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🌹🌹柏格醫生英文頻道1,210萬、俄語633萬、阿拉伯語637萬訂閱.🌹台灣官網, 請搜尋：柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: www.drberg.asia🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐：lin.ee/FSgW71d🌹简体中文: ruclips.net/channel/UCYSItFshvgtcr-Os2-bhDRQ
請問醫生.吃很多維生素D3.為什麼要少喝牛奶?是因為鈣質攝取會太多?還是牛奶裡有生長激素?如果有補充相對應的K2和鎂.這樣還能喝牛奶嗎?
@@ragor999ragor他是在說一些吃超高劑量D3的人在不確定自己是否會有高血鈣症狀前，先不用攝取太多的鈣，每個人生理機制都不盡相同，有可能你吃這個劑量的D3和鈣會導致高血鈣，但其他人不會。
自然減少肌瘤：1.生酮飲食2.多吃十字花科3.少喝牛奶補充：維生素d3、鎂、k2、硼、鋅、維生素A
我也有子宫肌瘤，三年前我开始做生酮饮食而且补充维生素D3+k2和其它营养素不到一年就缩小的基本没了，感谢伯格医生和翻译团队❤
请问您原来的多大啊？我也有4厘米了
冒昧问一下您多大年龄啊，据说绝经期肌瘤也会慢慢缩小
您的配置是多少单位的啊，谢谢您了
請問您的肌瘤多大？方便請問民族年紀嗎？謝謝您補充的其他營養素是哪些呢？還有劑量 希望能得到回覆🙏🏼本身也有肌瘤
@@jessicayuJessica 一万 IU
5萬D3 、500微克K2、800毫克鎂、50毫克鋅、硼、B6
我宫颈癌，相信伯格没有手术，选择断食， 每天运动 。恢复的很好
好棒的分享
加油👏
请问你的断食是断多久呢
很利害呀
请问是子宫颈癌吗？跟HPV 有关系吗？
想请医生讲一下子宫内膜异位症 巧克力囊肿 和HPV
人們吃工廠生產的產品、生病再吃藥廠生產的藥品來維持生命，商家因為利益不會想人們都吃原型食物，那樣他們賺不到錢😢
那你怎麼取得原型食物的？難道不是市場、超市買的嗎還有健康餐也是賣原型食物= =講話有點邏輯好不好
有很多時間的話，每天都可以自己弄現實就是你要販賣你既時間😂
D3K2剛吃2個月，經前症狀改善很明顯
我吃了一年也沒改善😢
太感謝🙏
之前醫生有一集是講縮小子宮肌瘤的食物，每天好好吃該吃的，然後我也有做斷食，沒有再碰牛奶，豆漿我會腹脹所以也不碰，燕麥之前醫生說腹脹我不吃後肚子也小多了，但是黑豆不會，所以我有泡黑豆粉喝聽說10點開始是最好的太陽光，我10點到11點會走路，走路真的是最好的運動，菇類也是可以抑制雌激素也是有D，我吃洋菇還可以補充鋅以前大流血後來生理期突然停了，去年開始又慢慢回來，量就是正常很多，自己摸也是肚子小很多，垂墜感也少多了，不吃米飯後脹氣也好多了，改吃冷的蒸馬鈴薯也補充膳食纖維，養成每天固定排便的習慣很重要，才能代謝掉多餘的雌激素，去年驗了雌激素是正常的斷食其實是斷澱粉跟甜的東西，不過我早上就是只有喝水補鹽巴和一匙白芝麻油，黑芝麻聽說會刺激肌瘤所以我也不吃了，希望白芝麻不會😂因為夏天低血壓比較嚴重，橄欖油直接喝會降血壓然後10點去運動，就是補水跟一點鹽巴而已，早上本來就是人體排毒的時間，好好排尿排便排汗身體就會好，下午才是吸收營養的時間我會吃綠葉蔬菜加鹽加水然後橄欖油一起去電鍋加熱，沒有低血壓的人可以淋上去才不會浪費橄欖油的效果😂然後下午茶時間繼續吃十字花科蔬菜，蛋、無糖黑巧克力就很有飽足感不會嘴饞，酸白菜真的很幫助消化又補充鈉！