DIETA CARNÍVORA EXPLICADA! Emagreça Comendo CARNE! | Batata Assando
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- Опубликовано: 13 фев 2019
- Dieta carnívora, já ouviu falar? Veja tudo aqui!
Sejam bem vindos a mais um vídeo !
Hoje você vai aprender tudo sobre a dieta carnívora! Então presta atenção no vídeo, e veja até o final!
E você, já ouviu falar na dieta que é o exato oposto ao veganismo: a dieta carnívora?
Se você quer saber o que é, o que as pessoas comem, os benefícios que levam cada vez mais gente vem fazendo dieta carnivora, e também os possíveis malefícios, já deixa o seu like e vamos lá!
🥩Um número crescente de pessoas está fazendo dieta carnívora e os resultados até agora são interessantes.
E a dieta carnívora, também chamada de "zero carb" é o oposto do veganismo.
Quais os seus benefícios? Existem malefícios?
Veja tudo no vídeo acima!
👉 O Protocolo G3 é um método exclusivo para você reprogramar seu metabolismo e liberar sua queima gordura diária e consistente.
Nessa página fiz uma apresentação completa explicando como ele funciona e as bases científicas utilizadas no seu desenvolvimento: go.hotmart.com/C42232611X?src...
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Dúvidas respondidas no vídeo:
- O que é dieta carnivora?
- o que comer na dieta carnivora?
- dieta carnivora faz mal?
- dieta carnivora é saudavel?
- como emagrecer com dieta carnivora
Aviso:
Todo o conteúdo disponibilizado nesse vídeo é de caráter puramente informacional (e não prescricional!). Sempre procure um especialista antes de qualquer coisa
#dietacarnivora #carnivore #emagrecer 
Хобби
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Eu fiz dieta carnívora por 2 meses sem furar, eliminei 20 quilos 😚
que maravilha, parabéns!
Q legal
Paulo Chumbador vou tentar fazer ! Queria perder uns 10 pelo menos até março
Que maravilha!
Sério?? Vou tentar fazer
Tenho um irmão que pesava mais ou menos a faixa dos 150Kg, ele iniciou a dieta comendo exclusivamente carne, após 5 meses, ele chegou na marca dos 80Kg. foi impressionante. essa dieta realmente funciona.
Com a carnívora é possível se nutrir e se saciar com baixo consumo calórico
São os pilares mais importantes para a perda de peso
@@BatataAssandoreceitaseu nao estou conseguindo perder peso, um mes de carnivora, pode dizer o que poaso estar fazendo errado
pare a carnívora agora e veinha pra low carb natural: batataassando.com.br/protocolo-g3
@@LIONLIONF
Dieta carnívora foi a única coisa que me emagreceu..como carne até no café da manhã..tudo uma delícia...
Sempre fui nos nutricionistas e eles mandavam comer pão integral de manhã ( que raiva!) Não resolvia nada.
Tirei todos os grãos ( feijão,arroz,trigo,milho etc) os grãos incham agente.
Se vc comer 200 gramas de carne ela queima 400 ou seja carne é termogenica . Outra coisa: A vontade de doce sumiu,eu nem acreditei. Me sinto menos ansiosa também. Me surpreendi ! SÓ benefícios!Eu nunca mais como trigo e nenhum grão,não adianta volta engordar tudo novamente! Carne é meu estilo de comer...Aprendi com Dr Rey..Vai no canal dele tem o vídeo sobre carne.
Você também vai amar meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Oi Vivian!!!! vc fez essa dieta por quanto tempo? eu fiz por 3 dias e senti muito resultado de imediato, mas acabei não dando continuidade
@@marcellacarvalho23 amiga pra ser bem sincera se você retornar a comer arroz,trigo a dieta não funciona...então decidi nunca mais comer arroz e trigo como em festinhas somente...nunca mais engordei...
