما توقعت تماما ، حساسية في الدرقية تجاه الغلوتين تؤدي الى صعوبة في البلع ، ثم تم تحويلي لاخصائي غدد صماء لمعالجة المشكلة فقط تخيل حساسية تجاه الغلوتين والطب الالماني الفاشل في عدم تشخيص المرض ، منعتني من تناول الطعام ل 8 سنوات
الحمد لله على سلامتك اختي و الله انا اعاني من خمول الغدة الدرقية واخذ 1/2 حبة من دواء ايتيروكس الذي سبب لي في زيادة الوزن و كنت استاصلت عقدة في يسار عنقي ف2012و كانت تسبب لي صعوبة فالبلع واحيانا ضيق تنفس وقلق و توتر و عياء و عدم النوم و سرعة خفقان فالقلب و مؤخرا اكتئاب بسبب انخفاض فيتامين دال الصراحة انا اعيش باسبانيا و طبيبتي لم تتمكن من الاجابة على عدة اسئلة اطرحها عليها على العلم ان الغدة الدرقية هي موطور و وقود الجسم المهم مؤخرا كرهت النظر في المرأة لان وزني زاد الان ازن 96 كيلو و انا التي كنت من قبل يضرب بي المثل في رشاقتي تمر ايام و انا مكتئبة وزد على ذلك الام في المفاصل و الظهر المهم الخرافة طويلة الله يشافينا و يشافيك و جميع المسلمين
@@rachidfassi6984 الف سلامة اختي ، امين الله يشفينا ويشفي كل مريض وانا كمان عندي خمول بالغدة الدرقية بالرغم انه يسبب زيادة في الوزن لكن بسبب حالتي كان يحدث لي العكس وكان ينقص وزني ، منذ ٨ سنوات ووزني بين (٣٧ - ٤٠) ك ، كنت دائما في صراع مع مرضي حتى احافظ على وزني ، والحمدالله بعد التحسن قليلا ، انا الآن ٤٣ كيلو ، صراحة يا اختي دراسة الطب بالدول العربية ليس بعده دراسة ، وليذهب الطب الغربي كله للجحيم ، والاكثر منه سخرية يقال عن المانيا رائدة في مجال الطب لذلك لا شك ان اسبانيا مثلها مثل المانيا ، اما عن جرعة الدواء انتي قلتي ١/٢ حبة ، وفي مثل حالتك لابد من جرعة اعلى ، ٧٥ او ١٠٠ ما نوع المنتج وما الجرعة التي تستخدمينها ؟
@@hananabde6553 السلام عليكم اختي استغربت كيف انك عندك خمول بالغدة الدرقية و مع ذلك تنقصين في الوزن على عكس حالتي فعلا انا محبطة اريد حلا لمشكلة الغدة و لكن بدون فائدة لا اعرف من اين ابدا كل مرة افكر في تغيير نمطي الصحي انا اطهي في المنزل و احرص على ان يكون الاكل منزلي و صحي و لكن لا زلت اكل الخبز نقصت قليلا قليلا من السكر و لكن هناك اشياء عديدة يجب الحذر منها فكرت في الصيام المتقطع و لكن لحد الساعة لم افعل اي شيء الله يصاوب من عنده لنا كل خير 🤲🤲🤲🤲 بالنسبة للدواء اسمه EUTIROX COMPRIMEES 25 microgrammes و الطبيبة اعطتني ان اتناول نصف حبة كل يوم و كل حبة فيها 25 ميكروغرام من levitiroxina de sodio وانا ايضا لا اجدهم اطباء اكفاء و لكن نحن من نؤدي الثمن الله يجيب الشفاء للجميع يا رب
@@rachidfassi6984 نقص الوزن عندي بسبب عدم قدرتي على البلع وحساسية الغلوتين ، انا بالبداية كنت اخذ L-Thyroxin hexal 100m , بعدين 50m , والآن انا استخدم L- Thyroxin Henning 63m انا اجري فحص دم بشكل مستمر كل ثلاث اشهر لكن اعتقد انك بحاجة الى جرعة اعلى من 25 , اطلبي من طبيبتك اعادة النظر في الجرعة ، اطلبي جرعة اعلى لمدة شهرين ثم اجري اختبار للدم ، اذا افادك استمري عليه ، وهو بدوره سيعيد التوازن للجسم مع الوقت وينقص الوزن بالتدريج
السلام عليكم اخواني انا سيدة فوق ال ٥٠ ما في مرض ما سكن هذا الجسد عملت فحوصات طبية مشان نقص الفيتامينات والمعادن مشان اتناول الذي يحتاجه جسمي وقررت تغير نظامي السيء من نشويات وحلويات ومعجنات وقررت ان اتناول الطعام الصحي كنت مريضة صرع والتهاب اعصاب مزمن وشعر خفيف تقريبا صلع والحمد الله منذ سنة متابعة طعام صحي واتناول البروتين النباتي والحيواني والسلطات والخضروات وزيت الزيتون ومشروب الاعشاب التي احبها بدون سكر والصحة ممتازة ومقاومة الانسولين شفيت من جميع الامراض
ببصم بالعشرة على كلام دكتور بيرج 👍ترك الخبز يعني الإنتقال إلى حياة صحية مثالية مختلفة تماماً عما سبق، صراحة تغيير جذري وخطوة موفقة للمسير في طريق حياة صحية مثالية 👑 شكرا دكتور
@@sherifaly1017 لا حرمان في ذلك اكل كل شي صحي بالملعقة مسموح باللحم والدجاج والسمك والخضروات. الجسم مع الوقت يتاقلم ولا يعود يشعر بالجوع صحن من الطعام الصحي يكفيه في الوجبه هناك برامج وانظمه للغذاء خالي الغلوتين على اليوتيوب تقدروا تشوفوهم
اغلب التعليقات رافضه فكره ترك الخبز والسكر وهنه من اكثر مسببات الامراض بعدين خبز قبل ماكان يخلون بيه غلوتين هسه بكثره موجود اتركوا الخبز ولاحظوا الفرق الكبير
الخبز الذي يأكله الناس في هذا الزمان ليس خبز انما منتوج منفوخ للبيع ليس الا الخبز الحقيقي الذي لن تخاف منه أبدا هو من الطحين الطبيعي من القمح او الشعير البلدي المحلي المخمر بالخميرة البلدية التقليدية لمدة بين 8 الى 14 ساعة ولكما كانت مدة التخمر طويلة كلما كان أفضل فالبكتيريا أتناء التخمر تقضي على الليكتينات والجلوتين الزائد في الطحين المعجون فهي مفيدة للجهاز الهضمي خصوصا والصحة عموما اذا كان الخبز حامضا في مذاقه عدا هذا لا أنصح بالمنتجات الصناعية كانت خبز او حلويات او غيرها