蘿蔔乾也還有維生素B低血壓的人加一些煮湯比加一堆鹽巴方便多了😅下午5點我才開始吃晚餐前甜點，無糖優格加點水果，也吃一點小餅乾，然後吃甜味蔬菜（像胡蘿蔔）澱粉蔬菜（馬鈴薯南瓜芋頭等）芋頭對腫瘤好，當晚餐甜點吃比吃蛋糕好多了🎉然後吃毛豆補充蛋白質，因為魚太寒肉容易便秘，毛豆蛋白質高又有膳食纖維又便宜！晚餐如果吃到7點，這樣就是222了喔～但是我下午一直在吃東西只要不吃澱粉跟甜的東西就是在斷食了喔😄但是他們是天然的安眠藥，晚上一定至少要吃半碗澱粉才好睡覺～
很多保健食品其實有肌瘤的人都不太能吃，不過也好人工的東西還是不要吃，又貴又不一定安全，靠吃對的食物，蔬菜選擇有機，避開穀物類避開塑化劑不要吃微波食品，好好花時間準備飲食，好好運動好好睡覺，好好相信身體的細胞自噬功能，身體自然會慢慢變好！
請問原本你的子宮肌瘤有多大？
@@elainetsang5977 我2019年發現時是9、10公分，肌肉層裡的，所以其實不太痛，就是出血量超多，每30分就要換衛生棉，然後就是拖很長我剛好疫情前2019年底開始新的飲食習慣後，慢慢就沒流那麼多，當然飲食上不該吃的很注意，然後每天保持良好的排便習慣跟運動習慣，把不好的東西排出去後再裝對身體好的東西進來，其實身體自然慢慢就好了然後前年年中突然生理期就沒有再來，到去年年中才開始慢慢回來，我覺得是身體自己的保護機制，因為我再流血貧血會嚴重，然後可能子宮自己會好好整頓一下😄我去年照就還是維持10公分，疫情以來一直都是那樣，後來出血量減少沒有影響生活，所以就是一年追蹤一次而已，但是很明顯我的肚子沒有2、3年前那麼凸，婦產科醫生說因為肌瘤是一個立體的東西，照只能照平面，所以我可能是厚度縮小😄自己也感覺壓迫感沒有那麼大其實肌瘤可以跟它好好和平共處，不一定要完全消失去開刀，我朋友開完反而很多後遺症，就是飲食上自己要多加注意，還有腹部的保暖做好，養成散步習慣促進血液循環，生理期要好好休息，要花時間好好跟身體相處
謝謝分享！❤
@@parklala6122 希望我的經驗能夠有所幫助❤️
*医生，谢谢你。💓*
老师您好，请问柏格医生有关于妇科白带方面的讲解吗？谢谢🙏
請問有類風濕關節炎的人該吃哪些營養組合? 份量應該多少? 謝謝!
你输入关键字找吧，记得伯格医生以前讲过
柏格醫生早上好❤❤
醫生可以說一集子宮內膜異位症與輸卵管積水的內容嗎？剛開完刀，術後不知道要吃什麼保養身體😢
這是翻譯買產品，這位外國醫師是看不到的
@@Franky5206Justin這是伯格醫生的中文官方頻道，他請團隊打理非英文的頻道，所以回應的非本人，但有時候會回應的。
不可食：補的,辣的，冷的，羊奶，牛奶，燕窩，靈芝。而烈性香料 蔥薑蒜要熬久一點，不然很刺激。建議 熱烤箱，良好愉快心情，每天快樂走路至少一小時。如果擔心細胞病變： 硒，活性葉酸（國內沒有）D3+k2,洋蔥萃取，綠茶萃取。如果要這樣吃有效果，記得每餐碳水要算一下，碳水50g以下。斷食1-3天，不用擔心這之間要吃甚麼，只需要鹽巴2.5g,b群，一小碗燙芹菜。
Thank you Dr berg for sharing this information.
