다이어트 한다고 절대 운동 먼저 시작하지 마세요

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 12

  • @moveshot12
    @moveshot12 Год назад

    공감이 되는말이군요.. 저도 지금 운동은 안하고 식단바꾸고 간헐적단식으로만 20킬로그램을 뺐는데.. 확실히 운동2 식단8이 맞는거 같습니다

    • @health_thinking_
      @health_thinking_  Год назад

      맞아요ㅠㅠ 오히려 식욕을 조절못하고 운동으로 빼려고하면 그게문제죠!!! 나이스합니다🍀

  • @cocacolakokakola0
    @cocacolakokakola0 Год назад

    형 사랑해요 한번이라도 안겨보고싶네요

    • @health_thinking_
      @health_thinking_  Год назад

      난 남자한테 먹히나봐….

    • @cocacolakokakola0
      @cocacolakokakola0 Год назад

      @@health_thinking_ 인스타 보니까 근육 빵빵 형아들한텐 애정표현 하면서 왜나한테만 모질게 굴어?ㅠ 나도 운동해야해 ㅡㅡ?

    • @health_thinking_
      @health_thinking_  Год назад

      운동은 선택이 아닌 뭐다?

    • @cocacolakokakola0
      @cocacolakokakola0 Год назад

      @@health_thinking_ 형이랑 사귀면 할께 운동

  • @anstjrgml
    @anstjrgml Год назад

    감자튀김같은 사이드메뉴안먹고 햄버거에 제로음료만 먹는것도 별로 안좋을까요?

    • @health_thinking_
      @health_thinking_  Год назад

      감튀가 제일 안좋긴하죠!! 햄버거는 생각보다 괜찮은 식품인데 소스가 조금문제죠ㅠㅠ근데 토핑이 과한 햄버거만아니라면 한끼로는 무난하다거 생각합니다!!

  • @헬린이-k9p
    @헬린이-k9p Год назад

    👍👍👍영상 잘봤어요
    헬씽킹님 🔥🔥근데 잘생긴사람은 운동안했으면...
    헬씽킹님 운동하지마세요

    • @health_thinking_
      @health_thinking_  Год назад +1

      매번 고마워❤️잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아냐 다같이 더 멋있어보자..🫶🏼

    • @헬린이-k9p
      @헬린이-k9p Год назад

      @@health_thinking_ 넵! 영상 자주올려주세요 ㅎ