Gracias a tu contenido has cambiado y cambiarás y motivas a mucha gente a tener una buena salud y físico Sigue así, mucha fuerza, y ánimo al millón de subs!!
El yogurt griego tiende a tener un alto grado de proteina y si compras sin sabor pues no tiene azucar. El problema de muchos yogurts es Que tiene mucha azucar y almidones. Es cosa de saberlo escoger 👍🏼
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Sigue así, mucha fuerza, y ánimo al millón de subs!!
La proteína en polvo la venden en algún supermercado?💙
Lo de la ensalada BIEN, PERO EL RESTO NO SON PARA HACER UNA COMIDA😳😳😳😳
Yo hago de comer como las recetas de jauja cocin 😊❤ pero siempre complemento con ensaladas en colaciones
Solo el yogur griego? O cualquier otro yogur light?. En argentina el yogur está muy caro y el griego no se puede comprar directamente
El yogurt griego tiende a tener un alto grado de proteina y si compras sin sabor pues no tiene azucar. El problema de muchos yogurts es Que tiene mucha azucar y almidones. Es cosa de saberlo escoger 👍🏼
Hola! Muchas gracias por tus consejos. Para personas de más de 50 años, en concreto 58, cual sería lo ideal, para bajar de peso. Gracias ❤
La fruta para perder peso mal es azucar
Sube un menu de lunes a domingo para volumen.
Vendehumos
Gracias por las recetas