Doctor: how to raise the ratio of B12, I'm taking the B12 vitamin 1200 MCG daily, also D3 1 000 IU/UI as well. My Vitamin B12 result is 208, my family Doctor says will take another blood test in the following month, if its still low, need to have injection!😁 So please advise at your earliest convenience 🙏🙏
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、
對肝好的食物：
1. 橄欖油MCT油
2. 野生魚
3. 有機蛋
4. 綠葉蔬菜
5. 十字花科青菜，芝麻葉
6. 益生菌
謝謝你
謝謝你的分享!🌹🌷🌻
请问McT油是什么油
@@xinmeizhang 中鏈脂肪酸～
食電油最好👍
想問一下脂質穀胱甘肽對肝臟好嗎
對肝不好的食物：
1.大豆分離蛋白
2.種子油
3. 玉米糖漿
4. 麥芽糊精
5. 葡萄糖漿
謝謝你
哪一个种子油
謝謝你的分享!🌹🌷🌻
種子油即是植物油,如花生油芥花籽油粟米油等等
謝謝你❤
謝謝柏格醫生.能看到視頻你精緻詳盡講解.有英文版有中文繁體版.明白你說選擇好肉類食品.🎉🎉祝福你健康愉快.多能講解給觀眾可收看保護肝臟知識..謝謝🎉🎉
謝謝柏格醫生分享!🌹🌷🌻
2024年3月27日.星期三.
多謝柏格醫生分享❤❤❤❤❤👍👍🥰👍thank you so much 👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰
感激Dr Berg 分享高品級視頻 . 您是一位難得有仁慈心的醫生 ！ 再次感謝您 ！
So much appreciate your great advices, you are an amazing doctor!
谢谢，感恩～
Very detailed explanation, thanks a lot Dr Berg👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍
感恩！
Thank you so much
医生您好，现在网上疯传的一种营养品NMN，据说有再生细胞，抗衰老，改善睡眠等作用。如果您对这个产品有所了解，希望可以做一期关于NMN的视频，想知道这类产品是否适合大家使用。谢谢🙏
My gallbladder has been removed, should I still use the health foods you recommend?
謝謝柏格醫生。
thank you Dr for sharing 🙏
PM 德國保健食品最大幫助你的身體健康! ❤
受益
所以穀飼肉是不同於草飼嗎？
不同，草飼吃草，穀飼吃穀物，粟米等
有些美国的健美的素食者是把草弄成汁喝，一杯６到１２美元。
谁能推荐是哪一个产品？
誠心發問 本身是酒精肝患者 三月份做健康檢查發現的 酒精肝指數90還是100這樣算高嗎？我之後還是有在喝酒每天早上起來口都很乾，有時候睡到一半都需要喝水再繼續睡我一直在計劃想把酒精戒掉但都一直失敗我該怎麼辦？
Thank you Dr Berg
煙與酒
Thank you for your sharing this ❤❤❤
经常看各种类似健康节目的效果就是让人陷入恐慌和焦虑之中
我们生活在大城市，只能是别人卖什么我们吃什么，我们根本没有选择的余地。
小绿藻呢？
所以我健身為了怕喝高蛋白會長痘 改喝植物性蛋白 這樣會傷害肝?
