ลดแก้แค้นแฟนเก่า 65 โล สวยๆรวยๆ หายใจไม่ออกก l แหมทำเป็นฟิต

[@natruja15]

อยากแก้แค้นเหมือนกันค่ะ แต่ต่างเป้าหมายกันนิดหน่อย เราอยากแก้แค้นตัวเองที่ปล่อยให้น้ำหนักพุ่งมา 10 กิโลในช่วงโควิด! 😂 ขอบคุณคุณภัทรและเฮลีย์เคสตัวอย่างที่มาช่วยเติมไฟให้ค่าา

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@Landphoo]

สวัสดีค่ะ วันนี้พี่ดูคลิปน้องติดๆกัน 10 คลิปแล้ว เดินไปฟังไปเพลินดีค่ะ

[@doitfitdiary]

งู้ยยย ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ 💖🥰

[@Baitoeisuchanya]

อยากลดเป็นครั้งสุดท้ายแล้วค่ะ แต่คลิปนี้พีคมาก และขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ🥰🥰🥰

[@doitfitdiary]

ขอบคุณนะคะ 😂🙏

[@bananadiary8712]

ฟังแล้วมีกำลังใจขึ้นมากเลยค่ะ กำลังลดนน.ครั้งสุดท้ายในชีวิตค่ะ

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ 🥰✌️

[@rada5955]

ชอบอินเนอร์ในการพูดมาเลยค่ะ ฟังชัดไม่เบื่อเลย

[@doitfitdiary]

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ

[@chanyaphakpla2484]

สุดยอดเลย มีวินัยมาก จะลองเรื่มตั้งเป้าหมายย่อยๆก่อนดูบ้าง นับถือ
ใจนางมาก

[@doitfitdiary]

จริงค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ 😊✌

[@rungpan2686]

คลิปได้ความรู้ มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ

[@doitfitdiary]

😊🙏❤️

[@iam_ladyeim]

ชอบดูช่องนี้มากเลยค่ะ ตั้งแต่กลับมาเริ่มออกกำลังกาย ❤️🤟

[@doitfitdiary]

ขอบคุณนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@lalaaaa3744]

ชอบบให้พี่เล่าเรื่องแบบนี้มากก ทำอีกน้าา

[@doitfitdiary]

ได้เลยค่า ขอบคุณนะคะ 😊❤🙏

[@Catcat03ap]

มีกำลังใจเพิ่มมากขึ้นเลยค่ะ🙏🏻

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@จารุภาพรมมุณี]

มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะ☺️

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ ✌✌

[@Menaforest]

กลับมามีแรงฮึดอีกครั้ง กำลังใจมาเต็มที่ค่ะ

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ ✌✌✌

[@queenfragrance5572]

ฟังแล้วมีกำลังใจมากขึ้นค่ะ 💖✨

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ ✌✌

[@nnirisa]

ชอบฟังพี่มาก เล่าสนุกค่า💖💖

[@ph_xrpd.g5168]

ดูแล้วมีกำลังใจขึ้นมาเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้นะคะ

[@doitfitdiary]

ยินดีค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะ 😊🙏

[@viengphamisith4935]

มีกำลังใจในการลงหุ่น❤️❤️❤️

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ ✌✌

[@thidapornnarairum9729]

ดูแล้วมีกำลังใจดีมากๆเลยนะ ทำคริปบ่อยๆนะคะ💖

[@doitfitdiary]

ขอบคุณนะคะ 😊🙏

[@junenipapanjune6353]

เคยฟิตเหมือนกันคะ!!! ลดมาเกือบ10 โล .. ตอนนี้เริ่มกลับมากินอีกแล้ว555

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ 💕

[@aaprmaa5075]

ดูแล้วมีกำลังใจลดน้ำหนักเลยคร้า

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ 😊✌

[@Landphoo]

จริงๆต้องขอบคุณแฟนเก่านางมากกว่าน่ะค่ะ ที่ทำให้นางสวยหุ่นดีขึ้น ถ้าลองเขาหุ่นเหมือนเก่าแล้วเจอแฟนคนใหม่คนนี้เขาจะแอบปิ๊งนางไหม

[@doitfitdiary]

