🔴 EL MEJOR BOMBEO para mejorar CIRCULACIÓN Y nadie LO HACE
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- Опубликовано: 14 янв 2024
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La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.
Yo tengo insuficiencia venosa crónica, los hice y realmente me asombro poderlos completar!! Gracias por éstos videos.
Gracias por enseñar estos ejercicios, desde que los hago empecé a mejorar mucho mis pantorrillas se ablandado y puedo estar parada más tiempo ,repito gracias ❤. Saludos desde Mar del plata Argentina.
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buenos ejercicios gracias del peru
V5
Gracias por los videos
He realizado todos los ejercicios contigo .
Soy Myriam desde Chile tengo 70 años y me muy contenta.
Tengo 67 con ese ejercicio me sentí súper!! Gracias
Tengo 73 años
Y me ayudaron en la circulación de mis piernas 🎉
Desde Guadalajara Jalisco.
México.
Gracias gracias gracias
Soy. Alfredo. Grasias. Por. Los. Ejercicios
😅
Estoy en MONTRÉAL ; tengo 71 año y conseguí este canal que como sedentario vi los ejercicio y comencé a realizarlo ; ya voy en 2 día y veo que me sentí como y sentí menos dolencia y lo realizo todos los día par mejorar en positivo mi situación. De la pierna que amanece adormecid y dolores ; gracia a Ud por permitirno llegar a su profesionalismo
Tengo 81 años y sigo activa.
He visto tus ejercicios y los estoy haciendo. Gracias.❤
Bendiciones 😘 y felicidades
Mil gracias desde Argentina
Gracias pudecon la rutina desde Argentina
Ayuda con las varices?
B. Noche se puede hacer a cualquier hora
Desde Querétaro, México, tengo 68 años y várices. Soy varón. Hago ejercicio desde que cumplí 23 años, antes no hacía nada. Excelentes ejercicios, me descansan las piernas. Gracias.
No olviden dejar su dedito arriba ☝️
Todo bien acá haciendo esos ejercicios
Seguimos haciendo L o visto en el video
Gracias, porque necesito mejorar circulación de mis piernas. Hoy encontré este canal. Un abrazo desde Chile.
.á😢😢😢trrrrrrtttttttttttt trabaja con un amigo que de un grupo pueden hacer una gran cantidad tu vida de la casa y la vida tienes un buen trabajo y r oq,1m 😅
Muy interesante la rutina. Yo tengo insuficiencia circulatoria. Todo muy bien
Gracias muy importantes ejetcicios
Muy buenos tengo 79 años.Los estoy haciendo.Tengo muchas varices. Desde Venezuela Gracias
Hola dede argentina... Tengo 49 y ya see está presentando unas venas .Vi tu vídeo y ya me voy a poner en marcha!! Muchas gracias por dar una mano a tanta gente❤
Hola desde Torrijos , no lo haré todos los días , gracias
Desde Perú me gusto gracias ❤
Gracias. Desde Houston Texas. Gracias por tus consejos y ejercicios. Los voy a practicar. Sufro de mala circulación en las piernas.
Hola tengo 66 años. Hoy comencé a hacerlos. Tengo problemas circulatorios y ha sido una bendición encontrarte. Te agradezco mucho tu ayuda y enseñanza.
Estoy en Florida, soy cubana. Estoy con sobre peso y esto me ha dado más varices.
Voy a intentar hacerlos todos los días.
Mil gracias ❤
Hoy encontre esta terapia. Tengo mala circulacion en piernas y se me hicieron fantasticos estos ejercicios. Tambirn me dan calambres en las pantorrillas,, creo q me van a ayudar mi ageadecimifnto
Estoy en Miami , tengo 85 años , tengo insuficiencia venosa, gracias, trataré de hacerlos .
Tengo 79 años y los he podido hacer. De Venezuela. Gracias
Comenxe a sufrir calambres en las piernas. Estoy practicando la rutina y los calambres ya desaparecieron. Recomiendo a las personas que sufren de mala circulacion sanguinea lo practiquen.
Soy cubano y sufro de una mala circulacion y desde q estoy haciendo esto s ejercicio e mejorado mucho gracia
Tuve un daño en mis nervios por causa de una inyección de anestesia mal puesta y estuve sin movimiento pr mas de dos años. Ahora ya estoy empezando a hacer ejercicios para bombear sangre a mis piernas, pies y dedos. Tus ejercicios del día de hoy me hicieron mucho bien. Los repetiré todos los días. GRACIAS y Saudos desde MÉXICO !!
