كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): ruclips.net/channel/UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد 🌷 وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إ براهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد 🌷 عدد خلقك ، وزنة عرشك ، ورضا نفسك ، ومداد كلماتك ، وملء السماوات والأرض🌷🌷🌷🌷 آمييييييييييين 🍀🌷🌷🍀🍀🌷🌷🍀
@@angeliousmakram1852 دكتورياسرعبد العزيزعنده الحل لك شوف فيديوامتناع عن دقيق وسكر33 يوم..بتابعه مع دكتوركريم خسيت 10 كيلو معاه فى 33 يوم واسبوع الحمدلله
اهلا يا ابني. معك حق ف كل حاجة انا بطلت الخبز ومشتقاتو متذ 7شهور باكل نصف رغيف شوفان ف اليوم ❤️انا حسيت اننا فشيت من الانتفاخ وزني نزل وباكل الخضار بالشوكة وممنوع. السكر ومشتقاته. وبمشي من 6/10 كلم /اليوم وبطلت جميع الادوية وسني 63سنة شكرا ياابني على. التوعية الصحية بارك الله فيك 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
طبعا يا ماما كنت تاكلي كثير من الخبز لو كنت تاكلي الكمية التي يحتاجها الجسم فقط كنت ستبقي كويسة ماحنا عشنا بالخبز والخضر والفواكه والحمد لله ونشكره هو مألوفا الدكتو ر يعطينا محاضرة على الدكاترة الآخرين انه عايز يتعارض مش ينفع الناس ماهذا الاسلوب هو يقول لي واجب عليه او بس هو يتعارك مع نفسه كل طبيب وعنده رأي وعلى حسب تجربته
@@rabiabenqaddi1391 لا لا لا غلط اختي العزيزة لماذا تقارنين عيشة زمان بعيشة هذا العصر كله تجاري وكله سريع والمصيبة انه متغير جينيا ومضاف اليه مصائب لا يعلم بها الا الله كل واحد يلهث وراء الربح السريع في اي منتوج المهم دخله يزيد وبسرعة والدكتور يتكلم بحرقة لانه يعلم من خلال دراسات كثيرة ما وراء الكواليس نحن بالمغرب عندنا دكتور محمد الفايد اول الأمر حورب من طرف العديد من الناس ومنهم ابناء الشعب لكن وبعلمه وصلابته ولأنه رجل علم ويتكلم من منطلق علمي فنصف الشعب المغربي اصبح يؤمن به ويؤيدون اراءه ويتابعونه في اشياء كثيرة منها الطبخ في اواني الطين والابتعاد عن اكل الدجاج الرومي والتقليل من اللحم والحرص على الإكثار من السمك طبعا الغير مقلي مع الحرص على زيت الزيتون والطبخ به والابتعاد عن الزيوت المهدرجة والتي تباع تحت اسم زيوت نباتية علما ان النبات لا يعطي زيوتا وحتى لو اعطى الزيوت فلن تكون بالكمية المعروضة في السوق يعني اشياء كثيرة في جعبة هذا العالم محمد الفايد وللاسف حورب من طرف أصحاب مؤسسات ومصانع وحتى من طرف الاطباء ولكن بعد التجارب والصبر ظهر الفرق على صحة المغاربة والكثير ما يقال لو تريدين ممكن ان تدخلي صفحة دكتور محمد الفايد اخصائي تغدية تحياتي
الحمد لله انه رزقنا بإنسان مخلص مثل الدكتور (كريم على )من سنه ٢٠١٣ و انا اتابع علماء الصحة الامريكان و لم أجد محتوى عربي محترم مماثل للأجنبي غير قناة الدكتور( كريم على) كلامة مظبوط و عن تجربة لانه مخلص المهم عنده صحة الانسان و لا يتاجر بصحة الناس مثلنا يفعل البعض للأسف
انا اشهد الان ان لا طبيب الا دكتور كريم علي كلهم في محيطنا كانو لصوص ومهرجين ومتفرجين. والحمد لله اكرمنا الله بها يا اااااااااذكتور. 😍😍😍😍🙋♀️👨🎨👨🎨👨🎨👨🎨👨🎨
دخلت لصيدلية في بغداد وسألت الصيدلانية عن الأشواجندة والشيلاجيت .. سألتني انت من جماعة دكتور كريم ههههههه فعلا فكر تاني بدأ ينتشر ويصبح ثقافه عامه ، ربي يحفظلنا الدكتور كريم لأنه انار لنا ضوء المعرفه
ثلاثة اشهر قطعت تماما الخبز وجميع المعجنات والسكر وجميع العصائر والحلويات.. الحمد لله نزول 10 كيلو غرام من وزني وانتهاء شيئ اسمه القالون بعدما كنت اعاني منه طيلة 12 سنة.. ربي يحفظك دكتور.. من العراق
جزاك الله عني خيرا غيرت حياتي من بعد متابعة قناتك خسرت 26 كيلو و اصبحت اكثر راحة و ثقة في نفسي كنت اكره يوم اشتراء الملابس و اليوم ادخل للمحل منشرح الصدر... مرة اخرى جزاك الله عني كل خير.
@@zikasaid1315 عملت بالكيتو مع الصيام كل إثنين و خميس اكتشفت ان لجسمي قدرة كبيرة على الحرق و ان السكر و العجين كان مصيبتي، مع العلم ان عملي شاق و رغم ذالك كنت اسمن حتى طبقت الكيتو و عففت عن الأكل و الحمد و الشكر لله كانت نتيجة طيبة و الشكر للد كريم علي أيظا 🙏 المدة كانت في 4 اشهر يتخللهم شهر رمضان كنت بطبق فيه الريجيم بصرامة و كما قلت عملي شاق فأنا اعمل في الصحراء في مجال التنقيب يعني لمدة اسبوعين من كل شهر اعمل 12 ساعة حركة نشطه جدا في اليوم، لهذا كانت النتيجة سريعة جدا.
@غـيمـ ـهه .كمرحلة اولى .يجب ان تحافضي على مستوى السكر في الدم في المعدل الطبيعي ثانيا انقاص الوزن الى الطبيعي . ثالثاً ان لا يكون هناك نقص في الفيتامينات والمعادن في الجسم كفيتامين دال ونقص البوتاسيوم . لان الداء الذي تستخديه هو علاج للنتائج وليس علاج للمسببات . بعدها اعيدى فحص الغدة مرة اخرى لكي يخفض العلاج اذل كانت النتائج في تحسن ...( بالنسبة لي خفضت العلاج الى 25 غرام لمدة 40 يوم ثم بعد ذلك ربع ملعقةصغيره من القسط الهندي لمدة شهر . ثم توقفت بعدها لمدة شهرين وكانت الغديه طبيعية ..... ( دائك ودوائك في غذائك ) لاتنسى ان التوتر له دور سلبي في كل جسم الانسان
عامان لم أذق الخبز و السكر البتة و لله الحمد، أتخذت الكيتو نظام حياة و بذلك كانت قفزة نوعية في صحتي من جميع الجوانب. أدعوكم إخوتي لسماع دكتورنا الفاضل كريم علي يا ريت حلقة يا دكتور عن أسباب ضعف عضلة القلب و علاجها، هذه أمانة من شخص يريد أن أوصلها لك تحياتي دكتور
متابعك من سنتين ومن تجربه جربت برنامج الدكتور علي كريم بالنسبه للكيتو دايت والكيتو جانينك وجربت ايظاً الاستغناء عن القمح والتشويات تماماً اصبحت بحمدالله بصحه وعافيه ونزل وزني ومحيط الخصر بالذات وتغيرت البشره للأحسن وانتهت اظطرابات القولون والمشاكل الهظميه وتحسنت حتى نفسيتي ونومي واصبحت من محبي الرياضه والسباحه بالذات زاد مجهودي وتحسن مستوى تفكيري مع العلم ان عمري ٤٣ سنه الا انني بفضل الله اولا ثم بفضل الدكتور اكثر قوه وصحه من من هم ب اوائل الثلاثينييات شكرا دكتورنا الكريم
دكتور. لقد أصبحنا مدمنين على استهلاك السكر أصبحنا مدمنين. والخبز أيضا. معلومة جديدة. Le Gluten goagule sang. Merci docteur pour l'information. محمد من المملكة المغربية.
تغيرت حياتي جذريا بعد ترك الخبز. واصبحت انادي بتركه كل مريض باي مرض كان وحاليا ادرس تغذية لكي أؤثر ويُسمع كلامي. ادين بالكثير لك دكتور غيرت حياتي وحياة عائلتي استمر دكتور. ربي يحفظك.
