Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะสร้างแรงบันดาลใจมากๆ
ช่องนี้ทำให้เราสุขภาพดี รักช่องนี้❤❤
ขอบคุณนะคะ 💕
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีค่ะ รู้สึกมีแรงบันดาลใจ🎉
เป็นกำลังใจให้นะคะ 😊💕
อยากให้ทำคอนเทนเกี่ยวกับปากกาลดน้ำหนักหน่อยครับ แฟนผมใช้น้ำลงไวมากภายใน 1 เดือน 5 โล แต่ผลที่ตามมาสุขภาพเขาไม่ค่อยดี ประจำเดือนไม่มา ท้องผูก แล้วน้ำหนักที่ลงไม่รู้ว่าเป็นกล้ามเนื้อหรือไขมัน เพราะนางก็กินน้อยเกิน ชวนออกกำลังกายก็ผลัดวันประกันพรุ่ง บอกว่าเหนื่อยไม่มีแรง ก็กินแค่นั้นจะเอาแรงจากไหน อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับประเด็นนี้ ผลเสียที่จะตามมาเมื่อหยุดใช้ยาไปแล้ว น้ำหนักจะเด้งกลับมาไหม เมื่อกลับมากินปกติ
เดี๋ยวเอาไว้ทำคลิปให้นะคะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ที่ทำให้อยากดูแลสุขภาพให้ดีมากขึ้น🎉🥳
ยินดีค่าาาา
อยากได้โปรแกรมออกกำลังกายค่ะ
ดูทุกคลิปเลยค่ะ เป็นแรงบันดาลใจดีมาก
เย้เย้ ❤️💕💕
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะ ชอบช่องนี้มากๆค่ะ
ดีใจมากเลยค่าา💕💕
ชอบคอนเท้นแบบนี้มากๆๆๆๆค่า อยากให้ทำของไอดอลเกาหลีด้วย ผลดีผลเสียต่างๆที่เค้าทำกัน เห็นช่วงนี้ไอดอลเกาหลีมาบอกว่ามีวิธีการลดยังไงค่า😁😁
ตอนนี้มีทำไป 2 คนแล้วค่ะ ซูบินกับ IU ลองดุได้ที่ลิ้งค์นะคะ ส่วนคนอื่นๆ กำลังจะตามมาอีกค่ะ ซูบินruclips.net/video/FvNQVqq10rw/видео.htmlIU ruclips.net/video/qYQolLZlsKo/видео.html
ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ ฟังเพลินมากค่ะ❤
😊💖
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ และมีประโยชน์นะคะ
ยินดีค่าา 💕💕
❤ ชอบช่อง แหมทำเป็นฟิตมาก 🥰👍
ขอบคุณมากเลยค่าา 💕💕💕
รักคุณภัทร รักช่องนี้💐💖
💕
อยากให้แชร์การเลือกกินที่ไม่เครียดค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีไปคร๊าบบบ
ยินดีค่าาา
@@doitfitdiary พี่แจกตาลาง ฝืกช้อมใช้ไหนครับ อยากด้าย
ติดตามตลอดๆค่า
เห็นว่ามีดราม่าด้วยทำไมอะ คนผอมก็ดีอยู่แล้วนิ
ได้ความรู้จากช่องของคุณภัทรเยอะมากๆค่ะ ขอบคุณที่แชร์สิ่งที่มีประโยชน์ให้นะคะ❤
ยินดีมากเลยค่า 💕💕
😄😄
❤️❤️❤️
ตอนนี้พยายามหาข้อมูลการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเองอยู่ค่ะ ^^
😊🙏🏻
ขออนุญาติถามครับปกติพี่ใส่กางเกงในสีอะไรบ่อยสุดครับ
ใส่ทุกสีค่ะ แล้วแต่ละคนชอบสีไม่เหมือนกันชอบมากหรือน้อยก็ต่างกันค่ะ อย่าไปถามเรื่องสีกางเกงใครอีก มันเป็นเรื่องปกติใส่สีไหนก็แล้วแต่คนใส่ด้วยค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะสร้างแรงบันดาลใจมากๆ