Muchas gracias 👍 exelentes ejercicios, soy un adulto mayor, 77 años y me has despertado la necesidad y gusto por el ejercicio, MIL BENDICIONES!! DESDE ZAPOPAN MÉXICO 🇲🇽
Muy bueno para mi, tengo artrosis 😢
🎉😮😅Egrso htsdias
😊
Buenísimos muchas gracias nos ayuda mucho Mariela Colombia
Marbella gracia lo hice eso lo hago todos lyo trabajo parada me dueje mucho las pierna
Como esla formula y como se prepara por favor.
Hago estos acostada ,y tengo 82 años y tengo pésima circulación y varices ,gracias y a seguir hacerlos, 2 no hacía
Simplemente me encanta. Tengo 42 años de edad y estoy tomándome mas en serio mi salud cardiovascular. Yo tengo 3 niños y en mis embarazos se me desarrollo impresionantemente las varices. Yo quiero estar con ellos por muchos años mas así que a cuidar de las salud. Saludos y bendiciones para todos ☺️
Muchas gracias por sus ejercicios Doctor excelente yo siempre me mantengo activo tengo 64:años todos los hago ejercicios el de la circulación fue excelente gracias de Chile
Excelente rutina,muchas gracias.Bendiciones!!!
Bendecido día tengo mala circulación y voy a empezar Jehová Dios lo bendiga
Desde Valledupar cesar yo te sigo que el señor te guarde por esos ejercicios que nos enseñas para nuestra salud
Me encuentre bien bien con los ejercicios dios de siga dando mucha sabiduría para que nos siga ayudando físicamente gracias, gracias.
Gracias Dios te bendiga por ayudar a tanta gente ❤incluyéndome que tanto lo necesito Soy de Colombia y vivo en USA
Yo me estoy conectando ahora desde Argentina, tengo 89 añitos y me encanta éste ejercicio para mis piernas….muchas gracias…
Gracias.muchísimas bendiciones para usted por dar sutiempo
Una pregunta apenas me conecte lo voy hacer tengo insuficiencia venosa si me gusta en donde se puede pagar
hola yolo estoy haciendo gracias
Lo estoy haciendo nestor
Me parecen muy imteresantes.Gracias.
Bueno me gusta .lo he echo todo no cansa tengo 70 años y esto es perfecto lo termine Dios te bendiga creo lo hare to-dos Los dias❤😊
Woo!!
Éstos ejercicios, me están volviendo a la vida y al movimiento.
Mi agradecimiento con todo mi corazón ❤️
Gracias gracias gracias
Gracias es justo lo que necesitaba tengo problemas serios. De mis piernas, dios lo bendiga x compartir, un abrazo
Saludos desde 🇵🇪 Perú 🇵🇪. Tengo 64 años , seguí la rutina y sentí trabajar a mi corazón , muy agradecida por el video. Lo seguiré haciendo. Saludos.
Gracias por el video vivo en Veracruz Veracruz tengo un virus en los discos de en la columna y me están ayudando sus vídeos a caminar
Gracias por tus enseñanzas porque yo tengo problemas con la circulación y los trataré.
Tengo 68años y sufro de mala circulación de la sangre. Muchas gracias por su ayuda. Sus ejercicios me sirvieron muchísimo. Bendiciones 🤗🤗🤗🤗
Muchas gracias hoy descubrí tu canal y pude realizar los ejercicios a pesar de tener lastimada mi rodilla y me canse porque soy super sedentaria pero lo logre, seguiré realizandolos, Dios le bendiga,
Soy de Argentina ,tengo 87 años y trataré de hacerlos ..gracias
Gracias por tu enseñanzas desde Tucumán Argentina.
Gracias FELIZ DIA ⭐️Bendiciones desde Montreal ❤abuela de 85 años. sana y feliz AMÉN
Abuela de 85somos dos mayores
gracias desde colombia son las 6:30 a.m y estoy activa feliz dia
Feliz haciendolos
Jorge continuamos diario
EXCELENTE 👌 Los empecé hacer, muyyyy buena terapia 👍 😊
GRACIAS ✨️ 🙏 🙂 por su tiempo y atención para nosotros!!😊
Gracias Gracias Gracias. desde Chile Myriam los estaba necesitando y los hice todos contigo.