@@canaldavivian8039 vou tentarrrr!!! vc me inspirou rsrs... eu sempre tive uma vida muito regrada em alimentação e treinos, mas recentemente rompi um ligamento da coxa e tive que parar, aí comecei a comer e incluir pão, arroz, feijão, açúcar quase todos os dias, coisa que antes eu só comia aos finais de semana!!! mas virou hábito e eu nem percebi, sabe? muito louco!! um amigo que é corredor tinha me passado essa dieta carnívora e eu nunca tinha ouvido falar, mas foi impressionante o quanto deu diferença em 3 dias... vou fazer essa dieta por uns 2 meses e ver o resultado, aí depois volto a incluir vegetais, salada, pq amo um brócolis e batata doce kkkk mas vai ser ótimo pra eu tirar esses vícios que eu adquiri... gratidãooo
Oi Vívian, quantos quilos vc emagreceu com a carnívora? E sobre as quantidades de carne ? Vc
Fazia jejum intermitente também? 😊
Eu fiz 3 meses de 100% carne e Peri 42 quilos. O que ele tá falando é a mais pura verdade
parabens!!!
😮
Nossa, quantos kg você pesava antes de começar a carnívora?
Parabéns pelo resultado! 👏🏼👏🏼
Como era seu cafe da manhã, almoço e jantar?
A dieta de carne é a melhor do mundo pra emagrecer rápido e com a pele lisa. No terceiro dia vc já nota a diferença na pele, como ficar mais lisa, e dentro de uma semana se perde serca de 5 kg. Todo animal carnívoro e desbarrigado, ao contrário dos vegetarianos. Abçs.
kkkkk
Verdade, animais obesos, só aqueles que tem o azar de conviver com humanos.
@@pedroapukl3569 E infelizmente tem humanos que são veganos/vegetarianos insuportáveis....
olhaaaa só, comecei hoje... na próxima segunda eu venho aqui contar como foi! mas tô doida pra perder esses 5kg kkkkk
@@marcellacarvalho23 e aí? Kkk
Levando em consideração que fico quase com ânsia de vômito comendo vegetais e carnes (por causa do vegetais e não das carnes kk) essa dieta carnívora é uma luz no fim do túnel. Vou testar 👏
vale a pena - muita gente tem se dado muito bem
Você também irá amar o meu livro: batataassando.com.br/livro
Excelente sua forma de explicar. Melhor vídeo que vi sobre. Parabéns e obrigada.
Oi Fran! Eu que agradeço 😍😍
Acho que o mais legal dessa dieta é a simplicidade e a facilidade de preparação. Gosto de cozinha fácil rsrs. Em uma ida rápida ao açougue já compro o que preciso. Além dessa liberdade de comer até se saciar sem muitas restrições de quantidade e nem de gordura. Vou testar.
com certeza!!! carnívora é uma excelente estratégia
Já ví várias pessoas dando depoimento sobre a dieta da carne que estão há 2 décadas só comendo carne. Quanto a estudos é só voltar às origens do ser humano que nasceram para comer carne. Adorei seu vídeo.
obrigado, querida. Carnívora é realmente uma ótima pedida.
Comecei a praticar. Top demais. Mudou minha saúde. 100% melhor
Boa!!! Parabéns
Já estou fazendo e Tou gostando muito!
aí sim, Daniel!
Boa sorte na continuidade
abraços!
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Lourdes Mazzi.. adoro carnes.. estou no terceiro dia... indo muito bem..
Obrigada pela orientação..
boa sorte na dieta!
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Excelente explicação!!
obrigado!! Pode me seguir também no instagram para mais conteúdos, Dani: @batata.assando
TOP, mto obg pelo conteúdo =D
eu que agradeço! Tamo sempre juntos!
Mt bom conteúdo, achei bastante informativo, mas eu concordo com vc quando disse que a melhor dieta é aquela que a gente leva pra vida. Acredito nisso tbm, então pra mim não rola, rs. Faço a low carb pq consigo ter uma vida saudável por mais tempo.
hahaha sim! Valeu Juliana, fico feliz que tenha gostado
Abraços!
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Estou há 3 semanas na dieta. Já perdi 8kg. Me sinto muito melhor. Temperamento+, +energia, +calmo, pele bem menos oleosa, até a minha barba parece melhor. No início teve dias que eu tive diarreia e sintomas de viroses, mas passam. Minha digestão está muito melhor também. Não consigo nem tomar cerveja q me deixa enjoado mas nem sinto mais vontade de beber. Eu estou adorando e não me vejo voltando a dieta regular.