Dr berg, how much B 6 and Baron?
請問多囊性卵巢該怎麼辦感恩祝福您🫡
可否錄一集168斷食對子宮肌腺症的幫助😢
請問你有試過斷食有幫助嗎？你的會痛嗎？
@@vivi93122 我覺得有欸！我只有月經來時才痛，其他時候都不會，但我有儘量注意飲食種類的攝取。
@@蕾蕾-c1b 我自己是痛的很嚴重、月經沒來的時候會有幾天會痛給醫生看是建議拿掉子宮
@@vivi93122 換個醫生，我也是看過各大名醫才找到一個好的，不然我原本每年都開刀…你住台北嗎？
子宮內膜異位症跟子宮肌瘤有什麼分別？
Thank you for your sharing this ❤❤❤
Hi Dr Berg. It same treatment to adenomyosis ?
🎉優格能吃嗎
請問子宮肌瘤可吃丁香嗎？
有說一種叫DIM的營養補充，對女性這些巧克力囊腫子宮肌瘤能減少，希望醫生可以解開迷思，吃這個DIM到底對減少巧克力囊腫子宮肌瘤生長有沒有用?謝謝
我有肌瘤會經痛，吃DIM後經痛已經解決了。動物性雌激素多的食物不要碰。
@@namaste5327 謝謝你分享😁
请问有成功案例吗？
But some yutober people said d3 might cause Kidney damage
我50岁因肌瘤导致子宫是正常的3倍大，压迫膀胱等，考虑众多因素，切除子宫，手术在美国做的，微创
After my blood test showed extremely low levels of vitamin D, my doctor prescribed 50,000 IUs of vitamin D/wk. My upper eyelids became red & itched like crazy. It took a few mos for me to realize the cause.
你没有吃镁和k2还有锌，膨B6吗
你没有吃k2，锌，镁，硼，B6吗
How to quit antidepressant medication?
how about kidney failure can take D3.K2 and Magnesium ( Dr Berg) supplyment? how mu h one dose would be safe?
伯格医生的中国团队会看评论区的留言吗？如果看到麻烦回答一下巧克力囊肿吃什么保健品可以见效?我看到群里还有别的人在问这个问题。
子宮肌瘤克菲爾能吃嗎？
蓝莓也很有效，记得农药要洗干净😅
这么多补充剂，饭都吃不下了😢
好可惜~Dr Berg的Vitamin D3&K2少了5:43 的B(硼).
我沒記錯的話，伯格醫生推薦從營養酵母裡面攝取B群。較難從食物中攝取的，像D3 K2 鎂，他才會推薦吃補充劑。
@@elsasun 是影片 5:43 的B(硼)不是Vitamin B. (我把它改完整一點)
硼在治療階段，風險很高，會增加癌症機率，你可以找到他相關影片。
請問是否每天要800mg 鎂？是否太多，一顆100mg已經很大，難吞下。
可以多吃腰果
可以喝鈣鎂液（用粉泡的）
大颗是因为辅剂多（一般主要是淀粉），你可以找好吞的
@@YaYa-oy3ul腰果有維他命Ｄ？
视频里说吃5万iu vd,要配800mg 镁， 如果吃1万iu, 配100mg 镁。
老年人皮膚老化了 乾了 皺了中午出去曬大太陽也不太管用了！
医生您好，如果服用维生素D3的同时镁吃的太少，导致血液中钙含量过高，该怎么补救呢？谢谢。
補k2
❤
想知道「Igm免疫球蛋白」？
看到留言，想說一下，其實634米也有差不多253層樓高，還只是途中的一座山頂是634米，不是總爬升。 上完還要下山的😅
不要每天洗頭，不要每天洗頭，不要每天洗頭。經期時更不能洗頭。
謝謝你
😨
嚴重懷疑新冠疫苗會造成子宮肌瘤極快速增長。
我也有這樣的想法!!
