Muy buena y practicas tus rutinas hace 3 semanas lo hago y ya veo resultados obvio q igual tenemos q llevar una alimentación saludable gracias seguir hasta lograr el objetivo 😊
GRACIAS ME HA VENIDO MUY BIEN ESTOS EJERCICIOS ME FORTALEZA LOS BRASOS Y ME QUITA UN POCO A POCO LA JOROBA DE LA ESPARDA MUY GRACIAS DE CUBA, CONTINUAMOS
muy buenos ejercicios ya que he logrado bajar 7 kilos y mis brazoz quedaron muy flacidos muchas gracias apenas estoy empezando dolio mucho los brazos pero creo que iniciando se siente asi pero me encanta tu pagina una seguidora mas me parecen muy buena la manera como entrenas
Me Encantó tus RUTINAS soy Elsa Franco de Argentina Mendoza 🎉❤ Tus clases 🎉❤me resultan hermosas muy Efectivas 🎉❤y muy bien Explicadas tengo 76 Años Pero trato de hacer todos los ejercicios hermosos Felicidades 🎊 Bendiciones y muchos Cariños para ti también Amén
Hermosaaa mi Naty como siempre aquí esperando tus maravillas de rutinas empezamos el miércoles hasta el domingo bella Naty podrás hacer una rutina para el abdomen flácido bajo para reducirlo gracias siempre hermosa bonita semana 😘😘
Hola Naty! Tengo 3 semanas con tus rutinas de ejercicios. Me gustan muchos, pero quiero saber si es bueno hacerlos diarios o dia de por medio. Gracias! 😊
Me gustan tus vídeos, me gusta el ánimo que das También me gustaría que respondieras. Te he escrito varias veces. Hice la rutina de glúteos como dices y mis glúteos desaparecieron😢
Hola, me gustan mucho tus rutinas 😍 me encantaría que explicarás como estirar después de cada rutina, cuántos días a la semana de debe trabajar cada parte del cuerpo, por favor 🙏
Muy buena y practicas tus rutinas hace 3 semanas lo hago y ya veo resultados obvio q igual tenemos q llevar una alimentación saludable gracias seguir hasta lograr el objetivo 😊
Tienes mucha razón 😊
X dos
Bendiciones Naty por tus ejercicios me ayudan muchísimo ❤
GRACIAS ME HA VENIDO MUY BIEN ESTOS EJERCICIOS ME FORTALEZA LOS BRASOS Y ME QUITA UN POCO A POCO LA JOROBA DE LA ESPARDA MUY GRACIAS DE CUBA, CONTINUAMOS
Eres buenísima eres la mejor con tus ejercicios he ido adelgazando bastante, soy cardiopata y con tus ejercicios me siento excelente, TE FELICITO
Es la primera vez que hago tus rutinas y estan excelente ya tenia tiempo que no me ejercitaba y me encantaron tus rutinas 😊
Excelentes tus rutinas, pero estaría muy bueno que al finalizarlas muestres como estirar cada parte que estuvimos entrenando! saludos 🤗
Flzjt tu r😘
Cm fhdur el ee de un grupo effzg EU a fzhfh,.😍😘😀
Tiene videos donde especifica estiramientos antes y después del ejercicio. Saludos
Ero he ignición y 😊
Naty... Gracias. Tus rutinas son partede un cambio que quiero para mi vida.
Me encantan tus rutinas . Gracias por compartirlas.
Mil gracias Naty hermosa ya días estaba deseando una rutina para adelgazar mis brazos y bajar espalda ❤ame tu rutina
Gracias, en búsqueda de mi objetivo que es cambiar mi espalda alta y dejar atrás la forma de triángulo invertido.