ใช่ค่ะ การอกหักทำให้มีแรงบันดาลใจ 😊

[@chinrairo7379]

เยี่ยมเลยค่ะ นี่ก็ตั้งเป้าทีละห้าโลเหมือนกัน

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@วรัญญาเคลียรี่]

เป็นแรงบันดาลใจที่ดีมากคะ

[@doitfitdiary]

ขอบคุณค่ะ 😊🙏

[@PWRPRN]

ดูแล้วมีแรงฮึ้บๆ อยากออกกำลังกายขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ 😊✌

[@043เนตรชมพูอรทัย]

ฟังคลิปของพี่ทุกคืนก่อนนอนเลยค่ะ มีแรงบันดาลใจขึ้นเยอะเลย🥰🥰

[@doitfitdiary]

ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ 😊🙏✌

[@Amibaii]

ดูเเล้วให้กำลังฮึ้บเลยค่ะ !!!!

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@haveaniceday497]

ดีมากเลยค่ะ ตอนนี้ก็พยายามอยู่เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเองค่ะ

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้ค่ะ 😊✌

[@metikachonpak6081]

เยี่ยมมากเลยค่ะ

[@doitfitdiary]

ขอบคุณนะคะ 😊💕

[@ji3cy456]

ดีมีประโยชน์มากค่ะ

[@doitfitdiary]

ขอบคุณค่ะ

[@weiliweili400]

ตอนนี้น้ำหนักตัน ต้องฮึบอึกครั้งงงค่ะ

[@doitfitdiary]

ลองดูคลิปนี้นะคะ
ruclips.net/video/iwVuYa60qxs/видео.html

[@nursuraidatahe6764]

สุดยอดมากเลยคะ 😀

[@doitfitdiary]

ขอบคุณค่ะ

[@frafaie6987]

มีกำลังใจขึ้นมามากเลยค่ะ🥺✌️

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ ✌✌

[@yermouayongyia5440]

อยากแก้แค้นเหมือนกันค่ะ(ตัวเอง😅)อยากลด10กิโลตอนนี้ลดได้แล้ว2กิโล😇สู้ต่อไปค่ะ

[@doitfitdiary]

ไปค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ✌✌

[@ji3cy456]

ดีมีประโยชน์มากๆๆ

[@doitfitdiary]

ขอบคุณค่ะ

[@buangamgetthong1314]

สุดยอดมากเลยค่ะ

[@doitfitdiary]

จริงค่ะ 😊

[@Emicrossing1978]

ลดเยอะขนาดนี้ เค้ามีปัญหาผิวหนังย้วยไหมค่ะ

[@doitfitdiary]

มีค่ะ

[@rujiwong2728]

เก่งมากค่ะ

[@doitfitdiary]

จริงค่ะ 😊

[@ROMANMAKEAMOVE.]

โหดมากเลย คนนี้

[@doitfitdiary]

จริงงงงง

[@fafomeze9901]

ปีใหม่นี้ เราจะลดเป็นครั้งสุดท้าย

[@doitfitdiary]

ลุยยยย แคปคอมเมนต์ไปขอตารางออกกำลังกายได้ที่ Line: @doitfit ได้เลยค่ะ 😊

[@xiaomaomeow1877]

เอาอีกค่ะ ชอบๆ

[@doitfitdiary]

ได้เลยค่า ขอบคุณนะคะ 😊

[@mayzaa7074]

ดูแล้วอยากสู้ต่อเลยค่ะ

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ ✌✌

[@user-tq9lr9jd7n]

อยากลดน้ำหนักได้บ้าง​ค่ะ​

[@doitfitdiary]

แคปคอมเมนต์ไปขอตารางออกกำลังกายที่ไลน์ @doitfit ได้เลยค่า 😊

[@narisapattanarat7282]

อยากมีแรงบันดาลใจบ้างงงงง

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ 😊✌

[@sajeekittiporn3155]

ดูแล้วมีกำลังใจในการออกกำลังกายมากๆเลยค่ะ ทำทุกวันและจะทำต่อไป ❤️

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ ✌💕

[@chalearmkwanchaithoopthong4358]

อยากลด 15 กก จะได้ไหมน๊อ

[@doitfitdiary]