疫苗灾难已经开始了，turbo cancer越来越年轻化
我也是肯定自打E🐈之後瘋狂長大，他媽的這個跟本就是制造病人的方式。所以以後無論什麼人什麼事也別西醫。跟本就是片局
未打疫苗前十年， 肌瘤已突然變大
我也是这么觉得。我的肌瘤15年了，维持在一公分，新冠疫苗两针后一年检查将近4点多公分。后来再出来的新冠疫苗都没有打了。最近两年没有改变，保持4点多。
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請問醫生.吃很多維生素D3.為什麼要少喝牛奶?是因為鈣質攝取會太多?還是牛奶裡有生長激素?如果有補充相對應的K2和鎂.這樣還能喝牛奶嗎?
@@ragor999ragor他是在說一些吃超高劑量D3的人在不確定自己是否會有高血鈣症狀前，先不用攝取太多的鈣，每個人生理機制都不盡相同，有可能你吃這個劑量的D3和鈣會導致高血鈣，但其他人不會。
自然減少肌瘤：
1.生酮飲食
2.多吃十字花科
3.少喝牛奶
補充：維生素d3、鎂、k2、硼、鋅、維生素A
我也有子宫肌瘤，三年前我开始做生酮饮食而且补充维生素D3+k2和其它营养素不到一年就缩小的基本没了，感谢伯格医生和翻译团队❤
请问您原来的多大啊？我也有4厘米了
冒昧问一下您多大年龄啊，据说绝经期肌瘤也会慢慢缩小
您的配置是多少单位的啊，谢谢您了
請問您的肌瘤多大？方便請問民族年紀嗎？謝謝
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那你怎麼取得原型食物的？
難道不是市場、超市買的嗎
還有健康餐也是賣原型食物= =
講話有點邏輯好不好
有很多時間的話，每天都可以自己弄
現實就是你要販賣你既時間😂
D3K2剛吃2個月，經前症狀改善很明顯
我吃了一年也沒改善😢
太感謝🙏
之前醫生有一集是講縮小子宮肌瘤的食物，每天好好吃該吃的，然後我也有做斷食，沒有再碰牛奶，豆漿我會腹脹所以也不碰，燕麥之前醫生說腹脹我不吃後肚子也小多了，但是黑豆不會，所以我有泡黑豆粉喝
聽說10點開始是最好的太陽光，我10點到11點會走路，走路真的是最好的運動，菇類也是可以抑制雌激素也是有D，我吃洋菇還可以補充鋅
以前大流血後來生理期突然停了，去年開始又慢慢回來，量就是正常很多，自己摸也是肚子小很多，垂墜感也少多了，不吃米飯後脹氣也好多了，改吃冷的蒸馬鈴薯也補充膳食纖維，養成每天固定排便的習慣很重要，才能代謝掉多餘的雌激素，去年驗了雌激素是正常的
斷食其實是斷澱粉跟甜的東西，不過我早上就是只有喝水補鹽巴和一匙白芝麻油，黑芝麻聽說會刺激肌瘤所以我也不吃了，希望白芝麻不會😂因為夏天低血壓比較嚴重，橄欖油直接喝會降血壓
然後10點去運動，就是補水跟一點鹽巴而已，早上本來就是人體排毒的時間，好好排尿排便排汗身體就會好，下午才是吸收營養的時間
我會吃綠葉蔬菜加鹽加水然後橄欖油一起去電鍋加熱，沒有低血壓的人可以淋上去才不會浪費橄欖油的效果😂然後下午茶時間繼續吃十字花科蔬菜，蛋、無糖黑巧克力就很有飽足感不會嘴饞，酸白菜真的很幫助消化又補充鈉！蘿蔔乾也還有維生素B低血壓的人加一些煮湯比加一堆鹽巴方便多了😅
下午5點我才開始吃晚餐前甜點，無糖優格加點水果，也吃一點小餅乾，然後吃甜味蔬菜（像胡蘿蔔）澱粉蔬菜（馬鈴薯南瓜芋頭等）芋頭對腫瘤好，當晚餐甜點吃比吃蛋糕好多了🎉然後吃毛豆補充蛋白質，因為魚太寒肉容易便秘，毛豆蛋白質高又有膳食纖維又便宜！晚餐如果吃到7點，這樣就是222了喔～但是我下午一直在吃東西只要不吃澱粉跟甜的東西就是在斷食了喔😄但是他們是天然的安眠藥，晚上一定至少要吃半碗澱粉才好睡覺～
