身體發炎12大原因,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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- Опубликовано: 22 июл 2024
- 0:00 介紹：疼痛和發炎
1:20 發炎治療
1:30 發炎和癌
2:03 什麼導致發炎？
2:18 發炎12原因及解方
3:36 2.自體免疫病
4:35 3.吃纖維
5:53 4.膽管淤積膽泥
7:27 5.脹氣
9:41 7.腰痛，是低維生素D的第一症狀
13:27 10.腎上腺疲勞，因生活壓力太大
15:47 了解有關維生素D更多資料！
柏格醫生 dr berg 談慢性發炎和疼痛。
發炎是大問題。藥物治療只會延續問題，應找出根本原因。
關鍵是找出真正原因，才可採取正確措施來治癒，不只用藥物掩蓋情況。
發炎和癌、心臟病、胰島素阻抗，有大關聯，發炎本身也是個問題。
發炎12原因及解方：
1.鐵過多
解方：
• 植酸(Phytic acid)
2.自體免疫病
解方：
• 維生素D3(4萬國際單位)
• 牛磺熊去氧膽酸(TUDCA)
3.纖維
解方：
• 全肉飲食
4.膽管淤積
解方：
• 牛磺熊去氧膽酸(TUDCA)
5.脹氣
解方：
• 避免歐米茄6脂肪酸
6.微生物群損害(因抗生素或大量穀物)
解方：
• 發酵食品
• 益生菌
• 避免吃酸菜泡菜等(若情況惡化)
• 全肉飲食(若是小腸細菌過度生長)
7.腰痛
解方：
• 維生素D3(2萬國際單位)
8.過敏
解方：
• 定期長時間斷食
9.感染
解方：
• 減壓
• 牛至油(Oregano oil)
• 蒜
• 百里香(Thyme)
• 鼠尾草(Sage)
• 維生素B1(新冠病毒後)
10.腎上腺疲勞
解方：
• 吃降低壓力的草藥(Adaptogens)
• 維生素D3
11.痛風
解方：
• 交替服用小蘇打和蘋果醋
12.胰島素阻抗
解方：
吃健康生酮飲食、 做斷食
吃紅肉不舒服：
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自體免疫疾病7原因和自然療法：
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膽汁酸TUDCA,膽結石與肝硬化：
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Phytic Acid (High Iron):
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柏格醫生中文 健康知識：
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
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聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生： www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
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感謝醫生不斷教授身體疾病防治，幫助我們了解因由及對症治療！非常感恩‼️😊
谢谢翻译团队，谢谢伯格医生
謝謝分享！
太實用了'''
这期太好了很实用的 感谢🙏伯格医生和翻译团队 上帝保佑你们！
謝謝分享·解析清楚詳細😍
去年底開始肩膀和後肩夾骨，一直痛到右邊胳隻窩旁的肌肉
疼到夜不能眠
手臂整半年無法舉高，伸往後面綁頭髮
也開始有便秘，腹漲的問題
後來，每天吃了一些各種堅果，半年後慢慢改善
但是便秘與腹漲沒有改善
近日
每天喝幾片新鮮有機薄荷泡茶，結果腹漲消除，也不再便秘
手臂也越舉越高，可以綁頭髮，繞到左肩抓癢
睡覺也可以壓而不太疼，右肩的痛點也減少到只剩下靠近肩夾與頸椎附近一區
偶爾吃太上火的食物，當晚會肩膀比較痛
想來應該是胆管太濃的原因造成以上的種種狀況
薄荷茶小兵立大功～
请问在哪里买薄荷茶？
@@jenbu5936 您好
可以自己買薄荷回去種
很容易長一堆葉子出來
建議吃已經在自己種植後，新發出來的葉子（不會有農藥）
一次摘五片
生吃也可以
泡茶也可以
我幾乎都是直接生吃
效果很棒
然後膽囊不發炎了
胆汁增加，排便非常順利
像水管一樣排出來
很讚
😊
附註：
如果天天吃，請不要吃超過四/五片以上（個人經驗是吃太多會軟便，甚至有點洩肚子）
最好是吃第一次的幾天內，感覺有效果出來
之後就暫停兩三天
然後再吃個三天
本人是如此
以此類推的方式調養
目前肩膀幾乎已經不痛
可以高舉
但還是不能吃很上火的食物
否則
當晚肩膀還是會卡卡的痛起來
排便是意想外的收穫
因為本人身體不好，沒什麼活動，吃的也少
幾乎一個禮拜一次嗯嗯
通常都很費力，很痛苦，需要花費一個小時在廁所努力到幾乎昏倒
現在是三天一次，非常迅速，幾分鐘之內完成，，，像水管一樣長的，順利排出
真的超棒
很推
久病老人，或便秘嚴重者
