First many thanks for all your valuable opinions, Dr Berg . That’s one thing I could not understand. You mentioned calcium supplement in this video, not advised to be taken in the evening, I thought you mentioned previously that calcium supplement should be avoided. Hence , I am not taking calcium now but instead, I am taking D 3 , K 2 and magnesium. Please correct me if I am wrong. Many thanks .
Hi Dr Berg， thank you for your excellent videos feeding me with wonderful science knowledge. I have a long time problem unsolved. My throat has constant mucus which stays there for most of the time. Sometimes I can cough it out, sometimes not. My voice is very nice and clear when it’s not there, but unfortunately it’s not the case since it’s being there most of the time. I once had hyperthyroidism. I still have shaking in my hands when I pour wine into a glass. Is that the problem? Can you please make a video on that? That will be very much appreciated. ❤
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短片內容不但能減少搜尋相關資訊的時間，還能減少許多生活上習慣性的誤解🙏🙏感謝柏格醫生用心分享及傳授實用知識🙏🙏謝謝
我在使用黃連素並告知我的醫生，醫生追蹤我的情況一陣子後減量了我的血糖藥物。 已經快一年了，目前一切良好。
黃蓮素那裡買，有分劑量？
黃連素不是治療拉肚子的嗎？
問題維生素supplement添加了很多人工色素， 防腐劑， 長期食補充到維生素但長期吸入其他化學材料會出現其他問題，
柏格醫生，謝謝你一直以來的分享😊。請問有什麼自然療法適合S蛋白缺乏症protein S deficiency的患者呢？有沒有天然食品建議服食以減少華法林的份量嗎？感謝柏格醫生！
First many thanks for all your valuable opinions, Dr Berg .
That’s one thing I could not understand. You mentioned calcium supplement in this video, not advised to be taken in the evening, I thought you mentioned previously that calcium supplement should be avoided. Hence , I am not taking calcium now but instead, I am taking D 3 , K 2 and magnesium. Please correct me if I am wrong. Many thanks .
醫生你好！請問D3:50McG+K2:100McG,这个组合可以。谢谢
記得伯格醫生在其它集說過維生素D劑量的吃法，
一次吃高劑量比每天吃好，比如5天只在第一天吃一次5萬，比每天吃1萬好，
但現在因自分泌系統半衰期24小時就幾乎消失殆盡，所以還是建議每天吃?
我自己是兩天吃一次2萬
單獨兩萬的D嗎？有配其他的嗎？
@@rw8894 是含K2的複合維生素，高劑量D要搭配K2，我另外一起吃含銅的鋅劑，都是脂溶性的，一起在飯後吃
@@kykiolin770 一天服用一次哈？D3+K2 是否需要添加镁？
请问是哪个品牌的矿物质补充剂 我最近也在吃D3K2😊@@kykiolin770
@@AlexLkk NOW Foods品牌的檸檬酸鉀粉和甘氨酸鎂粉
感谢您精彩的视频分享，学到了很多东西，我减少摄取主食后，为什么每天早上胃都隐隐做痛，有人知道是怎么回事吗？
那就慢慢減量試看看
去看醫生
因为主食里面也是有一些矿物质和营养素，可能是缺少了这些东西吧
Hi Dr Berg， thank you for your excellent videos feeding me with wonderful science knowledge. I have a long time problem unsolved. My throat has constant mucus which stays there for most of the time. Sometimes I can cough it out, sometimes not. My voice is very nice and clear when it’s not there, but unfortunately it’s not the case since it’s being there most of the time. I once had hyperthyroidism. I still have shaking in my hands when I pour wine into a glass. Is that the problem? Can you please make a video on that? That will be very much appreciated. ❤
去年吃了一瓶多你的D3+K2，是有帮助的，中间没坚持，今年又继续开吃，刚下单四瓶，一瓶吃两个月。希望再讲讲桥本甲减如何提高代谢，如何治疗甲减造成的水钠潴留，眼皮水肿😂。
@@benjaminmu352i herb
@@benjaminmu352 我全家一直吃的是钙镁➕Ｄ，并且这种钙不是硫酸钙（水泥）而是柠檬酸钙，碳酸钙必须和食物一起吃，柠檬酸钙可以餐前吃也可以餐后吃或和饭一起吃。
请问买哪个品牌D3好？
@@joannegao3799 就是伯格医生的牌子
@@Kaya-e9q 谢谢！
想问一下，美国生物医学保健品RBC（Oliviva, vitaloe, spirulina）的产品质量是否是口碑不错的保健品？
醫院 診所 & 大藥廠
都需要病人 源源不絕的湧入
好日子 才能長長久久！！！！
請問維生素D要跟多少劑量的鎂搭配呢？
我現在每晚吃一顆自然之寶的鈣鎂+鋅（1000毫克鈣+400毫克鎂）
你在補鈣，單獨吃D很危險，可以去看之前的影片，為了自己的健康，多做研究，不要偷懶。
Great information
THANK YOU VERY MUCH FOR YOUR SHARING
忘情森巴水提高免疫力
Dr, how about vitamin C? Is it possible to take 4000mg per day?