والله والله كنت في حالة رعب وخوف وملل صارلي ٥ سنوات وايام تقسوا وايام تسعدني لكن في النهاية ملل وخوف من كل شي ومنذ شهر قررت ان احلف بالمصحف الشريف ان لا اغضب ربي وانهي التدخين و ابدا الصلاة والقرأن لمدة ٦ شهور .. ومر الشهر الاول وكانت المفاجأة ذهب الخوف والرعب وجاء الهدوء والاطمئنان لكل من هو تاءة كرر تجربتي والله ما تندم ادعو لي بالهداية من فضلكم
نعمة من الله انك عرفت طريق الحق واتبعته الله يثبتك بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة اكثر من الدعاء في صلاتك بالثبات وحافظ على صلاة الليل واختمها بالوتر
الحمد لله بعدما تركت القمح ومشتقاتو التي تحتوي على غلوتين استعدت طاقتي وحيويتي وضحكتي ونفسيتي الجيدة اللهم لك الحمد للعلم أنا سيلياكي واشكرك يا دكتور جعلك الله ذخرا للأمة
@@Linachaba اكتساب الوزن يتطلب صبر وإرادة وخطة واضحة تشتمل على برنامج رياضي منظم وغير معقد فالهدف جسم جميل وصحة جيدة وليس الفوز ببطولات واليوتيوب مليان برامج فقط اكتبي برنامج رياضي للمبتدئين يشمل تمارين المضخة والعقلة للجزء العلوي وتمارين سكوات للجزء السفلي هذا مثال فقط لأن هناك العديد من التمارينات وأنا للأسف لست ملما بها نظرا لكونها خاصة بالنساء لكن تجدين العديد من المدربات في اليوتيوب وبرامج كاملة + أكل صحي متكامل( كربوهيدرات وموجودة في الأرز والبطاطا أو الشوفان الذي يحمل علامة بدون غلوتين بالنسبة لأصحاب السيلياك والذرة سواء صفراء أو بيضاء + بروتين وموجود في البيض واللحوم إضافة إلى البقوليات وإذا بطنك مستحملش البقوليات فليست ضرورية + دهون صحية وموجودة في صفار البيض والمكسرات وأرخسها الفول السوداني وزبدة الفول السوداني وزيت الزيتون نأخذ هذه المصادر قبل وبعدالتمرين وخلي ثيقتك انك راح توصلي لهدفك عالية فالسر يكمن هنا أنا والله العظيم زاد وزني بمقدار 6 كيلو لما التزمت بالرياضة والأكل الجيد قبل وبعد التمرين وشكلي تغير بنسبة كبيرة فقط يجب العزيمة الاستمرارية والانضباط وربي يوفقك نشالله دعواتك لينا
ملخص حلقة رقم ١٨٦..مدمنين الخبز ( منتجات القمح).. مقدمة بسيطة..لماذا انا دكتور كريم امنع كل مريض يأتي الى عيادتي وكل انسان أن يمتنع عن منتجات القمح وبدليل علمي وطبي وبدلائل مثبتة. وماهي بدائل الخبز .. ملاحظة :اي نظام غذائي يجب أن يترك ٣ امور مهمة جدااا وهي .. ١.السكريات .٢.حليب البقر .٣.الجلوتينات وكل منتجات القمح .وقد اثبت أنه من ترك هذه ال ٣.ذهبت عنه اعراض الامساك و القالون و اللتهاب الامعاء و و و والخ ... ملاحظة :لا يختلف الخبز الأسمر عن الابيض و و والخ ..المشكلة في اصل القمح ..واسمه هو القمح القصير ويحمل كثير ..واسأل نفسك هل القمح في العصور السابقه هو نفسه حالينا ؟ .. * يوجود داخل القمح البروتينات و الكربوهيدرات ..اما البروتينات تنقسم قسمين ١.كلادين . ٢.كلوتين الكلوتين: يعني هو بروتين اذا وصل إلى الدم يعمل تخثر. ومن ناحية لغوية كلمة ( كلو) تعني صمغ أو مادة لزجة جدااا تلتصق في الامعاء وتسبب ضرر كبير.. الكلادين: هو جزء من الكلوتين وهو المصيبة الكبرى في منتجات القمح .وهو يعني مخدر ( هروين )اي مخدارت تكون مدمن خبز لانه يعمل على تشغيل مادة في المخ وتكون مدمن على اكل منتجات القمح .. ملاحظة : تعتبر منتجات القمح من أصعب شي على المعدة من ناحية الهظم ولا يتكسر مثل باقي أنواع الطعام ... ** يسبب الجلوتين ومركباته على الجسم البشري الاتي.. ١.الادمان على منتجات القمح . ٢.صعوبة الهظم. ٣.يزيد من أمراض للتوحد ٤.يرفع الانسولين لانه يتحول إلى سكريات عند دخوله إلى الجسم . ٥.يعمل على تكسير الاهداب داخل الامعاء التي تعمل على الامتصاص .. ٦.عند دخول الجلوتين الى الجسم يعمل الهشموتوه بسبب دخول بروتين غريب الى الجسم وهو بروتين القمح ويعمل مضادات ويضرب الغدة الدرقية. ٧.وجود مادة داخل القمح تسبب التسمم في الامعاء . ٨.وجود مادة في القمح تعمل على توقف الانزيمات الهاضمة بسبب كثرة اكل منتجات القمح ويسبب سؤء الهضم.. ٩.القشور الموجود في الحبوب الكاملة والتي توقف امتصاص الزنك والحديد أثناء الاكل .وهي ليست مشكلة كبيرة . ١٠.مرض السيلياك(حساسية الجلوتين).وهذا المرض بسبب منتجات القمح ونسبة الذين عندهم المرض هو ٢% ..وهنالك نوع ثاني. هو حساسية الجلوتين والاضطربات الهضمية ونسبتهم ٢٠% .. ١١.يعتبر الخبز الابيض سم قاتل وهو يسمى السم القاتل غير أنه معدل وراثي وعليه مبيدات حشرية.. اضراره منتجات القمح مختصرة.. ١.يضعف المناعة. ٢.امراض مناعية . ٣.يدمر الجسم . ٤.يدمر الانزيمات الهاضمة. ٥.يدمر حمض المعدة . ٦.يزود الكبد بالدهون. ٧.يمتص الزنك والحديد . ٨.يزود الدهون الحشوية. ٩.يزيد مقاومة الانسولين. ١٠.يزيد التثدي عند الرجل . ١١.تكيس مبايض عند النساء البدئل عن الخبز الاتي... ١.خبز الرز . ٢.خبز الشوفان. ٣.خبز الحنطة السوداء. ٤.الخس . ملاحظة ..اترك الخبز اترك منتجات القمح والتجربة اكبر برهان .جرب وشوف..جرب ٢ شهر وشوف الفرق...اترك منتجات القمح رجاء رجاء رجاء ..وجرب والتجربة اكبر برهان.. الدعاء الى دكتور كريم بصحة وعافية. والى جميع العالم. الله يحفظ العالم من كل شر ومن كل عادة غير صحية. لانه الصحة هي سلاحك القاهر .وسلاحك الذي به تعمل به الأعمال الجيدة ..سلامي الى كل عائلتي فكر ثاني وبخير وبسلامة اخوكم غدير ....خادمكم الصغير ...😊
اقسم بالله انت دكتور محترمين انا بطلت القمح كنت تعبانه جدا بعاني من الم المعده والقولون كنت باخد في اليوم ٤ حقن من ساعه ماطلت القمح وانا الحمد لله في نعمه
والله العظيم يادكتور انت مش فخر مصر انت فخر الوطن العربي كله ازاي دا انت مجتهد وقدرت توصلنا معلومات كتير اوي كان من الصعب نوصل ليها وعرفتنا الجسم البشري بطريقه مبسطه وسهله واصل والأمراض وكيفيه علاجها بابسط الطرق رابنا يكرمك يارب ويكثر من امثالك
انا معاك قلبا وقالبا لأنك غيرت حياتي فعلا .. وقبل ما أعرفك عانيت كتييير .. وانهرده بفضل الله ثم نصائحك لا أتناول أدويه إطلاقاً .. كنت أتناول دواء للضغط المرتفع رغم صغر سني (٣٥ سنه) وبمعلوماتك ساعدت أصحاب كتير ليا انهم يغيروا حياتهم للأفضل .. ربنا يجازيك خير ويبارك لنا في علمك 🤲💝
@@الروحالطيبه-ط9ق عوض الكربوهيدرات بمصر ثاني نظيف زي البطاطا الحلوه الرز البني مع ان البني برضه يكون ثقيل ع المعده وعندك ومصادر ثانيه مثل الكينوا الشوفان وبالنسبه للنحافه انا نفس المشكله بس حاولت انتبه الفتره الاخير للأكل من ناحيه حسبه الكالوري وتمارين طبعا الحمدالله في تحسن ملحوظ وبالرغم اني موقف السكريات والأكل السريع والزيوت المكرره ف الشغله يبغالها تعرف المصادر النظيف اللي يحتاجها جسمك من دهون وكارب وبروتين وتعطي جسمك فوق احتاجه خلال شهر واحد حتشوف الفرق 😇😇😇😇
السلام عليكم ممكن نعرف د. كريم بيفطر ويتغدي ويتعشي ايه عشان نعرف اسلوب حياتك اللي ظاهر علي وجهك فعلا صحة وحيوية ماشاء الله ولا حول ولا قوة الا بالله وشكرا جزيلا لمجهودك الجبار....
نعم حتى انا كدالك اكل خبز الشعير في الفطور مع زيت الزيتون باقي اليوم باكل خبز العدس مع الخضار نقص وزني وراحة وسعادة ماشي عادية طبعا مع قطعت سكر نضام الغدائي صحي عندو علاقة كبيرا مع النفسية وتقلب مزاج
وانا والله هو السبب الرئيسي بعد منة الله علي اني تركت التدخين والان انا اقتربت للشهر الرابع من الإقلاع والحمد لله رب العالمين وجزاك الله كل خير يا دكتور
انت صادق بكلامك لكن من العيب علينا أن لانجد القمح الأصلي ونزرعة ونحرم أنفسنا من نعم الله ارجوكم أيها العائلة لو في احد يتظامن معي انا وجدت القمح الغير مهجن في عمان حيث احتفظو به من سنين طويلة بمساعدة من الحكومة ومعهم اكاديميين وكل من لديه الرغبة للزراعة أو بداية مشروع لنرفع علم حرب علئ الشركات العالمية وشكرا
اضيف الى كلامك ان انواع القمح القديمة موجودة في كثير من البلدان والذي يبحث سوف يجد في بلغاريا وهي دولة اوربية ويباع لسبلت واليمتس والحنطة السوداء والكينوا وبي تركيا ايضا موجود ويباع في المتاجر ولكن بسعر مرتفع دائما لانه عضوي ونادر او قليل . وانا ارى تزايد تواجده حتى في المتاجر الالمانية الموجودة في بلغاريا اذا القمح غير الضار موجود والدكتور بنفسه تكلم عن قبائل الهونزا وهم بصحة جيدة وياكلون القمح البلدي الذي لم تلعب به يد البشر
حتى في المغرب يوجد قمح وشعير أصلي وهو مرتفع في التمن عن المستورد. الحمد لله هنا في المغرب جمعية عندها بنك زراعي يحافظ على كل المزروعات الأصلية للأسف هناك ناس لا تفرق بين الدقيق الأبيض و بين القمح الكامل
والله العظيم احنا بنموت فى راغايك ارغى براحتك ياريت تفضل طول اليوم معنا تزدنى من علمك ومن احلى وانفع كلام يارب يبارك لك فى بناتك ويمتعك بالصحة والعافية ودائما فى توفيق وتقدم يارب
قال النبي محمد (ص )خير الناس من نفع الناس . وانت من افضل الناس يادكتور ولا يهمك منهم حسودين .... غيورين احنا نمووووووووووت في الرغي بتاعك يا كبير براحتك😅😆
استعن بالله وامض فى طريقك ولا تلتفت .. فالأعداء كّثُر لا كثرّهم الله .. طالما أنك بحثت فى العلم واجتهدت فقل للناس الحق ولا تبالى عندى جروب فيه ٤٠٠ الف اريدك ان تعمل لنا حلقة خاصة لهذا الجروب وأنا احبك فى الله
انااللهم إنا نسألك في يوم الجمعه رحمةً لكل ميت وشفاء لكل مريض وتفريجاً لكل هم وغفران لكل ذنب ورزقاً لكل محتاج وإستجابه لكل دعاء . اللهم صل وسلم على نبينا مٌحمدّ ♡
ربنا يقتحلك كل ابواب الخير. والله بفضلك اصبحت نظرتي للعالم بمعيار اخر و انقلبت حياتي 180درجة من تحت الصفر في جميع نواحي الحياة الى درجة نجاح باهر و مزال...و انا مشحونة طاقة نار...ماذا اقول!!!! .اختك من الجزاءر الف سلام.
في دكتور نساء شاطر جدا جدا في برنامج مصري اسمه راجل و اتنين ستات اتكلم امبارح عم الموضوع ده و قال انه نقص هرمونات و انه الست لما بتاخد حقن معينة نفسيا بتتحسن جدا و بتبقي احسن دوري عليها و اسمعي هتفهمي و قال علشان كدة بتروح للدكتور يقولها اكتئاب وهي مش اكتئاب هو نقص هرمونات معينة بيسبب لها كدة
فعلا كلامك دكتور صحيح انا مشيت علي نظامك حوالي شهرين كنت اعاني من غازات وتعب بعد الأكل مباشرة وثقل في جسمي شديد الحمد لله كله راح وصحة ممتازة وخفة والحمد لله.