في قديم الزمان كان الرجل يذهب للحرث أو رعي المواشي فكانت وجبته التي يحملها معه طوال النهار مجرد خبز ولبن أو خبز وماء وكان يعمل بقوة وطاقة هائلة طوال النهار
قبسات من الإعجاز البياني للقرآن . (جميع ما أخرجه من الأرض في آية ) آية كريمة من آيات القرآن الكريم مكونة من أربع كلمات دلَّتْ على جميع ما أخرجه سبحانه وتعالى من الأرض قوتًا ومتاعًا للأنام ، من العشب ، والشجر ، والحب ، و الثمر ، والعصْف ، والحطب ، واللباس ، والنار ، والملح ، لأن النار من العيدان ، والملح من الماء ، الآية هي : قوله تعالى :( أَخْرَجَ مِنْهَا مَآءَهَا وَمَرْعَىٰهَا) النازعات : ٣١
كمية الجهلاء ف تعاليق للاخذ بسنن رسول عليه الصلاة وسلام كنصائح والعلم اكد عليهم حتى سنة شرب الماء وانت جالس على ثلاث مراتٍ احد العلماء انها جد تساعد على مرور الاكسجين وصحية يعني اتباع السنن سيدنا رسول الله مفيدة وفيها فايدة لينا و اكل تمر وكل الاكلات لي كان رسول الله عليه الصلاة والسلام بيعتمدوها دلوقتي. الرياضين ايوه هيا منهج حياة ايه كمية تعاليق الملحدين لي هنا دينا و سنن نبينا كلها العلماء وصلو ليهم بعد سنين من تعب وسنين من الاختبارات والبحوثات والاكتشافات وانتو تقولو الكلام ده اغبياء
انا شخصيا اعتمد البيض بشكل اساسي في الوجبة الاولى بعد الظهر مع زيتون الزيتون +شاي اخضر مع افوكادو او على حسب المتوفر بعد ذلك القهوة والقليل من المكسرات والتمر الوجبة الثانية في المساء تعتمد بشكل اساسي على البروتين دجاج او لحم ..+طبق سلطة +فاكهة لكن بكمية معقولة.
فعلا الخبز بالخميرة الصناعية والقمع المغير وراثيًا ، ينطبق عليه هذا الكلام، لكن الخبز بالقمح الجيد والنخالة والخميرة البلدية لا ينطبق عليه هذا الكلام ، الحمد لله تعالى على كل فضله ونعمه وعلى الاستاذ العبقري ماشاءالله تعالى سي محمد احليمي الذي وضح لنا هذه الامور.🤲🏻🤲🏻🤲🏻
الله يشفيك أصدقك ... لأن زوجة خالي تأكل كثير من الخبز والسكريات بشكل رهيب والغريب ماتت في التسعينات وهي بصحة جيدة غريب جسم الانسان لا تفهم شيء ...لكن أكثر شيء يدمره هو القلق والستراس والحزن
Oh, what a virtue to find in this modern world someone like Dr. Berg, who is dedicated to guiding and advising people in the best possible ways. He is a brilliant professor in his field and an excellent health and wellness consultant. Dr. Berg resembles a candle that illuminates our health paths with his invaluable advice. Nowhere else will you find such a skilled and dedicated expert. He possesses extensive knowledge and valuable practical experience, which he uses to help others improve their lives. Dr. Berg can comprehend complex matters and simplify them for everyone, enabling individuals to understand the impact of their behaviors and lifestyle patterns on their health. One of Dr. Berg's outstanding qualities is that he doesn't limit his work to the theoretical aspect alone, but also focuses on practical application. He understands that every individual has unique thinking patterns and needs, and thus provides personalized and tailored advice based on their health status and lifestyle. Additionally, Dr. Berg has a warm and gentle personality. He treats people with kindness and respect, attentively listening to their concerns and understanding their fears and challenges. He offers support and encouragement, urging individuals towards positive change, making him a beloved and inspiring leader for many. In conclusion, I would like to express my deep gratitude to Dr. Berg, who goes above and beyond to help people achieve better health and well-being. His tremendous efforts and dedication deserve all the appreciation and praise. May he continue to inspire others and bring about positive changes in people's lives.
لاحظت اغلب التعليقات يحچي بكيفه بدون علم لانه ضعيف الاراده وما يكدر يقطع تناول الخبز ولذالك يضل يصفط من يمه دكتور بيرج بعد جهد وبحث وسنوات من التعب والتجربه والسهر والعناء يتوصل إلى نتائج عظيمه ويجي واحد هاشه ابيكم يسولف بكيفه التزامك بحمية الكيتو والصيام المتقطع هو سبب مهم لحياة صحيه صحيحه شكرا د. بيرج❤
بلاش فذلكة كلها نظريات ساعة تروح وساعة تجى موضة يعنى محسوبك متابع الدايت من اول نظام الميكروبيوتك الى الكيتو وانواعه كلها تعتمد على التطرف وكلها لها نسبة نجاح وفشل لم نصل بعد الى الدايت المثالى ربما فى السنوات القادمة
أنا أحب أكل الخبز لدلك لن أحرم نفسي بدون سبب هو حلال ورخيص ومفيد وغير مضر نهائيا لا للأمعاء ولا للنظر ولا أي شيء. ولتفلس شركات منتجي اللحوم التي تعملون لحسابها.
