COMO ORGANIZO MINHA DIETA CARNÍVORA - Fabiane Silvério
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- Опубликовано: 31 июл 2024
- COMO ORGANIZO MINHA DIETA CARNÍVORA
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Fabiane Silvério - Nutricionista Integrativa
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COMO ORGANIZO MINHA DIETA CARNÍVORA
Me conta aqui como você organiza a sua dieta?
Estou a pesquisar sobre carnívora e estou a gostar do que tenho visto. Já faço primal paleo e dou-me muito bem com ela. Com low carb também me sinto muito bem mas vou experimentar a carnívora. Obrigado pelas dicas
tenho cosumido ovos, bacon/pernil, torresmo nos cafés da manha e da tarde, frango ou porco no almoço e o bovino q demanda mais tmepo de preparo a noite :) amo seu conteudo fabi !!
Preparei peito de frango , e carne moida: ovos
COMO PREPARAR O PÉ DE PORCO???
Dr parabéns amei suas explicações vou começar essa dieta
O meu almoço hoje: fígado de galinha, tirinhas de coração de de boi, salada de orelha de porco (comida típica em Portugal) e um hambúrguer.
CARNIVOROS GO!!!❤❤❤
ESTOU AMANDO A DIETA...COMECEI COM 96,400 FAZ 10 DIAS...ESTOU COM 93.400. POREM O QUE EU QUERO RESALTAR É A MELHORA NO INCHAÇO E NAS DORES...É EMCRIVÉL.
Vou começar na segunda🙏🏻Hj comi só carnes. Mas comi umas coisinhas , estava numa festinha🤷🏼♂️Estou me preparando🙏🏻🙌🏻
Legal vou começar a dieta carnivora preciso rliminar prdo
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Posso usar temperos, tipo alho, páprica, Chimichurry, salsinha, esses temperinhos pra dar mais sabor? Eu amo as carnes com osso tmbm… amo ossobuco, costela, rabada, e carne de segunda eu sou apaixonada por peito bovino, aquela gordurinha é maravilhosa! 🥰, eu uso sal do Imalaia, preciso substituir pelo integral?
Que Dra. Maravilhosa! Seguindo as dicas, obrigada
Maravilhosa 🎉🎉🎉
Curtindo e comentando para ajudar o canal.
Estou adorando os conteudos! Muito obrigada!
Muito boa a explicação
Nao tinha ideia. Clareou minha mente 🎉
Em busca de uma vida saudável achei vc no RUclips
Já sou sua fã ❤
Acredito com seus vídeos e dicas..vou conseguir chegar no meu objetivo ..
Gratidão 🙏
Vc é maravilhosa 🫶
Paleta com osso é barato e muito saborosa ❤
Eu faço mas jamais jogo as gorduras fora,retiro o excesso frito em tirinhas bem feitas como com ovos batido. Uma delícia ❤
Quero muito fazer cafe da manha ja mudei como ovos linguiça ou caldo de ossos❤ mais no almoco rsss
Maratonando seus vídeos, aprendendo muito. Para quem é bariátrico, essa dieta terua algum risco?
Eu também gosto mais de carne de segunda.
GENTILEZA INCRÍVEL!!!!!!!❤❤❤❤
Obrigada pelo carinho!
Não tinha ideias agora sim vou fazer obrigada
Espero que goste! E volta aqui pra me contar as mudanças que você teve!
Oi linda dra eu já compro e tiro dó freezer, e deixo temperados de um dia p outro. Ovos sempre a mão. ❤
Dra, essa dieta é boa para quem tem dermatite atópica?
Fabi, qual o tipo ou material de frigideria você considera o ideal para o preparo de carnes?
Como fazer o pé de porco, preciso de dicas!
Amamdo te conhecer... Me preparando para começar amanhã🙏🏽
Obrigada pelo carinho! ❤
Boa tarde! É que eu gosto muito de farofa. Será que posso fazer a farofa de carne ou de ovos?
Ótimo conteúdo. Vou inicia na Carnívora e era exatamente o que eu precisava... Gratidao
Fico feliz que tenha gostado e que seja útil para você! Boa sorte na dieta Carnívora! ❤
Adorei suas dicas,vou comer mais carne ainda.
Que ótimo saber! Estou aqui para ajudar no que precisar! 🥩🌟
❤ quero muito me consultar, com você dr, quero ser adepta a dieta carnivora. Porém moro em BH. Consulta on-line, vc faz???
Por favor, fale sobre cãibras?
Claro! Irei preparar um material sobre isso.
Podemos fazer com temperos frescos tipo cebolha e alho e com temperos secos tipo paprica e chimichuri ? Ou so podem ser feitos com sal mineral ?
As carnes de sol e charque pode
Tenho hemocromatose tenho de diminuir a carne vermelha? Obrigada
Adotando as dicas, só de usar a gordura da carne já dá uma economia na manteiga/azeite
Foi publicado recentemente uma pesquisa sobre o tão apreciado Azeite de oliva e fiquei paralisada ao saber como estão adulterando esse produto. NÃO USO MAIS 😳
Quanto tempo podemos fazer essa dieta?👏🏼
@fabiane_silverio eu comecei uma dieta carnívora e, como lanche tenho feito uso de barras de whey Protein como lanche e também Whey de caixinha aqueles de 25g de proteína o que você acha ?