بالله يا دكتور الواحد يحذف المعجنات والخبز شو بقالو بياكل الفاكهة والبروتينات مو كل واحد قادر عليها ولماذا سيدنا يوسف عليه السلام وقت سبعة سنوات المجاعة خزنو القمح وبكلها نعمة ربنا كثير تفلسف والدكتورة تحسهم متفهمين مع بعض البابا عاش ما شاء الله خمسة وتسعين سنة وبياكل إلا قمح والسريال بالرغم انو كان عندو مشكل القولون بس كان بيتحرك لاسمنة ولا سكر ولا ضغط والله الواحد حار واحتار انا بتصور انو الأدوية هي الي قضت على المجتمع والسكريات المصنعة ناس في القديم كانت صحتها كثير رهيبة لانو كان كل شيء بيولوجي ونقطة وارجع السطر والتفاهم يفهم الجري وراء المصاري حطم المجتمعات والأطفال على وجه الخصوص وقت الحليب ومشتقاته مضرة ليه يبيعوها وغيره من المواد الاخرى
شكرا دكتور ع هذه النصائح القيمة لكن لو سمحت انا عندي سكر واكلت تمن بس يرتفع السكر هواي شنو الحل اخوكم من العراق ارجوكم ارفعو التعليق حته الدكتور يشوفه ربي يحفظكم
أخي العزيز ارفع الخبز والرز تستغني عن علاج السكر اكلمك عن تجربه كل الأشياء في جسمي ردت طبيعي من اتركت الخبز والرز جرب وشوف راح تدعيلي راح اشوف تغير بس اصبر
ممكن يا دكتور نعرف ايه النظام الغذائي اللي حضرتك ماشي عليه وتفهمنا مثلا كيف يكون الفطار والغذاء الصحي من الاخر حضرتك بتاكل اي عشان نأكل زيك علي فكرة أنا مقتنع بيك جدا وعاوز أعمل زيك
يا دكتور انا بحب الحلقات الطويلة عشان تقدر تقول كل المعلومات لان اللي بيتقال ف نص ساعة او تلت ساعة ميتقلش ف تلات دقايق احنا بنحب،التفاصيل اللي،بتقولها بلاش المفيد ده خلي الحلقات طويلة بالله عليك
السلام عليكم وجمعة مباركة انا عندي كبد دهني والسكر التراكمي 6،5 يعني راني في يداية مرض السكر وكسل في الغدة الدرقية والله معرفت واش ناكل هل ممكن استبدل دقيق القمح با الشعير .
الفضل لله ثم لك جربت كلامك لان دخلت كيتو وكل الامراض تخلصت منها اولها القولون وتكيس المبايض وارتفاع الضغط النفسي والاكتئاب وغيرها الف الف الف شكر الك دائما وابدا #عائلة_فكر_تاني_بغداد
هذا الكلام ينطبق على كل منتجات القمح التجاري المغير وراثيا . ولا ينطبق على منتجات القمح القديم منها الوحيد الحبة. و spelt والحنطة السوداء وانواع اخرى انا لا اعرف اسمهم . يمكنك ان تكتب انواع القمح القديم في القوقل وتتعرف اكثر وتوجد اخصائية تغدية اسمها علياء المؤيد تكلمت في فيديو على هذه الانواع
Adgjhh Ggddv الفطار عجة مشبعة ( بيض + قرنبيط او جزر او بروكلي كوسة يقطين مبشور مع زيتون مفروم وأي شيء تحب تضيفه ) ومعاهم طبق صغير من الملفوف المخمر الغداء بروتين ( سمك مشوي أو مقلي بالفرن بدون زيت - أو دجاج 🐓 - أو اي نوع تفضله ) مع أرز القرنبيط بالزبدة أو صيادية البروكلي وأيضًا خضار مخمر وسلطة خضراء 🥗 العشاء ممكن يكون نفس الفطار ولكن بتبديل الخضار أو فلفل محشي جبن وزيتون وتسخينه وممكن يكون كيك صحي ببذور القرع أو اليقطين وحوز الهند مع كوب من الشيكوريا أو أي مشروب عشبي صحي أو كوب من الزبادي مضاف إلبه ملعقة من خل التفاح العضوي
Ashraf yahia الشيكوريا نوع من أنواع القهوة الخالية من الكافيين ومستخرجة من جذور الهندباء مثل ماحكت الأخت فوق ومن مواسح السموم في الجسم الخضار أو الملفوف المخمر هو خضار بيتخلل بالعامي بس بطريقة صحيحة تتولد فبه البكتريا النافعة بالملح الصخري أو البحري وماء مفلتر وممكن إضافة خل التفاح العضوي وممكن لا
شكرا يا احسن دكتور انا بطلت القمح و السكر و الحليب و كل المعلبات و السموم و كان عندي هاشيموتو و بدون اخذ دواء انبهرت من النتيجة بعد التحاليل يعطيك الصحة ❤️ انت خليتنا نكونو صحيين .
كل واحد عاوز ينتقدك معدوش اي فكر عن الصحة بصراحة انا بشتغل بالطعام الصحي ولحلويات الصحية وانا افتخر فيك لانك اضفت عليا معلومات صحية تماما مجربة تماما عندي ربنا يزيدك من نعيمه
جزاك الله خير دكتور .. والله تعبنا واحنا نشرح للناس ونحاول نقنعهم.. وننقل لهم تجاربنا.. أمي عمرها ٨٥ جربت أمنعها عن الكارب هيدرات وأمشيها على الكيتو نزل وزنها .. بطلت ٣ جرعات الانسولين اللي كانت تاخذها يوميا وارتفع أداء الكليتين من ٢٨ الى ٤٠ وزالت الالتهابات اللي كانت تعاني منها في صدرها .. جزاك الله الجنة وكل من شجعنا على التغذية السليمة ونظام الكيتو
اشكرك د كريم فعلا حاسة جسمي ملخبط حساسية من اي شئ اكله خصوصا في ساق الرجل فوران في جسمي عمري ٥٨ سنة زيادة وزن ومش بنزل رغم وجبتي صغيرة جدا جرثومة المعدة لقتها ٩٧ انصحني
@@samiaali3405 خل التفاح العضوي ممتاز بإذن الله تعالى في الشفاء من جرثومة المعده لمدة سبع ايام على الريق بعد القيام من النوم معلقة كبيرة تبع الايدام على كاس ماء فاتر وعدم أكل أي شيء لمدة ساعة وإن شاء الله سوف تجدين فائدة عظيمة والشافي هو الله سبحانه وتعالى
وآلله يادكتور كلامك صحيح هسه يالله عرفت سبب الحساسيه ليش اجتني بعد اربعين سنة ياريت يادكتور نعرف سبب وعلاج الشيب في الحواجب والرأس إلك مني الف تحيه من العراق 😘😘😘
@@رضاكربيرضاكربي-ط8ي حساسيه صارت بوجهي بحيث يصير تيبس وعيوني لدرجة مرت أيام عيوني غمضتها واحمرار قوي بيهن وتيبس بالبلعوم ومرات بخشمي يعني دمار مع العلم أني ماجنت آخذ أي ادويه
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
ruclips.net/channel/UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A
كلش، رايدة هذا الفديو
جزاك الله خير وكثر الله من امثالك
منور يا دكتور 🌹🌹🌹
شكرا لحضرتك دكتور، كنا عاوزين حلقة عن أنميا الفول للأطفال بارك الله في حضرتك
عندي سنين ماناكلش خبز راحة في الانهار والنفس..
قسما بالله انت صاحب فضل أنا بطلت القمح والسكر ومن بعدها شفيت تماما من السكر والضغط ونزلت 40 كيلو تسلم يارب يادكتور
زين واذا استخدمت دقيق الذرة بيه ضرر
@@ydfbdme8657 كله معدل وراثيا
طب الناس ومرضى السكر ياكلو إيه ياريت يكون بديل ومتوفر أيضا
دكتور كريم من أعظم الدكاترة متابعة والدعاء له لانه صادق
مفيش بيت لايعرف ويتابع وينشر نصايح الدكتور كريم انا أوقفت دواء السرطان والحمد لله رب العالمين تحسنت ومازلت اتابع دكتور كريم
اعاني من القولون نفخة وغازات ومغص....اليوم توكلت على الله وقررت ترك الخبز....دعائكم...
انا انصحك تترك الخبز وخذ خل التفاح اورانجيك
الله يرضى عليك دنيا واخره على هذا المجهود الله يزيدك من علمه
انا تركت الخبز من 3 شهور والحمدلله
اختي انصحك بنظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي @user-mt7jv6cw9c
أنا أعمل خبز بالروز صحي
قال الله تعالى
(إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)..