توقفت عن تناول الخبز مدة شهر و كنت سأموت ، فقدت الكثير من الوزن مع انني في الأصل نحيفة بالإضافة الى تسارع ضربات قلبي و فقدان الطاقة ، في الاصل انا ممتنعة عن تناول السكريات بكل أنواعها و الزيوت المهدرجة و كل ما هو صناعي لا آكله و لكن ليس الكل معني بالتوقف عن الخبز لأنه أساسي و خصوصا الخبز الأسمر
الاكل صحي هو اكل الشعير او القمح الكامل وليس دقيق منزوع نخالة لانه يضر بالجسم .الدقيق لوحده والسكر والملح....حتى شعير والقمح الكامل يجب أكله بانتظام وليس بكميات كثيرة في اليوم
ابشرك يا دكتور حتى الخبز صار علينا بالحسرة نحصله مو كل وقت متوفر،، الأمكانيات ما تسمح محدوده عالآخر،، تطمن انت وراسك هذا المربع،، قال امتنعو عن الخبز قال 😂😅😂
اقتربت من الشهر و انا لا اتناول الخبز بكل انواعه و النشويات و حتى السكر المكرر اتجنبه قدر المستطاع بمعنى انني لا اتناوله و اكتفي بسكر الفواكه ماعدا الموز فاتجنبه كذلك و اتناول وجبة واحدة في اليوم و لا ارى اي تغيير في شكل جسمي و لا حتى مزاجي هل هناك امكانية استجابة جسمي لمدة طويلة لانني كنت اتبع نمط اكل غير صحي وكنت مدمن سكريات ؟؟؟؟؟؟
أبحرت سفينة الإستغفار... يافوزالمستغفرين:
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلاّ هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
ستغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
انقلع من هنا ياشحاذ اللايكات
أستغفر الله العظيم من كل الذنوب التي أعلم والتي لاأعلم
استغفر الله لااله الا انت الحي القيوم واتوب اليه
@@ayman6930164 لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
شكراً لأصحاب القناة على مجهودكم الطيب؛ ومن فضلكم تصحيح ترجمة رقم 8: من "يضيف" إلى فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD ، ورقم 9: التغيرات في ظائف الدماغ والمخيخ.
تحياتي
لما كانت امي هي من تطبخ الخبز بالقمح والشعير الجيد مع زيت الزيتون كان الأمر جيد وأبدادنا جيدة.....الآن تغير الأمر....ذهب الأجداد وأصبحنا لانطبخ بالبيت ونشتري معظم طعامنا من الأسواق ومع كثرة المواد الغدائية المصنعة فالأمر خطير جدا....والدليل انتشارأمراض غريبة جدا كمرض كرون وألزهايمر والسرطانات وغيرها....فاللهم متعنا بأسماعنا وأبصارنا وقواتنا ما أحييتنا...
شكرا على التنبيه
اسعد ايام حياتي لما اعمل زياره للفرن واشتري خبز
😅😆😂
اول 💔مصابه بمرض الصدفيه ادعولي بالشفاء ولكل مريض يارب
الله يشافيك ويرفع عنك
مساء الخير دكتور يجوز تناول البرغل بديلا عن الخبز
قد تركت تناول الخبز وكل انواع مخبوزات قمح لمدة ٢٧ يوم اعاني من هاشميتو
انا ايضا مصابة بهاشيموتو امتنعت عن الخبز لمدة عام ولم يتغير اي شى اهم الشي النفسية والله المستعان
عليكم بخبز الشعير وسنة الحبيب المصطفى محمد رسول الله الصادق الوعد الأمين صلى الله عليه وعلى آله وسلم 🎉❤
حتى شعير فيه ڨلوتين
كان عندي صداع النصفي منذو أن كونت صغير وعلمنا إبي وأمي ليست لديهن هذا المرض جربت كل أنواع الدواء ولم يفلح وبعد أن تركت الخبز انتهت مرض الصداع النصفي منذو أسبوع اول وانخفاض وزني أيضا وخصوصن من البطن
تركتي الخبز والسكر ولا الخبز بس فعلا ترك الخبز ينقص الوزن
دكتور من فضلك مستعجل تشرح لنا أسباب الرعاف المتكرر (نزيف الأنف)لدرجة الصرع وفقر الدم....والعلاج إن أمكن ..طلعوا تعليقي من فضلكم...
معك
حسب علمي النزيف بسبب نقص الصفائح الدموية اعمل تحليل دم ستجد نقص في الصفائح الدموية
كيكون عرق مبوشي ضروري من عملية صغسرة
ياحبيب ممكن يكون تسريب السائل الشوكي لا قدر الله لاتهمل الموضوع
منذ ان خلق الله الإنسان وغذاؤه الرئيسي هو الخبز فكيف لنا ان لا نأكله العيب ليس في الخبز بل في ما افسده الإنسان
صحيح فالخبز هو غذاء الإنسان منذ بداية الأمر وهو مذكور في القرآن في سورة يوسف لكن ينبغي ان تعرف أن ذلك القمح القديم الطبيعي الذي خلقه الله تعالى لم يعد موجودا لان الحبوب وكثير من الأطعمة تعرضت لتغيير الوراثي خاصة القمح ثم هناك أمر آخر وهو أن معظم الناس في وقتنا الراهن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي خاصة الأمعاء الدقيقة والغليظة والمعدة بسبب الأكل الذي يعيشون عليه بمعنى جهازهم الهضمي مريض وهشْ.
أرجو ان تستوعب رسالتي.
وتحياتي لك.
كل الحبوب معدلة وراثيا .بمعنى الانسان من دمر نفسه بنفسه (الرأسمالية المتوحشة)
كل الدول العالم يضع اسمدة الكيمياوي في زراعة الحنطه وشعير فقط إيران منع هذا المادة
🤲اللهم إني تبرأتُ من حولى وقوتى واعتصمت بحولك وقوتك فأرنى عجائب صنع لطفكَ وغرائب حكمتك وسخر لي جميع خلقك وآتنى بفرج من عندك جل وجهُك وعزّ جاهُك يفعل اللّٰه ما يشاء بقدرته ويحكم ما يريد بعزته..
🤲يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تَكِلْني إلى نفسي طرفة عين، وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ليوم الدين.
اذا وقفت الخبز مدة ٣٠ يوما تصبح هيكل عظمي وخاصه احنه العراقيين نعشق الخبر😅
اي البانيه واتشريب شلون ناكله احنا العراقيين بالماصوله اذا مو مفلطح
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جارية
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صلي وسلم وبارك علي محمد عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون ❤
يا دكتور المسلمين فوق الارض لم يجدوا الخبز حتی لياُخذوا معه صور تذكارية
فكيف سيبتعدون منه ??????????????