Estoy muy contenta.❤😊
Gracias por tus ejercicios tengo 79 años vivo en Barranquilla Dpto del Atlántico Colombia.
Gracias por tus ejercicios Dios l de más sabiduría y si estoy a viendo los ejercicios desde Dallas tengo mis pies dormidos y m duele mi pierna pero he sentido muy bien❤
Desde chile muchas gracias por compartir estos ejercicios ,muy buenos un abrazo ❤@@ingridrivera4617
Gracias por proponer esta rutina tan beneficiosa para nuestra salud cardiovascular.
Desde Madrid España, gracias por tu ayuda, Estamos mucho mejor desde que te descubrimos... Graziella y Javier.
Realmente maravilloso estos ejersicios.los estoy haciendos y son fantistico ,gracias mil ,guardo los videos desde Roma Italia.
Desde Uruguay 76 años , hace unos días que comencé , muy bueno todo , muy agradecido
Desde Chile., feliz con los ejercicios.84 años...
Gracias por compartir
Soy de Argentina 💙 y veo lo excelente que lo puedes trasmitir a los ejercicios . Tengo 82 años hago pilates y esto me ayuda muchísimo. Todavía los hago sin ayuda. Gracias, y se ve y escucha muy bien .
Magnifico
Chile. Se. Puede. En ,cama???❤❤
Se ve Muy bien, me encanto hacerlos saludos desde Chicago. Gracias
Muy buenos ejercicios los practique contigo y para los brazos creo que también tiene
Gracias por tan excelente video tengo 58 años y hoy empecé hacer los ejercicios saludos desde Sacramento CA me suscribí gracias.
Tengo 72 años y los pude hacer. Siempre he sufrido de mala circulación y estoy operada de safenas. Gracias y Dios te bendiga 🙏.
Gracias amigo
Gracias.
❤gracias los hago desde Argentina
Estuve internada por trombosis.
Estoy haciendo los ejercicios.
Gracias , estoy haciendo los ejercicios desde Montevideo
Dr. Es increible..estos ejercicios son los que exactamente los necesito....mi madre es pies planos...y yo herede esa condicion...y yo muy preocupada porque ella no puede caminar....y me aterra saber que eso me suceda.
Los hice y me siento mucho mejor.
Lo hare todos los dias. Te agradesco un mundo.
Tengo 67 años y soy del Ecuador.
Ve con un ortopédica pq te mande hacer tu estudio y de ahí tus plantillas eso te va a ayudar muchísimo
@@gloriavera9367 gracias Gloria....lo voy a tener muy en cuenta....es muy triste depender de nuestros familiares.
Gracias soy de Colombia..¡!¡ y sufro de mala Circulación.. excelentes los ejercicios y muy fáciles. .. ¡!¡ gracias por preocuparce por los que sufrimos dejaste mal.. ¡!¡)
Buenísimos ejercicios, la mayoría de ellos mi profe del gym los incorporaba. Muchas gracias por tu ayuda, entusiasmo y simpatía😊
Desde paraguay gracias.. estoy haciendo ejercicios toda la semana. Bendiciones 🙏 🇭🇺
Gracias por ayudar a los demas...en este caso mejorando su salud. Tengo 54 años pero ya sufro de mala circulación, los hice y me siento mejor. Te escribo desd Venezuela Dios te bendiga por ayudar a los demás
DIOS TE BENDIGA, MUCHAS GRACIAS
Muchísimas gracias por ayudarnos, estos ejercicios ayudan mucho.
Dios le bendiga!!
Gracias estimado amigo desde Perú, los ejercicios muy buenos.
Gracias soy Mariana , le escribo desde Ecuador eso es mucha ayuda q Dios lo bendiga
Gracias , muy bueno estos ejercicios para las piernas. Me ayudan mucho y me quitan el cansancio en los pies.
Bendiciones para ti y todos 🙏 🙌
Excelente, para tico y muy bien dirigido. Un abrazo y un beso desde Colombia.
Estoy viéndolo desde rep dom.en el cuál sufro de mala circulación y l estoy haciéndolo también, gracias y tengo falta de cartílagos en las rodillas
Cual es la relacion con la columna.? Siento que es el motivo, en mi caso.
Muchas gracias excelente los ejercicios!!!