Opa James, bom dia! Que relato bacana cara! Realmente muita gente sente o mesmo que você. A carnívora é uma dieta bem limpa de antinutrientes e outras porcarias, e pode trazer muitos benefícios!
Boa sorte na continuidade
Obrigado pelas informações 😁
Vou tentar essa faço a low carb a um tempo, já perdi 25kg quero perde mais 10, mas não estou conseguindo mas fazer a low carb, pois odeio legumes sempre me forço pra comer.
Amo carne então acredito que vai ser mas fácil essa 🙌
Boa sorte!!!!
Eu uso a carnívora quando meu peso trava, mas não consigo também ficar tão restrita assim como na carnívora rs adorei seu vídeo, muito esclarecedor! Abçs
eu que agradeço! Também não conseguiria manter a carnívora por muito tempo.
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Estou fzd há 4 meses, nunca me arrependi de nada. Tenho um melhor desempenho em atividades físicas, mais energia, pele limpa e um ótimo sono. Minha confiança aumentou, menos estresse... Dei uma secada na gordura e meus músculos estão mais definidos e fortes. Eu que não deixo essa dieta por mais nada🤣
Meu nível de testosterona aumentou, n tenho mais problemas com queda de cabelo. N sigo 100% a dieta carnívora. Consumo carboidratos e algumas fontes de fibra, mas ambas fazem parte de 20-30% da minha alimentação.
ai sim mano, parabéns!
Vc tbm vai adorar meu livro: batataassando.com.br/livro
Vou começar amanhã ...estou animada!
Vai dar tudo certo, dea!
E ai como foi?
Eu fui obrigado a fazer essa dieta, estava tendo muito problemas estomacais, me sentia inchado estava indo muito ao banheiro. Emagreci 8kg e meu estômago está funcionando perfeitamente, graças a Deus.
parabéns!
Gostei muito do seu video. Entre muitos que procurei, foi o unico que esclareceu quase todas as minhas duvidas ❤ comecei ontem a dieta carnivora. Ja fiz a dieta do Dr. Atkins (gostei muito) e a LowCarb convencinal, mas odeio verduras e legumes 😭💔 então creio que vou me dar bem com a carnivora ❤ obrigada pelo video 😙😙😙👏👏👏❤
eu que agradeço! Boa sorte na dieta
@@BatataAssandoreceitas , yogurte grego entra na carnívora amigo ? pode me elucidar ?
Ótimo vídeo!
Obrigado 😃
Tenho intolerância a frutose então a dieta carnivera vai ser ótima frutas e verduras não consigo comer mais.. obrigado pelo vídeo...
Oi Eugênio! acho que vc se dará muito bem na carnívora!
Estou fazendo a carnívora e eliminei 4,5 kg em 6 dias,comecei dia 06/07/20 e pesei hoje dia 12/07/20 .Eu iria fazer só uma semana,mas,depois dessa irei continuar por mais algumas semanas. Uso adoçante stevia no café e cream,tomei uma garrafa de vinho final de semana e comi salaminho com queijo no dia do vinho. Não sei o motivo mas estou comendo somente um vez por dia,então sem querer estou fazendo jejum intermitente. Vídeo muito bem explicado comecei entender sobre a
dieta atrás do seu vídeo 👏🏼.
Você já fazia low carb antes da dieta carnívora?
Oi renislaine! que demais, parabéns!!! Foco, força e fé! você está no caminho certo
Vc comia frango?
Vc está comendo menos pq seu metabolismo está extremamente lento e desacelerado.
Como que faz essa dieta?
Mto bom Pedro, pretendo fazer 01 mês de carnívora para testar... excelente conteúdo 👏🏽👏🏽👏🏽
Oi Cassia! Que legal =) Boa sorte na dieta - e quando perguntarem, indica meu vídeo para explicar sobre a dieta hehe
Cassia Vianez , testou? Gostou? Me fala o seu resultado
Você é da congregação Cristã no Brasil
Vou fazer vamos ver como vai ser😊
Depois me conta!
show!