كل شيء كان طبيعيا اجدادنا عاشوا لسنين بالخبز حتی تسلطتم علينا بعلمكم الذي غير كل شيء وعدله وراثيا العيب ليس في الخبز بل بما فعلتم به
العيب ليس فى العلم والطب بل العيب فينا ما يصلح لاجدادنا العظماء لا يصلح لنا فقد كانو بلا سيارة بلا حنفية مياه بلا كيتشين ماشين بلا مترو بلا طيارة بلا موبيل كانوا يبذلون الجهد ويعرقون طوال النهار مش امام التلفزيون طوال النهار والباق موبيل وتقولى صحة منين،!!!!!
خرافات . القمح سيد الحبوب وخبز القمح الكامل مفيد جدا ونسبة الزنك في القمح تفوق نسبته في اللحوم الحمراء والدجاج. القمح غير مناسب لمن يعانون من مرض السلياك أو حساسية الجلوتين.
ايريك بيرج ليست طبيب ولم يدرس طب.
لا يجوز الامتناع عنوالخبز البديل هو خبز الشوفان او القمح الكامل مفيد صحى ولكنةبكميات معتدلة
كلام حضرتك عن القمح لكن الفيديو عن العيش المخبوز من الدقيق وهو قمح ناتج من عمليات تصنيع يسرقون منه القشرة والسويداء والفيتامينات ويعطونا المخلفات. مرحب اخى الكريم
عندنا فالمغرب منقدروش نستغناو على الخبز نهائيا
معناه اهلا بالموت البطيء
لما غمسنا منشبعو 😂😂بصحتنا وراحتنا ❤
@@Nora-tj8sn هههههه مستحيل ميكونش الخبز حيت بيه كبرنا
هههه أنا كنحاول ندير رجيم منوا سعى والوا😅😅 تبلينا منوا😂😂
@@hibadawdi2501 😂😂الأحسن نعجنو في الدار وبي القمح الكامل بالصحة والعافية
انت الدكتور الوحيد الذي اثق بمصداقيته... تحية لك واحترامي
على أي أساس تثق في مصداقيته؟؟
@@LamiaFarah-j1dاخي مجرب واني من العراق سنين محد عرف مشكلتي وعرفت سببه الكبد
و كريم علي ❤
@@gullo8567 مكمل اله الله يوفقهم انت من العراق
دكتور بيرج و الدكتور كريم علي 💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️
اعمل رجيم لاي حاجه الا الخبز هههههه
الاصح في الشريعة الاسلامية هو ناكل ولانسرف فقط لان الخبز هو طعام الفقراء ولم تحرمه الشريعة اذن من اراد الصحة فعليه بسنة الرسول لانها كافية
هو قال لمدة شهر
هو القليل منه ضار بالنسبة للمعدة الضعيفة اما القوية بالعافية عليه الخبز اني قليل اكل واتاذى وماعندي حساسية حنطة
شنو علاقة الشريعة بالطب ؟
قبل كانو ياكلو شقفة زغيرة تسد الجوع ...بس هلق ع الوجبة رغيفين تلاتة😁
الخبز الموجود الان يخبز بالطحين المعدل وليس كخبز السلف من القمح او الشعير بالاضافة الى ان خبزنا يحوي الخميرة الصناعية بدل الخميرة البلدية .. ولا ننسى الجيلاتين الضار ابو الكوارث
انا فجأة في عام 2016 ظهرت عندي مشاكل في البلع والامعاء بشكل شديد من دون اعراض مسبقة جعلتني غير قادرة على تناول الطعام الصلب وبالاخص الخبز واللحم واصبحت على السوائل ، لم يستطع الاطباء تشخيص حالتي ولم يكن لديهم تفسير ، دائما كانوا يعتمدون على النظريات والفرضيات من دون تشخيص دقيق ،للعلم انا اعيش في المانيا
وفي عام 2018 عند اجراء بعض الفحوصات ، تبين ان الغدة الدرقية واقفة تماما ، احتار الاطباء وقرروا احالتي الى الطب النووي ، لكنني رفضت ، واعتمدت على نصائح اطباء عرب كنت على تواصل معهم ، وبعد جهد ومحاولات وتجارب ، والحمدلله عادت الدرقية للعمل لكن كانت غير مستقرة ومازالت الى هذا اليوم ، وقبل 6 اشهر وللمصادفة عند اجراء بعض الفحوصات ، ولاول مرة تم استبدال جرعة الدواء المعتادة منذ 5 سنوات ، حيث انني مؤخرا كان لدي شكوك حلول الغلوتين ، فأصبحت من تلقاء نفسي ابتعد عن كل شيء يحتوي الغلوتين والبروتين ، بعدها فقط بشهر تحسنت حالة البلع بشكل غير متوقع بنسبة 50% واصبحت قادرة على تناول بعض الاطعمة من دون استخدام الاجهزة ، شعرت بشعور لا يوصف الى حد البكاء ، لانني اكتشفت المشكلة بعد ٨ سنوات ، ثم هرولت مسرعة الى طبيبتي وشرحت لها ما حدث ، وطلبت منها اجراء فحوصات للتأكد من توقعاتي ، لحسن الحظ طبيبتي متعاونة جدا معي بكل شي ، وعلى الفور تم احالتي الى مختبر وكانت النتيجة كما توقعت تماما ، حساسية في الدرقية تجاه الغلوتين تؤدي الى صعوبة في البلع ، ثم تم تحويلي لاخصائي غدد صماء لمعالجة المشكلة
فقط تخيل حساسية تجاه الغلوتين والطب الالماني الفاشل في عدم تشخيص المرض ، منعتني من تناول الطعام ل 8 سنوات