希望看到的人都能快樂起來
去查一查心血管毛病
非常感谢柏格医生!🙏🏻真的我需要这个关于身体发炎的视频!!终于可以好好对症调整饮食了🥰
十五个月前按柏格医生方法：一天争取18-20小时不吃东西，只吃鸡蛋、肉、大量蔬菜和日本南瓜，体重下降3磅，重要的是：脊和髋连接的关节疼痛（左侧因二十二年前摔伤）减少了95%，非常感谢柏格医生的信息❤
可否请柏格医生,在以後的视频解釋说明扁桃腺發炎的原因及治疗,谢谢！
Make sense right now
Thank you so much
謝謝你❤❤❤
太棒了👏❤我就是莫名其妙的过敏了，脸上和脖子肩膀😢一个多月了，今天准备出门买伯格医生说的天然抗生素❤
点赞👍感谢！
我有這2個困擾，膽管淤積、腰酸痛。
謝謝柏格醫生的講解👍
很有幫助！
刚开始168 断食，一个月后186一日两餐 低碳 断糖，不吃零食 饮料 水果也很少，加工食物不吃，一周3-5天 快走+慢跑 40分钟。现在已经3个月从56kg瘦到50kg，身高160。只吃 正确的食物 最重要
186很難捱啊
是168还是186😅？
@@siewchengtee7770 刚开始是168，后来慢慢的就调整为186，现在已经7个月啦 有时候就是204，也有时候只吃一餐，体重保持在49kg左右
@@coco-ed5yh 很棒哟！
❤thank you doctor
Can you please do a video regarding Thalassemia? Thank you 🙏🏻
好有用
Hi Dr. Berg, I am interested in Bile Duct. Recently I am feeling severe pain from the right upper back, all way down to shoulder, upper arm, lower arm, even the numb of fingers. I used the Icyhot patchers and ointment several times, but no any relieve. So what is your suggestion, please?
嗨！醫生，我有長時間的偏頭痛，可以說明一下原因跟治療嗎？
my mother has been undergoing a sclerosis and invisible colon bleeding since COVID19 infection maybe....there is just no long-term follow-up here from the doctors then I had to do it by myself....cheers Dr. Berg.
长期看伯格医生视频，很有收获。我的朋友确诊红斑狼疮，检索伯格医生 红斑狼疮，没发现伯格医生针对红斑狼疮的视频，希望得到伯格医生的指导，特别是饮食各方面注意事项。谢谢。
Hi, Dr. Berg, what do you suggest is the best natural cure for trigger finger?
Tuscan需要医生处方吗？能否在药店买到？
Hello, Dr. Berger, is there a close relationship between abdominal itching and liver function? How to diet self-healing?
請問牛磺熊去氧膽酸(TUDCA)用量? 多少MG?
VD3+Ashwagandha是非常有用的组合
What you suggest Vitamin for teenagers 15
2 is more serve to me more
Hi Dr, could you help me losing hair problems? Lately, I found out I am losing a lot of hair everyday. Thank you.😢
臉上的脂漏性皮膚炎怎麼治呢？
what to do if you have chronic sinusitis?
我2、4、8、9好像都有😅🥲
找得到問題就有解決方式，非常感謝醫生🙏😄
均衡飲食
Hello Doctor Berg. My family doctor checked and confirmed that I am having enteritis. He gave me 3 months Salofalk. Seems to me not good enough. Please can I use vitamin D3 40000IU to cure this inflamation? Thank you.
醫生，請教心脏衰竭怎樣治療呢？
怎么知道是哪种原因引起的
12..胰島素阻抗. 😔😔😔因為我糖尿病前期😭😭😭
❤❤😊😊
免疫力低下是主要原因。地球上的所有炎症病菌，醫院沒辦法，只有自身免疫力能戰勝。提高免疫力默念 380 。念後還會發覺眼皮下垂皺紋肌肉失去彈性都會恢復緊致
請問(默唸,38O)是什麼？謝謝你!