Que vídeo simples porém bastante informativo e completo. Olha q eu sou bastante crítico heim kkkk
valeu mano!! Honrado com o seu feedback!
tamo junto
Amo essa carnívora
gostei dos resultados que senti no meu corpo tbm!
Quero intender ,estou pensando começar a fazer
Voce também vai amar meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Vou tentar em maio. Venho da LC e keto, talvez funcione para potencializar a redução do BF.
com certeza irá!
Como foi?
Amo seus vídeos
Obrigado, Thaty! Se puder compartilhar, me ajuda muito!
Sou carnívora. Porém amo brocolis kkkk e tomate e salada e chocolate... mas quando to com preguiça de fazer salada vou só na carne e fico super satisfeita!
kkkk tbm sou exatamente assim!
Seu vídeo é muitooo bom ! Tava procurando algo assim . Vou fazer e volto pra contar. Sou adepta à cetogênica e jejum e eliminei 12kg.
uaaau! Parabens!!!
Já pode voltar pra contar!
Estou para iniciar a carnívora, faço LC já 4 anos, meu peso travou, preciso eliminar 4k e ouvi falar muito bem dessa dia, estou a pesquisar, obg! Meu intestino é preso por isso farei um teste de uma semana!
Oi Rita!
Tenho certeza que se dará bem
boa sorte!
Rita vai eliminar rápido!!
Ola obrigado pelo video, posso cozinhar a carne no forno ou qual e o melhor processo para cozinhar? Obrigado
oi Mafalda!
Como voce preferir =)
Você também irá amar o meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Gostei da sua abordagem, parabéns!
Opa Pedro, obrigado!
Não faça a dieta carnívora!
ruclips.net/video/KeS8PYGal94/видео.html
Comecei tem duas semanas na carnívora e percebi que já perdi muita gordura.Especialmente na região do abdômen que já estava ficando estranho o negócio rs.
Não sinto falta de nada,em relação aos carboidratos mais comuns tipo arroz,macarrão,salgados(comia bastante),e.t.c
Mas em relação aos doces,praticamente todos os dias,preciso comer algum.. não consegui abandonar ainda,mas já diminui bastante. minha dieta hj é basicamente 90% carnívora.
Tô achando sensacional, pois tô perdendo gordura e mantendo massa magra. tô botando um mini shape sem nem malhar e isso é sensacional kk
Parabéns!
Eu tenho uma dica pra te dar em relação a doces , a vontade desaparece
@@edmaoliveira6334 diz aí l. preciso demais
@@edmaoliveira6334 qual?? preciso testar
Pedro estou com 45 anos devido a MENOPAUSA esta difícil perder peso.Bom já estou na dieta cetogenica faz 1 mês estou adorando, mas só perdi 4 k e 5 cm de medida.Vou fazer a dieta Carnívora por 1 semana aí volto aqui. Preciso pra ter mais benefícios.
Seus resultados estão ótimos, queridas. Só manter o foco no longo prazo
Parabéns!
Aqui tem boa sugestão de cardápio cetogênico pra você:
batataassando-cardapio.sitepulse.com.br/
Ivonete Morais gostou da carnívora?
@@marizasouzalima661 Boa noite ah gostei sim,mas me adaptei msm foi com a Low Carb ,mas eu faço assim um ou 2 vezes na semana faço a Carnivora.Em 3 meses perdi 10 kilos.😊💪💪🥰
Carne é tudo de bom......mais verduras tbm é.....🤣😋😘
concordo! kkk
verdura é horrivel
Estou fazendo essa dieta a 4 dias e de 67,70 já estou pesando 66,50 ou seja ta tendo resultado não sinto tanta fome mais e não sinto nenhum inchaço creio que vai dar resultados
parabens!
Você também irá amar o meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Estou fazendo essa dieta e é incrível!! Eu era viciado em doces e não tenho mais vontade. Só carne vermelha e gordura por enquanto!
Parabéns! fico feliz em saber =)
Amei o vídeo! Essa é a fase ataque da dieta Dukan. Vc pode fazer um vídeo de cardápios? Obrigado
Na verdade, a Dieta Dukan se limita ao consumo de carnes magras, queijos brancos e leite desnatado, essa é a diferença.