الحمد لله على سلامتك اختي و الله انا اعاني من خمول الغدة الدرقية واخذ 1/2 حبة من دواء ايتيروكس الذي سبب لي في زيادة الوزن و كنت استاصلت عقدة في يسار عنقي ف2012و كانت تسبب لي صعوبة فالبلع واحيانا ضيق تنفس وقلق و توتر و عياء و عدم النوم و سرعة خفقان فالقلب و مؤخرا اكتئاب بسبب انخفاض فيتامين دال الصراحة انا اعيش باسبانيا و طبيبتي لم تتمكن من الاجابة على عدة اسئلة اطرحها عليها على العلم ان الغدة الدرقية هي موطور و وقود الجسم المهم مؤخرا كرهت النظر في المرأة لان وزني زاد الان ازن 96 كيلو و انا التي كنت من قبل يضرب بي المثل في رشاقتي تمر ايام و انا مكتئبة وزد على ذلك الام في المفاصل و الظهر المهم الخرافة طويلة الله يشافينا و يشافيك و جميع المسلمين
@@rachidfassi6984 الف سلامة اختي ، امين الله يشفينا ويشفي كل مريض
وانا كمان عندي خمول بالغدة الدرقية بالرغم انه يسبب زيادة في الوزن لكن بسبب حالتي كان يحدث لي العكس وكان ينقص وزني ، منذ ٨ سنوات ووزني بين (٣٧ - ٤٠) ك ، كنت دائما في صراع مع مرضي حتى احافظ على وزني ، والحمدالله بعد التحسن قليلا ، انا الآن ٤٣ كيلو ، صراحة يا اختي دراسة الطب بالدول العربية ليس بعده دراسة ، وليذهب الطب الغربي كله للجحيم ، والاكثر منه سخرية يقال عن المانيا رائدة في مجال الطب
لذلك لا شك ان اسبانيا مثلها مثل المانيا ، اما عن جرعة الدواء انتي قلتي ١/٢ حبة ، وفي مثل حالتك لابد من جرعة اعلى ، ٧٥ او ١٠٠
ما نوع المنتج وما الجرعة التي تستخدمينها ؟
الصحة والسلامة
@@hananabde6553 السلام عليكم اختي استغربت كيف انك عندك خمول بالغدة الدرقية و مع ذلك تنقصين في الوزن على عكس حالتي فعلا انا محبطة اريد حلا لمشكلة الغدة و لكن بدون فائدة لا اعرف من اين ابدا كل مرة افكر في تغيير نمطي الصحي انا اطهي في المنزل و احرص على ان يكون الاكل منزلي و صحي و لكن لا زلت اكل الخبز نقصت قليلا قليلا من السكر و لكن هناك اشياء عديدة يجب الحذر منها فكرت في الصيام المتقطع و لكن لحد الساعة لم افعل اي شيء الله يصاوب من عنده لنا كل خير 🤲🤲🤲🤲 بالنسبة للدواء اسمه EUTIROX COMPRIMEES 25 microgrammes و الطبيبة اعطتني ان اتناول نصف حبة كل يوم و كل حبة فيها 25 ميكروغرام من levitiroxina de sodio وانا ايضا لا اجدهم اطباء اكفاء و لكن نحن من نؤدي الثمن الله يجيب الشفاء للجميع يا رب
@@rachidfassi6984 نقص الوزن عندي بسبب عدم قدرتي على البلع وحساسية الغلوتين ، انا بالبداية كنت اخذ
L-Thyroxin hexal 100m , بعدين 50m , والآن انا استخدم
L- Thyroxin Henning 63m
انا اجري فحص دم بشكل مستمر كل ثلاث اشهر
لكن اعتقد انك بحاجة الى جرعة اعلى من 25 , اطلبي من طبيبتك اعادة النظر في الجرعة ، اطلبي جرعة اعلى لمدة شهرين ثم اجري اختبار للدم ، اذا افادك استمري عليه ، وهو بدوره سيعيد التوازن للجسم مع الوقت وينقص الوزن بالتدريج
ماهو إذا البديل الافضل للخبز لان الكثير من الناس لايستطيعو الاستغناء عنه
مجرد تخيل...نستطيع التخلي عنه
@@khadidjakhodja1102 نعم نستطيع
الخبز خالي من أي فائدة ومن أخطر المواد الإستهلاكية على صحة الشخص
وأنصح نفسي والجميع بالحذر من القول على الله بغير علم، يقول سبحانه( ولا تقف ماليس لك به علم إن السمع والبصر كل أولئك كان عنه مسؤولا)
السلام عليكم اخواني انا سيدة فوق ال ٥٠ ما في مرض ما سكن هذا الجسد عملت فحوصات طبية مشان نقص الفيتامينات والمعادن مشان اتناول الذي يحتاجه جسمي وقررت تغير نظامي السيء من نشويات وحلويات ومعجنات وقررت ان اتناول الطعام الصحي كنت مريضة صرع والتهاب اعصاب مزمن وشعر خفيف تقريبا صلع والحمد الله منذ سنة متابعة طعام صحي واتناول البروتين النباتي والحيواني والسلطات والخضروات وزيت الزيتون ومشروب الاعشاب التي احبها بدون سكر والصحة ممتازة ومقاومة الانسولين شفيت من جميع الامراض
رجاء اعطيني ماذا تكولين
ببصم بالعشرة على كلام دكتور بيرج 👍ترك الخبز يعني الإنتقال إلى حياة صحية مثالية مختلفة تماماً عما سبق، صراحة تغيير جذري وخطوة موفقة للمسير في طريق حياة صحية مثالية 👑 شكرا دكتور
وما هو البديل الذى استخدمته !!