Desde Texas USA, excelente el ejercicio para circulación tengo 68 años 😊
Muy buen ejercicio gracias
Muchas gracias , el video de la rodilla me dio un resultado excelente , y, al instante muchisimas gracias, bendiciones
Gracias muchas gracias! Estos ejercicios son maravillosos. Y tus instrucciones tambien😊
Gracias por enseñar éstos ejercicios para los que sufrimos de mala circulación, espero hacerlos todos los días, bendiciones
Muchas gracias, tengo 74 años, necesitaba estos ejercicios pues tengo fibromialgia . Me siento con recepción absoluta de este trabajo hecho. Desde Chile y seguiré haciendolos. Un abrazo❤
Bendiciones por ayudar a los necesitados
Soy de PERU, tengo 60 años soy hipertensa de 180 a 230 y tengo mala circulacion. Me alegra averle encontrado en RUclips los ejercicio q usted realiza me parece excelente y muchos q lo vemos no sabe cuanto nos ayuda. Q DIOS LO BENDIGA usando este medio para dar a las personas un poco de salud mediante estos ejercicios q son muy saludables para nuestro bienestar y contribuir a las enfermedades q padecemos.
Hola amigo FisioActivo Vilma Vargas desde Valencia Venezuela muchas gracias por tú rutina EXCELENTE, tengo Esclerosis Multiple y éstos ejercicios que hemos hecho me viene muy bien para la movilidad de mis pies...gracias🥰🤗
Muy buenos ejercicios, Dios Te Bendiga, por tu tiempo que nos dedicas,
Dios le pagué,por sus ejercicios para mejorar la circulación.desde Cape Coral florida EEUU.
Me perecen excelentes ejercicio, lo estoy haciendo también muchas gracias ; dé mucho calor en plantas de los pies qué Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos infinitas gracias.
Es muy práctico y se nota la diferencia al realizarlo.Tengo prótesis en ambas rodillas y son muy fácil de hacer. Tengo fascitis plantar.
Muchas gracias desde Panamá. Bendiciones
De Mexico, Ma.Cristina Ortiz
Tengo medias fe compresion por mis varices pero pude hacer todos sus ejercicios, muchas gracias
Pero está indicado hacer con medias de compresión puestas?
Muy bueno desde argentina. Tengo 86 años y te descubri hoy. Gracias❤
Felicitaciones, muy buenos ejercicios.muchas gracias.
Gracias por compartir los ejercicios 🙏 de Quito Ecuador
Los estoy realizando y el cambio es notable. Gracias 👏🏻
Tengo 82 anos y desde que encontre este canal hago los ejercicios todos los dias con usted porque tengo problemas de circulacion en mis piernas.Gracias desde Colombia.
Hola buenas tardes son buenisimo tus videos sufro de la circulación tengo 60 años los hice y me senti las piernas menos pesadas gracias Venezuela-Trujillo 🙏
Hola soy Adriana de Argentina,tengo 72 años, y los hice excelente no me cuesta x qué tengo actividad física .Muchas gracias lo felicito.abrazo de luz.🥰🤗
Excelente rutina. Se siente súper. Muchas gracias y saludos desde Acapulco, México.
Soy de Argentina. Saludo para todos. Lo guardaré par hacerlo todos los días. Gracias
LO HICIMOSSS
NOS SENTIMOS MEJOR PROFE.
MUCHÍSIMAS GRACIAS !!!
Muy agradecida, por estos ejercicios para evitar la mala circulación los hice y son muy buenos, muchas bendiciones para ti y a tu familia desde vzla., Saludos ❤😊
Muchas gracias Kamilo por ésta serie de ejercicios lo he compartido con mos amistades y les va muy bien. Gracias por tu ayuda, bendiciones.
Muchas gracias continuo y tengo 80. Y soy muy activa.
SOMOS GRUPO DE ADULTOS de ARGENTINA.
GRACIASSSSS POR AYUDARNOS en esta problemática que sufrimos.
Gracias cecilia
Me voy a curar del párkinson
Gracias por todos los ejercicios Mirla Castro desde Venezuela, tengo mala circulación.
Gracias por tu valiosa ayuda que nos permite mejorar nuestra salud. Mi saludo desde Seattle USA
Luis Gamez desde chile....tengo problemas circulatorios en las piernas...conseguí este canal...estoy activado y espero sacar el mejor provecho
Excelente ejercicios estoy empezando sufro de neuropatía Diabética en las manos y piernas agradecida por sus videos Dios lo siga bendiciendo desde Venezuela 🙏💓👍
Gracias por hacer que estos ejercicios tan sencillos .YMUY BIEN EXPLICADOmuchas gracias
Buen día
Muchas gracias
Justo estaba buscando algo así para fortalecer las piernas
Se me están poniendo negrillas en las guallavitas para arriba.