السلام عليكم ازاي اقدر وصلك حالتي
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد 🌷
وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إ براهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد 🌷
عدد خلقك ، وزنة عرشك ، ورضا نفسك ، ومداد كلماتك ، وملء السماوات والأرض🌷🌷🌷🌷
آمييييييييييين
🍀🌷🌷🍀🍀🌷🌷🍀
اللهم صلي وسلم عليه
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
في فلسطين الجريحة لا يجدون لا قمحا ولا طحينا لملء البطون الجائعة
الله ينعم عليهم بالسلم والسلام والامن والغنى
طيب نصيح عليكم يعني ؟؟
الله ينتقم من كل ظالم @@FatimaFatima-bu8gt
الله يكون معكن ويفرجها عليكن ياارحم الرحمين
@@FatimaFatima-bu8gtالانوثة منعدمة تماما في جدولك تتحدثين كعشاقك الصهاينة اذهبي للعيش معهم اذا ما تتحملين اسيادك في غزة يا منافقة
الله يعينكم ويفك كربتكم
١٦يوم بدون جلوتين(خبز)
راحه جسديه وصحه ممتازه الحساسيه اختفت والنفخه والغازات اختفت
شكرا لدكتور العرب المميز
وبماذا استبدلته
بماذا بدلتو
@@starlina632 ما طاب من الخضار
@@barizaberbez6539 ما طاب من الخضار ونفس الأطعمة بدون الخبز
صارو ٦٧ يوم ونفس الحميه الكيتونيه والاجمل حصل لي
مصري سوداني سعودي يمني عراقي اردني سوري فلسطيني كويتي عماني اماراتي بحريني قطري مغربي تونسي ليبي جزائري لبناني صومالي موريتاني و كل المسلمين حبايبي
احترامي اخي الكريم
انا فلسطيني و اشكرك
👍✌
شكرا من جزائرية ونحن فعلا اخوة رغم كل ما جرا وما يجري
تعليق جميل وأنا أيضا أحبك من المغرب
السائح العربي وين القطري و الصومالي و الجيبوتي !!!!!!!!!ولا طلعتونا من الجامعه العربيه 😭🤣
بسببك يا دكتور انا تخلصت كليا من الحموضة بعد معاناة ١٠ سنين.. اول ما وقفت الخبز انتهت الحموضة .. الله يوفقك و اتمنى لك دوام الرقي
ماشاءالله تبارك الله دوم الصحه والعافيه، ممكن سؤال إيش كان النظام الغذائي بضبط بس خبز ولا شي ثاني قطعته
قل لنا نوع النظام الغدائي حتى نستفيد وبارك الله في صحتك.. انا اعاني من الحموضة
طيب بتاكل ايه بديله
الحمد لله
لكن ايه البدل انا لا اخب ان افطر بالحلويات والله مشكلة
انا كمان راحت الحموضة بعد ما تركت الخبز
أقسم بالله إنت مش مجرد دكتور بس إنت إنسان في قمة الإنسانية مُخْلِص للأمة كلها ربنا يرفع قدرك ويزيدك ياااارب
شكرا 😊😊
انا محمد من السعوديه كان وزني ١٥٨ كيلو
طبقت برنامج الكيتو دايت الان انا وزني ١١٨
طبعن بعد ٨ اشهر
ماشاء الله عقبالي اطبق الكيتو وصيام المتقطع لعلاج الغده الدرقيه وزني ٦٧ اتمنا اوصل ٥٠ اللي يقرا يدعي ليا 😭
طبعا
هل هذا البرنامج يصلح لمن عنده الضغط عالي وملتزم. بدواء الضغط حيث الوزن ١٤٠ كيلو
تابع قناة لو نفسك تخس دايت صحي وشوف بنفسك الحالات اللي طبقوا النظام
@@angeliousmakram1852 دكتورياسرعبد العزيزعنده الحل لك شوف فيديوامتناع عن دقيق وسكر33 يوم..بتابعه مع دكتوركريم خسيت 10 كيلو معاه فى 33 يوم واسبوع الحمدلله
اهلا يا ابني. معك حق ف كل حاجة انا بطلت الخبز ومشتقاتو متذ 7شهور باكل نصف رغيف شوفان ف اليوم ❤️انا حسيت اننا فشيت من الانتفاخ وزني نزل وباكل الخضار بالشوكة وممنوع. السكر ومشتقاته. وبمشي من 6/10 كلم /اليوم وبطلت جميع الادوية وسني 63سنة شكرا ياابني على. التوعية الصحية بارك الله فيك 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
طبعا يا ماما كنت تاكلي كثير من الخبز لو كنت تاكلي الكمية التي يحتاجها الجسم فقط كنت ستبقي كويسة ماحنا عشنا بالخبز والخضر والفواكه والحمد لله ونشكره هو مألوفا الدكتو ر يعطينا محاضرة على الدكاترة الآخرين انه عايز يتعارض مش ينفع الناس ماهذا الاسلوب هو يقول لي واجب عليه او بس هو يتعارك مع نفسه كل طبيب وعنده رأي وعلى حسب تجربته
@@rabiabenqaddi1391 لا لا لا غلط اختي العزيزة لماذا تقارنين عيشة زمان بعيشة هذا العصر كله تجاري وكله سريع والمصيبة انه متغير جينيا ومضاف اليه مصائب لا يعلم بها الا الله كل واحد يلهث وراء الربح السريع في اي منتوج المهم دخله يزيد وبسرعة والدكتور يتكلم بحرقة لانه يعلم من خلال دراسات كثيرة ما وراء الكواليس نحن بالمغرب عندنا دكتور محمد الفايد اول الأمر حورب من طرف العديد من الناس ومنهم ابناء الشعب لكن وبعلمه وصلابته ولأنه رجل علم ويتكلم من منطلق علمي فنصف الشعب المغربي اصبح يؤمن به ويؤيدون اراءه ويتابعونه في اشياء كثيرة منها الطبخ في اواني الطين والابتعاد عن اكل الدجاج الرومي والتقليل من اللحم والحرص على الإكثار من السمك طبعا الغير مقلي مع الحرص على زيت الزيتون والطبخ به والابتعاد عن الزيوت المهدرجة والتي تباع تحت اسم زيوت نباتية علما ان النبات لا يعطي زيوتا وحتى لو اعطى الزيوت فلن تكون بالكمية المعروضة في السوق يعني اشياء كثيرة في جعبة هذا العالم محمد الفايد وللاسف حورب من طرف أصحاب مؤسسات ومصانع وحتى من طرف الاطباء ولكن بعد التجارب والصبر ظهر الفرق على صحة المغاربة والكثير ما يقال لو تريدين ممكن ان تدخلي صفحة دكتور محمد الفايد اخصائي تغدية تحياتي
@@اللهماحميأمةالإسلام السلام عليكم انا جزائريه واتابع دكتور فايد ماشاء الله عليه متواضع وعندو معلومات مفيدة جدا والاكيد مثل هؤلاء يحاربون .
V
ربنا يبارك في صحتك و عمرك
رح نرجع بعد شهر من التجربة ..ياااا رب و اشفينى و جميع مرضى المسلمين❤
سلام عليكم اخي ارتحت من المرض ؟
يقال من كثرة الصلاة على النبي
يحقق الله أمانيهم دون دعااااااء
اللهم حالهم 🍀☘️🌿🍃🎋🌱🌵💚💚💚
🌸🌿اللَّـﮬـُمَّ صـَلِِّ وَسَلِّـمْ وَبَارِكْ ؏َـلَےسَيِّدِنَـامُحَمـَّد وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ تَسْلِيمَاً كَثِيرَاً 🌸🌿
ماهو بديل الخبز يادكتور ؟؟؟
ثانيا انا عندي حرقان في كف رجلي والاصابع ويطلعلي الى الفوق؟
اللهم صَلِّ على مُحَمَّدٍ وعلى آلِ مُحَمَّدٍ وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل و سلم و بارك و زد على سيدنا و حبيبنا و نبينا و شفيعنا و قرة أعيننا محمد عليه أفضل الصلوات و أتم التسليم
الحمد لله انه رزقنا بإنسان مخلص مثل الدكتور (كريم على )من سنه ٢٠١٣ و انا اتابع علماء الصحة الامريكان و لم أجد محتوى عربي محترم مماثل للأجنبي غير قناة الدكتور( كريم على)
كلامة مظبوط و عن تجربة لانه مخلص المهم عنده صحة الانسان و لا يتاجر بصحة الناس مثلنا يفعل البعض للأسف
انتم عندكم كريم علي وحنا عندنا محمد الفايد
@@asmaharoudi4190 نفتخر و بالدكتور الفايد
عن تجربة المشكلة الكبيرة في القمح و السكر
وفى قناة دكتور بيرج بالعربى
الحمد لله هناك الدكتور الفايد والدكتور علي
انا اشهد الان ان لا طبيب الا دكتور كريم علي
كلهم في محيطنا كانو لصوص ومهرجين ومتفرجين. والحمد لله اكرمنا الله بها يا اااااااااذكتور. 😍😍😍😍🙋♀️👨🎨👨🎨👨🎨👨🎨👨🎨
لا طبعا مو كلهم ☺️
يا مسلمين قال رسول الله صلى الله عليه وسلم نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا اكلنا لانشبع وقال صومو تصحو. ❤ فضل و عبادة والحمد لله على نعمه علينا
هذا ليس بحديث توقفوا عن نسبه الى رسول الله
فعلا ،انا بطلت السكر و الخبز،منذ شهر ،كان صعب لكن الآن الصحة مليحة ،و كان عندي ورم حميد و راح، الحمد لله
سلامات
@@زيزيحبيبتامها شكرا
وين كان الورم لو سمحت
@@Hamza1000-m9h خارج الرحم
قل لينا روتين الأكل جزاك الله خيرا
دخلت لصيدلية في بغداد وسألت الصيدلانية عن الأشواجندة والشيلاجيت .. سألتني انت من جماعة دكتور كريم ههههههه
فعلا فكر تاني بدأ ينتشر ويصبح ثقافه عامه ، ربي يحفظلنا الدكتور كريم لأنه انار لنا ضوء المعرفه
انا مصرية ومعرفتش هما إيه 🤣
@@posygamal2970
لو متابعه قديمة للدكتور كريم كان مش عرفتيهم وبس وانما صرتي خبيره فيهم ههههه
@@اميرالعراقي-ص6ج4ت
من سنة تابعت اغلب قنوات الصحة والدايت بس فشلت في المتابعة للأسف
@@posygamal2970
اتركي كل القنوات وخليكي مع الدكتور كريم والدكتور بيرج .. نصيحة اخوية 🌹
@@اميرالعراقي-ص6ج4ت
أشكرك أخي الغالي 🌸
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
ثلاثة اشهر قطعت تماما الخبز وجميع المعجنات والسكر وجميع العصائر والحلويات.. الحمد لله نزول 10 كيلو غرام من وزني وانتهاء شيئ اسمه القالون بعدما كنت اعاني منه طيلة 12 سنة.. ربي يحفظك دكتور.. من العراق
كنت بتاكل ايي؟
ما هو نظامك من فضلك
تاكل الشعير بدل الخبز
خبز التمن 👍@@harkatiharkatibarakaallahf3572
جزاك الله عني خيرا غيرت حياتي من بعد متابعة قناتك خسرت 26 كيلو و اصبحت اكثر راحة و ثقة في نفسي كنت اكره يوم اشتراء الملابس و اليوم ادخل للمحل منشرح الصدر... مرة اخرى جزاك الله عني كل خير.
خسرت وزنك في قد اي وعملت اي
@@zikasaid1315 عملت بالكيتو مع الصيام كل إثنين و خميس اكتشفت ان لجسمي قدرة كبيرة على الحرق و ان السكر و العجين كان مصيبتي، مع العلم ان عملي شاق و رغم ذالك كنت اسمن حتى طبقت الكيتو و عففت عن الأكل و الحمد و الشكر لله كانت نتيجة طيبة و الشكر للد كريم علي أيظا 🙏
المدة كانت في 4 اشهر يتخللهم شهر رمضان كنت بطبق فيه الريجيم بصرامة و كما قلت عملي شاق فأنا اعمل في الصحراء في مجال التنقيب يعني لمدة اسبوعين من كل شهر اعمل 12 ساعة حركة نشطه جدا في اليوم، لهذا كانت النتيجة سريعة جدا.
شكرن جزيلن على دعمك ونصيحك ربنا يوفقك يارب العالمين
من فضلك ممكن يكون البديل خبز الشوفان
Amina Belarbi عفوا وعذرا وسامحيني وتقبلي التصحيح 🤦♀️🙈. شكرا. جزيلا. مافيهاش اي نُون 🙏تقبلي تحياتي
من فضلك لخص لي الكيتو مادا كنت تاكل من الصبح
اللهم اني استودعتك الدكتور كريم علي ان تحفظه بحفظك وتطول بعمره وتعيذه من كل شر ياالله ياخير من استودعت يامن لاتضيع عندك الودائع
اللهم امين وبارك الله فيه الله الله علي تعليم الازهر.
انت فعلاً فخر للعرب ولمصر
اللهم آمين يارب
وماتوفيقي الا بالله الله يوفقك يارب
شكرا
من ساعة ما بطلت القمح والدقيق والسكر صحتي اتحسنت مع ممارسة الرياضة المدوامة علي الصلاة والنوم بدرى.. ربنا يطولنا فى عمرك .