人体最多只能吸收500mc / 日，而且要喝大量的水 💦💦💦
我個人感覺幫助不大，大劑量其實用靜脈注射比較有用，維持小劑量，多次服用可能好一點。
吃那么大剂量的C身体不会出问题吗？
看你飲食跟生活形態，吃高碳的一天吃到3000-4000mg都沒什麼問題，另外不做運動的人別吃太多
Hi dr berg, what kind of DNA testing we can do to test something like Vd, B12.....
長期低血壓不就不能補鎂了，每天都頭暈😢
低血壓本來就會頭暈，尤其是姿勢性的
*谢谢医生👨🏻⚕️。❤️*
Thank you for your sharing this ❤❤❤
我現在要測試自己在晚上吃d3和鎂是否比早上吃d3好
测试结果如如何呢？
@@METGg8848YT 我覺得在晚上吃好像跟早上沒太大分别xD
@@tresbienmdr 感谢反馈～
吃什麼都很呈現在體態和五官。吃維生素也真的不要選便宜的，不如去多補充蛋白質，蛋白質吃多不會胖多少。
然而有兩種堪憂的飲食，舉例：每天一個甜甜圈加上巧克力冰沙。另一個一個有在吃營養品的人就認為吃了身體就會變得因為吃了營養品就得好。但是前者則是除了垃圾飲食卻有吃其他的蔬菜水果。所以只是比平常攝取更多碳水，沒有過度攝取太多種類的營養品
可能前者還比後者，後者的成本很廉價化工合成，便宜成分堪憂的補充劑營養品可能還不會傷害你的腎。真的便宜的上面說化工的成分，就少量。營養品本身也是要與自己的胃交流，像彼此互相認識，才會知道自己吃的這款腸胃喜歡嗎？還是吃了身體活動與情緒反而變得比沒有吃還不好😅❤
😊😊😊
👍👍👍👍👍👍
你去看醫生，要求醫生給你減藥是不可行的，因為醫生要靠藥物賺錢
不會的藥照減錢收貴點就好👽
會減的。我小叔很胖，糖尿病。低碳飲食一段日子，體重掉很多，血糖也低下來，覆診時醫生就減藥了。
😮
找出有品德與技術的醫生。
上工治未病，中工治已病，下工治末病。
@@草木皆冰會的，收貴点也追不上差價😂
而且收貴點還會被同行打價格戰給卷下去，直接跟藥廠利益掛勾最穩妥
3:50
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
还有你那个姜黄素的胶囊可以做的小一点吗？吞下去噎得难受，胶囊太大了！做成D3那么大不行吗😂
這只是翻譯頻道，就算你去柏格醫生英文頻道他也不會親自回覆妳的😂
您可以掰开胶囊直接吃里面的姜黄粉😂
@@o_O.Tankniceman 我知道这是台湾的频道啊，台湾这边是授权的啊
@@MGWONGLX 那还不如吃我自己做的姜黄粉了
老實說我買了人的保健膠囊餵貓但它對貓來說太大所以我把膠曩全打開了直接餵粉劑