ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് സ്മൂത്തി😋💪| High Protien Breakfast Smoothie Recipe | Healthy Banana Oats Smoothie

[@sreenandhana3991]

Chiya seeds അപ്പോൾ വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു vekkande

[@syamala2753]

Oats ചൂടാക്കാതെ ഉപയോഗിക്കാമോ?

[@shobaudayshanker1400]

Chiya seeds നേരത്തെ soak ചെയ്തു വയ്ക്കണോ. അതും മിക്സിയിൽ ചേർത്ത് അടിക്കണോ

[@emyvarghese3119]

Yes venam

[@HeroBrine-i2o]

Raw മിൽക്ക് ആണോ എടുക്കേണ്ടത് ​@@emyvarghese3119

[@aksh_akku]

കാണുമ്പോൾ തന്നെ കുടിക്കാൻ തോന്നുന്നു 😍😍

[@rinkipraveen7529]

Chia seed direct cherkamo

[@HariKumar-rr6gb]

Rolled oats eth branda

[@gokulnath111]

Ee milk kachiyathano atho fresh milk anno. Please comment

[@kaarthikasuresh6790]

Sugar ullavarkk kazhikkan pattumo

[@sreerag7671]

If you guys need to gain weight then go for this drink❤❤

[@comecheckthis95]

Weight gain or loss ?

[@jennifersamsonga6521]

I need a drink with weight loss not weight gain. Who the hell wants to gain weight now a days? Everyone wants to loss weight so this is a useless video and stupid drink.

[@ramanikrishnan4087]

Oats full of fibre. It will lose weight no?

[@sreerag7671]

@@ramanikrishnan4087 yeah!! but if you eat oats only as a food you will lose weight. Ingredients matters!! Watch the video everything is having calories . So it is dense with carbs and calories. It will help to gain weight as well!!

[@sudhamadhu5068]

നാളത്തെ എന്റെ breakfast ❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@ShameesKitchen]

Powaliche 👍🥰🥰

[@reenamariammathomas8650]

Sugar patient's nu kazhikkamo

[@snehatitus4982]

Chechi lunch കൂടെ പറഞ്ഞു തരുമോ

[@chinjuraphel3808]

പ്യാകാറ്റ് പാൽ യൂസ് ചെയ്യാമോ ചേച്ചി

[@mridhulamidhu3289]

Feeding mom kudikan pattumo daily

[@arjuncp2947]

Boiled chicken for bodybuilding recipe cheyyamo?

[@dewdrops7299]

Thadi koodumo

[@Anitha-rm8je]

Kuttikalk.kodukamo

[@maggiethomas6836]

Tried this recipe today. All the ingredients are fine, maybe the oats could have been avoided. It gives a raw taste and is a spoiler.

[@jeejaneelacantan2525]

Roast the oats slightly before blending to avoid the raw taste.

[@johnsonva7352]

Poliya

[@ramanikrishnan4087]

We can cook oats then do this

[@sheejabablu8666]

Thank u

[@Linsonmathews]

High protein smoothie 😍
ഇത് super ആണല്ലോ ഷമിസേ 👌❣️❣️❣️

[@ShameesKitchen]

Happiyee 😇😇🥰

[@aparnasaju4098]

Pal thilapikano

[@harithefightlover4677]

ഇതിൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കില്ലെ ചേച്ചി❤️

[@SivadhildhiDivya]

ഫീഡ് ചെയ്യുന്നവർ സിയാസീഡ് കഴിക്കാമോ

[@mincybibin6898]

Kazhikkunnath kond kuzhapm undo

[@surabhimenon4637]

ഇത് സൂപ്പർ ആണ് 👌🏻

[@SMTT2023]

സൂപ്പർ അടിപൊളി
❤️👍🌹😘🙏👌💐🌸😍

[@zmloveshore1190]

ഇതിൽ oats ചേർക്കാതെ ഞാൻ ചെയ്യാറുണ്ട്
അത് sheriyakumo 😢

[@babyvenu5211]