هل الشعير من مشتقات القمح والدقيق
@@امحسينالعبودي-س6فنعم
دكتور هل خبز الشعير يضر القولون
اتبعو هدا الرجل العظيم انه على حق
انا بطلت الخبز والسكر صار جسمي خارق واختفت جميع الامراض
معك حق
شو البديل وهل ممكن استخدام خبز خالي من الغلوتين؟
حاولي الاستغناء عن كل ما يشبه طحين القمح واعتمدي على الخظر@@sosososoo4720
ياريت ترد شو اخدت البديل للخبز بنتي عمرها 9 سنوات رح اقطع عنها الخبز والنشويات ومحتارة شو اعطياا سندويش علمدرسة
@@ragde76 مش شرط تعطيها خبز عوضيه بالأرز
والله الدكتور كريم صادق 100% . تركت الخبز وجميع الحبوب الكاملة والسكريات والرز .... وبسببها اوقفت ادوية الضغط والسكر والغدة الدرقية ولله الحمد
سلام عليكم يعني بطلت تأخذ دواء لغده لدرقيه اني عندي خمول بلغده لدرقيه وزني
كم مكرون غرام تاخذي دواء للغدة ؟
غرام ثايروكسين 100
@غـيمـ ـهه .كمرحلة اولى .يجب ان تحافضي على مستوى السكر في الدم في المعدل الطبيعي ثانيا انقاص الوزن الى الطبيعي . ثالثاً ان لا يكون هناك نقص في الفيتامينات والمعادن في الجسم كفيتامين دال ونقص البوتاسيوم . لان الداء الذي تستخديه هو علاج للنتائج وليس علاج للمسببات . بعدها اعيدى فحص الغدة مرة اخرى لكي يخفض العلاج اذل كانت النتائج في تحسن ...( بالنسبة لي خفضت العلاج الى 25 غرام لمدة 40 يوم ثم بعد ذلك ربع ملعقةصغيره من القسط الهندي لمدة شهر . ثم توقفت بعدها لمدة شهرين وكانت الغديه طبيعية ..... ( دائك ودوائك في غذائك ) لاتنسى ان التوتر له دور سلبي في كل جسم الانسان
اومال أكلت ايه ايه البديل
الحمد لله شهر واسبوع بدون خبز وسكر صناعي والله حياة رائعة مع ممارسة الرياضة شكرا دكتور
سلام عليكم.. لو سمحت شنو حسيت بعد ما قطعتهم؟ وهل نزل الوزن؟
ربنا يعطيكي الصحه والعافيه اي بديل الخبز والسكر أرجو الرد وجزاكم الله كل خير
شو بتاکل بدل الخبز لتضل شبعان
@@sozdarmjid9413 أرز بطاطا أو خبز بالذخن او الذرى او الحنطة
@@marouan553 أكيييييد الوزن تينقص و الجسم تيتنقى
طيب ممكن تسوي مقطع وجبات غذاء صحيه ليوم كامل ٣وجبات والسناكات ):
محتاجين كتير هيك شغلات وكمان للاولاد بنحاول نبعدهم عن الحلويات والخبز بس بدهم بدائل ، معاناة مش طبيعية معهم 😫😫
ايش البديل للخبز
يعنى يبقى دكتور وطباخ😂😂😂كتير عليه
Eman Morshed رز شوفان خس شعير
Ahmad Mahmaad 😂😂😭😭
نفتخر انك عربي وقمة قي التواضع بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على كل شيء
عامان لم أذق الخبز و السكر البتة و لله الحمد، أتخذت الكيتو نظام حياة و بذلك كانت قفزة نوعية في صحتي من جميع الجوانب.
أدعوكم إخوتي لسماع دكتورنا الفاضل كريم علي
يا ريت حلقة يا دكتور عن أسباب ضعف عضلة القلب و علاجها، هذه أمانة من شخص يريد أن أوصلها لك
تحياتي دكتور
انا عمل كيتو وزداد وزني معرفش ايه الغلط اللي عملتو
@@زهرةالبنفسج-ك5ح قلل الدهون وصوم قلل السعرات
ارجوا منك ان تقول لى ما بديل القمح
@@ashrafyahia3292 الشوفان الكينوا الارز البطاطا
يعطيك العافيه
الله اكبر. حتى اليوم كرهت الخبز من سماعك تحية طيبة من اختك من الجزائر هههههههه وانا مذمنة على الخبز. ينصر دينك يا دكتور
متابعك من سنتين ومن تجربه جربت برنامج الدكتور علي كريم بالنسبه للكيتو دايت والكيتو جانينك وجربت ايظاً الاستغناء عن القمح والتشويات تماماً اصبحت بحمدالله بصحه وعافيه ونزل وزني ومحيط الخصر بالذات وتغيرت البشره للأحسن وانتهت اظطرابات القولون والمشاكل الهظميه وتحسنت حتى نفسيتي ونومي واصبحت من محبي الرياضه والسباحه بالذات زاد مجهودي وتحسن مستوى تفكيري مع العلم ان عمري ٤٣ سنه الا انني بفضل الله اولا ثم بفضل الدكتور اكثر قوه وصحه من من هم ب اوائل الثلاثينييات شكرا دكتورنا الكريم
طبيب مختص غير حياتنا ربنا يزيد علمو
كانت صحتي في احسن حال لما بطلت الخبز ولما رجعت له تاني بدءت الغازات وسوء الهضم نساءل الله العفو والعافية
والله كلامه صحيح انه صاحبة روماتويد وذئبه حمره ولما تركت الخبز بصورة عامه تحاليلي جدا تحسنت واموري تمام والحمد لله ونزلت 20كيلو
اللحمدلله علي شفاءك ممكن اعرف نظامك الغذائي لاني تعبانه
انا معي روماتويد مفصلي من 23 سنة
ممكن استفيد اذا تركت الخبز؟؟؟؟
انا اخي عندي مرض مناعي الدءبة الحمراء والنوروباتي ويندوز ما شارب لكن مادا تاكل بدل القمح وهل الشعير جيد لأمراض المناعية
@@mouloudmegdoud1072 والله ما فهمت عليك؟؟؟؟!!!
انا معي مرض مناعي روماتويد مفصلي
@@عمرعبدالا-غ6ط 👍
ثلاثه مليوووون انت خليتهم يفكرو صح ويتعملو كيف يعيشو بطريقه سليمه... انت دكتور رررررررررررررائع.. بجد رجعنا دكاتره مثقفين بسببك
الدكتور الوحيد الذي غيرلنا حياتنا وجعلنا ذو صحه عاليه❤
كمل يا حبيبي فأنت مع جيل متعلم و واعي و منطقي و يعرف يغربل نحن كلنا كريم علي
اتفق♥
سابدأ من اليوم، تحياتي للدكتور العبقري تعلمت منك الكثير ادعو لي انتصر على السكر والخبز
أول واحد أثق في كلامه ومعلوماته من كل الدكاترة هو أنت الوحيد يا دكتور فيك الإنسانية والضمير الرب يحرسك ويحرس عائلتك أمين 🙏🏼👍❤️💙🤍💚👍
فعلا كلامك واقعي وصحيح شكرا للمعلومه دكتور
بارك الله فيك ما شاء الله عليك دمك شربات عسل أنا بستفيد منك كتير اوي ارجو من الله إن اولادي يكونوا زيك يا رب
Bravo Bravo Bravo Bravo Bravo Bravo Bravo Bravo Bravo Bravo
ااامين
بارك الله فيك متابعينك من ليبيا ارجوك ترد على سؤالى نعمل عيش دقيق الشعير مع حبوب الشيا وبزر الكتان وحب رشاد هل يكون صحى وشكرا
عزيزي دكتورنا الفاضل ممكن تعمل لنا حلقه عن نوع الطعام الصحي من الفطور الى العشاء ياريت نعرف من حضرتك على أي حال سلامي
هل خبز الشعير افضل ويكون البديل !
دكتور. لقد أصبحنا مدمنين على استهلاك السكر أصبحنا مدمنين. والخبز أيضا.
معلومة جديدة. Le Gluten goagule sang.
Merci docteur pour l'information.
محمد من المملكة المغربية.
جزاك الله خير دكتور
انا معا ريك ضروري حلقة
جزاك الله خيرا، اني قبل فترة تركت الخبز والسكر والدهون الضارة، صحتي جدا تحسنت
تغيرت حياتي جذريا بعد ترك الخبز. واصبحت انادي بتركه كل مريض باي مرض كان وحاليا ادرس تغذية لكي أؤثر ويُسمع كلامي. ادين بالكثير لك دكتور غيرت حياتي وحياة عائلتي استمر دكتور. ربي يحفظك.
السلام عليكم
ماهو البديل عن الخبز لأننا تعودنا على أكله سنين طويلة ؟؟
ماهو البديل ارجوك
عوضته بماذا ؟
@@bouchouchasoumaya7986 ربي حط الخبز واحسن خبز هوا خبز القمح وبالخميرة البلدية
@@رضا-ط9ص6د نعم الفضل لله سبحانه وتعالى
والله والله كنت في حالة رعب وخوف وملل صارلي ٥ سنوات وايام تقسوا وايام تسعدني لكن في النهاية ملل وخوف من كل شي ومنذ شهر قررت ان احلف بالمصحف الشريف ان لا اغضب ربي وانهي التدخين و ابدا الصلاة والقرأن لمدة ٦ شهور .. ومر الشهر الاول وكانت المفاجأة ذهب الخوف والرعب وجاء الهدوء والاطمئنان لكل من هو تاءة كرر تجربتي والله ما تندم ادعو لي بالهداية من فضلكم
نعمة من الله انك عرفت طريق الحق واتبعته الله يثبتك بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة اكثر من الدعاء في صلاتك بالثبات وحافظ على صلاة الليل واختمها بالوتر
ربنا يثبتك يارب
ربنا يثبتك يارب ويهديكى ويهدينا ويهدي امه محمد صل الله عليه وسلم
اللهم اهدنا الى ما تحبه وترضاه يا رب
ادام الله عليك النعمة وثبتك الله
يا دكتور اعملنا حلقه سميها الخلاصه عن ايه الفيتامينات والمعادن نخذها كل يوم " للناس الإصحاء"
الحمد لله بعدما تركت القمح ومشتقاتو التي تحتوي على غلوتين استعدت طاقتي وحيويتي وضحكتي ونفسيتي الجيدة اللهم لك الحمد للعلم أنا سيلياكي واشكرك يا دكتور جعلك الله ذخرا للأمة
اخوي ولوزن انا تزحف بسرعة والله اصبر مثل فازاعة
@@Linachaba اكتساب الوزن يتطلب صبر وإرادة وخطة واضحة تشتمل على برنامج رياضي منظم وغير معقد فالهدف جسم جميل وصحة جيدة وليس الفوز ببطولات واليوتيوب مليان برامج فقط اكتبي برنامج رياضي للمبتدئين يشمل تمارين المضخة والعقلة للجزء العلوي وتمارين سكوات للجزء السفلي هذا مثال فقط لأن هناك العديد من التمارينات وأنا للأسف لست ملما بها نظرا لكونها خاصة بالنساء لكن تجدين العديد من المدربات في اليوتيوب وبرامج كاملة + أكل صحي متكامل( كربوهيدرات وموجودة في الأرز والبطاطا أو الشوفان الذي يحمل علامة بدون غلوتين بالنسبة لأصحاب السيلياك والذرة سواء صفراء أو بيضاء + بروتين وموجود في البيض واللحوم إضافة إلى البقوليات وإذا بطنك مستحملش البقوليات فليست ضرورية + دهون صحية وموجودة في صفار البيض والمكسرات وأرخسها الفول السوداني وزبدة الفول السوداني وزيت الزيتون نأخذ هذه المصادر قبل وبعدالتمرين وخلي ثيقتك انك راح توصلي لهدفك عالية فالسر يكمن هنا أنا والله العظيم زاد وزني بمقدار 6 كيلو لما التزمت بالرياضة والأكل الجيد قبل وبعد التمرين وشكلي تغير بنسبة كبيرة فقط يجب العزيمة الاستمرارية والانضباط وربي يوفقك نشالله دعواتك لينا
عن تجربة من قبل سنة نظمت غذائي واستبدلت الخبز العادي بخبز الشوفان وقطعت السكر واستبدلته بمُحلي استيفانا مع المشي يوميا الحمدلله نزلت من وزني 34 كيلو
نزول الصحة والعافية سؤال الرز استبدلته بايه
@@saharaboelkheir7756 الرز لم استبدله ، اتناوله بكميات مُحددة
ختى سكر سڤيانا مضر
@@aboibraim4783 كاين رز بدون غلوتين لاصحاب السكري مفيد للدايت
خبز الشعير ممكن تناوله لمرضى القلون أم لا يجب تناوله
كلامك صحيح يا دكتور أنا بطلت غلوتين منذ 12 سنة والحمد لله الذهن صافي مافيش انتفاخات في البطن القوام ممتاز يعني لازم تجربوه 👌
شو استبدلتي الخبز بطعامك
والخبز شو تاكلين
شو تاكلي بدالو
ماشاء الله عليك اختي ممكن تشاركي معنا نمط الأكل الذي تبعتيه هل تعتمدين في غذائك على اللحوم والمكملات الغذائيه وجزاكم الله خيرا 💐
بس بجد استفادنا من كلامك فى حاجات كتير ربنا يجازيك عنا خيرا .
