Concept JJB - CASSEZ LA POSTURE pour devenir un maître de la garde fermée

Chapitres :
00:00 Intro
00:05 Bases du contrôle
00:49 Ajuster son bassin
01:10 Qu'est-ce que la posture ?
01:38 Si l'adversaire casse sa posture tout seul
02:06 Comment casser la posture
03:02 Puissance des jambes VS mauvais cadre
03:31 Récap

[@Bilink-xi3hw]

Merci beaucoup

[@Nerdsofjiujitsu]

Avec plaisir. Content si ça aide 🤓

[@satonaka666]

La petite notif qui fait plaisir, merci 🙏🏼

[@Nerdsofjiujitsu]

Avec plaisir ! Merci pour ton suivi 😁

[@romansojic4761]

Oss merci moniteur

[@Nerdsofjiujitsu]

Avec plaisir Fœtus 👌