ช่องนี้ทำให้เราสุขภาพดี รักช่องนี้❤❤
ขอบคุณนะคะ 💕
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีค่ะ รู้สึกมีแรงบันดาลใจ🎉
เป็นกำลังใจให้นะคะ 😊💕
อยากให้ทำคอนเทนเกี่ยวกับปากกาลดน้ำหนักหน่อยครับ แฟนผมใช้น้ำลงไวมากภายใน 1 เดือน 5 โล แต่ผลที่ตามมาสุขภาพเขาไม่ค่อยดี ประจำเดือนไม่มา ท้องผูก แล้วน้ำหนักที่ลงไม่รู้ว่าเป็นกล้ามเนื้อหรือไขมัน เพราะนางก็กินน้อยเกิน ชวนออกกำลังกายก็ผลัดวันประกันพรุ่ง บอกว่าเหนื่อยไม่มีแรง ก็กินแค่นั้นจะเอาแรงจากไหน อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับประเด็นนี้ ผลเสียที่จะตามมาเมื่อหยุดใช้ยาไปแล้ว น้ำหนักจะเด้งกลับมาไหม เมื่อกลับมากินปกติ
เดี๋ยวเอาไว้ทำคลิปให้นะคะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ที่ทำให้อยากดูแลสุขภาพให้ดีมากขึ้น🎉🥳
ยินดีค่าาาา
อยากได้โปรแกรมออกกำลังกายค่ะ
ดูทุกคลิปเลยค่ะ เป็นแรงบันดาลใจดีมาก
เย้เย้ ❤️💕💕
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะ ชอบช่องนี้มากๆค่ะ
ดีใจมากเลยค่าา💕💕
ชอบคอนเท้นแบบนี้มากๆๆๆๆค่า อยากให้ทำของไอดอลเกาหลีด้วย ผลดีผลเสียต่างๆที่เค้าทำกัน เห็นช่วงนี้ไอดอลเกาหลีมาบอกว่ามีวิธีการลดยังไงค่า😁😁
ตอนนี้มีทำไป 2 คนแล้วค่ะ ซูบินกับ IU ลองดุได้ที่ลิ้งค์นะคะ ส่วนคนอื่นๆ กำลังจะตามมาอีกค่ะ
ซูบิน
ruclips.net/video/FvNQVqq10rw/видео.html
IU
ruclips.net/video/qYQolLZlsKo/видео.html
ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ ฟังเพลินมากค่ะ❤
😊💖
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ และมีประโยชน์นะคะ
ยินดีค่าา 💕💕
❤ ชอบช่อง แหมทำเป็นฟิตมาก 🥰👍
ขอบคุณมากเลยค่าา 💕💕💕
รักคุณภัทร รักช่องนี้💐💖
💕
อยากให้แชร์การเลือกกินที่ไม่เครียดค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีไปคร๊าบบบ
ยินดีค่าาา
@@doitfitdiary พี่แจกตาลาง ฝืกช้อมใช้ไหนครับ อยากด้าย
ติดตามตลอดๆค่า
ขอบคุณนะคะ 💕
เห็นว่ามีดราม่าด้วยทำไมอะ คนผอมก็ดีอยู่แล้วนิ
ได้ความรู้จากช่องของคุณภัทรเยอะมากๆค่ะ ขอบคุณที่แชร์สิ่งที่มีประโยชน์ให้นะคะ❤
ยินดีมากเลยค่า 💕💕
😄😄
❤️❤️❤️
ตอนนี้พยายามหาข้อมูลการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเองอยู่ค่ะ ^^
😊🙏🏻
ขออนุญาติถามครับปกติพี่ใส่กางเกงในสีอะไรบ่อยสุดครับ
ใส่ทุกสีค่ะ แล้วแต่ละคนชอบสีไม่เหมือนกันชอบมากหรือน้อยก็ต่างกันค่ะ อย่าไปถามเรื่องสีกางเกงใครอีก มันเป็นเรื่องปกติใส่สีไหนก็แล้วแต่คนใส่ด้วยค่ะ