لو سمحت ينفع أدى لاولادى اوميجا 3 ولا لاء؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ملخص حلقة رقم ١٨٦..مدمنين الخبز ( منتجات القمح)..
مقدمة بسيطة..لماذا انا دكتور كريم امنع كل مريض يأتي الى عيادتي وكل انسان أن يمتنع عن منتجات القمح وبدليل علمي وطبي وبدلائل مثبتة. وماهي بدائل الخبز ..
ملاحظة :اي نظام غذائي يجب أن يترك ٣ امور مهمة جدااا وهي ..
١.السكريات .٢.حليب البقر .٣.الجلوتينات وكل منتجات القمح .وقد اثبت أنه من ترك هذه ال ٣.ذهبت عنه اعراض الامساك و القالون و اللتهاب الامعاء و و و والخ ...
ملاحظة :لا يختلف الخبز الأسمر عن الابيض و و والخ ..المشكلة في اصل القمح ..واسمه هو القمح القصير ويحمل كثير ..واسأل نفسك هل القمح في العصور السابقه هو نفسه حالينا ؟ ..
* يوجود داخل القمح البروتينات و الكربوهيدرات ..اما البروتينات تنقسم قسمين ١.كلادين . ٢.كلوتين
الكلوتين: يعني هو بروتين اذا وصل إلى الدم يعمل تخثر. ومن ناحية لغوية كلمة ( كلو) تعني صمغ أو مادة لزجة جدااا تلتصق في الامعاء وتسبب ضرر كبير..
الكلادين: هو جزء من الكلوتين وهو المصيبة الكبرى في منتجات القمح .وهو يعني مخدر ( هروين )اي مخدارت تكون مدمن خبز لانه يعمل على تشغيل مادة في المخ وتكون مدمن على اكل منتجات القمح ..
ملاحظة : تعتبر منتجات القمح من أصعب شي على المعدة من ناحية الهظم ولا يتكسر مثل باقي أنواع الطعام ...
** يسبب الجلوتين ومركباته على الجسم البشري الاتي..
١.الادمان على منتجات القمح .
٢.صعوبة الهظم.
٣.يزيد من أمراض للتوحد
٤.يرفع الانسولين لانه يتحول إلى سكريات عند دخوله إلى الجسم .
٥.يعمل على تكسير الاهداب داخل الامعاء التي تعمل على الامتصاص ..
٦.عند دخول الجلوتين الى الجسم يعمل الهشموتوه بسبب دخول بروتين غريب الى الجسم وهو بروتين القمح ويعمل مضادات ويضرب الغدة الدرقية.
٧.وجود مادة داخل القمح تسبب التسمم في الامعاء .
٨.وجود مادة في القمح تعمل على توقف الانزيمات الهاضمة بسبب كثرة اكل منتجات القمح ويسبب سؤء الهضم..
٩.القشور الموجود في الحبوب الكاملة والتي توقف امتصاص الزنك والحديد أثناء الاكل .وهي ليست مشكلة كبيرة .
١٠.مرض السيلياك(حساسية الجلوتين).وهذا المرض بسبب منتجات القمح ونسبة الذين عندهم المرض هو ٢% ..وهنالك نوع ثاني. هو حساسية الجلوتين والاضطربات الهضمية ونسبتهم ٢٠% ..
١١.يعتبر الخبز الابيض سم قاتل وهو يسمى السم القاتل غير أنه معدل وراثي وعليه مبيدات حشرية..
اضراره منتجات القمح مختصرة..
١.يضعف المناعة.
٢.امراض مناعية .
٣.يدمر الجسم .
٤.يدمر الانزيمات الهاضمة.
٥.يدمر حمض المعدة .
٦.يزود الكبد بالدهون.
٧.يمتص الزنك والحديد .
٨.يزود الدهون الحشوية.
٩.يزيد مقاومة الانسولين.
١٠.يزيد التثدي عند الرجل .
١١.تكيس مبايض عند النساء
البدئل عن الخبز الاتي...
١.خبز الرز .
٢.خبز الشوفان.
٣.خبز الحنطة السوداء.
٤.الخس .
ملاحظة ..اترك الخبز اترك منتجات القمح والتجربة اكبر برهان .جرب وشوف..جرب ٢ شهر وشوف الفرق...اترك منتجات القمح رجاء رجاء رجاء ..وجرب والتجربة اكبر برهان..
الدعاء الى دكتور كريم بصحة وعافية. والى جميع العالم. الله يحفظ العالم من كل شر ومن كل عادة غير صحية. لانه الصحة هي سلاحك القاهر .وسلاحك الذي به تعمل به الأعمال الجيدة ..سلامي الى كل عائلتي فكر ثاني وبخير وبسلامة اخوكم غدير ....خادمكم الصغير ...😊
شكرا جزيلا على ملخص الحلقه
شكرا علي الملخص جزاك الله خيرا وبركة
شكرااا
هل دقيق جوز الهند ينفع وفيه جلوتين
شكرا لك بني لكن ماهو التمن
اقسم بالله انت دكتور محترمين انا بطلت القمح كنت تعبانه جدا بعاني من الم المعده والقولون كنت باخد في اليوم ٤ حقن من ساعه ماطلت القمح وانا الحمد لله في نعمه
انا مريضه سكر منذ ٢٥ عام
مافيش دكتور استفدت منه غير حضرتك
ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
الف سلامه على حضرتك
ازاى مريض سكر يبطل عيش
ايه البديل
دقيق الحنطة
@@youssdadda9253 ماهي الحنطة
هل هي حبة القمح ؟
والله العظيم يادكتور انت مش فخر مصر انت فخر الوطن العربي كله ازاي دا انت مجتهد وقدرت توصلنا معلومات كتير اوي كان من الصعب نوصل ليها وعرفتنا الجسم البشري بطريقه مبسطه وسهله واصل والأمراض وكيفيه علاجها بابسط الطرق رابنا يكرمك يارب ويكثر من امثالك
انا معاك قلبا وقالبا لأنك غيرت حياتي فعلا .. وقبل ما أعرفك عانيت كتييير .. وانهرده بفضل الله ثم نصائحك لا أتناول أدويه إطلاقاً .. كنت أتناول دواء للضغط المرتفع رغم صغر سني (٣٥ سنه) وبمعلوماتك ساعدت أصحاب كتير ليا انهم يغيروا حياتهم للأفضل .. ربنا يجازيك خير ويبارك لنا في علمك 🤲💝
ممكن تنصحنى/ استغني ازاي عن علاج الضغط العالي؟
انا مثلك نفس السن وجالي امراض كتيره
Kif batalt dawa dart chou 3amalt?
@@رائحةالليمون-ت9ض
تابع الحلقه الخاصه ب علاج الضغط المرتفع ل دكتور كريم على هتغير تفكيرك وتعالج الضغط .. والشفاء من الله
@@عمرعبدالا-غ6ط
أسأل الله لك الشفاء العاجل شفاء لا يغادر سقما .. اهتم بالتغذيه والرياضه فيهم علاجك ان شاء الله
عندك حق في كل كلمه ان العيش والمخبوزات دمرولي جسمي ومن ساعه مابطلت اكل عيش كل حاجه في جسمي رجعت لطبيعتها كلامك سليم 100 في ال100
﷽
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
عليه افضل الصلاة والسلام حبيبي يا رسول الله ❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
@@olaosama2667
عليه افضل الصلاة وازكى السلام
@@الحقالجديد
عليه افضل الصلاة وازكى السلام
بفضل الله ثم بفضلك ليا شهرين بدون جلوتين والحمدلله الحبوب اختفت من ظهري وخفت من وجههي نفسيتي احسن وأصبحت أنشط من الاول.... شكرا دكتور
نفس النتائج. اختفى الحبوب و الوردية قطعت الغلوتين و اللاكتوز و السكر
ممكن حضرتك تذكر هنا ما هي الأكلات اللي فيها جلوتين علشان ابطل اكولها
معلش قصده حتى الخبز الاسمر لا
@@رسوليمحمدص أكلات القمح
14 شهر بدون خبز او اي نوع فيه القمح. الحمد لله.
عن تجربه شخصيه عند تركي للقمح حياتي حرفيا تغيرت ١٨٠ درجه
الام المعده ٨٠٪ اختفت تماما
الخمول والإرهاق اختفى تماما
الصداع النصفي لم أعد اعرفه بتاتا
أنا عندي الصداع النصفي فعلا لماتركت خبز لفترة كان وضعي أحسن بس للاسف رجعت بين كل فترة وأخرى للخبز
اني تركته هوايه نحفت.. شنو الحل
@@الروحالطيبه-ط9ق عوض الكربوهيدرات بمصر ثاني نظيف زي البطاطا الحلوه الرز البني مع ان البني برضه يكون ثقيل ع المعده وعندك ومصادر ثانيه مثل الكينوا الشوفان وبالنسبه للنحافه انا نفس المشكله بس حاولت انتبه الفتره الاخير للأكل من ناحيه حسبه الكالوري وتمارين طبعا الحمدالله في تحسن ملحوظ وبالرغم اني موقف السكريات والأكل السريع والزيوت المكرره ف الشغله يبغالها تعرف المصادر النظيف اللي يحتاجها جسمك من دهون وكارب وبروتين وتعطي جسمك فوق احتاجه خلال شهر واحد حتشوف الفرق
😇😇😇😇
@@al3modi007
بارك الله بك
@@al3modi007
السلام عليكم
هل البطاطا الحلوة هي نفسها البطاطا العادية ؟؟؟
انا فعلا اتبعت تعليمات الدكتور كريم في مرض السكر والحمد لله شفيت تماما ربنا يبارك فيك
يا خي انت مكسب للوطن العربي كلهم تحية لكم من السعودية 🇸🇦 والله استفدت منكم كثير ولله الحمد
سلام عليكم ممكن رقم الهاتف
الحمد لله انا وقفت السكروالنشويات بانواعها
جزاكم الله خيرا
Slm khti qolili bach katfatri sbah
حتى المكسرات
السلام عليكم
ممكن نعرف د. كريم بيفطر ويتغدي ويتعشي ايه عشان نعرف اسلوب حياتك اللي ظاهر علي وجهك فعلا صحة وحيوية ماشاء الله ولا حول ولا قوة الا بالله وشكرا جزيلا لمجهودك الجبار....