Carnes = consumir suas gorduras naturais. Pele do frango, gordura da carne, torresmos, bacon, usar banha p fazer as comidas etc.
Vídeo top eu sou praticante da carnívora like e inscrição
bem vindo, Edu!
Eu tenho disbiose intestinal vou ter que fazer a carnívora restrita, sem queijos, porém sou magra só 48 kg, mas vou beber olho de coco e azeite pq se não vou ficar pior que doente de magra
Oi Suelen!
Capricha no consumo calórico!
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Eu já eliminei bastante peso com a Low carb porém agora estacionou geral será que a carnívora da pra destravar?
Oi Bere! A melhor forma de destravar a perda de peso está aqui landing.batataassando.com.br/low-carb-natural
Olá! Comecei a dieta carnívora hoje mas depois das refeições estou com tanta vontade de comer doce😢será que vai passar essa vontade daqui uns dias?
com certeza!
Fiquei tentada a experimentar essa dieta (gosto muito de carne) mas não suporto a ideia de ficar sem abacate....
testa uma semaninha... as vezes vc se dá bem
Somos dois n tirarei o abacate até pq n faz sentido p mim e muitos carnívoros adotam, assim como o coco seco e óleo de coco.
Comecei a dieta carnívora hoje, 13/09/2021. Busco emagrecimento, cura do refluxo, baixar colesterol e clareza mental!
você também vai amar meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
E ai conseguiu?
Comer muita carne é vida. Emagreci 6kg no Lockdown em 2020 . Toda vez que sinto minha barriga estufada, com mal humor e meio depressiva eu percebo que aumentei o consumo de industrializados porque diminui o de proteína animal. Aí volto a comer muita carne e começo a me sentir bem de novo.
Oi Lê, tudo bom? Apesar de eu não fazer dieta carnívora, e comer alguns vegetais, também percebo meu humor bastante atrelado a qualidade da minha alimentação. Açúcar e farinha no geral jogam o humor lá pra baixo
Já a carne, faz o contrário!
Eu estou tentando fazer a carnivora! Ja venho de uma lowcarb cetogenica, e me sinto inchada devido alguns legumes, e estou tendo muita compulsao, creio que meu corpo vai reagir bem! Hoje no segundo dia, já sinto que estou com mais energia! Estou bem animada!
opa, que bacana Leticia! Boa sorte na continuidade! E depois nos conte os resultados
E ai?
Tô igual a vc .vou fazer uma semana pra sair um pouco da compulsão dpois volto p loucarb
Olá! Acabei de chegar e estou estudando a dieta carnívora. Perdi 15kg com a dieta Cetogênica e empaquei há 3 meses, mas não ganhei peso. Eu quero tentar a carnívora para me livrar da inflamação sistêmica e de outros 15kg.
Sofro com disbiose e uso muitos alimentos fermentados, Jun Tea, Kombucha e Kefir. Será que na dieta carnívora poderia manter o Jun Tea ou Kombucha?
oi Márcia!
eu optaria mais pelo kefir, que está na proposta carnívora!
Segue a Jade Soller no insta, ela pode te responder melhor sobre o tema: @jade.soller
Márcia de Simone Meira..faça Autohemoterapia q cura..tem grupo no face..entre e peça aplicadora em sua cidade...pesquise o q é Autohemoterapia
O que você acha para praticante de musculação?? Você acha que gera muito catabolismo?? Parabéns pelo vídeo
Oi Paulo! Estudos mostram que a cetose é anticatabólica. Sendo a dieta carnívora um tipo de dieta cetogênica, não há esse risco - pelo contrário, ela tende a trazer maios conservação muscular do que dietas tradicionais, o que a torna ótima estratégia principalmente na hora do cutting.
abraços!
@@BatataAssandoreceitas Gratidão por me responde.... estarei iniciando na Carnívora
tamo junto! E volte nos contar os resultados.
@@PauloRoberto-fj1zi naturalmente tenha em mente que irá perder inicialmente uma parte da massa muscular por que seu corpo estará em fase de adaptação até usar a gordura como fonte de energia mas assim como a lowcarb, são as únicas dietas q realmente mantém a perda mínima do músculo.