很多保健食品其實有肌瘤的人都不太能吃，不過也好人工的東西還是不要吃，又貴又不一定安全，靠吃對的食物，蔬菜選擇有機，避開穀物類避開塑化劑不要吃微波食品，好好花時間準備飲食，好好運動好好睡覺，好好相信身體的細胞自噬功能，身體自然會慢慢變好！
請問原本你的子宮肌瘤有多大？
@@elainetsang5977 我2019年發現時是9、10公分，肌肉層裡的，所以其實不太痛，就是出血量超多，每30分就要換衛生棉，然後就是拖很長
我剛好疫情前2019年底開始新的飲食習慣後，慢慢就沒流那麼多，當然飲食上不該吃的很注意，然後每天保持良好的排便習慣跟運動習慣，把不好的東西排出去後再裝對身體好的東西進來，其實身體自然慢慢就好了
然後前年年中突然生理期就沒有再來，到去年年中才開始慢慢回來，我覺得是身體自己的保護機制，因為我再流血貧血會嚴重，然後可能子宮自己會好好整頓一下😄
我去年照就還是維持10公分，疫情以來一直都是那樣，後來出血量減少沒有影響生活，所以就是一年追蹤一次而已，但是很明顯我的肚子沒有2、3年前那麼凸，婦產科醫生說因為肌瘤是一個立體的東西，照只能照平面，所以我可能是厚度縮小😄自己也感覺壓迫感沒有那麼大
其實肌瘤可以跟它好好和平共處，不一定要完全消失去開刀，我朋友開完反而很多後遺症，就是飲食上自己要多加注意，還有腹部的保暖做好，養成散步習慣促進血液循環，生理期要好好休息，要花時間好好跟身體相處
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而烈性香料 蔥薑蒜要熬久一點，不然很刺激。
建議 熱烤箱，良好愉快心情，每天快樂走路至少一小時。
如果擔心細胞病變： 硒，活性葉酸（國內沒有）D3+k2,洋蔥萃取，綠茶萃取。如果要這樣吃有效果，記得每餐碳水要算一下，碳水50g以下。
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硼在治療階段，風險很高，會增加癌症機率，你可以找到他相關影片。
請問是否每天要800mg 鎂？是否太多，一顆100mg已經很大，難吞下。
可以多吃腰果
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大颗是因为辅剂多（一般主要是淀粉），你可以找好吞的
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视频里说吃5万iu vd,要配800mg 镁， 如果吃1万iu, 配100mg 镁。
老年人
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中午出去曬大太陽
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医生您好，如果服用维生素D3的同时镁吃的太少，导致血液中钙含量过高，该怎么补救呢？谢谢。
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我也有這樣的想法!!
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我也是这么觉得。我的肌瘤15年了，维持在一公分，新冠疫苗两针后一年检查将近4点多公分。后来再出来的新冠疫苗都没有打了。最近两年没有改变，保持4点多。
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