ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് സ്മൂത്തി😋💪| High Protien Breakfast Smoothie Recipe | Healthy Banana Oats Smoothie

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии •

  • @SMTT2023
    @SMTT2023 Год назад +3

    സൂപ്പർ അടിപൊളി
    ❤️👍🌹😘🙏👌💐🌸😍

  • @aksh_akku
    @aksh_akku Год назад +3

    കാണുമ്പോൾ തന്നെ കുടിക്കാൻ തോന്നുന്നു 😍😍

  • @sreenandhana3991
    @sreenandhana3991 2 месяца назад +1

    Chiya seeds അപ്പോൾ വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു vekkande

  • @HariKumar-rr6gb
    @HariKumar-rr6gb Год назад +1

    Rolled oats eth branda

  • @syamala2753
    @syamala2753 Год назад +3

    Oats ചൂടാക്കാതെ ഉപയോഗിക്കാമോ?

  • @arjuncp2947
    @arjuncp2947 Год назад

    Boiled chicken for bodybuilding recipe cheyyamo?

  • @muhammedbishar8735
    @muhammedbishar8735 Год назад +2

    🌹താങ്ക്സ് 👌🏻👌🏻

  • @rinkipraveen7529
    @rinkipraveen7529 5 месяцев назад

    Chia seed direct cherkamo

  • @Manju-ww5gy
    @Manju-ww5gy Год назад +3

    Super 👌👌❤❤

  • @surabhimenon4637
    @surabhimenon4637 Год назад

    ഇത് സൂപ്പർ ആണ് 👌🏻

  • @anupabimal4415
    @anupabimal4415 Год назад +3

    First comment
    Helpful
    Trycheyth nokit result parayam❤️
    thanks chechii❤️

  • @Ethalkitchen-jt7ui
    @Ethalkitchen-jt7ui Год назад

    നന്നായിട്ടുണ്ട്

  • @chinjuraphel3808
    @chinjuraphel3808 8 месяцев назад

    പ്യാകാറ്റ് പാൽ യൂസ് ചെയ്യാമോ ചേച്ചി

  • @daydreamer-c7r
    @daydreamer-c7r 4 месяца назад

    Chechi lunch കൂടെ പറഞ്ഞു തരുമോ

  • @Anitha-rm8je
    @Anitha-rm8je Год назад

    Kuttikalk.kodukamo

  • @simijoseph826
    @simijoseph826 Год назад

    Adipoili 👌👌

  • @shobaudayshanker1400
    @shobaudayshanker1400 Год назад +2

    Chiya seeds നേരത്തെ soak ചെയ്തു വയ്ക്കണോ. അതും മിക്സിയിൽ ചേർത്ത് അടിക്കണോ

    • @emyvarghese3119
      @emyvarghese3119 7 месяцев назад

      Yes venam

    • @HeroBrine-i2o
      @HeroBrine-i2o 4 месяца назад

      Raw മിൽക്ക് ആണോ എടുക്കേണ്ടത് ​@@emyvarghese3119

  • @Muhammadkhousepattani
    @Muhammadkhousepattani Год назад +1

    Itha poliyalle 💯

  • @sheejabablu8666
    @sheejabablu8666 11 месяцев назад

    Thank u

  • @kaarthikasuresh6790
    @kaarthikasuresh6790 Год назад

    Sugar ullavarkk kazhikkan pattumo

  • @SandraMariamThomas
    @SandraMariamThomas Год назад +1

    Super recipe dear❤

  • @shameerasaleem7822
    @shameerasaleem7822 Год назад

    സൂപ്പർ

  • @mridhulamidhu3289
    @mridhulamidhu3289 10 месяцев назад

    Feeding mom kudikan pattumo daily

  • @gokulnath111
    @gokulnath111 7 месяцев назад

    Ee milk kachiyathano atho fresh milk anno. Please comment

  • @aparnasaju4098
    @aparnasaju4098 Год назад

    Pal thilapikano

  • @jollyasokan1224
    @jollyasokan1224 Год назад

    Superrrrr 😋😋😋😋😋🥰🥰😘💕

  • @reenamariammathomas8650
    @reenamariammathomas8650 Год назад

    Sugar patient's nu kazhikkamo

  • @Linsonmathews
    @Linsonmathews Год назад +13

    High protein smoothie 😍
    ഇത് super ആണല്ലോ ഷമിസേ 👌❣️❣️❣️

  • @babyvenu5211
    @babyvenu5211 Год назад

    Super smoothy

  • @maggiethomas6836
    @maggiethomas6836 Год назад +2

    Tried this recipe today. All the ingredients are fine, maybe the oats could have been avoided. It gives a raw taste and is a spoiler.