Cara o que pode acontecer e você perder um pouco de volume muscular mais ganhar mais qualidade
Eu estou fazendo a um mês. É muito bom. Mas no final de semana eu dou uma escada.
opa! Quem não tem problemas de saúde realmente não precisa ficar 100% focado na carnívora haha abraços!
comecei a fazer hoje por necessidade.
amo carboitrados mais fiquei diabetico hoje quase morri 550 de glicose... e eu so tenho 29 anos.
aí sim cara! seguir direitinho vai te ajudar bastante no controle glicêmico
E ao moço vc fez a dieta foi bom para controlar sua diabetes. Pode me responder? Grata.
Olá estou fazendo essa dieta há 3 meses e comecei a ter tonturas
oi
você está consumindo bastante sal e bastante água?
Eu faço a dieta carnívora. Amo carneee
amo!
@@BatataAssandoreceitas Pedro virei sua fã! Estou te acompanhando no programa de emagrecimento! Parabéns cara! Vc é fera! Vc é um dos melhores que conheci... Estou nessa vida a 09 anos e vc simplesmente é um dos melhores!
Como pode não existir estudos sobre a continuidade da dieta carnívora tendo os esquimós há 15.000 anos comendo só carne e gordura?
cara, isso é um fato que não deve ser desconsiderado, mas não é um estudo controlado com a mesma validade científica de ensaios clínicos randomizados.
Até porque existem inúmeras diferenças no estilo de vida de esquimós que caçam e vivem no gelo, se comparados a americanos que ficam no sofá comendo bacon com queijo e hambúrguer.
Fiz o vídeo porque acredito nos benefícios da dieta, mas também não podemos inventar evidências que não existem - isso é coisa de vegano! rsrsrs
Né ?
@@BatataAssandoreceitas o melhor comentário kkkkkk
No início é difícil?quantos dias pra se adaptar? principalmente com exercícios ?
ola! pode levar de 1 a 4 semanas, em média
Você também irá amar o meu livro de receitas low-carb: batataassando.com.br/livro
Quais queijos pode consumir? e a quantidade, pode á vontade também?
Oi Kamilla, tudo bem? A vontade não é... a dieta é carnívora, não queijívora rsrsrsrsrs
Mas falo mais sobre esses queijos aqui: batataassando.com.br/queijo
Estou fazendo a carnívora, para mim é ótima, gosto muito de alimentos de origem animal. Sinto menos fome, menos cansado, mais energia. Uma dica é a suplementação com cloreto de magnésio.
Exato! Magnésio é uma excelente suplementação na carnívora!
Enjoa facilmente?
Qual marca de suplemento?
Não faça a dieta carnívora!
ruclips.net/video/KeS8PYGal94/видео.html
@@luz-jx9tw depende cara, se tu comer só frango enjoa, ou seja explore carnws
Tô há 7 dias so de carne, tô sofrendo de vontade de comprar um leite condensado e um bolo aff. Kkkk mas vamos tentar
oi Ricardo! kkk vontade de doces sempre teremos... faz parte saber evitar
Vou tentar por 2 meses volto aqui pra dar o feedback .
boa sorte =)
Amanda Bellaflor e aí, conseguiu? O que você achou?
Já tem a resposta?
amanda já faz um ano, nos dê noticias kkk, estamos preocupados.
@@Jeanraminh KKKKKKK
Já fiz e emagreci muito mais de 30 quilos, mas infelizmente não consegui manter mais de 1 ano voltei a comer outras coisas e engordei 10
Oi Fabíola!
A carnívora não deve ser encarada como uma dieta de curto prazo... se você não gosta dela como estilo de vida, não tem porque fazer
Pra mim também não rola essa restrição, por isso eu prefiro uma cetogênica com bastantes carnes, mas também com vegetais, brócolis, tomate, etc.
Abraços
Mas que outras coisas foram essas? E quantidades? Pq geralmente qnd se engorda tanto é por comer besteiras exagerar e etc...
Quero fazer essa dieta, mais com o objetivo de solucionar minha constipação, nesse caso leite, iogurtes e queijos magros seriam liberados?
Seriam sim
Todos alimentos com base animal
Queijos amarelos e ovos pode nessa dieta miúdos tbm pode
sim!