Super smoothy

[@victorsam1131]

Good Afternoon Makkale🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ShameesKitchen]

🥰

[@honyanthony113]

Healthy breakfast

[@shameerasaleem7822]

സൂപ്പർ

[@Ethalkitchen-jt7ui]

നന്നായിട്ടുണ്ട്

[@HariKumar-rr6gb]

Nethra pazham enda upayogikkan pattathe

[@annaann7610]

തടി കുറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഏത്തപ്പഴം ഒഴിവാക്കണം

[@SandraMariamThomas]

Super recipe dear❤

[@ShameesKitchen]

🥰😇🥰🥰

[@Muhammadkhousepattani]

Itha poliyalle 💯

[@ShameesKitchen]

🥰😇

[@rxn8234]

ചേച്ചി സൂപ്പറാ

[@HeroBrine-i2o]

പാൽ തിളപ്പിച്ചതാണോ ഉപയോഗിക്കുന്നത്

[@shylasimon8215]

പാൽ അണുവിമുക്തമാക്കിയതാണെങ്കിൽ തിളപ്പിക്കാതെയും ഉപയോഗിക്കാം.

[@lovebirds328]

Itha പണ്ട് ഇട്ടിരുന്ന ഒരു video ille ഉന്നക്കായ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.... അത് എത്ര ഡേയ്സ് കേടാകാതെ ഇരിക്കും

[@UnknownUnknown-sb4gz]

Vegetable bread toast recipe plss without egg

[@Manju-ww5gy]

Super 👌👌❤❤

[@fajasfajas6085]

Nhan oru health conscious ulla aalaa..koode deitinglumaanu..ente brkfst palapozhum inghaneyaanu..so yummy.😋😋

[@muhammedbishar8735]

🌹താങ്ക്സ് 👌🏻👌🏻

[@charuthacharu4500]

തിളപ്പിച്ച്‌ ആറിയ പാൽ അല്ലെ

[@haseenasudheer]

Ith kudicha weight gain chyyavoo

[@ShameesKitchen]

Illa

[@simijoseph826]

Adipoili 👌👌

[@rsworld5886]

Dinner nu kazhichoode

[@rekhaprasad5016]

Super 👍

[@loveandloveonlylove9408]

Njngl idak indakrnd badam flax seedm idarnd☺👍

[@ShameesKitchen]

👍👍

[@veenasworld.]

Super

[@kamarudheenrisana5040]

Smoothie 😋😋😋👍👌

[@anupabimal4415]

First comment
Helpful
Trycheyth nokit result parayam❤️
thanks chechii❤️

[@ShameesKitchen]

Okay dear👍👍🥰🥰

[@SwapnaSwapna-re8hy]

Thadi kuduvan kudikavo

[@ShameesKitchen]

👍👍 chia seeds ozhivakanam👍

[@SwapnaSwapna-re8hy]

Thank you❤️

[@akhilbabu2255]

Adipoly 🤩

[@Asmah132]

Weight gain cheyyan video cheyyuo

[@ShameesKitchen]

Upload cheyathittu und👍

[@rachanaaswathy5482]

👌👌👌

[@rockeyshint]

Weight koodumo dear

[@ShameesKitchen]

👍chia seeds ozhivakanam👍

[@ponnuminnuzz2958]

വെയ്റ്റ് ലോസ് എന്ന് പറയുന്നുണ്ട് ചെവി kelkkille

[@fayizarishadfayizarishad5740]

👌👍

[@mohammedirfan2857]

A

[@sumathivazhayil5201]

Super❤️❤️

[@sanuchacko90]

Supr shami itha❤

[@ShameesKitchen]

Hi🥰🥰

[@bheeejaaaaa2714]

Poliye😍❤️

[@sanjanaadwani9863]

Talking too much

[@Crooss_dale.]