@@sherifaly1017 لا حرمان في ذلك اكل كل شي صحي بالملعقة مسموح باللحم والدجاج والسمك والخضروات. الجسم مع الوقت يتاقلم ولا يعود يشعر بالجوع صحن من الطعام الصحي يكفيه في الوجبه هناك برامج وانظمه للغذاء خالي الغلوتين على اليوتيوب تقدروا تشوفوهم
@@sherifaly1017دقيق الذرة
نعم هذا ما حصل بعد سنة من ترك الخبز
@@الحمدلله-ك6ش1ظ لا انصح بالذرة اطلاقا فيها مادة غير صحية وبتعمل مشاكل صحية ايضا
هل يمكن استبداله بخبر الشعير الاسمر
اين فيديوهات وصفات بدائل الخبز🙄🤔
كملوا خيركم وحطولنا االوصفات 🙂
كلامه صحيح ومنطقي اني من شهر تقريبا لاغي الخبز والحمد لله صحتي عال العال ومرتاح نفسيا
شنو البديل
زين الخبز الشعير هم نكطعه
@@AH0047 قلل منه
ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
هذا كذب اجدادنا اكلهم القمح والعالم كله كذالك فلا تكذب وتالف قصص غير صحيحه
اللي يقول ما يقدر يستغنى عن الخبز
عشان كذا كرشك واصل لحد الشارع 🤣
اللى معاه كرش يساوى كرش
@@Red-sl5pg واللي معه قرش يسوى قرش 🤣🪙
واللي مش معاه قرش ما يسواش قرش 😂💰
والدنيا هي الدنيا .. فيها الضعيف وفيها ابو كرش 😜
عندي ستة أشهر تاركة له ...فرق واضح جدا في جسمي و انخفاض في الوزن بحوالى 17كغ
ماشاء الله تاكلي من غير خبز طيحتيها في 6 اشهر ولا أقل 17 كغ؟
@@sabrinasabrin156 منعت الخبز و السكر و المشروبات الغازية
طيب اش البديل للخبز ؟
صحيح
انا تركت السكر والخبز وخلال اسبوعين نزلت 7ك بدون اي جهد تقريبا
اغلب التعليقات رافضه فكره ترك الخبز والسكر وهنه من اكثر مسببات الامراض بعدين خبز قبل ماكان يخلون بيه غلوتين هسه بكثره موجود اتركوا الخبز ولاحظوا الفرق الكبير
انا اكل قمح وشعير
اذا لم اكل الخبز أو مبسة الصبح لا أجد ما اكل لأنني لا اكل الحلويات
شكرا جزيلا دكتور بيرج على هذه المعلومات المفيده والنصائح المهمة
ليس جميع الخبز يجب ان تذكر خبز الشعير هو صحي وكان اعظم انسان النبي محمد علية السلام ياكل الخبز والتمر دائما هو هذه طعامهم
الشعير وغيره الان معدل وراثيا يختلف عن ايام الرسول صلى الله عليه وسلم
لو سمحت يادكتور ماذا عن خبز السن اللي هو مصنوع اكبر جزء منه من الرده
الخبز الذي يأكله الناس في هذا الزمان ليس خبز انما منتوج منفوخ للبيع ليس الا الخبز الحقيقي الذي لن تخاف منه أبدا هو من الطحين الطبيعي من القمح او الشعير البلدي المحلي المخمر بالخميرة البلدية التقليدية لمدة بين 8 الى 14 ساعة ولكما كانت مدة التخمر طويلة كلما كان أفضل فالبكتيريا أتناء التخمر تقضي على الليكتينات والجلوتين الزائد في الطحين المعجون فهي مفيدة للجهاز الهضمي خصوصا والصحة عموما اذا كان الخبز حامضا في مذاقه عدا هذا لا أنصح بالمنتجات الصناعية كانت خبز او حلويات او غيرها
شكرا جزيلا دكتور 👍🌾🌴🌿
يا صاحب الحساب اتقي الله ولا تضع صور النساء ولا تؤذي المشاهدين فمحتواك جيد لكنك اخطأت بهذا
وفقك الله🤍
طيب شو اكل تراب ؟ الخبز هو الشي الوحيد الي واقف بينا وبين المجاعة 😢
جربتها وحصل راحت حرقه المعده والقولون والانفاخ نهائيا بعد معاناه سنوات
مشيت ع خبز الريف ووقفت السكريات
الحمدالله الامور تمام الان
ماهو خبز الريف
بجد والله؟ انا عندي ارتجاع مريء هيموتني هل لو منعت الخبز هتحسن
في قديم الزمان كان الرجل يذهب للحرث أو رعي المواشي فكانت وجبته التي يحملها معه طوال النهار مجرد خبز ولبن أو خبز وماء وكان يعمل بقوة وطاقة هائلة طوال النهار
قبل ساعة وانا اكل خبز وجبن ..وافتح اليوتيوب والقي الفيديو حق في وجهي 😂😂 افضل صدفة حصلت لي
وانا مثلج😂😂
@@afrah_kh لماذا انت مثلج ؟؟؟ هل عندكم ثلوج
رحت ابلش من باجر ٢٧ شهر ٩ ٢٠٢٤ الله يرزقنا الاستمرارية
قبسات من الإعجاز البياني للقرآن .
(جميع ما أخرجه من الأرض في آية )
آية كريمة من آيات القرآن الكريم
مكونة من أربع كلمات دلَّتْ على جميع ما أخرجه سبحانه وتعالى من الأرض قوتًا ومتاعًا للأنام ، من العشب ، والشجر ، والحب ، و الثمر ، والعصْف ، والحطب ، واللباس ، والنار ، والملح ، لأن النار من العيدان ، والملح من الماء ، الآية هي :
قوله تعالى :( أَخْرَجَ مِنْهَا مَآءَهَا وَمَرْعَىٰهَا) النازعات : ٣١
كمية الجهلاء ف تعاليق للاخذ بسنن رسول عليه الصلاة وسلام كنصائح والعلم اكد عليهم حتى سنة شرب الماء وانت جالس على ثلاث مراتٍ احد العلماء انها جد تساعد على مرور الاكسجين وصحية يعني اتباع السنن سيدنا رسول الله مفيدة وفيها فايدة لينا و اكل تمر وكل الاكلات لي كان رسول الله عليه الصلاة والسلام بيعتمدوها دلوقتي. الرياضين ايوه هيا منهج حياة ايه كمية تعاليق الملحدين لي هنا دينا و سنن نبينا كلها العلماء وصلو ليهم بعد سنين من تعب وسنين من الاختبارات والبحوثات والاكتشافات وانتو تقولو الكلام ده اغبياء
كامل احترامي وتقديري لك دكتور
صحيح اقسم بالله العظيم اني توقفت عن الخبز من اول اسبوع نزل الوزن اي والله
لا توقف الخبز فهو سلة الغذا العالميه
كله كذب بس لا تتلاعبو مكوناته الطبيعيه
هاذة اشكد يتفلسف ندري بيك تفتهم
يا ريت يادكتور تتدبلج فديوهاتك يكون اسل علينه لانه كثير من الكلام يفوتنا
خسيت اكتر ماانا وانامش عاوزه أخس بس هوفعلابيتعب المعده وبيمنع امتصاص الزنك وكان بيطلعلي فسافيس صغيره وبتكبر مع الايام اول ماوقفت عيش وسكر ماتت لوحدها اقسم بالله
من يتعب المعدة؟
حدد لنا وجبتين نتبعها كل يوم بلا خبز دكتور. فعلاً الخبز شيئ أساسى عند الناس ولا تعرف خطورة هذا😔
انا شخصيا اعتمد البيض بشكل اساسي في الوجبة الاولى بعد الظهر مع زيتون الزيتون +شاي اخضر مع افوكادو او على حسب المتوفر بعد ذلك القهوة والقليل من المكسرات والتمر
الوجبة الثانية في المساء تعتمد بشكل اساسي على البروتين دجاج او لحم ..+طبق سلطة +فاكهة لكن بكمية معقولة.