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Se eu fizer a dieta carnívora até chegar no meu objetivo e depois eu voltar para a Low carb corro risco de ganhar peso?
dificilmente.
abraços!
se tá ganhando peso provavelmente não é low carb né linda....
@@lailanashim274 isso não fez sentido, é possível ganhar peso em qualquer dieta, desde que você fique em superávit calórico
Era minha dúvida também...
Praticante
FIZ A BARIÁTRICA E A NUTRI DISSE PRA FOCAR NA CARNE PRIMEIRO DEPOIS LEGUMES E OU VERDURAS E ASSIM POR DIANTE. MAS AÍ DESCUBRO ESSA DIETA CARNÍVORA. O QUE ME ACONSELHARIA? OBGADA.
Oi Samya! O ideal para bariátricos é seguir a recomendação médica. MAAAS se você está bem comendo só carne, eu nao vejo problemas em continuar assim, a nao ser que ela mande
abraços!
A dieta carnívora eu emagreci so q comia côco e castanha do Pará e amêndoa juntos ai o intestino nao ficou preso e emagreci mesmo assim deu certo
Se comeu coco e castanhas, não é dieta carnívora, né? 😂
E beber agua de coco?
Eu tenho problema com laticínios e ovos, posso fazer só de carne mesmo?
opa! nesse caso seria importante consumir vísceras e variar a origem das carnes (peixe, frango, frutos do mar, carne vermelha...)
Consigo ganhar massa muscular com essa dieta? Como precisaria fazer pra conseguir isso? Obg!
sim! superávit calórico e treinos intensos são fundamentais
@@BatataAssandoreceitas obg! Vou testar.
Comecei hoje dieta carnívora, pretendo ficar uma semana e depois voltar a LC, creio que não consigo levar por muito tempo algo tão restritivo.
eu tbm não!
Posso toma um copo refrigerante final de semana?
poder, pode tudo kkk mas vai estar saindo da dieta
Eu tive que parar a carnívora porque estava emagrecendo muito e não hipertrofiando... metabolismo muito baixo porque quase comia. Comer além da saciedade só carne é difícil!
isso é verdade! Aí acaba tendo que "suplementar" manteiga e queijo... dureza
Concordo que em alguns casos é melhor voltar a comer outros alimentos
Tô fazendo, mas eu bebo muito. Agora destilados e vinho... tô com uma semana, vamos ver mais uma.
boa sorte, cara!
Meu gastro indicou a carnívora pra curar o intestino e a resistência à insulina
que maravilha! Agora já sabe como fazer
abraços!
Ajudou no intestino?
Ana Paula Bergmann obteve bons resultados com a resistência à insulina?
Seu gastro é maravilhoso!
Low carb já me travava o intestino, carnívora nem pensar! Preciso de fibras!
talvez você tenha problemas intestinais exatamente por comer fibras em excesso
já parou pra pensar nisso?
falo mais sobre o tema aqui batataassando.com.br/intestino
A questão do tipo sanguíneo interferem nesta dieta?
não... não interfere em nenhuma dieta na verdade. É algo que nunca foi comprovado cientificamente
Pode comer frutas também
vc assistiu o vídeo?
E se o objetivo por ganhar peso (massa magra), vale a pena?
Se você comer quantidades suficientes de kcal, não é má ideia
Aiiiiii vou tentar mas não consigo comer tanta carne kkkkkkk
Kkkk
Quando não aguenta, faz jejum
Ajuda a ter mais resultados
Amendoim, castanhas ,sementes e iogurte integral poderiam entrar ?
opa, tudo bom?
Então... a dieta chama 'carnívora' por um motivo.
Abraços!
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Duvida quanto de carne comer por dia nas refeicoes
o quanto você quiser =)
Tô fazendo e me sentindo muito bem,porém a esposa esta reclamando de bafo muito forte.
Nao tenho problema nenhum de estômago e só ficou assim depois que parei com carbo
Faz parte da Cetose, e vai passar, pode ficar tranquilo.
Nessa dieta pode usar adoçante nos cafes e chas ?
eu pessoalmente não vejo como um problema
Kkk adorei essa mas vo fica na low carb mesmo😂😂
kkk somos 2!