😊
Pois é né Fabi,agora com todos esses desastres ambientais como vamos fazer a nossa amada dieta sem carne? 😭😭😭🌧️☂️
Desastres que podem estar sendo causada pela mesma indústria que causa as doenças apelos alimentos e medicamentos. Existe tecnologia pra isso.
@@DeiaDalazuana existe uma agenda que está pegando pesado para tirar a proteína de nós pobres mortais. A cada dia fica mais caro pagar para ter essa dieta que acabei de conhecer e já começei meu processo de transição. Vamos aproveitar enquanto é possível por que tudo leva a crer que o sistema nos quer veganos 👀
o café sem açucar é permitido na dieta?
Dr Fabiane eu e minha esposa adoramos também joelho de porco!
Hummmmm .... que delícia . Adoro
Eu aproveito toda a gordura da carne
Posso fazer amamentado ?meu bebe tem 1 ano
Minha dificuldade é frutas! Amo uma fruta de tarde
Você pode inserir frutas na sua refeição da tarde, mas é importante prestar atenção no seu corpo e como ele reage a ingestão delas.
Oi Fabi, sou nova aqui. Posso comer verduras junto com a carnívora?
Oi, querida. Tenho um vídeo que pode te ajudar ❤ ruclips.net/video/3oPLCjb4Yko/видео.html
E salame pode ser consumido?
Imagino que tenha muitos aditivos, mas seria um bom lanche da tarde heheheh...
É, pode mas não é legal comer sempre, entre comer um salame e um pão eu prefiro salame 🫣
O vc diz dos remédios, antibióticos, vacinas que são usados nos animais?
Da pra trocar pelos agrotóxicos das verduras e legumes.
Temperos como páprica, alho, cebola, orégano, azeite de oliva, chimichurry , lemon peper, pimenta branca e preta, canela, gengibre e etc pode usar? Não achei nenhum vídeo falando sobre os temperos ainda.
Pode, mas é importante observar como seu corpo reage a eles! O melhor tempero de todos é o sal integral.
@@fabiane_silverio muito obrigada por esclarecer! 🥰
@@fabiane_silverio eu também procurei sobre temperos mas não encontrei nada . Senão puder usar temperos vai ficar mais difícil para mim por que gosto muito...
Duas perguntas! Os hormônios nas carnes não fazem mal??? E a digestão? A carne demora dias para digerir.
A conversa de hormônios na carne é mentira. A tecnologia atual faz um frango ficar pronto pra abate em 40 dias, e todo mundo usa isso. Quanto ao tempo de digestão, seu estômago fica mais ácido quando vc come só carne, e digere normal como qualquer alimento
Tem algum Whey Protein que pode tomar na dieta carnivora???
A carne é o melhor whey 🤣 você já conhece o beff protein?
Estou na dieta carnívora a 22 dias só perdi 4 kg está certo Dra?
Já vi drs falando q emagrece sim,mas tem q mastigar muuuito bem e devagar pra gente sentir a saciedade,porque consumir muitas calorias a mais do q a necessidade diária influencia muito em qualquer dieta
4kg é pouco?
A questão do acido urico? Como que fica
Tenho um vídeo que pode sanar suas dúvidas sobre Ácido úrico, dê uma olhadinha ruclips.net/video/_HSwkgzD5sM/видео.html
Nessa dieta existe a necessidade de contar calorias ?ou pode comer até se saciar?
Pode comer até se saciar!
Mas dobradinha vai feijão 🙁
Mb
Tenho dificuldade com o café da manhã.
Eu como carne as vezes bacon as vezes ovos
Eu comprei seu livro e não recebi 😢
Walter, me manda uma mensagem para resolvermos sua situação! l1nk.dev/kQfvv
Comecando amanha , 92.500 volto pra diser se deu resultado daqui 1 semama
É importante entender se esse realmente seria o seu peso ideal! Mas pode deixar que vou preparar um vídeo sobre esse tema.
Sou idosa , tenho 52 anos. Posso fazer a dieta?? E o colesterol? Amei seu vídeo 🥰🫶
Deve
IDOSA 😮 COM 52 ANOS 🤔 CRIATURA, ONDE .VC E IDOSA ???,SO TENDO ESSA IDADE , CREDO 😳 TENHO 55 E DE IDOSA NÃO TENHO NADA 🙄
Idosa com 52 affff faz não kkkk
Tenho 56 anos e não tenho nada de idosa, somos maduras rsrs
Me perdoe, mas se vc é idosa com 5.2 eu com 6.4 morri e esqueceram de me enterrar😅
Eu guardo as gorduras de carne kkkkkkk
Eu faço linguiça em casa bem mais gostoso,compro as carnes e temperos a meu gosto