  • @dewdrops7299
    @dewdrops7299 5 месяцев назад

    Thadi koodumo

  • @sanuchacko90
    @sanuchacko90 Год назад

    Supr shami itha❤

  • @rxn8234
    @rxn8234 Год назад

    ചേച്ചി സൂപ്പറാ

  • @kamarudheenrisana5040
    @kamarudheenrisana5040 Год назад +2

    Smoothie 😋😋😋👍👌

  • @rekhaprasad5016
    @rekhaprasad5016 Год назад

    Super 👍

  • @sudhamadhu5068
    @sudhamadhu5068 Год назад +10

    നാളത്തെ എന്റെ breakfast ❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @rachanaaswathy5482
    @rachanaaswathy5482 Год назад

    👌👌👌

  • @honyanthony113
    @honyanthony113 Год назад

    Healthy breakfast

  • @sumathivazhayil5201
    @sumathivazhayil5201 Год назад

    Super❤️❤️

  • @akhilbabu2255
    @akhilbabu2255 Год назад

    Adipoly 🤩

  • @bheeejaaaaa2714
    @bheeejaaaaa2714 Год назад

    Poliye😍❤️

  • @victorsam1131
    @victorsam1131 Год назад

    👍👍👍👍👍👍👍Makkale

  • @Mydhuu
    @Mydhuu Год назад

    ❤❤❤❤shammiiitha😘

  • @archanasasi5802
    @archanasasi5802 Год назад +1

    ❤❤👌👌

  • @fayizarishadfayizarishad5740
    @fayizarishadfayizarishad5740 Год назад +1

    👌👍

  • @asmathbabu7091
    @asmathbabu7091 Год назад

    Hi sister... 👌👌👌

  • @harithefightlover4677
    @harithefightlover4677 Год назад +1

    ഇതിൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കില്ലെ ചേച്ചി❤️

  • @rsworld5886
    @rsworld5886 Год назад

    Dinner nu kazhichoode

  • @veenasworld.
    @veenasworld. Год назад

    Super

  • @HariKumar-rr6gb
    @HariKumar-rr6gb Год назад

    Nethra pazham enda upayogikkan pattathe

    • @annaann7610
      @annaann7610 Год назад

      തടി കുറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഏത്തപ്പഴം ഒഴിവാക്കണം

  • @sreerag7671
    @sreerag7671 Год назад +35

    If you guys need to gain weight then go for this drink❤❤

    • @comecheckthis95
      @comecheckthis95 Год назад +3

      Weight gain or loss ?

    • @jennifersamsonga6521
      @jennifersamsonga6521 Год назад

      I need a drink with weight loss not weight gain. Who the hell wants to gain weight now a days? Everyone wants to loss weight so this is a useless video and stupid drink.

    • @ramanikrishnan4087
      @ramanikrishnan4087 10 месяцев назад +1

      Oats full of fibre. It will lose weight no?

    • @sreerag7671
      @sreerag7671 10 месяцев назад

      @@ramanikrishnan4087 yeah!! but if you eat oats only as a food you will lose weight. Ingredients matters!! Watch the video everything is having calories . So it is dense with carbs and calories. It will help to gain weight as well!!

  • @ponnuminnuzz2958
    @ponnuminnuzz2958 Год назад

    ഫസ്റ്റ് കമെന്റ് സൂപ്പർ ഡിയർ ❤️❤️❤️

  • @Rkarts__36
    @Rkarts__36 Год назад

    ❤❤

  • @Crypto_feed
    @Crypto_feed Год назад +1

    🤩

  • @sanalkumarsankaran3998
    @sanalkumarsankaran3998 Год назад

    Hi ,shamee,,

  • @loveandloveonlylove9408
    @loveandloveonlylove9408 Год назад

    Njngl idak indakrnd badam flax seedm idarnd☺👍

  • @victorsam1131
    @victorsam1131 Год назад

    Good Afternoon Makkale🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @fajasfajas6085
    @fajasfajas6085 Год назад

    Nhan oru health conscious ulla aalaa..koode deitinglumaanu..ente brkfst palapozhum inghaneyaanu..so yummy.😋😋

  • @SivadhildhiDivya
    @SivadhildhiDivya 3 месяца назад +1

    ഫീഡ് ചെയ്യുന്നവർ സിയാസീഡ് കഴിക്കാമോ

  • @Asmah132
    @Asmah132 Год назад

    Weight gain cheyyan video cheyyuo

  • @charuthacharu4500
    @charuthacharu4500 Год назад

    തിളപ്പിച്ച്‌ ആറിയ പാൽ അല്ലെ

  • @UnknownUnknown-sb4gz
    @UnknownUnknown-sb4gz Год назад

    Vegetable bread toast recipe plss without egg

  • @jerinnellary4068
    @jerinnellary4068 Год назад

    Superb recipe Shamee Chechi☺😊😇😁😄😃😀🥰🥰🥰👍👏👏

  • @reyahsworld9615
    @reyahsworld9615 Год назад

    😊😊😊😊❤❤❤❤

  • @HeroBrine-i2o
    @HeroBrine-i2o 4 месяца назад +2

    പാൽ തിളപ്പിച്ചതാണോ ഉപയോഗിക്കുന്നത്

    • @shylasimon8215
      @shylasimon8215 2 месяца назад

      പാൽ അണുവിമുക്തമാക്കിയതാണെങ്കിൽ തിളപ്പിക്കാതെയും ഉപയോഗിക്കാം.