Tô na dieta a um mês
e como está sendo?
Como esta ?
o que pode de tempero?
sal, pimenta, óregano, bacon...
Você também irá amar o meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Eu aconselho comer carnes e mescla com algumas castanhas, tomates, ovos, leite de coco, abacate...eu comecei só com a carne, depois introduzi os alimentos citados acima... já perdi 15k tinha 84 estou com 69... estou evitando perder mais...já estou muito magro..
Ou seja, é mais sustentável uma low carb do que a carnívora haha Ensino melhor sobre a estratégia low carb aqui, será uma boa pra você entender, Galileu: landing.batataassando.com.br/low-carb-natural-mentoria-batata-assando/
Aqui nos EEUU , tem milhões de estudo sobre a Dieta Carnívora.
Mande alguns aqui querida, quero estudar mais o tema
Você certamente vai me conseguir me ajudar com seu grande lastro em evidências científicas
@@BatataAssandoreceitas Vc entende inglês?
Posso mandar vídeos com os médicos nutrólogos ( Podcast) , mas estão em inglês.
@@marciacremonese330 sim, pode mandar. Mas é importante saber que opinião e estudo científico não são a mesma coisa.
Eu gostaria de ler os estudos que você citou, e não a opinião de profissionais.
Se a gente for ficar ouvindo a opinião dos outros, e não os estudos, vamos achar até nutrólogo e nutricionista que defendem dieta vegana.
Opinião e evidência são coisas diferentes.
O ser humano não precisa de nutrientes que só alguns alimentos não-animal tem, com exceção de grãos?
Consumindo uma boa gama de carnes variadas, ovos e queijos, não faltam nutrientes essenciais. Apesar da ingestão de vitamina C realmente ficar reduzida. Mas...
O corpo humano precisa de uma quantidade tão pequena de vitamina C que, se você tiver um pouco de carne fresca em sua dieta todos os dias, esta única fonte será fornecerá vitamina C suficiente para prevenir o escorbuto.
Hoje se sabe que a vitamina C compete pelo mesmo receptor celular que a glicose; assim, uma dieta low-carb reduz muito a necessidade de vitamina C.
Já uma dieta de alto carboidrato aumenta esta necessidade
mas é o que eu falei: não existem estudos de longo prazo! Talvez daqui 20 anos descubram algum malefício, ou comprovem o seu benefício!
@@BatataAssandoreceitas ah, então assim sim.
Do jeito que as frutas e verduras estão cheias de agrotóxicos, o jeito é comer somente carne. Minha preocupação é o intestino. Não tem fibra aí como fica?
oi Jania! tudo bom? dúvida bastante comum! por isso eu já respondi a ela aqui: batataassando.com.br/dieta-carnivora
😘😘👏👏
Você também vai amar o meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Posso bota carré tbm ?
pode sim!
Ficar sem jiló????? NEM PENSAR !!!
Valeu, Pedro !!!👍😘
hahaha valeu Vera! Abraços!
Porque dá muita sede. Eita.b
Muita vontade de comer doce?
oi? não entendi....
Não conhecia, resolvi pesquisar pq o spotniks pôs uma carnívora pra conversar com uma vegana e cheguei no vídeo deles por acaso. Desconhecia a dieta carnívora e meu ex era vegano, nunca concordei por N motivos, mas, ok. Ele queria emagrecer e acho que jamais pensou nisso (tbm ñ sou mto a favor a esse negócio de emagrecer principalmente buscando estética). Eu gostei de saber da dieta carnívora, posso contra argumentar aos vegans que acham que ser vegano é única dieta capaz de trazer esse resultado, porém, sou magro já então não sei se seria uma boa até pq curto uma cervejinha Kkkk enfim. Mas, amo café tbm... Então quem sabe? Kkkk
Oi leonel! 99,9% das pessoas NÃO PRECISAM ser estritamente carnívoras para ser magras e saudáveis (apesar de algumas doenças autoimunes meio que obrigarem algumas pessoas a se tornarem carnívoras)... mas é uma opção! tem muita gente que se adapta bem
@@BatataAssandoreceitas pois é, eu já sou bem magro e não sei qto isso me torna saudável ou não. Kkkk