แคปคอมเมนต์ไปขอตารางออกกำลังกายที่ไลน์ @doitfit ได้เลยค่า 😊

[@กนกวรรณชนะชัย-ฎ8ฤ]

ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ

[@doitfitdiary]

แคปคอมเมนต์ไปขอตารางออกกำลังกายที่ไลน์ @doitfit ได้เลยค่า 😊

[@Monnyer]

ดูแล้วฮึดขึ้นมาเลยค่ะ

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ 😊✌

[@blinkblackpink4936]

แรงบันดาลใจ😊

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้ค่า ✌✌

[@suwannare122]

อยากลดมากค่ะ อ้วนมาก 64ไม่ลดเลย

[@doitfitdiary]

แคปคอมเมนต์ไปขอตารางออกกำลังกายที่ไลน์ @doitfit ได้เลยค่า 😊

[@pompeba7]

ตอนนี้คือระบบพังคือกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มควรทำยังไง

[@doitfitdiary]

ลองดูคลิปนี้นะคะ
ruclips.net/video/LlLeyWb7DE8/видео.html

[@รัชนูยีโชติช่วง-ว9ข]

หนูอ้วนเพราะแยู่กับแม่กอนเยอะมากจากแต่ก่อน70ยุกับแม่2-3เดือน86โอ้ยเศร้า😭

[@doitfitdiary]

แม่เลี้ยงดี😅

[@dgfdh8345]

ดูแล้วมีกำลังใจในการออกกำลังกายมากเลยค่ะ 🤍

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ 🥰✌️

[@pompamatitayak4543]

ดูแล้วเกิดแรงบรรดาลใจอย่างมากเลยค่ะ 🥰

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@siriluk0601]

ดูแล้วมีกำลังใจอยากกลับไปลดน้ำหนักแล้ว 😊

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ 🥰✌️

[@กนกรรณทองคํา]

อยากลดความอ้วนคะ

[@doitfitdiary]

แคปคอมเมนต์ไปที่ไลน์ @doitfit ได้เลยค่า 😊

[@จั๊กจั่น-ฎ7ณ]

อ่าาาา เหล้าถังเมื่อคืน 55555

[@doitfitdiary]

🤣🤣🤣

[@fitwithbubble2227]

❤❤❤

[@doitfitdiary]

❤❤

[@nb_trth644]

🥰👏🏻👏🏻

[@doitfitdiary]

❤❤❤

[@zenbonano5642]

คลิปดีมากเลย ดูแล้วมีกำลังใจ🥰

[@doitfitdiary]

ขอบคุณค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ 😊✌

[@honeybeeputchaya3767]

ตอนนี้เป็นหมูแล้วอยากลดจริงจังครั้งที่100

[@doitfitdiary]

แคปคอมเมนต์ไปขอตารางออกกำลังกายที่ไลน์ @doitfit ได้เลยค่า 😊 สู้ๆ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ✌✌

[@lalaaaa3744]

อยากทราบว่าถ้าหลังออกกำลังกายจำเป็นต้องทานอาหารไหมคะ คือบางทีทานข้าวเย็นแล้วถึงออกกำลังกาย

[@doitfitdiary]

แล้วแต่ความสะดวกได้เลยค่ะ จะทานก่อนออกหรือออกก่อนค่อยทานก็ได้เลยค่ะ ต่างกันแค่ทานก่อน ก็จะนำพลังงานไปใช้เลยทันทีค่ะ

[@lalaaaa3744]

@@doitfitdiary ออค่าา ขอบคุงงนะค้าบบ

[@atchareep159]

ขอบคุณที่เล่าประสบการณ์ให้เป็นแรงบันดาลใจนะคะ

[@doitfitdiary]

ยินดีค่ะ 😊

[@janes1463]

เป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักได้อย่างดีเลย

[@doitfitdiary]

ขอบคุณนะคะ

[@jidaphakullachatsiri8764]

ดูแล้วมีกำลังใจในการออกกำลังกายมากๆเลยค่ะ

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ ✌✌

[@teddybear4214]

หนูจะลดประชดคนที่หนูชอบละเขาไม่ชอบหนู

[@doitfitdiary]

เป็นกำลังใจให้นะคะ 😊✌