Cada día se pone interesante estos ejercicios gracias dále caña
Muchas gracias. Me encantaron los ejercicios. 🎉❤
Hola tengo 62 y la verdad muy bueno adelgaze espalda y en los brazos muy buen resultados muchas gracias bendiciones hago todos los dias
Anduve buscando cómo hacer ejercicios y tus video dieron los que me gustaron ,y no me equivoqué , gracias 🙏
Tengo dos días contigo y me encantan tengo 51 año bendiciones
Estou amando fazer esses exercícios. Espero obter resultados o mais rápido possivel. Mas ó os exercícios são maravilhosos 👏👏👏😍😍😍❤️❤️❤️
Me encantó míl gracias, Dios te bendiga ❤❤❤
Super bien Naty muchas gracias
Me encantó tu clases te sigo todos los días desde Chile
Hola,Naty,Dios,Te,Bendiga,El,Ejercicios,Me,Queda,Bien,Y,Intensa,Gracias,Me,Funciona,Bien
Me encanta tus ejercicios gracias por compartir saludos desde Cuba
Holaaa por acá.. si son super para .. adelgazar muy efectivas sus rutinas bendiciones Natty❤❤❤
Excelente rutina . Gracias 🙏🏼🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🌹🌹🌹🙏🏼🙏🏼🙏🏼👌🏽👌🏽👌🏽👋👋👋👋😂😂😂💃🏽💃🏽💃🏽🤸♀️🤸♀️😊
La amooooo! Sudé y muchas veces quise rendirme, pero aquí vamosssss!😂❤
Jajaja anda estuve igual es la primera vez que la hago y sentía que ya no podía más pero terminé!!
Si te da resultados??😢
muy buenos ejercicios ya que he logrado bajar 7 kilos y mis brazoz quedaron muy flacidos muchas gracias apenas estoy empezando dolio mucho los brazos pero creo que iniciando se siente asi pero me encanta tu pagina una seguidora mas me parecen muy buena la manera como entrenas
Cómo lograste bajar tanto peso?? Por favor
Gracias. Excelente!!! ❤
Gracias me han gustado mucho 😊
Buen día Dios te bendiga y gracias por esos excelentes ejercicios me gustan mucho por tengo problema con mis huesos y esos me ayuadt❤❤❤❤❤
Me gusto gracias
Me encanta gracias tus rutinas son muy bonitas
Excelente actividad muchas
gracias ❤
Excelente‼️
Graciassss ❤❤❤❤❤❤
Q chévere me gusto mucho
Bndciones
Gracias. Me ha encantado
Mil gracias
Hola me encanto la rutina para brasos y espalda gracias es muy buena
Exelente rutinas doy fe q si funcionan. Los are por 14 dias ya llevo 5 😌😌
Hola cómo te fue
Maravillosa rutina con alguien profesional ❤
Excelentes los ejercicios
Excelente rutina. Primera vez que la veo. 0jala me ayude a mejorar la flacidez en mis brazos. Gracias.🎉
Buenísimo me encanta
Gracias 😊 muy buenos ❤
Excelente esa rutina me encanta, buenísima gracias
Buenisimo muchas bendiciones
Me Encantó tus RUTINAS soy Elsa Franco de Argentina Mendoza 🎉❤
Tus clases 🎉❤me resultan hermosas muy Efectivas 🎉❤y muy bien Explicadas tengo 76 Años
Pero trato de hacer todos los ejercicios hermosos Felicidades 🎊 Bendiciones y muchos Cariños para ti también Amén
Hola Nati muchas gracias por está excelente rutina ya tenía rato que no estaba contigo pero aquí estoy saludos desde Texas 🇺🇲
Hola mi naty vamos con todo los ago todos los días que bueno bendiciones
Ame esta rutina ❤ gracias
Cuantas veces por semana hay que hacer esta rutina para ver resultados?? Tus videos son geniales
????
Muy buena rutina para las que no podemos usar mancuernas muy seguido!! Gracias, excelente ❤
Buenas tardes gracias muy buenos ejercicios 👍
Muy buenos empece y estoy de otro animo😊
Gracias hermosa segundo día para mi. ❤
Gracias!!! Volviendo a confiar en miiiii
Buenas tardes disculpa utilizas alguna faja para hacer los ejercicios @ Naty gloss
Me encantaronnnn,graciassssss.
Excelente tus rutinas me están ayudando mucho
Me encantó🌹💙💙
Y me uno al pedido de ejercicios para abdomen bajó y flacidez del mismo.