别听他危言耸听 我看了他几个视频 都不客观 而且数据来源不明 很多信口开河，不要看他一本正经，试想 按照他的说法 地球那么多人每天吃这么多有毒的东西，地球早就死了80%的人口了 都因为毒素积累 早死了
我有輕度高膽固醇，所以每天用－杯有機黃豆煑豆漿，2個人飲無糖豆漿作早餐＇日中煑的飯中加一罐16 安士洗去鹽水的粟米粒！
請問這2種吃法都要停止嗎？？
有害的是经过加工的大豆分离蛋白，直接用豆子煮豆浆是好的。
@@ninajia8902請問豆付可以嗎 謝謝
美國玉米八九成是基因改造且玉米被大量濫用農藥，最好戒食玉米
請問一定要有機農場蛋嗎。普通雞蛋有什麼問題嗎
激素
有激素.我從來不吃大陸蛋原因
omega 3,6 比例嚴重失衡！
所有的雞蛋源頭你可有實質數據肯定沒有激素 @@1982xiyiu
@@1982xiyiu請問日本蛋是否有激素？因為我常吃日本蛋
shenmeshihoulai
🙏🙏🙏
❤❤❤❤❤thanks
原來柏格醫生也有不愛吃的菜🤭
shashihou❤
那個紅紅的蘿蔔叫什麼？well...在台灣叫櫻桃蘿蔔。 (雖然效用也是見仁見智)
目前覺得牛肉＋鮭魚＋球芽甘藍＋泡菜，是絕佳組合
是不是紅菜頭？
是櫻桃蘿蔔喔😊
我们乡下有两种萝卜，一种叫白萝卜，一种叫红萝卜，小红萝卜冬季才能生吃，清甜爽口❤，如果是别的季节种出来就会很辣，不能生吃
@@guysmart7028 紅菜頭是紅蘿蔔吧! 櫻桃蘿蔔是圓形小顆的長得比櫻桃大一點故而得名，
你也不能每天吃这些食物吧？均衡营养，都要吃一些
Dr.Berg: My Vitamin B12 is 208, please tell me how to raise it up, otherwise my family Dr. will give me injection in the near future!🙏🙏
柏格醫生，你好
請問你重有會診嗎？
怎樣可以和你聯絡？
謝謝
雞骨草
京华
I have serious fatty liver because I eats too much fruits for 20 years.
😊😊😊
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
🙂
😍👏👍🙏
看这个视频的时候 我正在吃麦当劳鸡块😂
等等... 有腸炎問題的人要吃什麼蔬菜？
如果是我，會吃益生菌耶！
要去检查一下肠炎是否因为麦麸等过敏，这是东方人常见却不知道的一个肠炎肠漏的重要原因。如果是麸质过敏那就要避免吃一切麦类产品包括面条或者面粉做的任何食品，尤其是全麦，还有黑麦燕麦等都不能吃。麸质过敏也是引发自身免疫系统疾病的一个主因。
👍👍👍👏👏👏❤️❤️❤️
❤❤🎉
我自己有用Costco的牛肉去榨出油
再將這些油來做各式料理
這樣是ok的嗎？
中国古代就用猪油，
呃，好市多都是穀飼的美國牛，跟他影片裡面提到的草飼牛完全不一樣@@
@@餃子-b9w 只是我很好奇說，吃這個油會有什麼好處或是壞處嗎
@@Kidabao 一般穀飼牛飽和脂肪含量高，草飼牛不飽和脂肪酸比較多，可以往這個方向查詢看看
就牛油壓
好吃 吃多了一樣不好
ban了
商人自古皆無良！
為何古時商人地位被貶至接近乞兒的最低階層！古時的人根本無人會尊重商人！經過身邊的都會吐口水！不要以為現今文化高了，商人質素便不同了變有道德了，就是金錢這樣萬惡東西，使好多人不能改變堕落的命運！商人就是為賺取更😢多利潤心術不正欺騙顧客！甚至顧客經過幾十年後才發現被騙了！現世代商人更利用你們的食欲或物欲在和平世界沒什麼事好做之下，唯有食來大量騙取你們的金錢及健康壽命！哇！混世惡魔漸漸浮現哦，越講越恐怖😱🤫🤐
❤
算是看懂了，一句话总结：杂食就好
飲食均衡。注意食材就夠了
这里的人感觉吃了一辈子这些不健康的东西
最差6種食物
對肝好的食物在後面
為什麼中文說明裡沒了第7項:草飼肉
醫師: 我感覺我的肝很棒很好.........肝會告訴大家很棒嗎XD
肝應話了
@@阿凱-i9q 有料🤣
冷暖自知….. 過去差，現轉好….. 護肝，養肝，清肝⋯⋯ 我，當然有感！
眼睛亮就是肝好的表现
Doctor: how to raise the ratio of B12, I'm taking the B12 vitamin 1200 MCG daily, also D3 1 000 IU/UI as well.
My Vitamin B12 result is 208, my family Doctor says will take another blood test in the following month, if its still low, need to have injection!😁
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聽完了，都不明白你在說什麼？為什麼不简單的，說出什麼是適合，什麼是不適合。
你閱讀障礙吧
@@81Afs6H32我根本沒有回覆過你，电郵地址也不完全正確，但我又收到你的电郵。
主要是医学俗术语太少见，毕竟咱不是学医的，英语也不是母语
講國語
講中文
撒比
看来糖真是个很坏的东西！
Thanks Dr Berg😊
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