فعلا الخبز بالخميرة الصناعية والقمع المغير وراثيًا ، ينطبق عليه هذا الكلام، لكن الخبز بالقمح الجيد والنخالة والخميرة البلدية لا ينطبق عليه هذا الكلام ، الحمد لله تعالى على كل فضله ونعمه وعلى الاستاذ العبقري ماشاءالله تعالى سي محمد احليمي الذي وضح لنا هذه الامور.🤲🏻🤲🏻🤲🏻
ماهي الخميره البلديه
@@عرفات-ش8خ ممكن كتابة الخميرة البلدية في اليوتوب للتعرف عليها. رووووعة ما شاءالله تعالى و مفيدة كثيرًا.
اكبر كذبة في العالم صارلي ١١ سنة ماعم اكل خبز ومعي امراض الدنيا😅😅😅
الله يشافيك
الله يشفيك أصدقك ... لأن زوجة خالي تأكل كثير من الخبز والسكريات بشكل رهيب والغريب ماتت في التسعينات وهي بصحة جيدة غريب جسم الانسان لا تفهم شيء ...لكن أكثر شيء يدمره هو القلق والستراس والحزن
ما هو نظامك الغذائي؟
شكرا لك من القلب . لكنك لن تقل لنا ماهو بديل الخبز .❤
اذا عندك حساسيه او سيلياك من الجلوتين القمح امتنع عنه اما اذا ما في عادي ااكل
في النهاية طلع الموضوع شاهدوا فديوهاتى السابقة-------- دعاية
تحياتي لك 👍👍👍 مقاطعك كلها تحتوي على الفائدة والنصيحة ✌✌✌
بالفعل تجربه الاستغناء عن السكر و العيش هايله جدا علي النشاط و الهضم + رونق البشره و عن تجربه ، المشكله ما نقدرش نكمل لمدد طويله
كلنا نعرف ان الخبز غير صحي والاكثار منه مضر للصحة لكن مجبورين عليه لانه رخيص ويمكن نموت جوع بدونه 😂
شر البلية مايضحك
وقفت الخبز ادمنت الرز 😅😅😅😅
😂😂😂😂حنا فلجزاير ناكل خبز المطلوع او الكسره بلبن لما منسوي عشاء
لماذا لا تأتي الى العراق ولو شهر بالسنه😢
ذحين لي خمس ايام مااكل خبز واستبدلته بالدخن واحس ماتغير شي معقول حتى الدخن يسبب انتفاخات
الدخن فيه جلوتين لكن اقل استمري عليه حق شهر تبين النتيجة
كل البشر تربو على على الخبز و خرج منهم الاطباء والأساتذة والمحامين والعلماء كفاكم غباء
Oh, what a virtue to find in this modern world someone like Dr. Berg, who is dedicated to guiding and advising people in the best possible ways. He is a brilliant professor in his field and an excellent health and wellness consultant. Dr. Berg resembles a candle that illuminates our health paths with his invaluable advice.
Nowhere else will you find such a skilled and dedicated expert. He possesses extensive knowledge and valuable practical experience, which he uses to help others improve their lives. Dr. Berg can comprehend complex matters and simplify them for everyone, enabling individuals to understand the impact of their behaviors and lifestyle patterns on their health.
One of Dr. Berg's outstanding qualities is that he doesn't limit his work to the theoretical aspect alone, but also focuses on practical application. He understands that every individual has unique thinking patterns and needs, and thus provides personalized and tailored advice based on their health status and lifestyle.
Additionally, Dr. Berg has a warm and gentle personality. He treats people with kindness and respect, attentively listening to their concerns and understanding their fears and challenges. He offers support and encouragement, urging individuals towards positive change, making him a beloved and inspiring leader for many.
In conclusion, I would like to express my deep gratitude to Dr. Berg, who goes above and beyond to help people achieve better health and well-being. His tremendous efforts and dedication deserve all the appreciation and praise. May he continue to inspire others and bring about positive changes in people's lives.
طيب وما هو بديل الخبز. احنا شعوب بالبلدي يعني بنحب الفول والحمص والقلايات والصواني والعجه. شو نعمل نوكل بالشوكه.؟إ وايضا معظم طعامنا يحتاج للخبز ونحن والحمد لله عايشين ومرتاحين وبلاش تعقدوا المسأله..
عادي استغني عنه
وكولي الفول والحمص .. الخ لحالهم بدون خبز 🥯 🍞 🥖
تناول الحمص والفول والعجة بالملعقة مع صحن سلطة وشوف الصحة كيف بتصير
لاحظت اغلب التعليقات يحچي بكيفه بدون علم لانه ضعيف الاراده وما يكدر يقطع تناول الخبز ولذالك يضل يصفط من يمه
دكتور بيرج بعد جهد وبحث وسنوات من التعب والتجربه والسهر والعناء يتوصل إلى نتائج عظيمه ويجي واحد هاشه ابيكم يسولف بكيفه
التزامك بحمية الكيتو والصيام المتقطع هو سبب مهم لحياة صحيه صحيحه
شكرا د. بيرج❤
بلاش فذلكة كلها نظريات ساعة تروح وساعة تجى موضة يعنى محسوبك متابع الدايت من اول نظام الميكروبيوتك الى الكيتو وانواعه كلها تعتمد على التطرف وكلها لها نسبة نجاح وفشل لم نصل بعد الى الدايت المثالى ربما فى السنوات القادمة
2:13 😊
صحيح كلامك بالنسبة لي من فترة تركتو كنت اعاني من حب الشباب وراح ولاكانه موجود اصلا
شكراً دكتور بيرج
@@Red-sl5pgالكيتو يفقدك الوزن بسرعة جدا مقابل عودته بسرعة ايضا نتائج سريعة في الاثنين
أنا أحب أكل الخبز لدلك لن أحرم نفسي بدون سبب هو حلال ورخيص ومفيد وغير مضر نهائيا لا للأمعاء ولا للنظر ولا أي شيء. ولتفلس شركات منتجي اللحوم التي تعملون لحسابها.