  • @rockeyshint
    @rockeyshint Год назад +1

    Weight koodumo dear

    • @ShameesKitchen
      @ShameesKitchen  Год назад

      👍chia seeds ozhivakanam👍

    • @ponnuminnuzz2958
      @ponnuminnuzz2958 Год назад

      വെയ്റ്റ് ലോസ് എന്ന് പറയുന്നുണ്ട് ചെവി kelkkille

  • @Crooss_dale.
    @Crooss_dale. Год назад

    👍🏻

  • @haseenasudheer
    @haseenasudheer Год назад +1

    Ith kudicha weight gain chyyavoo

  • @zmloveshore1190
    @zmloveshore1190 Год назад

    ഇതിൽ oats ചേർക്കാതെ ഞാൻ ചെയ്യാറുണ്ട്
    അത് sheriyakumo 😢

  • @kaipunyavumkaraviruthum6839
    @kaipunyavumkaraviruthum6839 Год назад

    First view. Super💐

  • @lovebirds328
    @lovebirds328 Год назад

    Itha പണ്ട് ഇട്ടിരുന്ന ഒരു video ille ഉന്നക്കായ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.... അത് എത്ര ഡേയ്സ് കേടാകാതെ ഇരിക്കും

  • @SwapnaSwapna-re8hy
    @SwapnaSwapna-re8hy Год назад

    Thadi kuduvan kudikavo

  • @drmaniyogidasvlogs563
    @drmaniyogidasvlogs563 Год назад

    എന്റെയും favourite ആണ് മോളെ. Well prepared, as always 👌🏻👍😘

  • @shahinaown
    @shahinaown Год назад

    Hi❤

  • @mohammedirfan2857
    @mohammedirfan2857 Год назад +1

    A

  • @rajichandran6196
    @rajichandran6196 Год назад

    High Protein smothie super 👌👍❤️❤️❤️🥰

  • @annshikha1483
    @annshikha1483 Год назад

    Hii 🐱👋

  • @SubaidaMohamed-s7b
    @SubaidaMohamed-s7b Год назад

    ❤✨️😮😮

  • @manjuanus3709
    @manjuanus3709 Год назад

    Super ഷമി 🥲

  • @sanjanaadwani9863
    @sanjanaadwani9863 6 месяцев назад +11

    Talking too much

  • @shijumanju9588
    @shijumanju9588 Год назад +1

    വെയിറ്റ് കൂടാൻ നോക്കുന്ന ഞാൻ ഷമീസെ എനിക്ക് പറ്റുവോ

  • @manhamujeeb899
    @manhamujeeb899 Год назад

    Dates thadi berum

  • @sudhadevis755
    @sudhadevis755 Год назад +1

    By😅😅❤🎉

  • @Aneesa5830
    @Aneesa5830 Год назад

    ഹായ് ഷമീ സൂപ്പർ ആയിട്ടുണ്ട് കേട്ടോ ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് പറ്റുമോ ഷമീ എനിക്ക് ഷുഗർ ഉണ്ട് അതുകൊണ്ടാണ് ചോദിച്ചത് കണ്ടിട്ട് ഇതുപോലെ ചെയ്യണം എന്നൊക്കെ ഉണ്ട് പക്ഷേ ഡേറ്റ്സ് ചെറുപഴം ഒന്നും എനിക്ക് പറ്റില്ല എന്നാലും ഇൻഷാ അള്ളാ ഞാൻ ട്രൈ ചെയ്യാം. 🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️

    • @ShameesKitchen
      @ShameesKitchen  Год назад +1

      Athumathiye..🥰😇😇love you 😇🥰🥰😘😘

  • @asnayasmina4262
    @asnayasmina4262 Год назад

    Hai

  • @ValarMorghulis_97
    @ValarMorghulis_97 Год назад

    ആരും നേന്ത്രപഴം ചേർക്കരുതേ, ഓക്കാനിക്കാൻ വരും😅😅😅
    റോബസ്റ്റ or ചെറുപഴം

  • @shynicv8977
    @shynicv8977 Год назад

    സൂപ്പർ 👌👌👌

  • @ushajayan5286
    @ushajayan5286 Год назад

    Super 👌👌❤❤

  • @sherlyjohnson8187
    @sherlyjohnson8187 Год назад

    Super👍👍

  • @bnaudios
    @bnaudios Год назад

    👌👍👍

  • @amrtharatheeshamrtharath-rk7zj

    ❤❤❤❤

  • @aminasulfiker6731
    @aminasulfiker6731 Год назад

    😋😋😋

  • @alhidayaalhidaya2380
    @alhidayaalhidaya2380 Год назад

    ❤❤❤❤🎉

  • @rejanitr663
    @rejanitr663 Год назад

    Supper 👍

  • @_AmeenJasmin_
    @_AmeenJasmin_ Год назад

    ❤❤

  • @sasid2355
    @sasid2355 Год назад

    😋

  • @alsiyaashik6262
    @alsiyaashik6262 Год назад

  • @kannananish7888
    @kannananish7888 Год назад

    Supper 👍

  • @munimuneerak4135
    @munimuneerak4135 Год назад

  • @Rasennaa
    @Rasennaa Год назад

    Super👌👌👌