Gracias Naty😘🌹
Muchas gracias!! si si claro pronto subiré esa Rutina!! besos
Buenísimas gracias🎉🎉🎉
Excelente
Excelente,mil gracias
Me gusta mucho muchísimo esta rutinas de ejercicios FELICIDADES por ser buena profesora❤❤❤❤❤😊😊😊
Me gustan sus rutinas y esmece los ejercicios y haber que resultados tenguo
GRACIAS🎉 mi rutina fav❤
Me agrada como lo trabajas exelente amiga
Me encantan tus videos y rutinas que Dios te bendiga❤
Consulta, para hacer este tipo de ejercicios se debe precalentar?
Me gusta mucho la rutina
Me encanta esta rutina 💪🏾
Son muy buenos estos ejercicios estoy viendo resultados dále caña gracias a amiga
Si te resultó?
Yo tengo duda, no se hace uno más ancho?
Muito bom!!!! obrigada , Naty!
EXCELENTE RUTINA IO ESTOY HACIENDO Y YA TENGO RESULTADOS ME GUSTA MUCHO SALUDOS DE SALTA LA LINDA DIOS TE BENDIGA
Me encanta este ejercicio. Gracias bendiciones ❤
Hola me gustaría que si pones cuantas calorías se queman con este ejercicio. Me encanta gracias.
Buenas Tardes, excelente la rutina, una pregunta indiscreta, no es necesario el estiramiento antes y/o después, disculpa la indiscreción
Mui buenas rutinas muchas gracias
Hermosaaa mi Naty como siempre aquí esperando tus maravillas de rutinas empezamos el miércoles hasta el domingo bella Naty podrás hacer una rutina para el abdomen flácido bajo para reducirlo gracias siempre hermosa bonita semana 😘😘
Muchas gracias Bety 😍 tu como siempre tan bella 💪🏻💪🏻 y claro, pronto subiré una rutina de lo que me pides! 💪🏻un abrazo 💋
@@NatyGlossGym 😘😘😘gacias bella cuídate mucho
@@NatyGlossGymi
Buenísimo, Naty
Exelentes tus rutinas saludos❤
Me encanta
Bueno días me encanta tus rutinas
Hola Naty! Tengo 3 semanas con tus rutinas de ejercicios. Me gustan muchos, pero quiero saber si es bueno hacerlos diarios o dia de por medio.
Gracias! 😊
Soy de Venezuela empece y me encanta
Me gustan tus vídeos, me gusta el ánimo que das
También me gustaría que respondieras. Te he escrito varias veces. Hice la rutina de glúteos como dices y mis glúteos desaparecieron😢
ME ENCANTO !!! ❤
Te diré en un mes si me da buenos resultados. Me encantan, son simples.
Entonces... pasaron dos meses, son buenos resultados?
Me encanta como trabajo estos ejercicios gracias amiga
Me encantan tus rutinas que Dios te bendiga
Intetesante la rutina
Llevo un mes haciéndolas son excelentes
Hola empeze hoy hacer los ejecicios estos de brazo me encantó cuantos días a la semana puedo hacer esto
gracia vendicione
Hola, me gustan mucho tus rutinas 😍 me encantaría que explicarás como estirar después de cada rutina, cuántos días a la semana de debe trabajar cada parte del cuerpo, por favor 🙏
Excelentemente 😘😘😘
Me encanta tus ejercicios y lo sigo pero los malditos anuncios me quitan la inspiración!!!
Descarga el video pues
Ya intenté y no sé puede creo que no tengo suficiente memoria @@songkang919
Amiga tu puede quitar el anuncios
Excelente rutina,hace poco que la descubrí y desde entonces no dejo de hacer todos los días gracias.
Tengo una duda cuánta series tenemos que realizar
Me encantó esta rutina!!! 👍🏻
Gracias Liz 😍😍 me alegra que te haya gustado la Rutina 😍🔥
@@NatyGlossGym se puedo realizar con pesas también?
Una pregunta no hay q dejar descansar los músculos entre cada repetición? Hizo los 23 minutos sin parar y estoy agotada
Para reducir tiene que ser así ...