أسأل الله العظيم لك دوام العافية والتوفيق ......
شكرا جزيلا دكتور بيرج نتمنا منكم ان تخبرونا ماهو الطعام المناسب لطلاب الاعداديه في الصباح اقصد وجبه الافطار الغداء العشاء ❤❤❤❤
أللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
توقفت عن تناول الخبز مدة شهر و كنت سأموت ، فقدت الكثير من الوزن مع انني في الأصل نحيفة بالإضافة الى تسارع ضربات قلبي و فقدان الطاقة ، في الاصل انا ممتنعة عن تناول السكريات بكل أنواعها و الزيوت المهدرجة و كل ما هو صناعي لا آكله و لكن ليس الكل معني بالتوقف عن الخبز لأنه أساسي و خصوصا الخبز الأسمر
الاكل صحي هو اكل الشعير او القمح الكامل وليس دقيق منزوع نخالة لانه يضر بالجسم .الدقيق لوحده والسكر والملح....حتى شعير والقمح الكامل يجب أكله بانتظام وليس بكميات كثيرة في اليوم
من المفترض علينا إيقاف تناول الخبز مدى الحياة لأن له العديد من الأضرار كما أنه يحتوي على الجلوتين
شنو هي الغلوتين
😂😂😂😂 نستحي ان نقف عن أكل الخبز نعمة من عند الله لا سيما الخبز الأسود الشعير والزرع ماذا ناكل في مكانه دكتور ❤😂😂
صار سنة بدون خبز بس صعب وللة خصوصا نحن العرب نحب الخبز😂
و كيف تشعرين الان ؟ هل في تحسن ؟
خبز الشريعة لما كان القمح رباني فاما الان اصبح القمح مهجن وله اضرار كثيرة فاعتقد ان تعليقك ليس في محله
ابشرك يا دكتور حتى الخبز صار علينا بالحسرة نحصله مو كل وقت متوفر،، الأمكانيات ما تسمح محدوده عالآخر،، تطمن انت وراسك هذا المربع،، قال امتنعو عن الخبز قال 😂😅😂
اقتربت من الشهر و انا لا اتناول الخبز بكل انواعه و النشويات و حتى السكر المكرر اتجنبه قدر المستطاع بمعنى انني لا اتناوله و اكتفي بسكر الفواكه ماعدا الموز فاتجنبه كذلك و اتناول وجبة واحدة في اليوم و لا ارى اي تغيير في شكل جسمي و لا حتى مزاجي
هل هناك امكانية استجابة جسمي لمدة طويلة لانني كنت اتبع نمط اكل غير صحي وكنت مدمن سكريات ؟؟؟؟؟؟
عشرون يوما بدون خبز لحد الآن
لقيت نتيجة
ما هي النتيجة
لو سمحت ما البديل للخبز؟
@@mahmoudsadek4034ما في بديل للخبز
فقط إلتزم بالخضروات والبروتينات والفواكه والاجبان
اصلا المفروض تستغني عن الاخباز والمعكرونيات والارز والنشويات والسكريات نهائيا 🙅🏻
@@GhalemGhalem-tp4bh نعم أكيد
حتى الخبز بتمنعوه وبالاخير بيقولوا ظهرت دراسه جديده تقول الخبز مفيد لجميع المرضى... كل واشرب واشتغل وامشي مثلما عاشوا اجدادنا.. تحياتي للجميع
🙋🙋🙋
ايقاف عن جميع انواع الخبز هل فى انواع صحى ام لا
كل الشكر والتقدير لردك الكريم
من اراد أن يوقف اكل الخبز لمدة شهر من أجل الحميه عليه إن يتصدق بقيمة الخبز الا أناس لم يحصلو على كسرة خبز
ماشى انا معاك ناكلش خبز أية البديل هتقولى عيش الشوفان عيش الحبة الكاملة عيش الارز عيش الشعير عيش النخالة بس دا خراب بيوت
الله يقويك دكتور بس بدي اسالك انا باخد سكر ستيفيا مع القهوه بس عالخفيف الصبح وعامل دايت صيامي بيضر هالسكر جزاك الله خير
خبز الذره خالي من الغلوتين
مرضى الصدفية توقفو عن الخبز ستتحسن و تتخلصون من هذا المرض العنيد
دكتور فقط تركت الخبز يومان اصابتني حكه قويه في جسمي ولحد الان واثرت علي لايجوز ترك الخبز لاكن الافضل بلحد الادنى
سلام عليكم من فضلك أنا أعاني من ربو ولقلولن العصبي وعندي نسداد في الأنف مند اكتر 4 سنين حالتي الاجتماعيه ضعف أرجوك ساعدني دكتور بيرج
والي معاه مفرن يعلن إفلاسه مين عاد بيشتري معاه تحصله الحين يقول يارب يارب الدكتور يتراجع في كلامه
صحيح ان الخبز الذي يستھلكھ الناس ضار ولكن ليس السبب ھو ما تقولھ ولكن اسباب اخرى ابحث اكثر
كلام جميل .. لكن ماهو بديل الخبز ؟؟ انت تتحدث عن اضرار الخيز لكن لم تقل لنا ماذا نأكل بدل الخبز ؟؟!!
دائما تذكرنا وتنصحنا للبشرية كلها شكرا جزيلا دكتور
للاسف حاولت الامتناع عن اكل الخبز الا اني لم استطعمقاومة راءحته الطيبة وهو يحبز بالهبلز 😂😂😂
👍👍👍🙏🙏👌🏽👌🏽💡💡
قطعته عام كامل
كيف كانت تجربتك؟
توقفت عن كلوتين القمح واستبدلته بكلوتين الشعير كمية قليلة مع الشوفان والكتان ويدور الشيا .لكن مزال الانتفاخ بل زاد حدة والامساك ايضا.