👍🏻

[@sanalkumarsankaran3998]

Hi ,shamee,,

[@ShameesKitchen]

Hi🥰😇🥰

[@Rkarts__36]

❤❤

[@rajichandran6196]

High Protein smothie super 👌👍❤️❤️❤️🥰

[@drmaniyogidasvlogs563]

എന്റെയും favourite ആണ് മോളെ. Well prepared, as always 👌🏻👍😘

[@ShameesKitchen]

Hi..so happy🥰😇😇

[@shijumanju9588]

വെയിറ്റ് കൂടാൻ നോക്കുന്ന ഞാൻ ഷമീസെ എനിക്ക് പറ്റുവോ

[@ShameesKitchen]

Chia seed ozhivakkiyal mathi

[@asmathbabu7091]

Hi sister... 👌👌👌

[@ShameesKitchen]

Hi🥰🥰

[@archanasasi5802]

❤❤👌👌

[@ponnuminnuzz2958]

ഫസ്റ്റ് കമെന്റ് സൂപ്പർ ഡിയർ ❤️❤️❤️

[@victorsam1131]

👍👍👍👍👍👍👍Makkale

[@Crypto_feed]

🤩

[@Crypto_feed]

Now ❤🙏🏻

[@jerinnellary4068]

Superb recipe Shamee Chechi☺😊😇😁😄😃😀🥰🥰🥰👍👏👏

[@lilyy2206]

❤❤❤❤shammiiitha😘

[@ShameesKitchen]

😘😘🥰🥰

[@shahinaown]

Hi❤

[@ShameesKitchen]

Hi🥰

[@manhamujeeb899]

Dates thadi berum

[@gamingwithreddragons7479]

ഹായ് ഷമീ സൂപ്പർ ആയിട്ടുണ്ട് കേട്ടോ ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് പറ്റുമോ ഷമീ എനിക്ക് ഷുഗർ ഉണ്ട് അതുകൊണ്ടാണ് ചോദിച്ചത് കണ്ടിട്ട് ഇതുപോലെ ചെയ്യണം എന്നൊക്കെ ഉണ്ട് പക്ഷേ ഡേറ്റ്സ് ചെറുപഴം ഒന്നും എനിക്ക് പറ്റില്ല എന്നാലും ഇൻഷാ അള്ളാ ഞാൻ ട്രൈ ചെയ്യാം. 🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️

[@ShameesKitchen]

Athumathiye..🥰😇😇love you 😇🥰🥰😘😘

[@jollyasokan1224]

Superrrrr 😋😋😋😋😋🥰🥰😘💕

[@manjuanus3709]

Super ഷമി 🥲

[@ShameesKitchen]

🥰🥰

[@annshikha1483]

Hii 🐱👋

[@ShameesKitchen]

Hi🥰🥰

[@SubaidaMohamed-s7b]

❤✨️😮😮

[@reyahsworld9615]

😊😊😊😊❤❤❤❤

[@kaipunyavumkaraviruthum6839]

First view. Super💐

[@asnayasmina4262]

Hai

[@ShameesKitchen]

Hi🥰🥰

[@sudhadevis755]

By😅😅❤🎉

[@ValarMorghulis_97]

ആരും നേന്ത്രപഴം ചേർക്കരുതേ, ഓക്കാനിക്കാൻ വരും😅😅😅
റോബസ്റ്റ or ചെറുപഴം

[@sherlyjohnson8187]

Super👍👍

[@ushajayan5286]

Super 👌👌❤❤

[@shynicv8977]

സൂപ്പർ 👌👌👌

[@aminasulfiker6731]

😋😋😋

[@amrtharatheeshamrtharath-rk7zj]

❤❤❤❤

[@bnaudios]

👌👍👍

[@alhidayaalhidaya2380]

❤❤❤❤🎉

[@rejanitr663]

Supper 👍

[@sasid2355]

😋

[@_AmeenJasmin_]

❤❤

[@alsiyaashik6262]

❤

[@kannananish7888]

Supper 👍

[@munimuneerak4135]

❤

[@Rasennaa]

Super👌👌👌