مختصر مفيد حياته كيتو جينيك وهو يذكر بكل فيديو شياكل ويستخدم تابع وشوف
ياكل وجبه واحدة
السلام عليكم د كريم قال في إحدى الفيديوهات بأنه ياكل وجبة واحدة في اليوم
موجود ڤيديو عنوانه الكيتو فلو وعلاجه علي قناة فكر تاني هتلاقي اجابة سؤال حضرتك🌹
@@اممصطفى-ط2ظ he said 2 meals a day not one. At 10:00 am and again at 6:00 pm.
لي اسبوع باكل خبز الشعير جدآ تغير جسمي نوم عميق راحة بدن نشاط زهن صافي ونشاط وراحة ومزاج جيد .
نعم حتى انا كدالك اكل خبز الشعير في الفطور مع زيت الزيتون باقي اليوم باكل خبز العدس مع الخضار نقص وزني وراحة وسعادة ماشي عادية طبعا مع قطعت سكر نضام الغدائي صحي عندو علاقة كبيرا مع النفسية وتقلب مزاج
انا فعلا بدعيييلك والله ان حياتي وجسمي اتغيروا بسببك
وكرهت الخبز والسكر والمقليات
انت شعله تنير حياتنا فعليا
وبشكر ربنا لانه عثرني بقناتك
الحمدلله كثيراا
والى الان الناس بتنتقدني لاني منعت الخبز والسكر والحليب والمقليات ولكن انا في راااحه لم اشهدها حياتي السابقه
تحياتي 💐💐
ممكن من فضلك تقولي بتعوضي الخبز والحليب بايه
انا اتعلمت اكل بالمعلقه الصباح وتخلصت من العيش الحمد لله بس يوم الجمعه تهفو نفسي الي ساندوتش فول هههههههه نعمل ايه وارجع اندم تاني لك تحياتي دكتورنا الغالي 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
بتاكل ايه
F
هههههههههه وانا تهفو نفسي للكسكي بالجمعة مثلك لا حول ولا قوة الا بالله ربي يهدينا تحياتي من الجزائر
أنا من الجزائر و معاك يا دكتور ظالما أو مظلوما 💪💪💪
بسببك يا دكتور أقلعت عن التدخين من الفيديو الذي رأيته جزاك الله عني وعن المقلعين عن التدخين كل خير
وانا والله هو السبب الرئيسي بعد منة الله علي اني تركت التدخين والان انا اقتربت للشهر الرابع من الإقلاع والحمد لله رب العالمين وجزاك الله كل خير يا دكتور
ممكن الرابط تبع الفيديو لو سمحت
اي فيديو خلاك تبطل تدخين ....انا راجلي يدخن من سنيييين ومقدرش يبطل تدخين ساعدني نخليه يبطلو
انت فخر مصر ❤مصر تفتخر بابناءها ❤ نحن نستفيد من فيديوهاتك ربنا يزيدك علم❤ويبارك لك يادكتور كريم❤
حقيقي انت انسان محترم ربنا يوفقك اكتر حاجه بتعجبني في موضوعاتك طبعا الجانب العلمي وتمسك بالدين ربنا يباركلك في اولادك
السلام عليكم جميعا عاوزة أعرف معاد الايف
انت صادق بكلامك لكن من العيب علينا أن لانجد القمح الأصلي ونزرعة ونحرم أنفسنا من نعم الله ارجوكم أيها العائلة لو في احد يتظامن معي انا وجدت القمح الغير مهجن في عمان حيث احتفظو به من سنين طويلة بمساعدة من الحكومة ومعهم اكاديميين وكل من لديه الرغبة للزراعة أو بداية مشروع لنرفع علم حرب علئ الشركات العالمية وشكرا
اضيف الى كلامك ان انواع القمح القديمة موجودة في كثير من البلدان والذي يبحث سوف يجد في بلغاريا وهي دولة اوربية ويباع لسبلت واليمتس والحنطة السوداء والكينوا وبي تركيا ايضا موجود ويباع في المتاجر ولكن بسعر مرتفع دائما لانه عضوي ونادر او قليل .
وانا ارى تزايد تواجده حتى في المتاجر الالمانية الموجودة في بلغاريا
اذا القمح غير الضار موجود
والدكتور بنفسه تكلم عن قبائل الهونزا وهم بصحة جيدة وياكلون القمح البلدي الذي لم تلعب به يد البشر
مرحبا
حتى في المغرب يوجد قمح وشعير أصلي وهو مرتفع في التمن عن المستورد. الحمد لله هنا في المغرب جمعية عندها بنك زراعي يحافظ على كل المزروعات الأصلية
للأسف هناك ناس لا تفرق بين الدقيق الأبيض و بين القمح الكامل
Oum yahya حبيبي منين كتاخدي الزرع اختي؟
@@aminalah2397 السلام عليكم انا اشتري من متجر dm وكذالك billa موجود بهم انواع الطحين العضوي والقديم وهذه المتاجر المانية وموجودة بكل اوروبا
والله العظيم احنا بنموت فى راغايك ارغى براحتك ياريت تفضل طول اليوم معنا تزدنى من علمك ومن احلى وانفع كلام يارب يبارك لك فى بناتك ويمتعك بالصحة والعافية ودائما فى توفيق وتقدم يارب
و رغي اليوم ؟ نجيب منين ونشبع منين
ماشاءالله تعليقات الناس دليل ع صدقك ومحبتك الكبيرة لهم
عوزين حلقة عن النسكافة البلاك
هل هي مفيدة أو مضرة يادكتور
بليز يادكتور
اكيد مضرة القهوة بتتاخذ حبوب وتطحن احسن👍
الافضل القهوه
الدكتور محمد الفايد قال انها مسرطنة.
مضره
@@عائلهفكرتانيليله نبحث عن بديل صحي
قهوة دكسن
كود الخصم١٤٤٥٣٥٥٨٩
للتواصل٠٥٤٣٥٥٩٩١٤
قال النبي محمد (ص )خير الناس من نفع الناس .
وانت من افضل الناس يادكتور ولا يهمك منهم حسودين .... غيورين
احنا نمووووووووووت في الرغي بتاعك يا كبير براحتك😅😆
True!!!
يادكتور انا بحترمك جدا وبمشي ع نصيحك بس لو القمح مضر كدا مكنش ربنا أمر سيدنا يوسف بتجمع القمح
@@meroomar4086 معنى كلامك انك مفهمتيش الحلقه...ملخص الحلقه ان الحنطه معدله وراثيا..وتختلف عن الحنطه الاصليه.بأضافه..الكيماويات والبروتينات الصناعيه
يعنى انت بتحب الرغى
ومكسلة تكتب صلى الله عليه وسلم بدلا من ( ص ) دى
استعن بالله وامض فى طريقك
ولا تلتفت .. فالأعداء كّثُر لا كثرّهم الله .. طالما أنك بحثت فى العلم واجتهدت فقل للناس الحق ولا تبالى
عندى جروب فيه ٤٠٠ الف اريدك ان تعمل لنا حلقة خاصة لهذا الجروب
وأنا احبك فى الله
انااللهم إنا نسألك في يوم الجمعه
رحمةً لكل ميت وشفاء لكل مريض وتفريجاً لكل هم وغفران لكل ذنب ورزقاً لكل محتاج وإستجابه لكل دعاء .
اللهم صل وسلم على نبينا مٌحمدّ ♡
اشهد انك قد بلغت، بارك الله فيكم وفي صحتكم وعلمكم.،وجزاك الله خير الجزاء آمين
احنا بنحبك وانت بتفيد ملايين ميهمكش من الناس دى ،، انت نيتك خير ،، وعلى نياتكم ترزقون ،، ربنا يجازيك كل خير ❤❤❤❤❤
ماشاء الله عليك يا دكتور ربنا يكرمك ويوفقك في الدنيا والآخرة ونفعنا الله بعلمك ويباركلك
والله انا بطلت الخبز كليا منذ 20 يوم الى وقتى الحالى الحمدلله السكر نزل بشكل رهيب اشكرك يا دكتور كريم
بؤثر شي اذا اكلت خبز اسمر بدال الابيض
السلام عليكم من فضلك هل انت مستمر لحد الان وبمادا استبدلت الخبز من فضلك
ربنا يقتحلك كل ابواب الخير. والله بفضلك اصبحت نظرتي للعالم بمعيار اخر و انقلبت حياتي 180درجة من تحت الصفر في جميع نواحي الحياة الى درجة نجاح باهر و مزال...و انا مشحونة طاقة نار...ماذا اقول!!!! .اختك من الجزاءر الف سلام.
انا من الجزائر ولله احبك فالله ونعمه دكاتره متابعه منذ سنتين ولله باخذ بانصايحك دايما
سلام عليكم اخي انت بطبق برنامجه انا من الجزائر واحتاج واحد مستفاد من دايت لدايرو
من فضلك اتكلم لينا عن سن اليأس والهبات الحرارية والنظام الغذائي لي لازم في هذه الفترة
ربنا يزيدك نجاح في نجاح ويبعد عنك الحاسدين والحاقدين
اتذكر تكلم سابقا
نسيت اسم الحلقة
اتمنى يا دكتور تتكلم عن الموضوع دة لاني خايف منة من كتر ما بسمع عنة
تكلم عن ذلك في خلقة صحة المرأة
في دكتور نساء شاطر جدا جدا في برنامج مصري اسمه راجل و اتنين ستات اتكلم امبارح عم الموضوع ده و قال انه نقص هرمونات و انه الست لما بتاخد حقن معينة نفسيا بتتحسن جدا و بتبقي احسن دوري عليها و اسمعي هتفهمي و قال علشان كدة بتروح للدكتور يقولها اكتئاب وهي مش اكتئاب هو نقص هرمونات معينة بيسبب لها كدة
فيه حبوب مفيدة جدا للهبات الساخنة وهي عبارة عن فيتامنات اسمه menopace
اتمنى كل العالم يشوفو فيديوهاتك يا دكتور الانساينه والضمير الحي
فعلا كلامك دكتور صحيح انا مشيت علي نظامك حوالي شهرين كنت اعاني من غازات وتعب بعد الأكل مباشرة وثقل في جسمي شديد الحمد لله كله راح وصحة ممتازة وخفة والحمد لله.
شنو اتبعت فیدنا الله یجزیک
@@zm7661 سلام
رجعتي الحين للاكل عادي وماعاد فيه مشاكل !!!
