클린앤저크 50개, 래터럴버피 50개, 더블언더 Max | 주5일 크로스핏

[@subutai_choon]

늘 꾸준하신모습 멋지십니다👍👍👍

[@TV-rt4be]

ㅎ 아이궁 오랜만이에요~!감사합니다~ OBA 참가 하시쥬??

[@subutai_choon]

@@TV-rt4be 안하고 응원만 하려구했는데 박스 동생들이 같이하자고 꼬드겨서 결국 참가하기로 했습니다ㅎㅎ 이번에도 화이팅입니다👍

[@권택찬]

짱입니다!!

[@TV-rt4be]

감사합니다~🔥

[@폴할아버지]

짧은 영상이네요 그러나 힘은 더욱 나시는 듯
항상응원합니다 감사해요

[@TV-rt4be]

요새 짫영 올리는데 언제까지 할진 모르겠어요 ㅋ 감사합니다!

[@workoutpig]

역시 몸짱에 힘짱!👍👍

[@TV-rt4be]

감사합니다~😄 적당히 해야되는데 ㅋ그게 안되요

[@burpees0604]

상탈하시는 순간 오늘도 여념없이 지려버림...👍👍

[@TV-rt4be]

5년째 아침마다 이러고 있어요 ㅋ 오늘도 버피 파이팅~🔥🔥

[@rabbittour]

와우!! ❤️👍

[@TV-rt4be]

감사해요~😄

[@피티밸런스]

진짜 늘 멋짐하시네요.

[@TV-rt4be]

항상 감사합니다~😄

[@levelupTV86]

와 ............................ 진짜 이거 가식 형식 그런거 다빼고 레알 ...개 힘들꺼같은 느낌 진짜 대단해요 저랑은 다른 힘든 영역인데 이게 아마 더 ..헬일뜻 -_-

[@TV-rt4be]

둘다 힘들지요~👍 저희는 스포츠성이 들어가서 그날그날 기록 경쟁이에요~ 그래서 빡세게 하는게 좀 있어욬🔥

[@jfit537]

크 보기만 해도 힘드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하십니다.. 링머슬업이 원래 쿨다운용인가요? ㄷㄷ...

[@TV-rt4be]

스킬? 고급동작??들을 안까먹게 와드 끝나고 좀 더 해봤어요~ 마무리 운동이라는 느낌으로 쿨다운이라고 적었어요 ㅋ

[@박해중]

아니 체력이 말도안돼 ㄷㄷㄷ

[@TV-rt4be]

ㅎ 크로스핏이 재미있어서 열심히 했습니다~👍

[@ANAMTVGASS]

Hello my friend

[@TV-rt4be]

Thanks!!😄

[@힙은롱]

오전운동 하시는건가요?~~~굿잡!

[@TV-rt4be]

네 새벽운동파에요~! 오전 6시 수업이에요~오늘도 파이팅~🔥