Me hubiera gustado conocer estos ejercicios antes , mi querido Tío César sufría de mala circulación y le apuntaron una pierna, en realidad estos ejercicios son maravillosos, muchas gracias ❤
Mucha lastima por tu tío 🥲
muchas gracias
Gracias por compartir me encanta conocer este tipo de personas y sus experiencias lindo día
Muchas gracias, realmente nos apoyas mucho. Bendiciones 🙏🫶
Buenas tardes,desde Inglaterra, empezando con éstos ejercicios, muy satisfecho, tengo 69 años y me me parecen muy bien los ejercicios,aparte de eso práctico ciclismo, felicitaciones doctor y gracias,muchas gracias
Excelente
Muchas gracias, me alegro de haber ingresado a este maravilloso juego de ejercicios porque yo los necesito tengo mala circulación y varices. Gracias por estos excelentes ejercicios.
Desde Argentina haciendo ejercicios contigo.Gracias porque sufro de varices que se están exponiendo aceleradamente, tengo 54 años.Andrea.
Gracias. Lo estoy haciendo y seguiré diariamente ❤🎉
Gracias Hermoso, soy de la 3a edad y me encantaron los ejercicios y aparte se me hicieron muy de acuerdo para no lastimarme, abrazos y bendiciones 🙏😊👍😘😘
Hola tengo 80 años me duelen los muslos y las batatas . Tengo problemas de circulación . Voy a seguir tus ejercicios. Gracias
Hola, cómo están los ñames? No le duelen?
Muy importante para mejorar mi circulacion de las piernas y pies, en el dopler me evidenciaron obstruccion en las arterias de los pies,los siento dormidos como si estubiera puestas unas medias apretadas .Estoy interesada en seguir tus ejercicios ,tengo 82 años y pude hacer los ejercicios sin dificultad 😊😊
Saludos desde Los Cabos, Baja California Sur, México 🇲🇽 tengo fractura de tibia y peroné y tengo placas y estoy haciendo tus ejercicios! 🥰♥️ gracias! 💖
Saludos desde Cuenca Ecuador muy buenos ejercicios
Muy buenos ejercicios realmente se siente que te circula bien la sangre. Gracias
Gracias por los ejercicios estoy sintiendo u ormigue que recorre la sangre
Á
Gracias Amor y Luz.
Bendiciones infinitas.
Soy de Chile,me gusta el vídeo, he tenido varios problemas a nivel circulatorio de las piernas, Gracias
Fe felicito por tus ejercicios muy buenos para la salud
Hola soy de Cordoba Argentina tengo mala circulacion en mis piernas ,tengo 58 alos y toda mi vida trabaje parada ,en gastronomia ,son geniales los ejercicios ❤❤❤
❤
Haré estos ejercicios junto con mi esposo de 84 años y yo tengo 71 años empezaré hoy mismo gracias
Ana desde Colombia buenas tardes mil Gracias por su clase padezco de insuficiencia venosa crónica Dios lo bendiga
Hola tengo 73 y no tuve ningún problema en hacer estos excelentes ejercicios, gracias, gracias, gracias! Desde Canadá
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Buenas Taardes, muy buen ejercicio Yo lo haago tres veces por semana casi todos los que está haciendo al momento unos 4. son magnificos, ya grabé el video para hacerlos diario(Tengo 81 años y muy buena salud conbinada con una comida balanceada de 8 passtillas que tomaba voy en 3 con chequeo médico Saludos desde La Paz, B.C.S. Méx
Hola muchísimas gracias x compartir esta gran medicina.tengo problemas en mis piernas x la mala circulación...los estoy haciendo...Soy de Guayaquil
Hoy te he encontrado y por supuesto voy a seguirte. Hago gimnasia 4 días a la semana, me encontraré contigo el resto de la semana.
Felicidades 👏👏 desde Barcelona , un magnífico video , tengo 72 años , siempre hago ejercicio disfruto mucho haciéndolos soy muy deportista , es la primera vez que te veo eres un chico muuuui majo , agradable explicas 👌 en hora buena 👍 un fuerte abrazo❤