بالله يا دكتور الواحد يحذف المعجنات والخبز شو بقالو بياكل الفاكهة والبروتينات مو كل واحد قادر عليها ولماذا سيدنا يوسف عليه السلام وقت سبعة سنوات المجاعة خزنو القمح وبكلها نعمة ربنا كثير تفلسف والدكتورة تحسهم متفهمين مع بعض البابا عاش ما شاء الله خمسة وتسعين سنة وبياكل إلا قمح والسريال بالرغم انو كان عندو مشكل القولون بس كان بيتحرك لاسمنة ولا سكر ولا ضغط والله الواحد حار واحتار انا بتصور انو الأدوية هي الي قضت على المجتمع والسكريات المصنعة ناس في القديم كانت صحتها كثير رهيبة لانو كان كل شيء بيولوجي ونقطة وارجع السطر والتفاهم يفهم الجري وراء المصاري حطم المجتمعات والأطفال على وجه الخصوص وقت الحليب ومشتقاته مضرة ليه يبيعوها وغيره من المواد الاخرى
الحمد لله بطلت السكر والخبز وصل التراكمى 4 ا شكرك بجد ادمنت فيديوهاتك ز ى ادمانى للخبز زمان
يعني بطلت الخبز فقط نزل التراكمي لأربعة
وماذا عن الفواكه والتمر أيضا بطلتيها ؟
شكرا دكتور ع هذه النصائح القيمة
لكن لو سمحت انا عندي سكر واكلت تمن بس يرتفع السكر هواي شنو الحل
اخوكم من العراق ارجوكم ارفعو التعليق حته الدكتور يشوفه ربي يحفظكم
الدول العربية ميعرفون شنو تمن اكتبي التمن هو الرز
.
الرز من النشويات
والنشويات ترفع السكر
الحل اذا كنت مصاب بالسكر ان تترك أكل الرز
واعتمد في اكلك على الخضار واللحوم والمكسرات
أخي العزيز ارفع الخبز والرز تستغني عن علاج السكر اكلمك عن تجربه كل الأشياء في جسمي ردت طبيعي من اتركت الخبز والرز جرب وشوف راح تدعيلي راح اشوف تغير بس اصبر
بدل الرز بالبرغل
ممكن يا دكتور نعرف ايه النظام الغذائي اللي حضرتك ماشي عليه
وتفهمنا مثلا كيف يكون الفطار والغذاء الصحي من الاخر حضرتك بتاكل اي عشان نأكل زيك علي فكرة أنا مقتنع بيك جدا وعاوز أعمل زيك
نظام كيتو او لو كارب
يا دكتور انا بحب الحلقات الطويلة عشان تقدر تقول كل المعلومات لان اللي بيتقال ف نص ساعة او تلت ساعة ميتقلش ف تلات دقايق احنا بنحب،التفاصيل اللي،بتقولها بلاش المفيد ده خلي الحلقات طويلة بالله عليك
أحسن دكتور والله..دكتور يحب الخير للانسانية..
انا من الجزائر والله من يوم ممشيت على كلامك شفت نتيجة إيجابية رائعة الله يكرمك و جمعة مباركة
افيديني ا بنت بلادي واش حبستي وواش هو الريجيم لي مشيتي عليه
السلام عليكم وجمعة مباركة انا عندي كبد دهني والسكر التراكمي 6،5 يعني راني في يداية مرض السكر وكسل في الغدة الدرقية والله معرفت واش ناكل هل ممكن استبدل دقيق القمح با الشعير .
الفضل لله ثم لك جربت كلامك لان دخلت كيتو وكل الامراض تخلصت منها اولها القولون وتكيس المبايض وارتفاع الضغط النفسي والاكتئاب وغيرها الف الف الف شكر الك دائما وابدا #عائلة_فكر_تاني_بغداد
@ زيت الزيتون والدهن الحر او السمن البلدي عند المصريين حبايبي وزيت جوز الهند رهيب والزبدة الحيوانية مثل لورباك وغيرها
@ فيكم البركة
دكتور هل ينطبق هذا الكلام على كل مشتقات القمح
مثل البرغل والحنطة ؟؟؟؟؟
لايك يا شباب لنعرف
هذا الكلام ينطبق على كل منتجات القمح التجاري المغير وراثيا .
ولا ينطبق على منتجات القمح القديم منها الوحيد الحبة. و spelt والحنطة السوداء
وانواع اخرى انا لا اعرف اسمهم .
يمكنك ان تكتب انواع القمح القديم في القوقل وتتعرف اكثر
وتوجد اخصائية تغدية اسمها علياء المؤيد تكلمت في فيديو على هذه الانواع
طبعا فهي منتجات القمح
@@naouelboukri9709 من
نفس السؤال
طيب خبز الحمص كمان مضر؟
جزاك الله خيرا انا بطلت القمح وانا أفضل من الاول والحمد لله ❤
سبحان الله تنصح الناس من قلب وتخاف عليهم وعلى صحتهم كأنهم جزء منك اقسم بالله انت احسن واجمل دكتور شفته في الحياه
هذا هو الدكتور الإنسان
مو مثل الدكاتره السمكريين
ههههههه والمشكله يعارضون دكتور كريم علي
حقيقي انت طبيب محترم وانا اكتشفت ان عندي مشكلة من الجلوتين اللي بالقمح والحمد لله اتغيرت حالتي واتحسنت. كذلك السكر والله انت خففت حاجات كتيى عندي وللعلم انا استاذ دكتور جامعة
دكتور كريم محتاجة نصيحتك
يا دكتورنا العزيز والله بتعب جدا من الخبز عاوزين مثال ليوم كامل فطار وغدا وعشا
Adgjhh Ggddv
الفطار
عجة مشبعة ( بيض + قرنبيط او جزر او بروكلي كوسة يقطين مبشور مع زيتون مفروم وأي شيء تحب تضيفه ) ومعاهم طبق صغير من الملفوف المخمر
الغداء
بروتين ( سمك مشوي أو مقلي بالفرن بدون زيت - أو دجاج 🐓 - أو اي نوع تفضله ) مع أرز القرنبيط بالزبدة أو صيادية البروكلي وأيضًا خضار مخمر وسلطة خضراء 🥗
العشاء
ممكن يكون نفس الفطار ولكن بتبديل الخضار
أو فلفل محشي جبن وزيتون وتسخينه
وممكن يكون كيك صحي ببذور القرع أو اليقطين وحوز الهند مع كوب من الشيكوريا أو أي مشروب عشبي صحي
أو كوب من الزبادي مضاف إلبه ملعقة من خل التفاح العضوي
@@hayamkholif يعنى ايه كوب من الشيكوريا ويعنى ايه الملفوف المخمر و الخضار المخمر هذا اكل غريب ولا اعرف كيف احضره بالاضافه انه مكلف جداااا
الملفوف المخمر اعتقد تقصد كرنب متخلل والشيكوريا اللى هى السريس ودى شبه الجرجير
Ashraf yahia
الشيكوريا نوع من أنواع القهوة الخالية من الكافيين ومستخرجة من جذور الهندباء مثل ماحكت الأخت فوق
ومن مواسح السموم في الجسم
الخضار أو الملفوف المخمر هو خضار بيتخلل بالعامي بس بطريقة صحيحة تتولد فبه البكتريا النافعة
بالملح الصخري أو البحري وماء مفلتر وممكن إضافة خل التفاح العضوي وممكن لا
شكرا يا احسن دكتور انا بطلت القمح و السكر و الحليب و كل المعلبات و السموم و كان عندي هاشيموتو و بدون اخذ دواء انبهرت من النتيجة بعد التحاليل يعطيك الصحة ❤️ انت خليتنا نكونو صحيين .
عيوني شنو الي سويتيه ارجوكي اني عاني من نفس المشكله
انا معيا أجسام مضادة مرتفعة ونشاط الغدة الدرقية ولديا ارق شديد ،هل اكل خبز الشعير يصلح ام لا اتمنى الرد وشكراا
شكرا من كل قلبي❤
نفتخر بكوننا جزء من عائلتك الطبيب النادر كريم علي❤
من مدينة رسوووول الله صلى الله عليه وسلم ل كريممممم علي 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍💕🕊
يااااااااااارب تدعي لي من مدينه رسول الله بزياره الحبيب وفك كربي
كل واحد عاوز ينتقدك معدوش اي فكر عن الصحة بصراحة انا بشتغل بالطعام الصحي ولحلويات الصحية وانا افتخر فيك لانك اضفت عليا معلومات صحية تماما مجربة تماما عندي ربنا يزيدك من نعيمه
جزاك الله خير دكتور .. والله تعبنا واحنا نشرح للناس ونحاول نقنعهم.. وننقل لهم تجاربنا.. أمي عمرها ٨٥ جربت أمنعها عن الكارب هيدرات وأمشيها على الكيتو نزل وزنها .. بطلت ٣ جرعات الانسولين اللي كانت تاخذها يوميا وارتفع أداء الكليتين من ٢٨ الى ٤٠ وزالت الالتهابات اللي كانت تعاني منها في صدرها .. جزاك الله الجنة وكل من شجعنا على التغذية السليمة ونظام الكيتو
الحمد لله
اشكرك د كريم فعلا حاسة جسمي ملخبط حساسية من اي شئ اكله خصوصا في ساق الرجل فوران في جسمي عمري ٥٨ سنة زيادة وزن ومش بنزل رغم وجبتي صغيرة جدا جرثومة المعدة لقتها ٩٧ انصحني
@@sar775 click on the word "Join"
@@samiaali3405 بالنسبة لجرثومة المعدة عرقسوس مفيد جدا
@@samiaali3405
خل التفاح العضوي ممتاز بإذن الله تعالى
في الشفاء من جرثومة المعده
لمدة سبع ايام على الريق بعد القيام من النوم
معلقة كبيرة تبع الايدام على كاس ماء فاتر
وعدم أكل أي شيء لمدة ساعة
وإن شاء الله سوف تجدين فائدة عظيمة
والشافي هو الله سبحانه وتعالى
ماشاء الله يا دكتور أنا بدأت أسبوع قطع السكر و القمح طريقتك في الالقاء واعطاء المعلومات مقنعة جدا ارجوك استمر .
أحسنت يادكتور
أنا معك بكل ما تفظلت به أضم صوتي لصوتك ،،، جزاك الله خيراً
والله انا قطعت منتوجات القمح او خفيت او راحت العصبية الحمد لله شكرا دكتور معلومات قيمةو مفيدة 👍👍👍👍👍
وآلله يادكتور كلامك صحيح هسه يالله عرفت سبب الحساسيه ليش اجتني بعد اربعين سنة
ياريت يادكتور نعرف سبب وعلاج الشيب في الحواجب والرأس إلك مني الف تحيه من العراق 😘😘😘
اي حساسيه كانت عندك وهل شفيت منها
كلامك صح انا مستغربه ان بنت فيها شيب في حواجبها واعطيناها كل المعادن الي قال عليها دكتور كريم
@@gogogory775 يعني شنو المعادن الي لازم اتناولهالإن والله استحي من أروح للدوام وأني مدرسه في اعداديه😭😭
@@رضاكربيرضاكربي-ط8ي حساسيه صارت بوجهي بحيث يصير تيبس وعيوني لدرجة مرت أيام عيوني غمضتها واحمرار قوي بيهن وتيبس بالبلعوم ومرات بخشمي يعني دمار مع العلم أني ماجنت آخذ أي ادويه
@@حيدرالقرغولي-ن9ذ
ربي يشفيك ويعافيك اخي وربي يعطيك الصحه
اللهم صل على محمد وال محمد ❤