以前不是讲，痛风可以喝柠檬汁，不可以喝苹果醋吗？这次怎么又变成了，小苏打跟苹果粗交替使用？
易患手指甲沟炎是什么原因？譬如左手中指。
霉菌感染，可能来自于水。涂药膏会改善，洗东西时戴上手套
伯格医生，我做胃镜显示胃有水肿，吃抗生素21天仍然还是痛，听了您的讲课，发现吃腐乳，疼痛就消失了，是不是继续吃腐乳？谢谢
请问您有重新做胃镜吗？我两年前做了胃镜显示是胃糜烂伴轻度肠化，目前还是不太舒服
經過你的解釋，我應該有很嚴重的胰島素阻抗，全身很多發炎，最近又有卵巢囊腫3公分，不知道怎麼辦？
抗炎治疗
斷食就對了~🤣
慢性荨麻疹是不是炎症？
過敏當然是炎症
如果吃免疫抑制劑新體睦 (Sandimmun Neoral)（抑制T cells）, 要如何減少發炎？
拒絕吃西藥
首先，生活、作息、運動（包含重訓與有氧）、飲食習慣先改變，再適當配合營養補充品，發炎現象自然會消失。
其次，免疫抑制劑就是人為的「壓力製造劑」，讓身體處在等同於壓力狀態下。壓力會讓相關激素過高，造成免疫系統被嚴重抑制，所以才會造成各種感染機會的上升。
請問新體陸怎麼買呢
我是库欣病的症状
那個吃了抗生素別吃菜的影片在哪啊？
求求了，我吃菜真的超不舒服
这个时候不要吃生沙拉，要吃的话蒸一分货半分钟吃，吃probiotic 等情况好转才可以吃沙拉，这都是我亲身经验。
發炎是否就是中醫上面的上火呢.....感覺很像
下面的中文字幕怎么去除不了？ 挡住了第九以下的重要信息！
2+12
給在看這留言的你🥰♥️😊♥️💯是帥哥美女💯🥰♥️😊尊敬佩服 ♥️鞠躬♥️祝你新年快樂 ♥️😊♥️多福多壽😊♥️健康平安😊♥️青春永駐♥️🥰♥️🧧平安快樂🧧 ♥️財源廣進 ♥️富貴平安♥️年年有餘 ♥️
😊♥️請多多指教♥️ 鞠躬
Autoimmune
原来苹果醋是碱性哦
小苏打是碱性；苹果醋是酸性😊
@@user-yh3kg9uy3k 解谜了哈哈我还奇怪 谢谢🙏
柠檬也是的
@@pingchukli1478 柠檬是和食物混合以後變鹼性對嗎？
真難為情,中医告知:肥胖就是身體發炎喔！
所以慢性發炎沒有找出原因治療好是無法減重成功
@@user-nq1vq1ei3e 唉！重度脂肪肝！
還好非酒精性肝！沒有肝纖維化！
中、西医鼓勵我減肥！
@@louisalee5337 先用168斷食再配合運動，柏格醫師說168可以抗發炎，就早餐不吃，我實行一年多，一週三天健身房重訓，體酯降下來，腰椎和膝蓋疼痛都緩解了
@@user-nq1vq1ei3e 谢谢您！
嘻!168玩了半年,的確瘦了1、2公斤！懶得運動！繼續努力！
@@louisalee5337 可以選擇每天步行10,000步和在家中拉筋，儘量不開車和不坐車，大概七年前，每天步行10,000步，我把哮喘治好了，步行也是運動啊，拉筋是有説身體柔軟度反映血管情況，也在堅持中，我的醫生説運動需要，但對付脂肪肝在於戒口更見成效，我玩168加kefir再加步行拉筋，一個月左右減了近4kg，剛照了超聲波，跟著會再驗血，希望没有脂肪肝，BMI現仍超了0.9kg/m2，努力ing💪
藥要換🤫藥要錢合約在後面幫助你我一臂之力
Omega 6脂肪不会引起炎症，反而会降低炎症，保护心脏。
你說的是omega 3
應該提高免疫力，所有炎症都會自己消失。默念 380.160 能提高免疫力，排毒消炎。
什麼是380，160
@@Talltall77 宇宙能量
一天要念几遍？謝謝
是啊 唸多少呢
有時間就念，上午多念，念幾天氣色就變好，眼皮下垂就會恢復緊致